あなたは関係のある時点で故意に悪い決定をし始める傾向がありますか？
私はいつも一人になりたい
たぶん、あなたはあなたが近づいていると感じた瞬間にあなたのパートナーを押しのけ始めます。
それが何であれ、私たちのほとんどは、ある時点で関係を妨害しました。
それは最も健康的な決定ではありません、そしてそれがあなたが意図したものであるかどうかにかかわらず、それは関係を混乱させ、いくつかの深刻な問題を引き起こす可能性があります。
関係を妨害する理由、注意すべき兆候、この行動から前進する方法、そしてもちろん、パートナーをループに保つ方法を見ていきましょう。
なぜあなたはあなたの関係を妨害しますか？
人々が人間関係を妨害する理由は1つだけではありませんが、なぜそうするのかわからない場合は、調査する価値のある説明をいくつか紹介します。
1.自尊心が低い。
自分を本当に好きではない場合は、自分を愛することは言うまでもなく、他の誰かがあなたを愛する方法と理由を疑問視するかもしれません。
してもいいです あなたは彼らにとって十分ではないと思います 、そして彼らが正しい理由であなたと一緒にいないことをあなた自身に納得させてください。あなたは彼らがただだと自分に言い聞かせるかもしれません あなたを使って たとえば、誰かがうまくやって来るまで。
そして、あなたは関係が運命にあることを自分自身に確信させるので、あなたは以下の兆候のいくつかを表示することによって最終的な分裂を加速することに決めます。
2.過去に拒否されました。
過去に失恋を経験したことがある場合は、おそらく再び拒否されることを恐れています。
これはの形式です 放棄の問題 そしてそれはあなたを最初から防御モードに送ります。彼らがあなたを傷つけることができる前に、あなたは壁を立てたり、人々を押しのけたりし始めるかもしれません。
物事が深刻になり始めると、パニックに陥り、すべてが終わり、再び悲嘆に暮れるのではないかと心配するかもしれません。あなたはそれらを押しのけて、物事が終わった場合、それは 君は 他の人があなたを再び拒絶したからではなく、彼らがすべきだと決めました。
あなたの過去の拒絶もロマンチックな関係ではなかったかもしれません。たぶん、あなたの両親の一方または両方があなたを粗末に扱ったか、子供が必要とする愛をあなたに示さなかったか、あなたの子供の頃の全部または一部を欠席していました。これは、大人の生活の中で人間関係に取り組む方法に大きな影響を与える可能性があります。
3.あなた 親密さを恐れる 。
あなたは以前に深刻な関係にあったことがないかもしれません、あるいはあなたは何らかの理由で過去のパートナーとトリッキーな子供時代またはいくつかの親密な問題を抱えていたかもしれません。
愛情と愛にどう対処するかわからない場合は、それを拒否することに気付くかもしれません。
つまり、パートナーを押しのけたり、理由もなく戦いを選んだり、完全にシャットアウトして、信頼や処理の方法がわからないために、相手が注意や愛情を示さないようにすることを意味します。
4.あなた コミットメントを恐れる 。
どんな理由であれ、誰かに長い間（人生で可能である）コミットするという考えはあなたを怖がらせます。
関係が特定のポイントに達したとき、おそらく一緒に引っ越したとき、あなたは閉所恐怖症を感じます。あなたはあなたが持っているかのように感じます 関係で自分を失った 、あなたの独立性とアイデンティティをあなたから奪いました。
それで、あなたは反撃し、あなたのパートナーから離れて、いくらかのスペースを得ます。最終的に、あなたは物事を妨害します。なぜなら、本物の、愛情深いコミットメントはあなたにとって一歩遠すぎるからです。
5.あなたはドラマを標準として成長しました。
すべての子供時代が愛と安定に満ちているわけではありません。代わりに、あなたが対立とドラマでいっぱいだったなら、あなたはあなたが望む注目を集めるためにそのドラマに従事しなければならなかったかもしれません。
結局のところ、ポジティブな注意が来ていない場合は、ネガティブな注意が必要になることがあります。
さて、大人としてのあなたの関係では、それがあなたが知っているすべてであるため、あなたはまだあなたのパートナーから否定的な注意を探しに行くかもしれません。
そして、あなたは激しくぶつかり、戦いを始め、ドラマを引き起こします。なぜなら、それが人生と人間関係のようなものだとあなたが思うからです。しかし、これは最終的に、修復を超えてそれらの関係を損なうリスクがあります。
6.それはあなたに警告しようとしているあなたの腸かもしれません。
の力を過小評価しないでください あなたの本能 ！時々、私たちは物事が私たちの関係において完全に正しくないことを知っていますが、とにかく前進します。
