人生は最も壮大で最も多様なビュッフェであり、あなたは人間としてあなたがあなたの皿に何を置くかを決める自由を持っています。
しかし、自分が正しい決定を下していることをどうやって知るのでしょうか。最高のもの？最適なものは？将来あなたに役立つものは？
転職、人間関係、健康上の問題など、どのような決定を下す場合でも、自分が何をしているのかを真剣に考えることが重要です。
あなたを助けるために、私たちは良い決定をするためのこの包括的なガイドを作成しました…
1.短期的な影響と長期的な結果は何ですか？
について考える なぜ あなたはあなたの人生のこの特定の側面について決定を下したい/必要があります。
あなたが何かを変えることを考えているという事実は、それがあなたにとって重要であることを示していますが、あなたはもっと深く見る必要があります。
あなたはすぐに満足した直後ですか？たとえば、ビーガンとして、肉への渇望に陥るのは少しの間気分が良いかもしれませんが、その喜びは長くは続きません。
短期的な影響はプラスですが、なぜこの決定を実際に行っているのかを考慮する必要があります。何かを少しの間楽しむだけなら、潜在的な放射性降下物の価値はありますか？
多くの決定は長期的な影響を与えるため、自分がしていることのあらゆる側面について考える必要があります。
おそらく、長期的な利益のために短期的な痛みはありますか？関係を終わらせることは、数週間または数ヶ月間恐ろしくて動揺するかもしれませんが、それはあなたが全体的に気分が良くなるでしょうか？おそらく、はい、あなたがすでにそれについて考えているなら。
短期的および長期的な喜びと痛みのバランスを見つけるのは非常に難しい場合があるので、時間をかけて自分の行動の結果を検討してください。
決定の可能性と可能性のある結果のリストと、それらにどのように対処するかを書いてください。
たとえば、あなたはかなり確信することができます あなたのパートナーと別れる 難しいでしょう。あなたがどのように感じるか、そしてなぜあなたが引き起こされた動揺にもかかわらずあなたの決定に固執しなければならないかを書き留めることによって、あなたは痛みが少し耐えやすいと感じるでしょう。
決定を下した後に短期間の痛みが生じる可能性がある場合は、自分がどのように感じるかを予測し、それに同意する時間を与え、プロセス中に採用する可能性のある対処メカニズムについて考えます。
2.長所は短所を上回っていますか？
私たちは皆、これらのリストを作成することについて知っています–何かをする価値があるかどうかを解決するために、必死になってポジティブとネガティブでいっぱいのグリッド。
この基本的なテクニックは、あなたが人生でより大きな決断をするのを本当に助けることができます。多くの場合、役立つのは実際に書き留めたものではなく、この種の比較リストを作成するときに実行するプロセスです。
たとえば、何かをすることに傾倒している場合は、長所の列に短所よりも多くの箇条書きを記入していることに気付くでしょう。
これはしばしばです 潜在意識 –コインを裏返して、空中にあるときにどちら側に着地させたいかを理解するのとよく似ています。
これはあなたが決定についてどのように感じるかについてあなたに多くを教えてくれます。他の国での仕事を拒否されて、自分の人生を根こそぎにするかどうかを決める必要がないなど、自分の決断を下すようなことが起こることを望んでいることさえあるかもしれません。
これらのメッセージに注意を払い、あなたの腸に耳を傾けてください。 直感的 あなたが思うかもしれないより。
3.研究の背景情報を徹底的に
適切な決定を下すためには、できるだけ多くの関連情報を持っている必要があります。これにより、前述の長所と短所のリストを作成し、起こりうる結果をより正確に予測することができます。
それはまた、あなたが正しい決定を下しているという自信をあなたに与え、あなたは未来が何を保持しているのかについての考えを持ち、それを盲目にすることはないでしょう。
誰が、何を、なぜ、どこで、いつ、どのように質問するかをすべて自分自身に問いかけ、できるだけ多くの質問に対する答えを見つけようとする必要があります。
たとえば、棒を上げて田舎に移動したい場合は、移動する余裕がある場所、移動するのに最適な時期、仕事に通勤する方法（またはとりわけ、この新しい場所での仕事の見通しは何か）。
そして、あなたはまた、内面を見て、あなたの決定に影響を及ぼしているかもしれないあなたの心の内部の働きを調べる必要があります。
何があなたをこの意思決定段階に導いたのか、そして状況に対するあなたの気持ちや考えがどれほど真実であるかを考えてください。
あなたの周りの人々から影響を受けるのはとても簡単です。これは役立つ場合もありますが、情報の明確さの観点から水を濁らせることもあります。
なぜこのような状況にあるのか、そしてどのような経験があなたをそれに導いたのかを考える必要があります。広い意味での旅を振り返ることで、将来の計画を立てる準備がはるかに整います。
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4.他に誰が影響を受けているかを尋ねる
