私たちは皆、そこにいたか、それを通して友人を慰めました–解散-メイクアップサイクル。
時々あなたとあなたの元はそれを完全に手放すことができません。できるまで。
…そしてあなたの一人があなたの考えを変えます。
それは非常に混乱し、しばしば非常に苦痛を伴う可能性があります。あなたの関係について不確かであると、あなたの人生の非常に多くの側面にその犠牲を払う可能性があり、本当に消耗する可能性があります。
この記事では、人々がこのループに巻き込まれる方法と、それが何を意味するかにかかわらず、ループから抜け出す方法について説明します。
どのように私たちはサイクルで立ち往生しますか？
解散：
それで、あなたとあなたのパートナーは別れました。人々はいつもそうしています。たとえあなたが「友好的な」条件で物事を終わらせるために最善を尽くしたとしても、それは恐ろしくて厄介です。
あなたはお互いに先に進むために必要なスペースを与えることを約束し、近い将来友達として会うことに同意します。
これは素晴らしいことのように聞こえますが、そのように機能しない可能性はかなり高いです。
どうして？
気持ち。
感情はすべて、特に別れの邪魔になります。
何人かの人々は彼ら自身の人生を生き続けるでしょう…つまり、彼らの友人が彼らの手から彼らの電話と格闘している間、数ヶ月の喪と酔って彼らの元にテキストメッセージを送ろうとした後。
他の人は「別れのヘアカット」を取得し、ジムに参加し、1か月以内に新しい人に会います。いずれにせよ、何人かの人々は別れ、それに固執します。
しかし、何が起こるか この サイクルは、分裂が機能していないということです。
あなたの元は、あなたが仕事でひどい時間を過ごし、孤独を感じた日にランダムにあなたにメッセージを送ります。あなたはあなたの元にぶつかり、成熟してコーヒーを飲むことにしました。
お互いが恋しいことに気づき、今回は本当に違った気持ちになります。あなたはそれを与える 二度目のチャンス 。
一緒に取り戻します：
解散後に再試行することを決定する理由は、2人だけでなく、関係する人々によって異なります。 に 関係。
私たちが別れを経験しているときに私たちの周りにいる家族や友人は、私たちの行動に本当に影響を与えます。
あなたの親しい友人が皆、それが永久に終わったことを受け入れるようにあなたに言っているなら、彼らはあなたがそれを乗り越えるのを助けるために最善を尽くします。彼らはあなたにそれを叫ばせて、それからあなたが先に進むのを手伝ってくれるでしょう。
友達があなたやあなたのパートナーが間違いを犯したと思っていると言い続けると、あなたは物事をもう一度やり直すべきかどうか疑問に思うでしょう。
私たちがすでに感情的で傷つきやすいと感じているとき、私たちは自分自身よりも愛する人と彼らの意見をほとんど信頼しています。
関係がどのように終わったかは、その後の私たちの気持ちにも影響を与えます。
カップルが物事を終わらせることを決定したとき、物事が完全に明確にされないことがあります。この未解決のビジネスの感覚は、私たちが正しい決定をしたかどうか疑問に思うままになる可能性があります。これは私たちが私たちの元に手を差し伸べることにつながる可能性があり、それはプロセス全体を開始し、毎回私たちを閉じ込めておくことができます。
関係する2人の個人は、解散後に何が起こるかに明らかに大きな影響を及ぼします。あなたが両方とも非常に心配している人である場合、それが相互であるか予期しないものであるかにかかわらず、分裂の周りに非常に多くの痛みと混乱がある可能性があります。
あなたがすでに何が起こっているのかわからず、関係の間に懸念を持っていた場合、分裂はあなたに本当にすべてに疑問を投げかける可能性があります。私たちが正しい選択をしていないのではないかと心配しているために、パニックに陥った感情や妄想が私たちを元に戻すことがあります。
孤独感は、カップルが一緒に戻ってくるときにも大きな役割を果たします。あなたがその時にあなたの決定に自信を持っていたとしても、突然独身になることのショックと痛みはあなたがあなたの元に手を差し伸べたいと本当に思わせることができます。
低い自尊心もここで作用します-独身であることは私たちを当然のことながら、愛されていないように感じさせることができます。これは、私たちが時々自分自身を説明するために使用する他のすべての恐ろしい言葉とともに、私たちが魅力的で退屈だと思うことにつながります！
もちろん、関係する両方の人が同じように感じている場合、あなたを知っていて、過去にあなた自身について気分を良くしてくれた誰かと一緒にいるのは快適なので、彼らはお互いに引き戻されます。
解散後に一緒に戻ることはかなり一般的であり、それはいくつかの理由である可能性があります。
時にはそれは、あなたが間違いを犯したことに気づき、うまくいったことに戻りたいと思っているからです。
他の時には、それはある種の…起こります。
関係にとってそれはどういう意味ですか？
