何度も引き離したり、他の誰かに興味があるかもしれないので嫉妬したり、冗談めかして何度も冗談めかして、あなたが誰かのために彼らを「より良い」人に預けるのを待っていると言っている人と付き合っているなら、あなたはおそらく、いくつかの深刻な放棄の問題を抱えている人に対処しているでしょう。
これらの問題は通常、親や介護者に拒絶されたり、病気やけがで身近な人を失ったりすることで、子供時代に引き起こされます。
一部の人々は後に放棄の問題を開発します 裏切られる または彼らが深く気にかけているパートナーによって幽霊が出て、これらのような経験は治癒するのに長い時間がかかるかもしれないいくつかのかなり深い傷を引き起こす可能性があります。
それは、これらの問題を抱えている人が愛に値しないという意味ではありません。それは、彼らの保護シールドを突破し、あなたが本当に彼らを気にかけていることを彼らに示し、そして固執することを計画するのに少し特別な注意が必要であることを意味します彼らの生活の中で。
放棄の問題を抱えている人と付き合っている場合は、これらの8つのことを覚えておく価値があります。
1.辛抱強く、彼らとコミュニケーションを取りましょう。
これは、個人的な壁がバスティーユを恥じさせる人です。彼らは簡単に信用できず、怪我をするかもしれないという最初のヒントで警備員が上がります。これに備えて、不意を突かれたり、気分を害したりしないようにしてください。
彼らは通常、関係の不確実性のほんの少しのささやきにボルトで固定します。特に、気づいていないことが起こっていると思う場合は、オープンなコミュニケーションを育むことが非常に重要です。
たとえコミュニケーションが厄介または困難であっても、彼らが本当にあなたを信頼できることを彼らに理解させるのに大いに役立ちます。それは時間と労力の両方の価値があります。
2.それはあなたのことではないことを認識してください。
彼らが 撤回されている または 過度に嫉妬 、あなたはこの行動を引き起こすために何もしていないことを理解してください：彼らは現在の状況と何年も前に経験したこととの間にある種の類似点を見ている可能性があり、むしろそれによって鼓舞されている感情に反応しています今起こっていることよりも。
彼らはびっくりして本当に貧弱に振る舞うかもしれません、あなたをそこに座ったままにして、そのような反応を誘発するためにあなたが何をしたのだろうかと思っています、実際には彼らだけが測定を超えて傷つけられたことがどのようなものであったかを覚えていて、再びそんなに傷つけないようにする彼らの力。
繰り返しになりますが、可能であれば、しばらくお待ちください。彼らが落ち着いたら、彼らが感じていることについてあなたに話すように彼らに勧めてください。パニック発作と爆発の可能性があった後、彼らは自分の行動を非常に恥ずかしく思うでしょう。あなたが一緒に働くならば、彼らは経験から成長することができます、そしてあなたのサポートと安心は実際にそのようなことがあまりにも頻繁に起こるのを止めるかもしれません。
彼があなたに嘘をついたとき、それはどういう意味ですか
3.常に自分の気持ちに正直になりましょう。
卵殻の上を歩いたり、自分の感情を飲み込んだりして、感情を刺激しないようにする必要があると感じないでください。非常に壊れやすく繊細に見えることもありますが、それは主に 彼らはすべてを考えすぎています そして、常に警戒を怠らず、「境界線の間」を読んで、傷つけたり、完全に放置したりするかどうかを確認しようとしています。
この行動があなたを動揺させたりイライラさせたりする場合は、それを瓶詰めして沈黙を保つか、何も問題がないことを彼らに納得させようとするのではなく、彼らに話しかけてください。そうすることで、彼らはあなたが彼らから物事を隠していると感じ、あなたがドアの真ん中で離れて歩いていると感じるので、彼らはさらに不安定になります。
真剣に、過剰なコミュニケーションを躊躇しないでください。これらの人々は、あなたがあなたの人生で起こっている細かな点について彼らに話し、彼らがその不可欠な部分であると感じられるようにすることを望んでいます。彼らが重要であることを彼らに安心させるためにあなたができることが多ければ多いほど、より良いです。彼らはそれを必要としています、そして彼らが関係において安全で安心であると感じるとき、彼らはあなたに門戸を開き、あなたが順番に必要とするパートナーになることができるでしょう。
4.自分を証明する準備をします。
放棄の問題を抱えている人を愛することの大きな難しさの1つは、同じタイプの人々によって何度も何度も何度も被害を受けていることです。彼らはあなたが同じように彼らを傷つけることを期待し、いわば靴が落ちるのを支えます。
このシナリオを考えてみましょう。虐待的な飼い主が世話をしている犬を想像してみてください。
飼い主は少しの間犬に優しく振る舞い、それからそれを蹴って痛みを引き起こします…しかしそれからしばらくの間再び親切になります。彼らが再びそれを蹴り、パターンが繰り返されるまで。その後、犬は別の介護者に養子縁組されます…彼らもそれを蹴ることを決定するまで、しばらくの間犬に親切です。
