あなたの人生の中で、あなたがあなたを好きではない誰かに会うことがあります。
彼らの推論は論理的で公正かもしれません…
おそらくあなたは彼らに危害を加えるために何かをしたか、あるいはあなたが気付いていない間接的な行動によって彼らが傷つけられたのかもしれません。
またはそれは完全に不合理かもしれません…
感情は論理的ではないことが多いため、人々は理由もなく物事を考えたり信じたりすることがあります。人々は、お互いを目と目で見ることができないという性格の衝突を起こす可能性があります。
あなたはそれらの人々をあなたの人生から切り離そうとすることができますが、それができない場合はどうでしょうか？
彼らはあなたが緊密に協力する必要がある家族や同僚の配偶者かもしれません。
これらのシナリオでは、状況を必要以上に悪化させることなく状況をナビゲートするスキルが必要になります。
嫌いな人にどう対処しますか？
1.誰もが批評家であることを認めます。
人々は物事が好きです。人々は物事が好きではありません。
人々は、特定のことをする人を批判するのが大好きです。多くの場合、自分がそれを行うことができる人ではないという羨望からです。
時々人々は何かを嫌うことができるためだけに嫌いです。
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彼らは自分の否定的な感情に対処することを避けるために他の場所で過ちを見つけようとしている惨めな人かもしれません。
彼らはまた、自分たちの生活の中でコントロールを見つけるのに苦労しているので、激しく非難している人かもしれません。
人があなたを嫌う理由はたくさんあります。
問題は、あなたがまったく責任を負わなかったものかもしれません…
あなたとあなたの同僚は両方とも同じポジションに応募し、あなたはそのポジションを取得し、彼らはそれに腹を立てます。それはあなたが直接したことではありません。あなたは自分自身のためにより良い賃金、生活、進歩を追求することを許されていますが、それでも彼らはそれについてあなたに腹を立てているかもしれません。
積極的な貢献者よりも嫌いになる方がはるかに簡単です。ネガティブな人が周囲の人に対してネガティブまたは敵対的であるのは、実際にはそれほど努力を要しません。一方で、物事がうまくいかないときは、前向きになるには多くの努力が必要です。
しかし、すべての批評家が嫌いなわけではありません。 建設的な批判 、たとえそれが最も思いやりのある方法で提供されなくても、改善のために必要です。時々あなたはあなたへの彼らの感情と言葉に埋もれている知恵の真珠を見つけることができます。
あなたのポジティブな認識にもネガティブな認識にも、感情的な投資をしすぎないでください。
誰もが異なる視点を持っており、それらのすべてが有効であるとは限りません。ポジティブなものでさえ。
2.状況を正直に評価します。
ある人が理由もなく他の人を嫌うことがあります。それは起こります。
しかし、理由がある可能性は十分にあります。
実はたくさんあるかもしれません 人があなたを好きではない理由 。
そして、いくつかは間違いなく他よりも有効です。
時間をかけて、状況、相手の行動、そしてなぜ相手があなたを気に入らないのかを評価してください。
理由は明らかかもしれません。あなたが重要なプロジェクトについて異なる見解を持っていて、あなたの上司があなたの側にいる場合、同僚は嫉妬するかもしれません。
彼らの感情は傷つくかもしれません、そして彼らは職場で社会的に受け入れられる方法でそれを実際に導く方法がありません。それは、受動的攻撃性、さらには攻撃的攻撃性にまで発展する可能性があります。
その人があなたを嫌う理由を特定できますか？
そうでない場合は、状況について質問できる、信頼できる公平で正直なパーティーはありますか？
あなたは、他の人のあなたに対する認識を損なうような、鈍感または不快なことをしている可能性があります。
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3.世界中のみんなと仲良くする必要はないことを認めます。
おそらく、他の人が不快または鈍感だと考えるようなことは何もしていません。
油と水のように、2人が混ざっていないのかもしれません。
クリックする人もいれば、クリックしない人もいます。世界中の誰もがあなたを好きになるように説得するのはあなたの仕事ではありません。
