物乞いにうんざりしている場合に夫の注意を引く方法

どの映画を見るべきですか?
 

夫から十分な注目を集めていないと思いますか?



それはあなたがあなたが無視されている、またはあなたが愛され、尊敬され、そして大事にされているのではなく、家具の一部になっているように感じるかもしれません。

この問題に取り組むためのいくつかの健康的で前向きな方法を見てみましょう。うまくいけば、私たちは原因を特定し、事態を好転させることができます。



1.彼と話してください。

覚えておくべき最も重要なことは、この関係には2人の人がいるということです。このように、時々誤解やミスアライメントが発生するでしょう

ある人は配偶者から十分な注意を引いていないように感じるかもしれませんが、他の人は一人で十分な時間を取っていないかもしれません。

ですから、無視されていると感じている人は、一緒にもっと時間を押すかもしれません。 窒息した感じ 。これにより、彼らはさらに後退します。

キム・スヒョンドラマリスト

ご想像のとおり、この種のスパイラルは両側で事態を悪化させるだけです。

コミュニケーションは絶対に不可欠ですので、あなたの気持ちについて夫に必ず話してください。

告発しないようにしてください。 「あなたは私に十分な注意を払っていない」、「あなたは私を押しのけている」などと言う代わりに 代わりに、ニュートラルまたは「I」ステートメントを、さらなるコミュニケーションを促進するのに役立つ質問とともに使用してください。

例えば:

「最近、一緒に過ごす時間があまりないことに気づきました。それはあなたが変えたいものですか?それとも、今一人で時間を必要としますか?」

または

「私たちは以前ほどお互いに愛情を持っていないことに悲しんでいます。同じように感じていますか?」

このアプローチを使用することにより、あなたの夫は攻撃されたと感じることはありません。彼は愛と敬意を持ってアプローチされているので、防御的になる代わりに、彼は自分が感じていることを表現することができます。

2.全体像を見てください。

多くの場合、人々は十分な注意を払っていないと感じたとき、自分の傷に集中します。彼らは拒絶されたり、悲しんだり、孤独を感じたりするので、自分がどれほど気分が悪いかだけを考えます。彼らはその傷を止めさせたいのです。の終わり。

これは、病気のときの人々の行動と非常によく似ています。ほとんどの人は、病気を治すために薬を服用したいだけなので、物事は再び正常に戻ることができます。

はるかに効果的なアプローチは、その病気の原因を特定することです。単に症状を治療またはマスキングするのではなく、症状がどこから発生しているのかを調べる方がよいでしょう。そうすれば、そのソースで処理できますよね?

同じことが関係にも当てはまります。

あなたは今あなた自身の感情に圧倒されていると感じるかもしれません、そしてそれは大丈夫です。それらを無視したり無効にしたりするように求めている人は誰もいません。それが助けになるなら、彼らについて日記をつけてください、いくらかの緊張を解放するために良い叫びを持ってください、散歩に行ってください。

次に、準備ができたら、全体の状況を確認できるように、注意を遠ざけるようにします。 これは、単一のスレッドに焦点を合わせるのではなく、タペストリーを観察するようなものだと考えてください。

最近、あなたの生活に大きな変化はありましたか?あなたの夫の人生で、個人的に何が起こっているのでしょうか?

彼の仕事はうまくいっていますか?彼は何かについて欲求不満を表明しましたか?彼は一般的に落ち込んでいますか、それとも引きこもっていますか?

男性は必ずしも女性のように感情を処理したり表現したりするわけではないことを忘れないでください。実際、彼らは自分の個人的なものを扱うためにしばしば撤退します。

あなたが十分な注意を払っていないとあなたが解釈しているのは、実際には彼が苦労していて、あなたに負担をかけないようにしようとしているということかもしれません。

仕事のストレス、家族の責任、その他のさまざまな変化はすべて、私たちの生活の他のすべての側面に波及効果をもたらします。いくつかの方向に注意を向ける必要がある場合、パートナーは、彼らが受けることに慣れているのとまったく同じ量の注意を引くことができない可能性があります。

繰り返しますが、彼と話してください。何が起こっているのかを調べてください。

3.彼は自分のものに夢中になっていますか?彼は一緒にそれをしたいですか?

配偶者が十分な注意を払っていないと人々が感じる理由の1つは、パートナーが突然趣味や興味を持ったときです。

突然、あなたとX時間過ごす代わりに、あなたの夫はガレージ、ワークショップ、庭、またはアートスタジオにいるかもしれません。

これが状況であるならば、再び物事はコミュニケーションに帰着します。

彼はこの新しい趣味に夢中になっているかもしれません。それは彼をとても幸せにしているので、彼はあなたに対して怠慢であることに気づいていません。

あなたが不幸でさえあることに気付くと、彼は驚くかもしれません。私たちが他の人に自分の気持ちを伝えない限り、彼らは私たちの頭の中で何が起こっているのか全くわからないことがよくあります。

この新しい趣味や追求もあなたの興味を引くものですか?もしそうなら、素晴らしい!あなたが一緒にそれのいくつかの側面を行うことに興味があるかどうか彼に尋ねてください。それが彼の時間だけを侵害するほどではありませんが、あなたは彼のものに関与しているように感じるのに十分です。

あるいは、彼の興味があなたを涙に流したか、まったくあなたのものではない場合は、週に2、3泊、一緒に何かをすることに専念できるかどうか彼に尋ねてください。

そうすれば、注意を引くことで彼の時間を邪魔することはなく、彼はスケジュールにスペースを確保して、愛する人が彼の時間で尊重されるようにすることができます。

あなたがそれをしている間、あなた自身のいくつかの趣味や追求をすることを検討してください。好きなテーマや活動を掘り下げてください。そうすれば、他の人の注意を引く必要性をそれほど感じることはありません。

4.いつ、なぜ状況が変わったのですか?