数人の異なる人々との数ラウンドの後、その犬はどんな小さな親切でも必然的に痛みを伴うキックが続くという教訓を学びました。その犬に今回は違うことを納得させるには、多くの時間、労力、忍耐、そして安心が必要です。キックが来ないこと、二度と傷つけられないことを完全に信頼することは決してないかもしれませんが、時間が経つにつれて、それは以前よりも世話をされ、愛されるのに十分リラックスするかもしれません。
放棄の問題を抱えている人にも同じことが言えます。他人にひどく傷つけられた人の信頼を得るのははるかに難しいですが、あなたが彼らの防御を突破し、あなたが以前に彼らを傷つけた人のようではないことを彼らに証明することができれば、あなたはこの人をあなたに見ます彼らが常になる可能性を持っていた驚くべき存在への愛の花。
5.ネガティブなセルフトークを有効にしないでください。
彼らが自分のやり方を感じてどれほど愚かであるかについて話したり、彼らがどれほど「壊れている」かについて謝罪したりする場合は、「いいえ、間違っている」とだけ言って、彼らを有効にしないようにしてください。それは彼らの気持ちを無効にするだけで、次に少し故障したときに同じことを言うことになります。
代わりに、積極的に耳を傾けながら、さまざまな視点から状況を見てもらうアプローチを試してください。
6.彼らが故意にこのように振る舞っていないことを理解します。
そうではありません。彼らは本当に、本当にそうではありません。
彼らはただあなたの腕に落ちること以外に何も好きではないでしょう 完全な信頼 あなたがあなたのように見え、彼らはあなたとの関係において完全に幸せで安全であることができるという事実において、しかし彼ら自身の経験は彼らにそれ以外のことを何度も何度も教えてきました。
7.なぜあなたが彼らを愛しているのかを彼らに思い出させてください。
単なる毛布の代わりに「 わたしは、あなたを愛しています 、」あなたが気にかけ、感謝しているのは彼らについて正確に何であるかを彼らに伝えてください。彼らは間違いなく彼らが愛されていると他の人から言われました、そしてそれらの言葉は彼らが傷ついたときに中空で無意味であることがわかりました...しかしあなたが彼らについて気づいた非常に具体的なことに焦点を合わせると彼らはあなたが注意を払っていることに気づきます彼らが誰であるか：彼らが何をするか。
いくつかの例は次のようなものです。
- 私はあなたが動物にどれほど親切であるかを本当に尊敬しています。
- 私が好きだということを知っているので、あなたが私のために___を作るために費やした努力に感謝します。
- あなたは美しい笑顔を持っています。あなたが幸せなときにあなたがとても明るく輝いているのを見るのは素晴らしいことです。
- あなたが私に勧めた本は完璧でした。あなたは私が好きなものについて本当に確かな洞察を持っています、そして私はそれを感謝します。
等。
見聞きされることは信じられないほど重要であり、彼らの努力が認められることは彼らに違いの世界をもたらすことができます。これらはしばしばとても親切で、深く愛し、利用されてきた人々に与えてくれるので、彼らがしていることに感謝することは、あなたが気にかけていることを彼らに示すために大規模です。
8.彼らを助けますが、彼らを直そうとしないでください。
見捨てられた問題を抱えている人と付き合っている場合、彼らの痛みや傷をなんとかして「治す」という責任感を感じるかもしれません。
あなたは優しさと彼らがより幸せな生活を送るのを見たいという願望からこのように感じるかもしれませんが、これはあなたの人生ではなく彼らの人生であることを忘れないでください。
そのため、あなたは彼らの癒しの重みをあなたの肩にかけることはできません。あなたが耐えることはあなたのものではないからです。
誰かを助けることと彼らを直すことの間には違いの世界があります。あなたの役割は、彼ら自身の癒しの旅を助け、適応すると同時に、彼らに彼ら自身のペースで行く、時々後退する、異なることを試みる、失敗する、立ち上がって再試行する自由を与えることです。
彼らの放棄の問題を取り除くことはできません。彼らに固執し、この記事の他のヒントに従って安心感を与えることしかできません。
これらの問題を抱えている人を愛することは、時にはイライラすることもありますが、彼らが恐れを乗り越えるのを手伝ったら、あなたが気にかけていることを彼らに証明したという理由だけで、間違いなく最も愛情のある、想像できるパートナーを与えるでしょう。滞在。
パートナーの放棄に対する恐れについて、どうしたらよいかまだわかりませんか？このような記事ですべてを自分で理解する必要はありません。あなたは訓練を受けた関係カウンセラーからあなたが必要とするガイダンスを得ることができます。彼らはあなたがそのような関係がもたらすかもしれない挑戦をナビゲートするのを助けることができるでしょう。リレーションシップヒーローの専門家とオンラインでチャットして、すべてを説明し、質問に答えることができます。単に。
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