©dositpotos経由の画像ライセンス私たちが自分自身を囲んでいる人々は、私たちの精神的健康、個人の成長、そして全体的な幸福に大きな影響を与えます。時には、私たちが自分自身のためにできる最も親切なことは、特定の個人から距離を作ることです。これは必ずしも劇的な対立や燃える橋を意味するわけではありません。多くの場合、自然の空間が発達するだけで最も効果的であることがわかります。内側の円からリリースすることを検討するかもしれない7種類の人々がここにあります。
ロイヤルランブル2017は何時に始まりますか
1.あなたの自信を損なう絶え間ない批評家。
彼女はあなたの服を補完し、数ポンドを失った場合にどのように見えるかをすぐに指摘します。あなたのプレゼンテーションに関する彼のフィードバックは、作業が必要な単一のスライドにのみ焦点を当てています。一部の人々の言葉は、あなたの自信と自尊心を一貫してチップします。
多くの場合、これらの永続的な批評家は、有用性を装って機能し、実際に不安定になるのに役立つ場合に建設的な解説を配置します。それらを本物のヘルパーと区別するのは、改善の提案とともに強みを認めるバランスのとれたフィードバックではなく、知覚された欠陥に容赦ない焦点です。
あなたの成果は彼らの存在下で最小化されます。成功は、能力の結果ではなく、幸せな事故に変わります。あなたが到着したときよりも小さく感じている彼らとの会話を残したとき、注意してください。これは壊れる価値のあるパターンを表しています。
他の人の否定性を運ぶという負担は、最終的には重くなりすぎて、人生のあらゆる分野で自分自身と能力をどのように見ているかに影響します。
2。時が厳しいときに消える公正な天気の友人。
人生がスムーズに流れるとき、夕食会を通して笑い声が響き渡ります。お祝いのトーストはあなたのプロモーションと関係のマイルストーンを区切ります。しかし、奇妙なことに、あなたの呼び出しは、個人的な危機や闘争の期間中に答えられません。
フェアウェザーの友人は、苦難の章の間に奇妙な不在を維持しながら、あなたの人生のハイライトリールを受け入れることに優れています。彼らのコミットメントは条件付き契約に似ています。状況が快適なままで、要求が最小限である場合にのみバリドです。
多くは悪意からではなく、感情的な深さの不快感から姿を消します。彼らは、挑戦的な会話をナビゲートしたり、圧倒されたりすることなく他の人の痛みで座っている能力を開発していません。
私の人生が上がったとき、とても楽しかった友人のポールがいました。外に出て笑い、楽しい時間を楽しんでいました。しかし、物事が私にとってそれほどうまくいかなかったとき、彼はAWOLに行きました。彼は私が何を経験しているかを知っていましたが、彼は私のテキストにほとんど答えたり、部屋の象を避けるためにメッセージを短くしていませんでした。そして彼は会いたいと思ったのですか？チャンスはありません。彼は、安全な側にいるために数ヶ月間私に広い停泊を与える傾向がありました。
彼がこのように撤退したことは、私たちの友情が立っていた基盤に疑問を抱かせることを余儀なくされ、私はそれが価値があるほど強くないと結論付けました。言うまでもなく、私は彼にもうあまり見えません。
3.あなたの成功を祝うことができない緑の目の仲間。
表情は彼らを裏切ります。言葉がお祝いの言葉を提供しますが、タイトな笑顔と回避された目は完全に別の話をします。あなたの昇進に対する彼らの幸福は、ネポティズムやラッキータイミングへの微妙な言及がパッケージ化されています。何年もの間、あなたが取り組んできた成果は、困惑した無関心で却下されます。
あなたの夫に対してもっと愛情深くなる方法
jeはさまざまな方法で現れます - あなたの勝利の瞬間中に、握りしめられた賛辞、主題の変更、または便利な欠席。そのような個人は、あなたの利益が何らかの形で彼らの損失を表す必要がある希少性のレンズを通して人生を見ています。
あなたの勝利を真に祝う人々と一緒に自分自身を囲むことは、本質的な感情的な栄養を提供します。本物のサポーターは、共有された興奮を通して喜びを増幅し、両当事者を高める乗数効果を生み出します。
一方、あなたの成果を個人的にresする人々とのつながりを維持することは、相互支援と真の善意に基づいて構築された絆の育成に向けられたエネルギーをより排出します。
誰かと話すこと
4.彼らが何を意味するのか決して言わない受動的な攻撃的なコミュニケーター。
微妙なため息は、あなたが明らかに神秘的な攻撃を犯したように見えるときに会話を際立たせます。ロードされたステートメント - 「最近はあなたが家族に忙しすぎると思います」 - 無視されていると感じることについて直接コミュニケーションを表現しています。彼らの言葉と行動の間の矛盾は、あなたに永久に2番目の推測の相互作用を残します。
受動的な攻撃的なコミュニケーター 感情的な迷路を作成し、自分自身がはっきりと表現することを拒否する複雑な感情をナビゲートすることを期待しています。会話は、単純な交換ではなく、サブテキストを解読する際の疲れ果てたエクササイズになります。
