この人生には限られた時間しかありません。大人になると、物事に費やす時間が減り、責任が増え、より大きな問題が抱えていることに気づいたことは間違いありません。
だからこそ、与えられた時間を無駄にすることはできません。
そうなると、もっと情熱を持って自分に合ったことを追求できたのに、と失った時間を後悔することになるでしょう。
今すぐ行動を起こさなければ後悔することになる20のことを紹介します。
1. 境界線を設定したり強制したりしない。
境界線は人間関係の健全な基盤の 1 つのレンガです。ことわざにあるように、あなたが我慢することによって、他の人にあなたへの接し方を教えます。境界は、許容できるものと許容できないものを分けます。
2. 社会的ネットワークや職業上のネットワークを無視する。
人には他の人が必要です。孤独なときは私生活の中で起こるかもしれません。あなたの職業生活において、チャンスを得るネットワークが必要になるかもしれません。いずれにせよ、人生に人がいることは非常に貴重です。
3. 間違った人たちと時間を過ごす。
間違った人と一緒に時間を費やすたびに、適切な人と一緒にいる機会を逃すことになります。率直に言って、間違った人々と一緒にいるよりは、一人でいる方が良いです。なぜなら、間違った人々は、将来の人間関係にトラウマを与えるような悪い関係にあるなど、永続的な問題を残す可能性があるからです。
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4. 愛する人を優先しない。
戻ってこないチャンスもあります。お子様の成長を何度も見ることはできません。あなたは配偶者があなたに望んでいる重要な行事に出席することができなくなります。人々は優先順位の欠如をケアの欠如と解釈する傾向があることに注意してください。あなた 必要 可能な限りそこにいるように。
5. 自分の本当の気持ちを人に話さない。
自分の本当の気持ちを人に伝えるのが遅くなればなるほど、自分にとってふさわしくないことに時間を浪費することになります。自分自身や自分の感情を表現することで、チャンスを作り出し、自分にとって意図されていない扉を閉めてしまいます。
6. 自分を他人と比較する。
誰もが自分のレースを走っています。自分が他の人と一緒にいることをどれだけ前か後ろかは関係ありません。あなたの人生はあなた自身のものです。あなた自身の目標と努力によってそれを測定してください。
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7. 悪い状況に留まる。
悪い状況に留まると、適切な状況に入る機会を失うだけでなく、精神的健康を害することになります。嫌いな仕事でも、愛されていない人間関係でも、そこに留まる必要はありません。
8. 決して自分の快適ゾーンから出ないでください。
コンフォートゾーンはあなたの真の可能性を制限するものです。安心してそこに留まっていては成長できません。自分の人生を徹底的に探求したいなら、そこから一歩出てリスクを冒さなければなりません。
9. ずっと頭から離れない。
多くの人は、過ぎ去った過去を追悼したり、未来について悩んだりして時間を無駄にしています。それらのものを手放すスキルを身につけて、二度と戻らない今この瞬間を楽しむことができるようにしましょう。
10. 将来の計画を立てていない。
将来の計画を立ててください。恐怖や不安の中で時間を無駄にしたくないですが、それに応じて計画を立てたいと思います。計画が欠如していると、そこに着いたときに自由や選択肢が少なくなります。
11. 経済的に無知であること。
お金は私たちの生活に欠かせないものですが、金融リテラシーは低いです。予算の立て方、節約方法、いつ使うかを学びましょう。そうすれば、大切なもののためにお金を手に入れることができます。
12. 自分の霊的な必要を無視する。
スピリチュアリティは必ずしも神を意味するわけではありません。メンタルヘルスでは、それはあなたをあなたらしくし、充実感をもたらすすべての目に見えないものを表します。絵を描いたり書いたりする満足感は好きですか?それは精神的な充実感です。目に見えない喜びをもたらすものはすべて、スピリチュアルなものとみなされる可能性があります。そういったことをもっとやってください。
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13. 個人的な信念を汚すこと。
自分が本当に信じていることを貫くのが難しい場合もありますが、そうしないと後で後悔することになります。あなたは、自分自身や他人のために立ち上がり、自分が正しいと思うことを行う機会を逃していることになります。
14. 直感を無視する。
人々は直感についてさまざまな方法で考えます。これはスピリチュアルな調整だと感じる人もいますが、脳が周囲の合図を無意識のうちに感知しているのだと考える人もいます。答えが何であれ、耳を傾ければ、直感が正しい方向に導くことができます。
15. 情熱を脇に置く。
情熱は感情的および精神的な充実感をもたらします。だからといって、それを副業や収入源にする必要があるというわけではありません。また、上手である必要があるというわけでもありません。興味があるなら、それが得意かどうかに関係なく、研究してみる価値はあります。
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16. 旅行に行かない（行きたければ）。
誰もが旅行をしたいわけではありませんが、それは問題ありません。一般的に言えば、若ければ若いほど良いと言えます。一般に、若い人は責任もコミットメントも低く、旅行に充てられる時間が多くなります。年齢を重ねると、すべてを捨てて1、2週間、あるいはそれ以上離れることが難しくなります。
17. 身体の健康を無視する。
正しく食べ、正しく眠り、運動し、定期的に医師の診察を受けてください。これらは難しいことかもしれませんが、健康で長生きするのに役立ちます。始めるのに最適な時期は今日です。
18. 自分の精神的健康に気を配っていない。
精神的健康の質は、多くの場合、生活の質につながります。あなたの傷を癒し、改善するのを助けることができる専門家がそこにいます。個人的な成長は、あなたがなり得る最高の自分になるのに役立ちます。
19. 楽しみや楽しみのための時間を作らない。
人生は苦労ばかりではありません。定期的に休息とリラックスの時間を確保することが必要です。確かに、それは誰にとってもそれほど簡単ではないかもしれませんが、それはあなたにとって必要なものです。それがなければ燃え尽き症候群になり、思うように何もできなくなります。
20. 偽って生きる。
誠実に生きるとは、自分を責めることなく、ありのままの自分と調和して生きることです。それは、自分の個人的な信念を尊重し、自分の長所と短所を受け入れ、あなただけの人間になることです。誰が好きか嫌いかは関係ありません。自分自身を尊重しないと、自分自身の幸福と心の平安が犠牲になります。