あなたが関係を終わらせた人であるならば、あなたはそもそもあなたを追い払ったすべてのささいなことに気づき始めるでしょう。
あなたのパートナーが最初のラウンドで物事を終わらせた場合、あなたはおそらくあなたがするすべてのことを過度に意識しているでしょう。
物事が終わった理由がわからない場合は、自分の行動に非常に気づき、不快感の兆候がないかパートナーを監視します。
彼らがそれを終わらせた理由を知っているなら（例えば、あなたはあまりにも「しがみついている」）、あなたは自分自身を遠ざけ始め、あなたは自分が変わったことを証明するために一生懸命働きすぎるでしょう。
いずれにせよ、あなたは両方とも卵殻を踏むことになり、お互いの周りにいるのは苦痛になります。
一つの選択肢は、あなたが両方とも非常に固執するので、あなたが過度に大胆で自信を持つのはあなたのせいではなかったということです。これはすぐにあなたとあなたの両方にとってイライラするようになり、物事はすぐに手に負えなくなるかもしれません。
あなたはまた、あなたが今までに別れたという事実を無視することを選ぶかもしれません、それは等しく不健康です。
あなたがどれほど魅力的かを見分ける方法
道路に段差がないふりをすることで、ファンタジーの世界に住むことになります。お互いの悪い習慣を一掃し、 議論を避ける あなたは物事を完璧にしたいからです。
残念ながら、これは多くの場合、より多くの緊張と最終的にはさらに大きな議論につながります。
あなたは両方とも正しい目的を念頭に置いていますが、それはただ 物事が突然完璧になることを期待するのは現実的ではありません 。
もちろん、他の不測の事態は、あなたが両方とも過去の関係からあまりにも多くを保持することになるということです。
先に進むことに関しては、私たち全員が善意を持っています。私たちは、新たに始めて、何が起こったのかを忘れることに同意します。
これはうまくいく可能性がありますか？おそらくそうではありません。
とにかく何度も何度も挑戦し続けますか？はい、はい、そうします。
どうすればサイクルを壊すことができますか？
この記事をすでに読んでいる場合は、状況を変える必要があることをご存知でしょう。
あなたの行動が自己破壊的であることを認めるのは難しいですし、あなたが愛する人があなたの人生で有毒な役割を果たすことを想像するのは難しいです。覚えておくべきことは、どちらにも責任がないということです。
あなたとあなたの間にはたくさんの歴史とたくさんの愛があります-なぜあなたはそれを続けたくないのですか？
愛を手放すのは辛いですが、不健康なサイクルに閉じ込められたままにしておくのも辛いです。大きなものがあります 本当の愛と愛着の違い 。
まず最初に–コミュニケーションします。
正しく。
テキストや電話ではありません。パートナーと顔を合わせて座って、両方が何を望んでいるかについて話し合ってください。
このサイクルに巻き込まれた場合、関係から実際に何を求めているのかを思い出すのは難しい場合があります。
時々、あなたはそれに慣れているので、そこに誰かが欲しいだけです。時々、あなたは本当にあなたのパートナーを恋しく思って、それを機能させたいと思っています。
時には、必然的に現れるセックスと親密さの空白を埋めたいと思うことがあります。これらの組み合わせである場合もあれば、それが何であるかわからない場合もあります。
両方が望んでいることについて話すことで、あなたは良いことのために一緒にいること、または物事を終わらせることについて決定を下すためのより良い準備ができます。
あなたの関係が緊張している、またはコミュニケーションがあなたの最強のポイントではないためにこれが大きなまたは難しいステップのように感じる場合は、常に関係カウンセリングルートがあります。
実際、多くのカップルは、これが状況を明確にし、解決策を見つけ、ささいな議論に頼ることなくすべてを行うのに役立つため、あなたが直面している問題などの問題について話し合い、対処するための最良の方法であると考えています。
これに対する推奨事項は、からのオンラインサービスです。彼らの専門家の1人とつながることで、あなたの関係がなぜそのように循環するのか、そしてどのように循環を回避するのかを本当に理解する可能性がはるかに高くなります。
今すぐ誰かとチャットしたい場合や、両方に合った日時のセッションを手配したい場合。
2人だけでこれに取り組むことにした場合は、次のことを決定するときが来ました…
コミット
あなたは本当に物事に取り組むことに決めました。あなたは両方とも一緒にいることに本当に固執するので、これがあなたが一緒に戻る最後の時です。
これがあなたが下るルートである場合、私たちはいくつかのアドバイスを持っています。
コミット！ お友達やご家族に教えてください。これは、自分が何を望んでいるのかを100％知らないために、サイクルに閉じ込められたときにスキップすることが多いステップです。