彼らのコミュニケーションスタイルは最終的に鎧として機能し、脆弱性からそれらを保護し、同時に本物のつながりを防ぎます。ニーズや苦情の直接的な表現を差し控えることにより、彼らは他の人に不快感を移しながら、感情的な安全性の地位を維持します。
関係は繁栄するために明確さを必要とします。精神体操は、隠された意味と表現されていない期待を解釈するために必要でした。
5.あなたがあなたの過去に縛られ続けるノスタルジックなつながり。
大学の思い出はすべての会話を支配しており、ストーリーは常に「覚えておいて…」と彼らの参照が一貫してあなたを後ろに引っ張り、あなたが長い間成長してきたあなた自身のバージョンに戻ります。長年の個人的な進化にもかかわらず、彼らはあなたが誰になったかではなく、あなたが誰であるかのみと相互作用します。
ノスタルジアは少量の快適さを提供しますが、関係が共有歴史のみに固定されたままである場合、制限的になります。人々はさまざまな速度で異なる方向に進化します。これは、分岐する経路を作成することがある自然な進行です。
心理学の目標は何ですか
一部の接続は、主に互いの時代遅れのバージョンへのコミットメントを通じて生き残ります。これらの関係は、相互の成長が起こる庭ではなく、過去の自分のアーティファクトを保存する博物館に似ています。あなたの開発を認めることに対する彼らの抵抗は、あなたがやり取りするたびに以前の制限に向かってあなたを引き戻します。
共有された歴史を尊重することは依然として重要ですが、健康的なつながりは、現在の生活に関連性を維持するためにそれを制限するのではなく、成長に対応する必要があります。
6.あなたのエネルギーを排出する感情的な吸血鬼。
私はかつて、一人の同僚がほぼ毎日オフィスから人生を吸い込んだ会社で働いていました。スーザンは絶え間なく圧倒され、見返りにサポートを提供することなく、彼女の問題を解決するために他の人を絶えず求めていました。チームミーティングは彼女の個人的なセラピーセッションになり、プライベートな会話により、感情的なマラソンを走らせるような気分になりました。助けようとする本物の試みにもかかわらず、彼女の底なしの井戸をニーズに満たしたものは何もありませんでした。
彼女が別のポジションに出発した日、私たちのオフィスは変わりました - 差し出しは休憩室に戻り、コラボレーションが自然に流れ、数人の同僚が不可解に軽いと感じたとコメントしました。まるで息苦しい部屋のすべての窓を最終的に開いたように、新鮮な空気が再び循環したかのようでした。
ご覧のとおり、スーザンは 感情的な吸血鬼 。感情的な吸血鬼は、相互主義のない活力を抽出します。彼らの存在はエネルギッシュな不均衡を生み出します。あなたは一貫してあなたが受け取る以上のものを与え、相互作用からリフレッシュするのではなく枯渇します。
ほとんどが無意識に動作し、他者への影響を知らない。幼少期のパターン、対処されていないトラウマ、または単純な自己吸収は、意図的な操作ではなく、しばしば行動を促進します。これを理解することは、必要な距離を確立しながら、思いやりを維持するのに役立ちます。
7.責任を負わない永続的な犠牲者。
不幸は、彼らの物語によると、どこにでも彼らを追いかけます。同僚、家族、隣人、ランダムな見知らぬ人は彼らの幸福に対して共謀します。彼らの物語に不思議なことに欠けている：個人機関の承認または繰り返しの問題への貢献。
永続的な犠牲者 世界が彼らに対して積極的に働く精巧な陰謀理論の中心に自分自身を位置付けてください。この世界観は、自己反省の不快感と個人の成長に必要な努力からそれらを吸収する目的に役立ちます。
あなたが関係を台無しにするときそれを修正する方法
彼らの物語は当初、同情を呼び起こします。ソリューションは、問題を解決するのではなく、問題を維持することへの投資を明らかにし、実践された一連の「はい」の応答を通じて即座に拒否します。
誰かの成長をサポートすることは、停滞を可能にすることと根本的に異なります。被害者の物語への継続的な露出は、最終的にあなた自身の視点をゆがめ、実際よりも困難をより永続的で広範に見えるようにします。
無力感にコミットした人々からの距離を作成することは、最終的に両当事者に役立ちます。それは、人生の課題に対するあなた自身の健全な視点を保護しながら、物語の強化を和らげます。
最終的な考え。
特定の関係から距離を作成することは、判断に関するものではありません。それは、限られた感情的リソースを称えることです。時々、あなたが自分自身に提供できる最も親切な贈り物は、あなたを養うよりも一貫して枯渇するつながりから離れる許可です。この境界設定は利己的ではありませんが、必要であり、あなたの成長と幸福をサポートする関係にもっと深く投資することができます。排水接続をリリースすることでスペースを作ると、より充実したものがあなたの人生に入るための部屋が作成されることを忘れないでください。
