あなたは遅れるかもしれませんが、時間はそうはならず、失われた時間は二度と見つかりません。 - ベンジャミンフランクリン
それは完全な決まり文句かもしれませんが、それは紛れもなく真実です。時が経ち、年が私たちの指をすり抜けているように見えます。
オールド・ラング・サインを歌う前に、来年の大晦日が転がっているように感じるのは私だけではないと確信しています。
ホリデーシーズンが再び到来し、2021年にはもうすぐ歓迎の時期になります。
つまり、あなたの考えはまもなく今年の新年の決議と、今後12か月のビジョンに向けられるでしょう。
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何かを書き留めたり、石にセットしたりする前に、少し時間をかけて考えてください。
おそらくすでに深く知っているいくつかのことを読んでください。しかし、それらの解決策を決定する前に覚えておくことで可能です。
1.変更できるのは新年だけではありません
決議について考える前に、行動をまとめて人生を変えるチャンスが1年に1回あるという考えで、自分にプレッシャーをかける必要がないことを理解することが重要です。
多くの人は、あなたが間違った決議をすると、2022年が転がるまで彼らに固執するだろうという印象を受けているようです。
そして、それは恐ろしい考えです。
実際、変更を加えるために必要なのは、新しい月、新しい週、または単に新しい日の出です。
2021年には、1つだけでなく365のチャンスがあります。
2.しかし一方で、それは始めるのに最適な場所です
上記の点は真実以上のものですが、それは1月が再評価していくつかの変更を加えるのに最適な時期ではないという意味ではありません。
あなたはあなたが作る決議に固執していませんが、それはあなたがそれらを作るべきではないという意味ではありません。結局のところ、現在のような時間はありません！
心理的には、1月の新しい始まりのように感じます。可能性は空中にあります。
誰もが決議を行い、それに固執しようとしている間、あなたの周りにはあなたがあなたの目標に向かって動き続けるための勢いがたくさんあるので、あなたがそれを利用することを確認してください。
3.決議は自己愛の場所から来なければなりません
一部の人々は、十分に痩せていなくて、十分にフィットしていて、十分に親切で、十分に完璧であるために、新年に自分を罰する必要があると感じているようです… または一般的には十分です 。
それは健康的ではありません。
努力することは常に素晴らしいことですが より良い人になる 、現在の自分がゼロに達していないという根拠から始めるべきではありません。
友人が別れを乗り越えるのを助ける
あなたは自分自身を受け入れなければなりません 自分を愛する あなたが誰であるかについて、そしてそれから、物事がさらに良くなる方法、そしてあなたが与えられた贈り物を最大限に活用する方法について考えてください。
自慢しないでください。
4.楽しみのために計画する
その点で、2021年の目標を、やりたくないことだけにしないでください。
ジムが嫌いな場合は、メンバーシップに登録しないでください。あなたは決して行かないでしょう、そしてあなたはそれを知っています。そうすると、惨めになります。
あなたの目標がもっと運動することであるならば、あなたが好きになるとあなたが知っているアクティブであり続ける方法を見つけてください。ダンス。山に登る。帆。アクティブであることは雑用であってはなりません。
2021年をセルフケアの年にします。十分な時間をかけて笑いを計画し、愛する人と一緒に好きなことをもっとやりましょう。
5.あなたは一度だけ生きます
別の決まり文句、私は知っています。私はそれらでいっぱいです。もう少し準備してください。
何を延期しましたか？将来何をするか自分に言い聞かせていますか？あなたはまだ「あなたの夢の体」を持っていないので、あなたは何を避けてきましたか？
人生はドレスリハーサルではなく、人生を生きるチャンスは二度とありません。 今を楽しめ そしてそのすべてのジャズ。
2021年をあなたが絶対にあなたを怖がらせるが同時にあなたをわくわくさせる何かをする年にしてください。
そのビジネスを開始します。その旅行をしてください。
病的なように聞こえるかもしれませんが、私たちの誰もが明日バスに襲われる可能性があり、後悔はきれいではありません。あなたは不滅ではないので、最も欲しいものを先延ばしにするのはやめましょう。
6.あなたは本当にそれを望んでいなければなりません
これはあなたの周りの誰かではなく、あなたから来なければなりません。
あなたのパートナー/母親/友人はあなたに変化を起こさせようとしていますか？それとも社会からのプレッシャーを感じていますか？
あなたはそれをしなければならないので、あなたはそれを欲しなければなりません。あなたが本当にあなた自身のために欲しいものに焦点を合わせなさい。
あなたはあなたをし、他のみんなに自分自身を整理させます。
7.設定された目標は漠然とした解決策よりも優れている
解決策をどのように実行するかを正確に理解していない場合は、解決策を作成しても意味がありません。あなたは自分自身にいくつかの目標を設定する必要があります。
彼女は私たちの関係を秘密にしておきたい
たとえば、新年の抱負をもっと旅行することにした場合は、たとえば1月中旬までに最初の旅行を予約して、2月または3月に旅行することを約束する必要があります。
もっとエクササイズをしたい場合は、1月のセールで必要なギアを身に付けたり、エクササイズクラスに予約したり、クラブに参加したり、ジムのメンバーシップの支払いをしたりしてください…
より多くのお金を節約したい場合は、最高の普通預金口座を調べて、口座を開設し、口座振替を設定して、お金が自動的に送金されるようにします。
それが何であれ、ボールを転がすためには、具体的で具体的な一歩を踏み出すことが重要です。
8.あなたの目標は現実的である必要があります
完全に手の届かない目標を設定することほど、新年を良いスタートに導くための逆効果はありません。
自分をプッシュすることは常に良いことであり、大きな夢を見るのを恐れてはいけませんが、物事を達成可能に保つ必要もあります。
覚えておいてください。あなたは自分が思っている以上の能力を持っています。
たとえば、これまで走ったことがない場合は、2021年前半にマラソンを走るという目標を立てるべきではありません。5kmの管理から始めて、それをマスターしたら、目標を高く設定できます。 。
WWEの殿堂2019の噂
目標を高く設定してがっかりすることと、 落胆 あなたがそれらを達成しないとき、そしてあなたができることを過小評価するとき。
2021年のあなたの決意は何ですか？
これらすべてを念頭に置いて、いくつかの決定を行う時が来ました。
座って、快適になり、コーヒーやワインを1杯注ぎ（長い年月です！）、ペンと紙を手に取り、2021年に達成または変更したいことをすべて書き留めます。
あなたの考えがより良く流れるので、私はいつもこれをデジタルで行うよりもペンと紙の方がはるかに優れていると思います。
次に、あなたが書いたものをじっくりと見てください。本当にやりたいことと、やるべきだと感じていること、または他の誰かがやるべきだと思っていることを決めてください。
あなたのリストをもう一度見て、これが地球上であなたの最後の年になることを知っていれば、それが同じように見えるかどうか自問してください。次に、実行したいことを追加します。
リストを2〜3の解像度に絞り込み、興奮と少しの恐怖を同時に感じさせます。
あなたのリストは、たとえそれがほんの少しの炎であっても、あなたの腹に火をつけるはずです。そうでない場合は、もう少し大胆なものを追加してみてください。
もう少し深く掘り下げてください。あなたには夢が埋もれていると思います。
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