ナルシストとの関係は複雑で、奇妙で、有毒です。
これは、「普通の」絆がないためですが、トラウマに基づく絆（その起源は、多くの場合、両親や世話人の一方または両方とのトラウマ的な子供時代の経験を伴います）を認識して治癒するのは困難です。
つまり、被害者は無意識のうちに母親/父親の投影であるパートナーを選択します。彼らは子供時代に与えられなかった無条件の愛を求めています。
しかし、ナルシストの場合、明らかにこの愛は提供されません。
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それどころか、被害者は子供時代に彼らに起こった虐待/虐待の繰り返しを経験するでしょう。
物語は、犠牲者がの旅を始めるまで、関係の後に関係を何度も繰り返します 回復 そして 癒し 。
ナルシシストは、犠牲者を孤立させ無防備に保つために、犠牲者に特定の方法を感じさせようとします。
ナルシシストは犠牲者にこれらの感情を引き起こし、犠牲者の心の中でそれらを作り上げます。
癒しが起こる前に、犠牲者はこれらの感情が彼ら自身のものではないことを認識しなければなりません。彼らは彼らが何であるかを見なければなりません–手の込んだ刑務所の彼らの心の部分の彼らの足首とバーの周りの鎖。
最も強力な感情のいくつかは次のとおりです。
恥
内部的には、ナルシストは多くの恥を感じます。優越性とイメージの下で 壮大さ 泣く「貧しい自己」があります。
彼らはそれらに対処するために他人にこれらの恥と不十分さの感情を投影します。
具体的には、その恥を表すために一人が選ばれます。それは通常、ナルシシストに近く、完全に依存している立場にある人です。これが息子や娘のように本物であるか、パートナー、従業員、友人のように被害者にそのように認識されているかは関係ありません。 。
彼/彼女は、ターゲットが不十分で、欠陥があり、愛に値しないというメッセージを伝えるステートメントでこの恥を投影します。
罪悪感
ナルシシストは非常に優れたマニピュレーターであり、犠牲者をコントロールし、関係において優位に立つために、犠牲者に罪悪感を感じさせようとします。
伝えられたメッセージは、犠牲者は彼/彼女に起こっている何か悪いことに値する、彼/彼女はナルシストに多くを負っている、または彼/彼女の行動はナルシストに彼らを罰するように「強制する」ということです。
ナルシシストは、自分の行動が犠牲者にあるかのように見せることで、自分の行動が過度に監視されるのを防ぎます。
自己不信
ナルシシストは、すべてが自分の道を進むことを望んでいる甘やかされて育った子供たちのようなものです。被害者が意見を述べたり、自分自身を表現したり、反対したりしようとすると、ナルシシストは自分自身の認識や信念に頼ることができないように、自分自身に疑いを抱くようになります。
これを達成するために、ナルシストは次のようなツールを採用します ガス灯 、言葉による/感情的な虐待、 サイレントトリートメント 、そして単語サラダ。
共依存関係
ナルシシストは非常に依存している人々であり、他の人から提供されているナルシシズムの供給を養う必要があります。
したがって、実際には、より依存しているのがナルシシストであるときに、犠牲者がそれらを必要とするファンタジーを作成します。
「あなたは私なしでは何もない」、「私でなければ誰があなたを愛してくれるだろうか」などの文章。または「私たちが別れたらどこに行きますか？」の感情を製造するためのものです 共依存 。
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怒り
ナルシシストとの関係は、支配と服従/支配に基づいています。
彼らは常に他の人からの感情的な反応を探して、どの「ボタン」を押すべきかを確実に知っています。このようにして、彼らは自由に反応を引き出し、常に相手を後ろ足で保つことができます。
彼らはまた、彼ら自身の多くの未解決の怒り/怒りを持っており、彼らは彼ら自身の救済のために犠牲者に投げかけ、関係をさらに支配するでしょう。
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完璧主義
ナルシシストは飽くなき完璧主義者であり、何にも満足することはありません。彼らは、それがそうであるように、彼ら自身と世界の思いやりと受容を欠いています。
完璧の幻想を追求する中で、彼らは破壊的であり、周囲のすべて、特に犠牲者に対して非常に批判的です。
犠牲者は、彼らが実際に何が起こっているのかを理解し始めるまで、ついにナルシストに愛されるためにその完璧さを達成しようとします。
低い自己評価
ナルシシストのエゴは、彼らに彼らの関係の完全なコントロールを求めさせます。このコントロールを達成する1つの方法は、犠牲者の自尊心を弱体化させて、犠牲者が従順で従順で従順であるようにすることです。
これは、ナルシシストがマスターであり、犠牲者がスレーブであるというクレイジーなシナリオを作成します（財政的、実際的、そして感情的に）。
犠牲者は、そのような有毒な絆を断ち切る力と勇気を呼び起こすまで、実際にはすべての意図と目的の奴隷です。
「何かがおかしい」という気持ち
ナルシシストは共感を全く持たず、周りにいる人々、特に彼らが関係している人々を犠牲にしてエゴを養います。
治療に長期間さらされた後、被害者は、何が悪いのかを常に正確に特定することができずに、悲しく、孤独で、絶望的に感じます。
それは、解決策も治癒の可能性もない内部の虚空のように感じ、犠牲者に「何かがおかしい」と感じさせます。
彼/彼女がこれを伝えようとするとき、ナルシストの答えは、何かが間違っているならば、それはもちろん犠牲者であるということです。
絶望
ナルシストとの関係にあることは非常に有毒な経験です。一部のトラウマ専門家は、戦争や宗派にいることと比較しています。
犠牲者がナルシストと一緒にいるように、犠牲者を役に立たなくて絶望的に感じさせることを目的とした洗脳のレベルがあります。
絆を断ち切ることは、子供時代の問題に関連していることが多いため、非常に困難です。しかし、それは犠牲者にとって不可欠な何か、つまり人生の希望を取り戻すので、それだけの価値があります。
ナルシシストが犠牲者に対して作り出そうとする感情の種類を知ることは、あなたがナルシシストにあまりにも密接に関与しているときを特定するのに役立ちます。
これらの感情のいずれかを以前よりも頻繁に、またはより激しく経験していることに気付いた場合（結局のところ、私たちは皆、これらの感情のいくつかを時々経験します）、それらがどこから来たのかを尋ねたいと思うかもしれません。
新しい人があなたの人生に入った場合、特に新しいロマンチックなパートナーの場合は、慎重に踏み、ナルシシストである可能性がある他の兆候を探したいと思うかもしれません。 悪性 、 秘密 、または 中程度 。
あなたがナルシストに関与しているかもしれないと思うなら、彼らのクラッチを逃れるための最良の方法は、彼らを完全に切断し、接触しないことです。
