あなたは、あなたの関係において何かが完全に正しくないというこの感覚を持っています。
しかし、あなたはあなたの腸があなたに何を伝えようとしているのかわかりません。
たぶん、過去に、あなたはあなたの胃の穴のこれらのしつこい感情を完全に無視しました… 時には悲惨な結果をもたらします。
あなたはあなたの現在の関係についてこれらの同じ考えや感情のいくつかを得ています。
しかし、それらを適切に識別したり、それらが何を意味するのかを理解する方法がわかりません。
人間関係では、あなたの腸はあなたにあらゆる種類のことを伝えようとしている可能性があります– いくつかは否定的ですが、いくつかは肯定的でもあります。
たぶん、あちこちに赤い旗が出てきて、あなたはそれらを無視しているか、あなたがそれらを愛しているのでそれは問題ではないと自分に言い聞かせています…
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…しかし、あなたは知っています 深く それが重要だということ。
あるいは、あなたは彼らを愛していると思うかもしれませんが、あなたの腸はそれが本当に愛ではないとあなたに言っています。または、以前は愛でしたが、今は色あせています。
あるいは、その逆かもしれません。 この人があなたにぴったりだということを深く知っているかもしれませんが、恋愛関係で警戒を緩めることへのコミットメントや苦労を恐れているので、そうでないことを自分に納得させようとしています。
あなたの本能がこの関係があなたにとって正しいということであるかどうかにかかわらず、あなたがその本能にあなたを導くのを助ける特定のことがあります。
1.自分で考える時間を確保してください。
あなたが関係にあるなら、あなたはおそらくその人と多くの時間を過ごしているでしょう。あなたも彼らと一緒に暮らすかもしれません。
そして、これは本当にあなたの判断を曇らせる可能性があります。
多くの場合、彼らからある程度のスペースができて初めて、自分の気持ちを実際にチェックして、心の中で何が起こっているのかを理解することができます。
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たとえば、あなたの腸があなたにそれを伝えようとしているのかもしれません これは本当に愛ではありませんが、ただの欲望です 。
あなたが彼らに向かって感じる肉体的な魅力からある程度のスペースができるまで、あなたはそれを明確にするつもりはありません。
あるいは、彼らと多くの時間を過ごすことは、あなたのコミットメント恐怖症の脳にとって少し圧倒されますが、彼らから離れていると、あなたは本当に彼らを恋しく思って愛していることに気づきます。
いずれにせよ、あなたが常に誰かと一緒にいるなら、あなたはあなたが誰かについて本当にどのように感じているかを理解することは決してありません。
呼吸するためのスペースが必要です。
2.日記をつけます。
ジャーナルは、あなたの考えを追跡して理解するための素晴らしい方法です。
あなたが正直にそして判断なしに書くならば、それはあなたがあなたの感情と欲望の底に到達するのを助けることができます。
結局のところ、私たちの記憶は、心の問題になると非常に短くなる可能性があります。
ある週はあなたの関係について本当にネガティブに感じているかもしれませんが、次の週はそれについて素晴らしいです。つまり、ネガティブな感情を完全に却下します。
それをすべて書き留めることは、あなたがあなたの言葉に戻って、 パターンを探します。
これは、何かが正しくないことを告げる腸の感覚を引き起こす原因を理解するのに役立ちます。
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3.暗黙のうちに信頼できる人と話し合ってください。
物事を書き留めることは、あなたの気持ちを表現するための素晴らしい方法です。しかし、それらを言語化することは、多くの場合、さらに優れています。
さて、あなたはこれらの感情について誰とも話し合うべきではありません。
あなたはあなたが知っている誰かがあなたの最大の利益を心から持っていてあなたを愛していることを望んでいます…
…でも、あなたが言わなければならないことが気に入らないことを知っていても、あなたに正直になることを恐れない人。
最高の友達とは、自分の気持ちを説明しながら、判断せずにただ耳を傾ける人です。
あなたは自分が何をする必要があるかを深く知っているので、彼らのアドバイスは本当に必要ありません。あなたが自分の気持ちを話し、それらを理解するのを助けるために耳を傾けるだけです。
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4.治療を検討します。
これについて話すことができる誰かがあなたの人生にいると感じない場合、またはこれが依存関係の問題やコミットメントの恐れなどのより深い問題の結果であると感じる場合は、プロフェッショナル。
カウンセラーやセラピストに行くのを嫌がる人もいますが、これらの問題が原因で健康的で幸せで永続的な人間関係を築くことができない場合は、勇気を持って真正面から取り組む時期かもしれません。
やり遂げるのは難しいことですが、自分の人生をより良く変える自分自身についての発見をすることができます。
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5.それについて話すという考えに抵抗するなら、それがなぜであるかを考えてください。
友人やセラピストと話すことはもちろん、これについて書くという考えに圧倒されたと感じた場合は、一歩下がって、なぜこの問題に直面できないのかを正確に考える必要があります。
あなたが逃げているのは何ですか？
一人でいるのが怖いので、この人があなたに適していない可能性があることを受け入れたくないですか？
関係がうまくいかない場合、人々が言うかもしれないことを恐れているのですか？
この関係に心と魂を注ぐと怪我をするのが怖いということですか？
この状況に立ち向かうことを躊躇することは、何らかの形、形、または形で恐怖と関係がある可能性があります。
恐怖はある程度健康ですが、それがあなたの人生を動かすことを許すことはできません。
あなたはそれが難しいと感じるかもしれませんが、あなたはこれらの感情を分析するためにあなたの抵抗を押し進める必要があります。
私を信じてください、あなたはそれのためにはるかに気分が良くなるでしょう。
6.瞬間的な決定に拍車をかけないでください。
腸の感情は私たちが導かれるべきものですが、衝動的ではありません。
時々、イライラする瞬間に、あなたはあなたの腸があなたに何かを言っていると思い、それに基づいて行動し、そして後でその決定を後悔するようになるかもしれません。
大きな決断をする前に、自分が冷静になり、ある程度のスペースを確保し、現在の状況を熟考できるようにすることが重要です。
あなたの本能が一貫して何かが正しくないことをあなたに伝えていることを確認してください…
…あなたがたどり着いた議論や認識の結果として、あなたが一度だけの衝動に道を譲っているだけではありません。
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これが本当にあなたが望むものであることを確認する必要があります。なぜなら、特定のことが一度言われると、それは言うことができないからです。
7.しかし、物事を引きずってはいけません。
衝動に駆られて行動するべきではありませんが、物事を引きずってはいけません。
あなたの腸があなたが聞きたくないことをあなたに言っているなら、あなたはおそらくそれを無視しようとするでしょう。
関係が正しくないと言っているが、それを受け入れたくない場合は、それらの考えを押しのけようとするかもしれません。
時間をかけてこれらのことを熟考するのは良いことですが、長期的には機能しないことがわかっている場合に何かを継続できるようにすることは、両者にとって不公平です。
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関係についてのあなたの腸の本能に耳を傾けることはあなたに非常に多くの心痛を救うでしょう。
自分自身に正直になり、自分の気持ちを話し、根本原因について考え、そしてパートナーに正直になりましょう。
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