それは、人間関係が健全ではないことを知っているにもかかわらず、私たちがその人を愛しているからかもしれません。あるいは、私たちが一人でいるのが怖い、または何らかの理由で物事を終わらせたくないからかもしれません。
私たちの潜在意識が非常に激しく逃げ道を見つけようとしているので、私たちは時々行動して物事を妨害します！
私たちが物事を意識的に終わらせる準備ができていないか、進んでいない場合、私たちの潜在意識は、おそらく私たちの関係を終わらせるような方法で行動させます。
人間関係を妨害している10の兆候。
あなたが関係を妨害するかもしれない主な理由を確立したので、あなたが間違いなくそうであるという兆候を探りましょう。
1.あなたは愚かな戦いを選びます。
あなたはとても欲求不満や不安を感じているので、何も争わないことになります！これはすぐに定期的な習慣になる可能性があり、あなたのパートナーにあなたのストレスを解放するあなたの（不公平な）方法です。
2.あなたはそれらをシャットアウトします。
あなたはそれらを無視したり、それらに戻るのに時間がかかったり、あるいはそれらとの肉体的な親密さを避けたりするかもしれません。それが何であれ、壁を立てて壁を防ぐと、壁との関係が妨害されます。
3.あなたは彼らを嫉妬させようとします。
元恋人とチャットしたり、パートナーを不快にさせることがわかっているときに誰かとイチャイチャしている場合は、無意識のうちに相手との関係を損なう可能性が高くなります。
4.あなたはそれらをだまします。
あなたのパートナーをだますことよりも関係を終わらせる簡単な方法は何ですか？彼らが最初に浮気するのが怖い場合でも、コミットする準備ができていない場合でも、他の誰かと一緒に寝ることは物事を台無しにする確実な方法です！
5.あなたは彼らを軽蔑します。
一部の人々は彼らのパートナーに彼ら自身について気分を悪くさせることによって彼らの関係を妨害します。これは不健康で有毒なパワープレイであり、他の人にとっては非常に不公平です。あなたは彼らを侮辱したり、冗談を言ったり、あなたにとって十分ではないと示唆したりするかもしれません。
6.あなたは去る理由/言い訳を見つけます。
関係を妨害したい場合は、それが機能しない理由を説明し、自分自身（および他の人）に嘘をついて、立ち上がって離れるのを「簡単」にすることができます。
7.あなたは定期的に物事を終わらせます。
多分あなたは あなたのパートナーと常にオンとオフ –あなたは彼らに推測を続け、誰が上司であるかを思い出させ、常にあなたの関係に疑問を投げかけるのが好きです。繰り返しますが、これは有毒な行動です！
8.あなたはコミットすることを拒否します。
デートをキャンセルしたり、家族との面会を拒否したり、定期的に何らかの約束を避けたりすると、故意であろうとなかろうと、人間関係に悪影響を及ぼします。
9.あなたはそれらにガス灯を当てます。
繰り返しますが、これは非常に有毒です！ガスライティングは本質的に、誰かに自分の気持ちを疑わせようとしています。彼らはあなたが彼らの感情を傷つけたとあなたに言うかもしれません、そしてあなたはそれを却下して彼らが間違っていると彼らに言うでしょう、そしてそれはすべて彼らのせいです。
10.あなたはいつも付き合っています。
これまで長期的な関係を築いたことがなく、連続してデートする傾向がある場合は、感情的なつながりをすべて妨害する習慣があることが原因である可能性があります。
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あなたの関係を妨害するのをやめる方法。
すべての自己成長と変化と同様に、最初のステップはあなたがしていることを理解することです。
あなたが記事を通してこれまでにそれを成し遂げたならば、あなたがあなたの関係を妨害することをあなたが認めたという強いチャンスがあります。
それでは、前進するために実行できる3つの主要なステップを見てみましょう。
1.気持ちを解き放ちます。
検討する なぜ あなたはこれらのことをします。これが1回限りのことなのか、習慣なのかを調べてください。それが他の人にもどのように感じさせるかを考えてください。
自己認識はあらゆる種類の行動を変えるための鍵であるため、この傾向がどこから来ているのかを理解することが重要です。
上記の関係を妨害するいくつかの一般的な原因をリストしましたが、あなたが何である可能性があるかを考えてください。
あなたが信頼している親しい友人とチャットし、彼らの意見を求めてください。彼らはあなたが覚えていないことを覚えているかもしれません-あなたが若いときにあなたを拒絶した人、あなたの見た目でいじめられている人、あるいはあなたの両親が一度持っていた厄介な議論さえ！
このような小さなものが私たちの心に残り、「物語」または思考のサイクルを生み出し、それを「真実」として内面化する可能性があります。
エディ・ゲレロの死因