恥ずかしいので秘密にしておきたいのかもしれません。それを長持ちさせたくないことを深く知っていたのかもしれません。
覚えておいてください 関係は難しい そしてあなたはそれを長持ちさせるために仕事をしなければならないでしょう。正しい態度でそれに入る。
許しなさい。 あなたはあなたのパートナーとの最初の関係、またはその間の5つの「オン」の瞬間に起こったことを忘れることができないかもしれませんが、あなたは許し始める必要があります。
過去に起こったことについてあなたのパートナーを許してください。彼らが許されないのなら、あなたは彼らにコミットすることを考えるべきではありません。
あなたが彼らの過ちや失敗を振り返ることができ、それでもこの仕事をしたいのであれば、あなたはそれに固執する必要があります。
彼らが過去にしたことを持ち出し、それを彼らに押し付けることはできません。それは不信と不安を生み出すだけであり、それは決してうまく終わらないでしょう。
コミュニケーションする。 このサイクルの一部のカップルは、さらなる問題を引き起こすことを恐れているためにシャットダウンしました。
何かがあなたを動揺させているなら、それについて話してください。この関係が機能する唯一の方法は、それがまさにそのように振る舞う場合、つまり関係です。
あなたはまだそれから同じものを必要としています：セキュリティ、 親密 、サポート、そして愛。
それを最後のチャンスのように扱わないでください。そうすると、完璧になるために一生懸命努力し始め、長期的には機能しなくなります。
率直で正直になりましょう。お互いに同じことを経験しているので、自分がしていることをお互いに見せかけたり隠したりする必要はありません。
またはそれを終了します
物事を永久に終わらせるのであれば、実際にそれを行う必要があります。あなたが両方ともあなたがすぐに再び一緒に戻ることをあなたの心の後ろに持っているならば、物事を終わらせる意味はありません。
未完成のビジネスや不確実性がまだたくさんある場合は、お互いに長い話し合いをする必要があります。
サイクルを分割して分割する場合は、次の手順に従います。
人々に伝えます。 繰り返しますが、あなたの行動に責任を持つことは進歩の観点からとても重要です。
あなたの友人はあなたのオン/オフの関係に慣れているかもしれないので、彼らはおそらくあなたの行動を一掃するだけです。
私は彼に物事を理解するためにどれくらいの時間を与えるべきですか
これから、彼らはあなたが終わったことを知る必要があります。正式に。彼らはあなたが想像できる以上にあなたをサポートするので、彼らを使ってください ロイヤリティ そしてあなたを突き抜ける友情。
それを書き留め。 あなたが最終的にあなたの元と別れた理由のリストを書いてください。
意地悪である必要はありませんが、物事を永久に終わらせる理由の確かなリストが必要です。
あなたの一部は、あなたがそれを終わらせると言って、それから実際にそれをしないことに慣れているので、おそらく最初は本当に自分自身を信じないでしょう！
あなたが自分自身が揺らいでいると感じるたびにあなたのリストをチェックしてください、それはあなたにとても役立ちます。
予想します。 これは恐ろしいことになるでしょう、正直に言いましょう。
あなたは最終的にその人を手放し、それがうまくいくかもしれないという希望を持っているので、これまでに経験した中で最も困難な分裂になるでしょう。
あなたは自分自身に嘆き悲しむために十分な時間を与える必要があります。君は 意志 これを乗り越えれば、それが正しい決断であったことに気付くでしょうが、その段階に到達するまでには少し時間がかかるかもしれないことを受け入れる必要があります。
最初は自分に優しくしてください。瞑想、ヨガ、Netflixのビンビン、お風呂に座ってヒステリックに泣くなど、気分が良くなるようなことをしてください。あなたはあなたをします。
次に、自分自身にタフになります。これはあなたのための人ではなく、この分裂はあなたを定義しません。あなたは積極的になり、あなたの人生をコントロールする必要があります。
あなたはある理由で物事を終わらせました、そしてあなたはそれを利用する必要があります–あなたはより多くの自由を望み、より多くの独立を望み、あなたは何か有毒なものの一部になりたくなく、あなたはあなたに戻りたいと思いました。
だから始めましょう。
あなたのオン/オフの関係についてまだ何をすべきかわからないのですか？この状況は、関係の専門家のアドバイスから大いに恩恵を受ける状況です。この問題について単独で話し合う場合でも、カップルで話し合う場合でも、中立的な第三者に自分の考えや気持ちを伝えてアドバイスを提供することをお勧めします。だから、何らかの方法で物事を理解するのを助けることができるリレーションシップヒーローの専門家の1人とオンラインでチャットしてみませんか。単に。
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