自己資格とは、個人が自分自身を未獲得の特権に値すると認識する場合です。これらは、人生が彼らに何か報酬、成功の尺度、特定の生活水準を負っていると信じている人々です。
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次の5つの特徴を示すので、そのような個人をいつ扱っているかがわかるでしょう。
1.アルファベットのように、私はUの前に来ます。
資格の感覚はそれに妥協のない態度をもたらします。他人のニーズや特定の社会的状況についての理解が不足しており、自分よりも彼らの生活にはるかに興味を持つべきであるという期待が伴います。
ナルシシズム この特性の中心にあるのは、力、美しさ、輝きの空想を伴う、過度に誇張された自己重要性の感覚です。妥協は、他の人と途中で会う必要がありますが、資格のある世界には存在しません。他の誰もが競争であるか（自分の成功を脅かしている）、または無関係です。
頭が強くて力強い「私のやり方またはハイウェイ」の考え方は、一般的な属性です。成功への細心の注意がチャーターされ、従われます。このコースは彼らにとって実り多いかもしれませんが、彼らは彼らの後に横たわる大虐殺に全く気づいていません、そして彼らは何かを保持することについて完全に否定しています 彼らの行動に対する個人的な責任 。
「それはすべて私のことだ」という信念は、子供の頃、両親が彼らを宇宙の中心にしたときに、しばしば家に植え付けられます。悲しいことに、彼らの成熟への道は彼らの共感の成長と一致しません。多くの場合、自己権利は、自己吸収のティーンをより彷彿とさせる考え方にとらわれています。
2.あなたのものは私のものであり、私のものは私自身のものです。
資格の感覚から生じる二重基準は、互恵性に基づいて構築された社会では当惑することがあります。他人の要求に屈服しない一方で、自己資格のある個人は非現実的な要求をし、自分の個人的な幸福が他人の犠牲になることを忘れます。あなたがドアを開いたままにしているが、あなたの腕が完全にロードされているときでさえ、あなたのためにドアを開いたままにしない人を想像してみてください。
あなたが彼らのために善行を行った後、不幸な態度があなたに向けられることがよくあります。たとえば、休日/子供/個人的な予定に対応するためにシフトパターンを絶えず変更する場合がありますが、本当に必要な場合でも、彼らは恩返しを申し出ることはありません。自己権利は、彼らがあなたに引き起こした不便に完全に気づいていないように見えることがよくあります。
さらに、彼らの関係は 片側 そして彼らは信じられないほどになることができます 怠惰 。調理された食事の後に皿を洗うのを手伝わなかったり、オフィスで順番にコーヒーを淹れたりするなど、社会的に期待されている規範は実行されません。共有のアイデアの開発は行われていません。 2歳児のすべての焦点と決意で、恥や罪悪感が彼らの要求を抑制しません。
3.特権への期待は非常に大きいので、平等は抑圧のように感じられます。
優越感は自己権利にあります。彼らは、他のほとんどの人が採用している典型的な接ぎ木、ボトムアップアプローチなしで、はしごの上から始めるつもりです。
誰かがスーパーマーケットの列であなたの前を切り取ったり、「食べる前に購入する」ファーストフードレストランの席を予約したりしたことがありますか？腹立たしい！特権への期待は、性別による高い賃金、年齢によるバーでの優遇措置、人種や階級による社会的機会など、私たちが誰であるかという本質に隠されている可能性があるため、深く調べる必要があります。
彼らは自分の業績を過大評価すると同時にあなたの業績を過小評価し、特権の期待に対する「正当化」を頭の中で作り出します。親として、あなたはすぐに、小さなジョニーがパーティーの招待状を持っているときに、他のどの親があなたからリフトの申し出を喜んで「受ける」かを理解します。このシステムは、あなたが交代で運転しているときにうまく機能します。しかし、特定の「テイカー」には、往復する機会がまったくないようです。彼らが順番を取ることを余儀なくされている状況では、彼らは劇的にそうし、誰もが彼らの「偉業」を認識していることを確認します。
