外交官はしばしばあなたが覚えている人々です。あなたは彼らが大企業を経営し、重要な政治的立場で、そして人気のあるテレビ番組で見ています。彼らはそこに身を置くので私たちの心に固執するものです。彼らは騒々しくてカリスマ的です。
一方、内向性は、私たちがめったに覚えていない舞台裏のものです。外向性はすべての認識を得るかもしれませんが、内向性はしばしば物事をまとめてそれを実現させるものです。私たちは内向的な友人から学ぶことがたくさんあるので、決して彼らを解雇したり、無関係だと考えたりしないでください。それらはまったく反対です。
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内向的な友達から学ぶことができる5つのことを次に示します。
1.自分と時間を過ごす方法を学ぶことができます
あなたの内向的な友人はおそらく一人で多くの時間を過ごし、夢中になっています 内省 。内向性の人は、一人でいるからといって孤独を感じることはありません。彼らは自分の考えや感情を探求することを楽しんでおり、これは彼らがしばしば持っている非常に創造的な側面と大きな問題解決能力に貢献しています。
世界がとても速く動いているように見えるとき、自分自身を減速させることは常に挑戦です。リラクゼーション、瞑想、内省が忙しい人の議題になることはめったにありません。他の何かは常に私たちの注意を必要とします。
内向性は、ダウンタイムが 感情的な安定 と身体の健康。孤独は長い間、癒しと精神的回復への入り口と考えられてきました。ゆっくりと自分で時間を過ごすと、私たちはよりはっきりと人生についてよりはっきりと気づきます。
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内向的な友人のリードを取り、しばらくの間外の世界をシャットダウンします。瞑想やその他のリラクゼーション法を通して、自分自身と連絡を取り戻してください。これらはあなたの精神的および感情的な健康を改善するのに役立ちます、そしてあなたはそれらをするために他の誰かを必要としません。長くかかる必要はありません。 10分から15分の専用のリラクゼーションタイムでもあなたを助けます より接地されていると感じる 。
2.聞く方法を学ぶことができます
内向性は素晴らしいリスナーです。あなたが話すのが一番好きな人のことを考えてください。おそらくあなたの内向的な友達ですよね？彼らは聞くことの価値を理解しているからです。常に注目を集める必要はありません。 聞いている コミュニケーションの重要な部分であり、内向性はそれをうまく実践します。意味のある会話は聞くことで始まり、聞くことで終わります。
内向性の人は、話された言葉を聞くだけではありません。彼らはボディーランゲージに注意を払います。ほとんどの人は言葉よりも非言語的行動で多くを言います、そして内向性はこれらを拾う方法を知っています。
次回会話するときは、内向的なコミュニケーションスタイルを試してみてください。彼らが話しているときにその人の話を聞いてください。飛び込んだり中断したりする代わりに、彼らがあなたに言っていることを処理します。理解を求める前に、理解を求めてください。忙しくて聞くことができないはずです。他の人がどれだけ提供しなければならないかを認識してください。そうすれば、あなたは世界とあなた自身について多くを学ぶでしょう。
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3.あなたは学ぶことができます あなたが話す前に考える方法
外交官は沈黙に耐えることができません。内向性が内向的である間、彼らは無知なジャバーで沈黙を埋める傾向があります 深く考えた 。内向性の人は話す前に情報を処理します。これにより、外向性の人には自然にはない感情を制御できます。彼らは静かで恥ずかしがり屋のように見えるかもしれませんが、それは彼らが話すことを選択すると、彼らの言葉が彼らの背後ではるかに多くの考えを持つことを意味します。内向性は深さを求めます–量より質。彼らは表面的なチットチャットに従事していません。
内向性の人は言葉には力があることを知っているので、彼らは決して不注意ではありません。彼らはまた、彼らが話すことを選んだ言葉がすぐに彼らを定義することを知っています。彼らが頭に浮かぶ最初のことを言うならば、彼らは彼らの人生の残りの間それを後悔することができました。口から飛び出して後で後悔するという悪い癖がある場合は、内向的な友人からヒントを得てください。口を開く前に、少し時間を取って言葉の結果について考えてください。
4.あなたは自己規律を通して集中する方法を学ぶことができます
静かなペルソナの背後で、内向性は彼らの利益のために沈黙を使用しています。彼らは体系的にタスクを実行するために焦点を当てています。彼らは気を散らすものを調整し、仕事を迅速かつ効率的に行うのに優れています。内向的な人々は焦点の力を知っており、毎日それを実践しています。彼らは彼らの目標をよりよく達成し、超えることができ、 より良い選択をする 彼らは焦点を絞った思考に伴う明快さを持っているからです。
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自己規律は、すべての外交官が学習から利益を得ることができるものです。あなたが内向的な友人を見れば、あなたはあなたが集中するのを助けるいくつかのかなり強力な習慣を身につけることができます。マルチタスクではなく、一度に1つのことに注意してください。あなたが仕事を続けることができるように優先順位リストを保管してください。 自分の目標を設定する 毎日彼らに向かって働きます。毎日感謝の気持ちを練習してください。他人を許し、否定性を手放します。これらの習慣を実践することにより、あなたは自分自身のコントロールを獲得し、それが最も影響を与えるところにあなたのエネルギーを集中させることができるでしょう。
5.あなたは偉大なリーダーになる方法を学ぶことができます
内向性の人は、未知のことに耳を傾け、準備する方法を知っているので、優れたリーダーになります。彼らの創造性、献身、そして生来の問題解決スキルはすべて、信じられないほど価値のあるリーダーシップの特徴です。内向性は決してそれを翼にしません。彼らは常に準備されています。彼らは自分たちの目標について考え、それを達成するための計画に取り組むことに時間を費やしています。彼らは一人で時間を振り返り、画期的なアイデアを思いつくことができます。内向的なリーダーの最大の利点の1つは、他の人が気が散りやすい場所に集中できることです。彼らは落ち着きません、彼らは彼らの冷静さを保ちます、そして彼らは自制心を練習します。
あなたが内向的な上司のために働いたことがあるなら、あなたは内向的な人が素晴らしいリーダーになることを知っています。自分でリーダーになりたい場合は、メモを取り始めてください。あなたの内向性と連絡を取りなさい、そうすれば機会はあなたのために専門的にそして個人的に開かれるでしょう。
あなたが外向的であるならば、あなたはおそらくあなたの内向的な友人から多くの貴重な人生の教訓を学ぶことができます。社会は、静かな内向性の魅力を見下ろしながら、外向的で騒々しい外向性のカリスマ性に魅了される傾向があります。その間違いをしないでください。世界で最も強力な人々の一部は内向的です。あなたの人生の内向的な人々は、あなたが彼らから学ぶ時間をとれば、あなたに提供し、教えることがたくさんあります。内向的な友達を恥ずかしがり屋のアンダーパフォーマーとして書き留める代わりに、時間をかけて彼らを知り、彼らが本当にどれほど素晴らしいかを見てください。チャンスはあなたが彼らの資質のいくつかをあなた自身にこすりつけたいと思うでしょう！