関係が動的に変化した時期と理由に注意してください。それはどこからともなく起こったのですか?それとも、エネルギーを別の方向にシフトさせる何かが起こったのでしょうか?

たとえば、一部のパートナーは、関係の初期段階では非常に愛情深く溺愛していますが、実際に結婚すると引き離します。

恋愛の最初の開花と新婚旅行の期間の後、人間関係は変化します。そして、いわば、リングがオンになったら、それほど努力する必要がないと感じる人もいます。

あなたの関係の現在の状態は何ですか?

物事は順調に進んでいますか、それとも二人はたくさん議論していますか?

彼を引き離す原因となっているものがあるのか​​、それとも他の場所に注意を向けさせているのかを把握します。

毎日彼の行動を観察するようにしてください。彼があなたにそれを提供していないとき、彼はどこに注意を向けていますか?

たとえば、一緒に映画を見ている場合、彼はほとんどの時間を携帯電話で過ごしていますか?もしそうなら、あなたが見ているものを一時停止して、彼に何か違うものを見たいかどうか尋ねてみてください。

彼がそれに興味を持っていないように見えることを穏やかに観察してから、代わりに何か違うことをしたいかどうか彼に尋ねることができます。

私たちの多くは、パートナーがそれを愛しているため、特に興味のないことを容認していることを忘れないでください。しかし、それは私たちがそれについて実際にどのように感じているかを隠すことができるという意味ではありません。

あなたは絶対に映画を愛し、それがあなたをどのように感じさせるかという理由で、実際には50回目のラブ・アクチュアリーを見たいと思うかもしれません。彼はその映画を完全に軽蔑するかもしれませんが、彼はあなたを愛し、それがあなたを幸せにすることを知っているので、あなたと一緒にそれを見るでしょう。しかし、彼は映画の中で気を散らす必要があると感じており、あなたはそれをあなたがその瞬間に望むような注意を払っていないと誤解しています。

ほとんどの対立は、誤解と誤解に帰着します。彼と物事を話し合い、あなた方二人が楽しめる中間点を見つけてください。

たぶん、座って受動的に映画を見る代わりに、2人で一緒にゲームをすることができます。または、視聴する映画の種類について、両方が平等に発言していることを確認してください。

健全な関係はほとんど必要ありません 犠牲 うまく流れるために妥協します。

5.エネルギーと注意の交換は等しく、相互的ですか?

簡単に言えば、2人がお互いに同じ量の愛情と注意を向けているのか、それとも1人がより多くを要求し、より少ない量を与えているのかを判断します。

あなたの夫は、彼が望むときにあなたの注意と肉体的な愛情を要求していますが、それから現物で往復していませんか?

もしそうなら、これは不均衡であり、できるだけ早く議論する必要があります。繰り返しになりますが、彼はそのことに気づいてさえいないかもしれません 彼はあなたを当然だと思っています 、しかし、それが彼の注意を引いたら、うまくいけば適応するでしょう。

対照的に、自分の行動については自分自身に正直になりましょう。 それを切り替えて、あなたが彼にあなたに向かって欲しいのと同じくらい愛情深く、彼に与えているかどうかを判断してください。

多くの場合、人々は私たちが彼らに与える注意を反映しています。私たちが他の人に愛情を示すとき、彼らは親切に往復することになります。

6.罰のサイクルは続いていますか?

時々、人が十分な注意を払っていないと感じたとき、彼らは冷たくなることによって彼らのパートナーを「罰する」ことを試みるでしょう。

たとえば、あなたが夫の時間と注意を望んでいたが、それ以外の場合は夫が関与しているとしましょう。

それから、彼が夢中になっていることを終えると、彼は来て、あなたと一緒に時間を過ごしたいと思っています…それで、あなたは彼を払いのけて、今あなたは忙しいと言います。

彼はあなたがそれを望むときにあなたに注意を向けないことによってあなたを気分が悪くさせたので、あなたはそれを彼に順番に与えないで血まみれになるでしょう。

…それから彼は同じことをするようになります、そしてそれはすべてそこかららせん状になります。

人々は彼らに要求されていることではなく、彼らが望むことをします。さらに、他の人は他の人に注意を向ける義務がありません。私たちはそうすることに興味があるので、私たちが望む場所にそれを配置します。

十分に受けていないと感じたために誰かの注意を「引く」という考えは、不健康なアプローチです。 あなたが否定的な手段で注意を引き付けようとすると、それは通常あなたが順番に受けるタイプの注意です。

十分な注意が払われていないと感じたときに、子供たちがどのように行動するかを考えてください。彼らは単に誰かの注意を引くために誤動作します。

彼らが怒鳴られているかどうかは関係ありません…彼らは注目を集めています。そしてそれが彼らが望んでいたことです。

誰かにもっと注意を向けてもらいたい場合は、感情的な期待にどのように応えているかを順番に確認することが重要です。

どんな注目が欲しいですか?

あなたはあなたが受け取りたいと思うだけその種のエネルギーを与えていますか?

これらの問題に根本的にアプローチすれば、癒しは自然に展開します。

あなたがあなたの夫から得た注意の欠如についてまだ何をすべきかわからないのですか?あなたが物事を理解するのを手伝うことができるRelationshipHeroの関係の専門家とオンラインでチャットしてください。単に。

あなたも好きかも:

人気の投稿