私たちは皆、他の誰かに欲求不満を取り除いたと非難されてきましたが、これがその背後にある心理的根拠、つまり変位を持っていることに気付いていなかったかもしれません。
変位は、フロイトの用語では、 無意識 ある状況から1つの感情（通常は敵対的または怒りの感情）を取り、それを別の状況に落とし、不快感を自分自身やストレスを引き起こしている人からより脅威の少ないターゲットに移す防衛機制。権威、権力、または平等な立場の誰かが私たちを「傷つけた」と私たちが感じるとき、それは本質的に「パンチダウン」です。
これは、私たちが反応したいと思っているときに発生しますが、さまざまな理由から、私たちが望む方法でできない、またはすべきではないことがわかっています。
多くの場合、それは行動の直接的な伝達です。たとえば、議論の中で叫ばれ、その恥ずかしさと怒りを、たまたま質問を持ってさまよった子供に向かって叫ぶようになります。
しかし、それは完全に無関係なものの形を取ることもできます。
バックラッシュは何時に始まりますか
例1：無関係な転送
あなたは大学にいて、勉強に余分な時間を割くのではなく、友達とパーティーに行くことを選びます。数日後、あなたは重要なテストの成績が良くありませんが、それが十分な準備ができていなかった（または友達を責めた）ためだと認めるのではなく、教授が不明確な質問をしたと判断します。これで教授と対峙することはできませんが、キャンパスジムのサンドバッグを独占したり、バンドでワイルドなドラムソロを演奏したりすることで、耳を傾ける人を苛立たせる可能性があります。
移動は、リスクよりも個人の安全を重視します。個人にその目標を納得させるのに有害である可能性があります（単に目標でさえ 日々の生活 ）最終的には偽物であり、それは密接に関係しています 拒絶される恐怖 、その恐れの有害な性質の多くを共有します：成功への恐れ、人生への不満、コミットできないこと、気晴らしの誇張された必要性。
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例2：直接転送
あなたは、パートナーの助けを借りてガレージを掃除することを一週間中計画しました。週末が来て、正当な理由であなたのパートナーが仕事に呼ばれます。あなたは彼らの手に負えないことで彼らを責めることはできません、そしてあなたは確かにそれをめぐる関係で過度で潜在的に永続的なドラマを作りたくありません、しかしあなたはこれを何年もの間やりたいと思っていました。
あなたは月曜日の朝まであなたの欲求不満を持ち続けます。月曜日の朝、あなたは永続的な害を引き起こすことなく同僚と簡単にずる賢く醜いことができます。あなたは「誰もが時々気分になれることを許されている」という知識に勇気づけられます。
例3：置き換えられた拒否
変位は非常になります パッシブアグレッシブ その表現では、一種の 「とにかくそれは欲しくない」 反応。それは心の問題でたくさん起こります。愛する人が親密な前進を拒絶するとき、私たちの最初の反応は何ですか？ 私たちは本当にしたくありませんでした、私たちは彼らのためにそれをしていました 。アン 内側の独白 私たちのエゴを保護するために引き継ぎ、私たちが望んでいたことはまったく別のものであると私たちに伝えます。
変位は私たちのキャリア目標にさえ影響を与える可能性があります。時々、私たちを最も傷つけるのは私たちの自己であり、心は恐怖、拒絶、または私たちが私たちが望む位置を本当に望んでいないという考えで私たちの快適ゾーンから出て行く気があるかどうかの感情をすぐに置き換えますのために一生懸命働いたが、代わりにリスクの少ない別のもの。
例4：無実の欺瞞
パートナーが自分よりも仕事を優先していると感じた場合、その人は知人と浮気して注意を引く可能性があります。いちゃつくことが明白でなくても、これはパートナーを直接罰するのではなく、移動の形です。人は、別のターゲットを見つけ、必要な注意を引き、行為に害がないと宣言することによって、パートナーの知らないうちに「復讐」を強要します。 。
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例5：積極的な変位
バーで「ノー」と言えず、閉店時に大声で話す男。子供は、識別できる理由もなく、絶えず戦いを選んでいます。小さな違反で娘に悲鳴を上げる女性。これらは、自分の移動を他のものに昇華させることができない人々です 暴力的な爆発 。異常に高いレベルの防御的変位の下で活動している人（多くの場合、未熟な人、低い自尊心を強化しようとしている人、または所有している人） 資格の気持ち ）感情的および肉体的暴力を彼らの主要な解放として見つける。
攻撃的な移動は、人間関係の目標、キャリアの目標、家庭生活を侵食します。文字通り、幸福の追求の範囲内にあると見なされるもののあらゆる側面です。
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例6：正の変位
怒りと敵意が特徴ですが、避難は有益な出口の形をとることもできます。
女性は家族に彼女の話を聞かせることはできません。代わりに、彼女は自分の芸術に身を投じ、最終的には高い評価を得ている素晴らしい作品を作り上げます。
敬虔な人は、官能的な傾向を料理の喜びの領域に移します。
父親を圧倒したために運動の野心をあきらめた男性は、運動場を改修するためにコミュニティグループに助成金を与えます。
例7：認知療法としての変位
誰かが私たちを傷つけたとき、私たちは打ちのめしたいと思います。それは私たちのトカゲの頭脳の一部です。しかし、私たちはまた、階層と社会的慣習がどれほど強力であるかを知っています。変位は、私たち全員が含む何千もの脆弱性を害することを防ぎます。
それでも、実際の移動の事例を見ることができれば、私たちは内部機関の一部を驚くべき明快さの道に開放します。
たとえば、人生全般に対する欲求不満を他のすべての人に移していることがわかっている場合は、代わりに より共感的であること 告発するのではなく、他の人に向けて。
変位は、エネルギーを安全かつ有益に放出するための実行可能なメカニズムになる可能性があります。
あなたの家と退屈したときにすること
私たちの最も深い無意識の移動と見なされるかもしれない私たちの夢でさえ、改善が見られるかもしれません。変位を、私たちの真の欲求を損なう邪悪な隠されたメカニズムと見なす必要はまったくありません。私たちが何をしているのか、そしてなぜそれをしているのかをもう少し意識することは、より楽しく、コミュニケーションのとれた生活への勝利の道です。
