2011年7月21日木曜日、私の20歳の息子は早く仕事を辞め、家に帰ることはありませんでした。彼の遺体は6日後、スウィートウォーターキャニオンを見下ろす遠隔地で発見され、頭に自傷した銃創があり、私の人生は決して同じではありませんでした。
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一年後、妻は命を落としました。
私は自殺の生存者と呼ばれていますが、私ですか？ほとんどの日、私はまったく生き残ったかどうかわかりません。私は息子と妻が自殺する前と同じ人ではありません。彼らの自殺後の私の人生に何らかの意味を見つけるための探求は激動しました。ある日、自分の人生を再び理解し始めたような気がします。翌日、すべてが混乱に戻ります。
誰もが一見不条理な世界である程度の混乱に対処しますが、自殺の苦痛はそれに明白な光を投げかけます。アルベール・カミュは、「本当に深刻な哲学的問題が1つだけあり、それは自殺です」と書いています。
不調和なひねりで、自殺は実存的な質問に答えます： 私たちは私たちの生活をコントロールしていますか ？自殺は確かに私たちにコントロールを与えます。それが唯一のことかもしれません。私たちの生活をコントロールするために、私たちは受け入れる必要があります 私たちの死の必然性 。しかし、それは私たちが死ぬという単純な受け入れ以上のものを必要とします、それはまた私たちが人生の不条理をナビゲートする意味のある方法を見つけるという信念を必要とします。 不条理の概念から真に自由になるために、私たちはそれに譲歩しなければなりません。
自殺は、騒音を静めることによって、自分の人生を絶望と不条理と調和させる1つの手段です。
しかし、それが唯一の方法ですか？
そうは思いません。
私が自分の役割を受け入れるために サバイバー 自殺の、そして確かに推進する理由を見つけるために、私は人生の不条理を生きる意志と調和させる力を見つけなければなりません。なぜ不条理と不確実性の世界に住み続けるのですか？私が不条理に和解することができないならば、私はそれから決して自由になることはありません。そして、これが私たちが求めているものですよね？自由。自由の中で私たちは平和を見つけます。秘訣は、自由を見つけて生き続けることです。
息子が自殺してから6年間、私は感情のジェットコースターに乗っており、すべてが人生の不条理を示しています。息子が自殺した翌年、妻は暗闇に苦しみ、自殺の方法を模索していました。私は彼女に、トンネルの終わりに光があることを彼女に納得させようと懇願した。
彼女はそれを見ることができませんでした…
私は彼女に自殺は常にあると言いましたが、今のところ、それを彼女の後ろのポケットに入れてください。彼女はまだそのカードをプレイする必要はありませんでした。物事が耐えられなくなったのかどうかを知るのに少し安心してほしいと思っていました。彼女はいつも逃げ道がありましたが、今のところ、息子の短い人生を尊重し、息子の人生に意味を与えるために生きる必要がありました。
そのような人生を一掃することはできません。ある日彼はここにいました、次の日彼は去りました。しかし、彼はまだ私たちの記憶の中に存在していました。なので 痛い 過去に彼のことを考えていたので、私たちは思い出を生かしておく必要がありました。
自殺の皮肉の一つは、自殺を考えている人が、自分が愛する人の重荷になっていると信じていることです。自殺することで、愛する人の重荷を和らげることができます。実際、真実から遠く離れることはできません。自殺の生存者は、安心感を感じません。代わりに、彼/彼女はショックと荒廃の壊滅的な打撃だけを感じます。
私の息子は、自殺で他人に危害を加えるつもりはありませんでした。しかし、彼はそうしました。
息子の自殺1周年の前夜、妻のもろい心の状態が怖かったのですが、妻は強くて決心しているようで、これを見抜く決意をしているとのことでした。翌朝、息子が最後に彼に会ったときと同じように、彼女は階段を充電しました。
彼が姿を消した日の朝、彼は仕事に遅れ、息子が息を切らして階段を突っ込んだので妻は笑った。彼女は彼にそれは大したことではない、リラックスして、座って、一杯のコーヒーを飲む、人生は彼を待つだろうと言った。
はい、人生は待つでしょう。
結局のところ、それは永遠を待つでしょう。彼はその朝、階段を突っ込んだだけでなく、その夜、家から100マイル離れたスウィートウォーターキャニオンを見下ろす岩の露頭に一人で座って、未知の世界に突進した。
彼の人生の最後の数時間、最後の数分、最後の数秒の間に彼の心は何を通り抜けていましたか？ （今が引き金を引く時だとどうやって判断しますか？）彼がリラックスして深呼吸するという彼女のアドバイスに耳を傾けていたら、状況は違ったものになりましたか？大したことではありません。人生はいつも私たちを待っていますか？