これは物事がトリッキーになる可能性がある場所です。私たちは皆、自分自身を第一に考え、あなたのために最善を尽くすことに尽力していますが、思いやりも非常に重要です。
それは、誰かを動揺させることを恐れて決定を下すことを避けるべきだと言っているのではありません。
決定の影響と、それが友情と関係をどのように変えるかについて考えてください。これは賛否両論のリストを作成することと関係がありますが、それよりも深くなります。
あなたがあなたの人生で維持したい人々はすでに理由のためにそこにいて、あなたがあなたの人生でどんな決定をしたとしても、彼らはおそらく残っていることを覚えておいてください。
あなたを愛している人は、あなたの決定に影響されたとしても、あなたに固執するでしょう。あなたを簡単に見捨てる人は、受け入れる価値がないかもしれません。
とはいえ、物事の扱い方には注意が必要です。あなたが愛する人の多くは、あなたが下した決定について大いに動揺しているのではなく、ニュースの配信について大いに動揺しているかもしれません。
第三者から自分の人生の変化について聞くことほど悪いことはないので、影響を受ける人に知らせておいてください。
数える人に最後に知らせないでください。 できるだけ思いやりを持ってください 、他の人と、そしてあなた自身と。
5.話してください
あなたの考えや感情について話すことは人間の存在の本質的な部分であり、意思決定も例外ではありません。
私たちは皆、親切で甘い友達がいて、私たちが最も必要としているときに私たちにタフな愛を与えてくれる友達がいます。
信頼できる人と話すことで、状況についていくつかの新しい視点を得ることができ、本当に役立ちます。
私たちのほとんどには、私たちが聞く必要があるとわかっていることを言う人が1人います。私たちは、彼らが私たちが密かに抱いている疑問を声に出して言うことを知っているので、無意識のうちに彼らのところに行きます。
自分の考えや感情を共有することは非常に重要です。特に、大きなものを作ることを検討している場合はそうです。 あなたの人生に変わる 。
思い切って行動する前に（またはそうしないことを選択する前に）そのサポートネットワークを構築することで、結果が良いか悪いかにかかわらず、その結果に十分に備えることができます。
さらに、その決定があなたの直接の人生で誰も経験したことのないものである場合は、専門家のアドバイスを求めることを恐れないでください。知識にギャップがある場合は、それを埋めることができる人を見つけてください。
6.時間を与える–しかし、あまり多くはない
すべての重要なことと同様に、急いでそれに突入しないでください。特にあなたの身近な状況があなたを非常に不幸にしている場合、決定を下すために競争するのはとても簡単です。
上記のアドバイスをすべて考慮に入れて、リストを作成し、愛する人や信頼できる人と話す時間を取ってください。
男と一緒に取得するために一生懸命遊ぶ
決定がどうであれ、それはあなたの考えとエネルギーのある程度を占めるに違いないので、賢明であり、まともな時間でそれを尊重してください。
発疹の決定は時々報われることができますが、それらはまたより多くのリスクを伴います。自分にクレジットを与えて 尊敬 、そしてあなたが何をしているのかを本当に考える時間を取ってください。
そうは言っても、やりたいことがはっきりしたら、物事を引きずり出さないでください。新しいヘアカットを取得したり、人々とマイナーな会話をしたりするような決定は、過度の時間とエネルギーを費やすべきではありません。
前髪が出るかどうか そうではありません あなたの人生の最大の決断ですが、それに集中しすぎると、すぐに緊張と不安の原因になる可能性があります。
これは学習プロセスですが、時間と労力を費やす価値のある決定と、より迅速かつ簡単に行うことができる決定を理解する必要があります。
7.後知恵が素晴らしいものであることを受け入れ、先に進む
決定したら、少し猶予期間を設けてください。
あなたがたくさん犠牲にしたその新しい仕事は、始めるのが難しいかもしれません、そしてあなたはあなた自身があなたの選択を後悔していることに気付くかもしれません。
あなたが大きな決断をし、おそらく変化のために喪に服しているという事実は言うまでもなく、新しい状況と人々は対処するのに十分です。
いくつかの決定が正しくないかもしれないことを受け入れてください、しかしあなたはそれらについて前もって考えます。後知恵は私たちに20:20のビジョンを与えます、はい、しかし前向きな考え方は結果がどうであれ大きな違いを生むことができます。
物事がどのように機能するかを知っていたら、あなたが何をしたかを考えても大丈夫ですが、それはただの人生です。保証や確実性はありませんので、賢明であり、あなたの決定に完全にコミットするために最善を尽くしてください。
意思決定プロセスを認識することは非常に重要であり、時間を取っているという事実は良い兆候です。
大規模な移動を計画している場合でも、誰かにもう一度チャンスを与えるべきかどうかを決定している場合でも、転職を計画している場合でも、頑張ってください。
決定のどの瞬間においても、あなたができる最善のことは正しいことであり、次善のことは間違ったことであり、あなたができる最悪のことは何もないことです。 –不明（セオドア・ルーズベルトに起因することが多いが）