私たちはこれらのことを信じ始め、それに応じて私たちの生活を送っています。
「私はいつも拒絶されるので、私の現在のパートナーは私を拒絶します。」
「誰も私を魅力的だとは思わないので、彼らが私を醜いと言う前に彼らを傷つけなければなりません。」
「両親が幸せで健康な関係を築けないのなら、私は決してそれを持てません！」
あなたはそれらの小さな引き金が私たちが生きる価値にどれほど簡単になり得るかわかりますか？
2.パートナーに話しかけます。
これは恐らく恐ろしいことのように聞こえます。特に、周囲や周囲に表示した不公正な行動を特定した場合はなおさらです。
あなたが彼らを押しのけたり侮辱したりしていることに気付いた場合、非常に罪悪感を感じるのは普通のことです！最も重要なことは、あなたがこれに気づき、変化を起こすことを熱望しているということです。
パートナーに相談し、あなたの行動の特定の側面が受け入れられないことを認めてください。これについて言い訳をしないことが重要です。あなたが彼らを傷つけた場合、彼らはあなたが申し訳ないことを知る必要があり、二度とそれをしません。
なぜこのように行動したのかについて、別の会話をすることができます。これについては、以下で詳しく説明します。今のところ、あなたがあなたの行動に気づいていること、あなたがあなたの行動を許していないこと、そしてあなたが本当に申し訳ないことを彼らに知らせてください。
3.専門家の助けを求めます。
可能であれば、この分野の専門家に相談することをお勧めします。誰もが治療を受けられるわけではないことはわかっていますが、それだけの価値はあります。
直接電話に出られない場合は、電話をかける方法があります。
あなたの状況を客観的に見て、あなたの気持ちや恐れを通してあなたを助けてくれる人がいると役に立ちます。また、あなたを愛している人がしたくない、またはできないと感じるような方法で、誰かにあなたの行動を呼びかける必要がある場合もあります。
あなたのパートナーと話す方法。
さて、これは大物です！会話をするのは素晴らしいことではありませんが、それがとても重要な会話である理由の半分です。
自分の行動を認めて謝罪したら、関係を決定した場合は、彼らと一緒に前進する方法を見つけ始めることができます。 です 実際にあなたが欲しいもの！
もちろん、無意識のうちに抜け出したいので、妨害していることに気付いたかもしれません。その場合は、今すぐ終了するのが最善です。
滞在する場合は、これらの行動がどこから来ているのかについて、パートナーと正直にコミュニケーションする必要があります。
それはあなたが 近所いじめが怖い 、あなたはあなたを確認するために一緒にステップを踏むことができます 両方 関係の中で快適で安心してください。
より多くのことを開き、より信頼できる関係を築き、お互いに継続的にチェックインして、物事がどのようになっているかに満足し、快適であることを確認することを約束できます。
この会話はまた、あなたの行動について話し合う絶好の機会を提供します。あなたがまだ自分の行動を理解し適応させることに取り組んでいる間、あなたはひどく出くわすいくつかのことをするかもしれないことを彼らに知らせる価値があります。
いくつかの理由から、これを知っておくことが重要です…
第一に、彼らが関係を維持したいかどうかについて決定を下すことができ、潜在的に不当な扱いに耐えなければならないようにするためです。
第二に、彼らが何が起こっているのかを理解し、あなたと協力してあなたが立ち止まるのを助けることができるようにするためです。
そして第三に、これが彼らに関するものではないことを彼らが知っているように、それは個人的なものではなく、あなたと彼らとの関係を示すものでもありません。
これは彼らが情報に基づいた決定をすることを可能にし、あなたがあなたの関係についてどのように感じているかを共有する正直な方法です。
男に与える5つの褒め言葉
彼らは、あなたがすべてをやり遂げるのを待っている間、特定のものを犠牲にする準備ができていないと判断するかもしれません。
たとえば、彼らはあなたが再び彼らをだます危険を冒したくないかもしれません、あるいは彼らは彼らがもっと価値があると感じて、彼らをそのまま受け入れる準備ができている誰かを望んでいるかもしれません。
これは公正であり、その選択をするのは彼らと彼らだけの責任です。あなたは彼らに彼らの感情を維持したり操作したりすることを強制しようとすることはできません。
彼らが滞在することを選択した場合、彼らはあなたがあなたが意味しないことをするかもしれないことに気づいているかもしれませんが、それはハードワークが終わったことを意味しません！あなたはまだ彼らと、そしてあなた自身と、より健康で幸せな関係に向けて取り組む方法を見つける必要があります。
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