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私たちの誰も、人生がいつも私たちを待っていると思い込んではいけません。毎日、何らかの形で、私たちは未知のものに突入します。ほとんどの場合、私たちは一日の終わりに生きています。しかし、ある日はそうではありません。この意味で、私たちは皆、一日の終わりに到達するのに苦労している生存者です。どうやってそれを理解するのですか？非常に多くの不確実性と混乱に直面して、私たちはどのように進むのでしょうか？息子と妻の自殺を常に思い出し、この質問は私を睨みつけます。
これらの質問に対する答えがないので、質問をなくすために私がしなければならないと決めたのは次のとおりです。私は戦士になります。戦士になるとはどういう意味ですか？ 2つのこと： 規律 そして 忍耐力。 私は自分がここにいる権利があると信じる人生のポイントに到達する必要があります。人生が不確実性に満ちているなら、それでも、私は集中して警戒を怠らないことを決意し、どんな状況でも頑張る自分の力に自信を持っています。
結局のところ、起こり得る最悪のことは何ですか？
息子の追悼式で、息子の友人の一人の父親である私の友人に、二度と恐れることはないだろうと言いました。私はすでに想像しうる最悪の事態に苦しんでおり、それゆえに失うものは何もなかったので、私はもはや恐れることは何もありませんでした。その瞬間から、私は征服できないでしょう。
しかし、結局のところ、私は征服できないものではありませんでした。
日が経つにつれて、私はますます敗北し、ますます脆弱になり、ソフトシェルになっていると感じました。続行する理由を見つけるのに苦労しました。私は無謀な行動によって混乱と混乱を増しました。何も意味がなかったので、私は不合理に行動しました。しかし、私の行動には結果がありました。他の人が怪我をした人、私の人生に関わった人、私のことを気にかけていた人、 恋に落ちる 私と一緒に。
想像しうる限りの最悪の痛みに苦しんでいたので、私が望んでいた世界で最後のことは、他の誰かを傷つけることでした。誰かを傷つけるという考えは私には嘆かわしいものでしたが、私は愛と交際を切望し、長期的な関係を築くことは決してできないかもしれないという可能性を十分に認識していました。
最後に、私はこれを止めるためにそれを理解するようになりました 自己破壊的行動 、そして他の誰かにこれ以上の苦しみを引き起こさないようにするために、私は自分自身の苦しみに直面して忍耐する意志の力を見つけなければなりません。私はなる必要があります 弾力性 戦士、強くて静かで気を配っています。私は探さなければなりません 内なる平和 。心を静めた後で初めて、正直にそして誠実に生きるために私がたどる必要のある道を見始めるでしょう。
次のドラゴンボール超アーク
正直さと真実は、混沌と不条理の世界で認識するのが最も難しいものです。それらをどのように認識しますか？私たちはしません。したがって、自分自身の感覚を作り出すのは私たち一人一人の責任です 正直 そして真実。私たちは、この1つの単純な事実を受け入れることによって、私たち自身の不和を解決しなければなりません。正直さと真実は、日常生活の混乱の中に見出されるのではなく、私たち自身のニーズに合うように私たち一人一人の中に創造されます。
私たちは自分たちの真実を作ります。これらは私たちが従うことができる真実です、他のすべては無駄です。
私たち一人一人は、自分のバージョンの戦士の生活を見つけなければなりません。そうして初めて、彼/彼女は不安を静め、「どうやって人生を理解するのか」というしつこい質問を避け始めることができます。この幻想的な質問に対する答えを見つけるのは私たちの責任ではありません。別の質問に対する答えを見つけるのは私たちの責任です。私たちにとって何が真実なのでしょうか。私たちが自分の真実と正直さを信じて武装している場合にのみ、私たちは集中して良い戦いを戦う準備をすることができます。
妻と息子が自殺して以来、私は自分の罪悪感と失敗の気持ちに悩まされてきました。意識的なレベルでは、私は何も悪いことをしなかったことを知っていますが、 潜在意識レベル 、私が失敗した以外に、息子と妻が去りたいという衝動を感じた理由について、他の説明を思いつくことはできません。
苦しむことは、それが自己破壊的であることを私が知っているとしても、私の救いです。私は自分自身を許し、別の真実に力を見いださなければなりません。苦しみは不安な真実であり、どういうわけか不十分です。私は自分が何も悪いことをしなかったことを他の誰かに証明する必要はありません。自分自身にそれを証明しなければなりません。
私自身の正直さと真実の感覚を見つけることは、戦士になるための第一歩です。私自身の真実を認めた後にのみ、私は私を解放する旅を始めます。