あなたが本当にしなければならないのは、あなたがお互いに近くにいる必要があるならば、あなたが仲良くしていない人々と平和に共存する方法を見つけることです。
仲良くしていない同僚を避けることはできないかもしれませんが、礼儀正しく敬意を持って行動することで、仕事上の関係を専門的に保つことができます。
性格の衝突の問題であれば、それは難しいかもしれません。強い個性を持つ人々は、操作するための快適な中間点を見つけることができない場合、対立する可能性があります。
4.接触を最小限に抑え、ささいな対立に巻き込まないでください。
あなたが仲良くしていない人はあなたに敵意を投げかけようとするかもしれません。それがどんなに正当化されたとしても、彼らにそれを投げ返すことは避けてください。
これは、常に自分自身のために立ち上がるという一般的なアドバイスに反しているように見えるかもしれませんが、自分自身のために立ち上がることは、勝てない対立に身を投じるべきだという意味でもありません。
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あなたはその人と戦い、あなたの感情的なエネルギー、平和、そして幸福の一部を捨ててしまうかもしれません。
そして何のために？明日またやり直す。
多くの場合、それだけの価値はありません。
あなた自身の否定性に関与し、それに対応することを拒否することによって、あなたは紛争で彼らの力を奪っています。
その同僚は、あなたを懲戒処分や解雇につながるようなことをしたり、言ったりするようにあなたを説得しようとするかもしれません。彼らは経営陣に行き、あなたが彼らのために敵対的な職場を引き起こしていると言うかもしれません。
そして、あなたは自分自身を証明する必要があります。できない場合はどうなりますか？あなたは仕事や人間関係を失うことに夢中になりたいですか？もちろん違います！
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この人と一緒に仕事をする必要がある場合は、仕事が何であれ目標を達成し、可能な限り効率的にそれを成し遂げてください。その後、あなたはその人から離れて、他の何かに移ることができます。
これは、共同タスクがどのように行われるかについて何らかの根拠を与えることを意味する場合があります。彼らは自分たちのやり方で物事をやりたいと思うかもしれません-あなたとは違うやり方です。
緊張を和らげるために今回は曲がることができるかどうかを自問してください。その方法がタスクの結果に悪影響を及ぼさないと仮定します。
もちろん、あなたが持っているかもしれない唯一のオプションは、不必要な衝突を避けるために人との接触を最小限にすることです。
また、人との衝突が避けられない場合は、環境や影響の可能性を慎重に検討してください。
第三者と一緒に問題に対処する方が良いかもしれません。職場では、これは上司またはラインマネージャーである必要があります。彼らは意見の不一致を調停することができ、彼らの存在はあなたの二人を落ち着かせ、あなたの怒りを表現することを好まないかもしれません。
5.怒りと欲求不満を解放します。
好かれなかったときにできる最悪のことは、それにこだわるということです。
積極的に対処していないときは、頭に入れておく必要があります。そうしないと、不必要なストレスや不安を引き起こします。
あなたは、あなたを嫌い、避けられない人との恐ろしい相互作用を生きたくありません。
彼らにあなたの頭の中に自由な部屋とボードを持たせないでください。
彼らはそれに値しません。
あなたの頭からそれらの考えを引き出すために必要なことは何でもしてください。 自分を接地する その瞬間に、実行する必要のあるすべてのアクティビティに焦点を合わせます。それはあなたがその人との取引にこだわるのをやめさせるのに役立ちます。
6.あなたを愛し、気遣う人々とより多くの時間を過ごします。
ネガティブな人をキャンセルする最も簡単な方法は、あなたを気遣うポジティブで愛情深い人に囲まれることです。
そのポジティブなエネルギーは、ネガティブな人に対処することから来るストレスや欲求不満を打ち消すのに役立ちます。
そして、あなたがそのような種類のサークルを持っていない場所にいる場合は、いくつかを構築することに集中してください。
それらの否定的な相互作用に貴重な時間と感情的なエネルギーを捨てないでください。必要なときにそれらを通り抜けて、より価値のあるものに進んでください。
人生は短すぎて、ささいな人と無意味なゲームをすることはできません。
