共感を愛することは多くの報酬をもたらします。
しかし、それは非常に特別な課題をもたらす可能性もあります。
共感はあなたが出会うかもしれない他の人々に多くの点でユニークです。
そして、1つをデートすることは、それらを理解し、あなたが関係に近づく方法を調整することを意味します。
あなたが愛の初期の苦しみにあるか、あなたがしばらく共感を持って生きてきたならば、ここにあなたの関係が繁栄するのを助けるためのいくつかの秘訣があります。
1.問題がある場合は、彼らに相談してください。
共感は多くのことを感じることができますが、彼らは読者を気にしません。
オープンなコミュニケーションはどんな関係においても重要ですが、あなたのパートナーが共感者である場合、それは二重に重要です。
結局のところ、あなたがどれだけ彼らからそれを隠そうとしても、彼らは何かが起きていることを知るでしょう。
ですから、ストレスや不安、動揺、怒りを感じている場合は、彼らと話すことが重要です。
これは、それらに関連する問題や、内部および外部の両方の他の要因にも当てはまります。
仕事の心配?友情の悩み?健康上の問題(身体的または精神的)?人生で少し迷子になっていると感じていますか?
共感は素晴らしいリスナーであり、素晴らしく思いやりのあるパートナーなので、安心して共感を開くことができます。
共感はまた、物事を考えすぎる傾向があります。ですから、彼らとオープンになることで、あなたは彼らがあなたとあなたの関係について考えたり心配したりするのを助けます。
2.決して彼らに嘘をつかないでください。
共感者は歩いて、嘘発見器を話している。
彼らは1マイル離れたところに強気の匂いがすることがあります。
そして嘘は本当に深く切られています。
共感は、たとえあなたが彼らの感情を惜しまないためにそれをしているとしても、どんな種類の欺瞞も嫌います。
彼らに正直であり、彼らがそれが何であれそれを処理できると信じることははるかに良いことです。
省略の嘘もノーノーです。ストーリーにギャップがあるときや、何かを隠しているときに、彼らはそれを見つけることができます。
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共感に嘘をついた場合、2回目のチャンスは得られないことが多いので、そのリスクを冒さないでください。
3.それらに耳を傾けます。
共感と同じくらい聞くのが得意ですが、彼らにも独自の声があります。
さらに、彼らはそれらの声が聞こえていることを知りたがっています。
彼らは頭の中でたくさんのことが起こっています、そしてそれは彼らがあなたにそれらの考えのいくつかをオフロードすることができるのを本当に助けることができます。
彼らが話しているときは、質問をする場合でも、邪魔しないようにしてください。彼らがあなたの順番を取る前に彼らのポイントを終えるまで待ってください。
あなたが彼らについて話したり、彼らの要点を終えたり、彼らが何を考えているかを知っていると思い込んだ場合、彼らはあなたが彼らの言っていることを聞いていないことを知っているので、会話から離れる可能性があります。
4.自分の気持ちをいつも説明できるとは限らないことを理解します。
共感者は多くの感情を感じますが、その多くは自分のものではありません。
そして時々、彼らは特定の感情がどこから来たのかさえ知らないでしょう。
ですから、彼らが悲しみや不安やイライラを感じたとしても、その理由を教えてくれると思い込まないでください。
確かに、彼らが大丈夫かどうか、または彼らが感じていることについて話したいかどうかを尋ねることはできますが、常に助けることができるとは限りません。
5.感情を表現できるようにします。
彼らが自分のものであるか、他の場所から吸収したものであるかに関係なく、ほとんどの共感者は自分の感情を身に着けています。
あなたが共感を愛するなら、あなたは彼らに判断や軽蔑を恐れることなく彼らの感情を見せさせなければなりません。
共感が他の人の感情の重い負担を運ぶとき、それは難しいかもしれません。
「手放して」他のことに集中するように言いたくなるかもしれませんが、これは共感者が簡単にできることではありません。
あなたができる最善のことは、感情が動揺しているときに彼らを慰めるか、感情が爆発を引き起こすかどうかを理解することです。
もちろん、あなたとあなたの境界が尊重されていることを確認しますが、感情的なパートナーと快適になることを学びます。
6.彼らの能力を信じなさい。
共感者に言える最も有害なことの1つは、彼らの能力を信じていないということです。
おそらくあなたはそれがやや遠いところにあることに気付くでしょうが、これは純粋にあなたの理解の欠如によるものであることを知っています。
共感者が他人の感情を感じて具体化することがどのようなものかを説明するのは難しいかもしれませんが、これはそれが本物ではないという意味ではありません。
あなたが共感と付き合っていて、物事をさらに進めたいのであれば、彼らがそれをすべて作り上げていると思うことさえほのめかさないでください。
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それで終わりです、あなたはそれを頼りにすることができます。
7.変更しようとしないでください。
彼らが自然な状態に抵抗しただけなら、あなたの人生への共感はもっと良くなると思うかもしれません。
あなたは彼らが彼らが吸収するどんな感情も中和するか、彼らを完全にブロックするように彼らに勧めるかもしれません。
しかし、これはあなたが誰であるかの核心部分を変えるようにあなたに求める彼らと同じです。
それは良いことではなく、あなたの関係を助けることは確かにありません。
共感は自分自身を保護するかもしれません 特定のものからですが、これは完全に彼ら次第です。
彼らはしたくないかもしれません。彼らは彼らの共感能力を完全に受け入れて満足しているかもしれません。
彼らに何が最善かを伝えるのはあなたの場所ではありません。
共感に関するその他の重要な読み物(記事は以下に続きます):
- 共感のダークサイド