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最終的に自分自身を傷つけるのは、この資格の感覚です。最終的に、私たちはそのような人々から距離を置き、私たちに対する彼らの行動の被害を制限します。この種の行動は、好ましい生活条件と治療の仮定を含む、非現実的な世界観から推進されているように思われます。
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4.怒りを感じる怒りの男女は正義です。
自己権利は対立の見知らぬ人ではありません。幼児が投げる可能性のあるかんしゃくを超える怒りの発作でよく知られている彼らの冷酷で自我的な姿勢は、これが正当化されると信じることを可能にします。 「そのようなモロンと一緒に仕事をしなければならないなんて信じられない」と他のそのような不適切な爆発は彼らの口から自由に流れます。
彼らの怒りは煮える 受動的に また、一瞥したり目を丸くしたりすると、周りの人を軽蔑していることがわかります。煮るネガティブはで表示されます 皮肉で過度に批判的な視点 。たとえば、自己資格はあなたの昇進を称賛することはできません。彼らはあなたが「上司と親密である/最高の悪い束/昇進した頃」であるためにあなたがそれを獲得したと信じています（そして明らかにします）。
怒り、および資格の感覚を伴う他の不安定な感情は、しばしば根底にある恥によって煽られます。資格のマスクは、より深いニーズをカバーするために使用できます。ほとんどのいじめっ子のように、怒り 投影 他の人にしばしば彼ら自身の不安から駆り立てられます。
5.かわいそうな私。
支配的で攻撃的な行動が、自己の権利を与えられた人々が目標を達成するのに役立たない場合、「貧しい私」のケースが発生する可能性があります。操作的および操作的と相まって自己嫌悪の態度 注意を引く行為 彼らの会社を枯渇させます。
社会的ルールは彼らには適用されないという信念に夢中になっていますが、彼らが短期間で変更されていると感じた場合、彼らは大声で不平を言うでしょう！これはしばしばチームワークで頭を抱えます。あなたのグループがプレゼンテーションをまとめているとしましょう。一人は、ハードワークの彼らの分担を満たすには不十分です。それでも、その同じ人は、プロジェクトがうまくいくときに最大のクレジットを期待しています。さらに、その個人は沈没船を捨てない場合は捨てます。これは多くの場合、彼らの「欲求」が「必要性」として表現される行動から導き出される可能性があります。彼らは自分の気持ちを事実と誤解し、 他の人はしばしば非難されます 彼らが直面している状況のために。彼らの満たされていない期待は、彼らに不満を感じさせ、慢性的に失望させます。
このすべての行動の背後にあるのは、称賛され、崇拝されることを切望する個人です。彼らは常に仲間からの検証を必要としていると同時に、尊敬を求めています。だから必死に不安に満ちて、それは彼らが彼らの優越性の執行を通して治療しようとしている彼ら自身の感情的な苦痛です。社会的に破壊的な資質は彼らを社会から隔離し、そして結局、近くのそして親愛なる人々でさえ彼らの守られた距離を保つことを学びます。自己資格の壁が崩れ始めると、うつ病が始まる可能性があります。
他者の自己資格の根底にある感情的なダイナミクスを管理する必要があります。シャツを背中から離すだけでは十分ではありません。 「勝てない」状況に引き込まれていることを認識し、優しく自分を引き抜いてください。 「いいえ、午後4時に会えなくてごめんなさい。 5.00に再スケジュールできます…」 しっかりしているが、公平である 。あなたからの中間の妥協で十分ですが、線を引き、立ち去る準備をしてください。
今、あなた自身の魂に目を向けましょう。ある程度、私たち全員が私たちの中に資格の感覚を持っていますが、ほとんどの性格特性と同様に、私たちはスライディングスケールのさまざまなポイントに座っています。他人のニーズに注意を払っていますか？他の人の気持ちや状況を認識していることを示しますか？故意または過失のいずれかによって、あなたが間違ったことをした人々を許すことができますか？資格のある特性は私たち全員の中にあり、謙虚さと感謝の気持ちでバランスに再び取り組むことができます。私たちの個人的および社会的幸福はそれに依存しています。