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- 6共感とHSPの関係「しなければならないこと」
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8.彼らの愛は強烈になる可能性があることを理解します。
共感の感情のダイヤルは10までずっと回されています。
彼らはすべてをとても鮮やかに体験します。
これは、あなたへの彼らの愛が急速に成長し、時には少し強烈に感じるかもしれない方法で表現できることを意味します。
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しかし、彼らはそれを偽造していません。彼らは本当にあなたに燃えるような欲望を持っています。
あなたがそれほど感情的に表現力がない場合、これは少し威圧的かもしれません。
そこから逃げないでください。常に常に常にあなたがどのように感じているかを伝えます。
あなたの共感パートナーは、あなたが少し不快になることを知っていれば、あなたに対する彼らの行動を和らげることができるかもしれません。
あるいは、彼らのように自分の気持ちを簡単に示すのは難しいと事前に彼らに言っていれば、彼らはあなたの反応に対してもっと準備ができているかもしれません。
9.十分なスペースを与えます(必要な場合)。
自分自身で長い間共感します。それは彼らが人生から減圧し、他人の感情から切り離される方法です。
彼らがこれらのことをすることができるようにあなたの愛にいくらかのスペースを与える準備をしてください。
彼らが一人でいることを求めた場合、その要求がどこから来ているのかを理解し、それをあなたの拒絶と見なさないでください。
または、彼らがあなたの周りで少し引きこもっているように見える場合は、彼らが一人になりたいかどうか尋ねてください。
あなたが共感を持って住んでいるなら、これは別の部屋に後退することを意味するかもしれません。
そうしないと、夜の残りの時間はテキストメッセージを送信しないなどのことを意味する場合もあります。
自分らしくいる必要性を尊重してください。
10.彼らにあなたのサークルとの付き合いを強要しないでください。
共感は信じられないほど社交的である可能性がありますが、先ほど説明したように、共感は自分自身の中に後退することもあります。
ですから、彼らが快適に感じる以上に、あなたの友人や家族と交流することを主張しないでください。
もちろん、あなたは彼らがあなたのより広い人生の一部であることを望んでいます、しかしあなたはこれが彼らにとって非常に圧倒される可能性があることを理解しそして受け入れる必要があります。
単に参加することを想定するのではなく、常に人々との出会いに参加したいかどうかを尋ねてください。
そして、彼らがその正確な瞬間にそれを感じていなければ、彼らがノーと言っても大丈夫です。
11.彼らの境界を尊重します。
もちろん、すべての関係の境界を尊重する必要があります。
共感を愛するとき、これは違いはありません。
これらの境界はほとんどの場合と少し異なって見えるかもしれませんが、それでも受け入れることが重要です。
おそらくこれは、彼らが話しやすいものに制限があることを意味します。あるいは、彼らは別々のベッドで寝ることを好むかもしれません。
または、上記のように時間と空間の境界を意味する場合もあります。
12.どのメディアを一緒に消費するかを慎重に検討してください。
共感が通常熱心ではないことがいくつかあります。
暴力は大きなものです。嫌な言葉は別です。否定的な世界のニュースは3分の1です。
基本的に、あなたはあなたが彼らと一緒にいるときにあなたが見たり聞いたりするメディアの感情的なトーンを考慮しなければなりません。
彼らを潜在的に困難な感情にさらすものはすべて避けるべきです。
たとえば、ホラー映画を見たくないでしょう。
怒っている音楽/歌詞は彼らにとって問題になる可能性があります。
重い主題についてのドキュメンタリーでさえ、彼らがそうであるかもしれないとしても、苦労するでしょう。
13.ペットと共有することをいとわない。
共感は動物と自然な親和性があり、ほとんどの人はペットを1〜2匹飼います。
動物は単純です。彼らは無条件の愛を提供し、あなたと一緒に座って幸せになります。
したがって、共感者とのロマンチックな関係にある場合は、動物の仲間に2番目のフィドルを演奏する準備をしてください。
これは物理的なものである可能性があります-彼らは猫や犬と一緒にソファに寄り添いたいと思うかもしれません。
またはそれは彼らがあなたの代わりに彼らのペットに与える時間と注意の観点からかもしれません。
申し訳ありませんが、これは交渉の余地がありません。
14.彼らが自然な寄付者であるという理由だけで、あまり多くを服用しないでください。
一般的なものの1つ 共感するのに苦労する 彼らは他人を喜ばせるにはあまりにも多くを与えているということです。
彼らは他の人を幸せにするのが好きです。
彼らが関係にあるとき、これはさらに強い本能になります。
そして、そのような気配りのある思いやりのあるパートナーがいるのはいい気分かもしれませんが、この与える性質を利用しないように注意してください。
それは必ずしもあなたがやりたいことについてである必要はありません。彼らの欲求とニーズも考慮されるべきです。
また、彼らをあなたの手と足で待たせてはなりません。雑用のいくつかは自分で責任を持ってください。
誰のニーズが最初に満たされるかという点で、関係が完全に一方的なものにならないようにしてください。
15.それらを過小評価しないでください。
共感はしばしばとても親切で思いやりのある魂なので、人々は自分たちのために立ち上がる気がないと思います。
人々はまた、共感は保護する必要があると考えることがよくあります。
どちらも間違いです。
共感は他の人と同じように能力があり、他のことを考えるべきではありません。
あなたが共感者との関係にあるなら、彼らが何ができるか、または彼らがどれほど毅然としているかを決して過小評価しないことは報われます。
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