時々、私たち全員が少しの時間とスペースを必要とするだけですが、関係の崩壊に関しては、物事は決してそれほど単純ではありません。
お互いを愛している2人が、関係を断ち切る必要があると判断する理由はさまざまです。断絶は、完全な解散の前兆であるとは限りません。
あなたがあなたの関係を中断することを考えているなら、あなたが正しい理由でそれをしていることを確認するためにあなた自身に尋ねるいくつかの質問があります。
1.解散は当然の結論ですか？
休憩を取ることは、解散への道の最初の一歩にすぎないという一般的な認識があります。
それは常に真実であるとは限りませんが、一部の人々が適切な分裂への一種の足がかりとして休憩を使用するという事実は、休憩に悪い評判を与えます。
多くの人は、休憩がより強く、より健康的な関係につながるとは信じていません。
さらに、休憩が彼らにアイデアに慣れる機会を与えた場合、私たちが実際に関係を終了したときに私たちのパートナーが苦しむことが少なくなることを私たちは自分自身をからかっています。
実際には、それは私たちが夢中になっている単なるファンタジーです 罪悪感を助ける 。
あなたが本当に別れたいことを深く知っているなら、休憩を提案することをわざわざしないでください。それはただの実行の滞在です。
あなたのパートナーはあなたの決定に苦しんで休憩を過ごす可能性がありますが、あなたはそれがすでに当然の結論であることを深く知っています。
それは難しいかもしれません、そしてあなたが物事を終わらせたいのなら、あなたがただ頭を砂に突き刺したいと思うかもしれないのと同じくらい…ただそれをしてください。
それが終わるのが早ければ早いほど、あなたはあなたの人生をより早く始めることができます もう一度幸せになります 。
2.なぜあなたは本当にあなたの関係を中断しているのですか？
なぜあなたがあなたの関係からこの休憩を取っているのかについて、あなた自身に完全に正直であることが重要です。問題の原因を特定できない限り、何も解決できません。
通信の問題ですか？お金の心配はありますか？あなたに影響を与えている家族のトラウマはありますか？旅行や仕事のために引っ越すなど、他の目標からあなたを遠ざけているような関係だと思いますか？
休憩をとる正確な理由がわかれば、自分の気持ちをパートナーに説明しやすくなります。
理由を明確に伝えることができれば、休憩を乗り切ることができる可能性が高くなります。それが、自分の時間があるときに必要だと判断した場合です。
あなたの理由が リーズナブル 。
おそらくあなたは、パートナーが彼らの行動に変更を加えなければ物事が終わることをあなたのパートナーに示すために休憩したいと思うでしょう。
しかし、あなたが本当に彼らに正直であり、休憩のように潜在的に過激な何かを提案する前に、彼らに彼らのやり方を直す機会を与えたかどうかを考えてください。
あるいは、子供や結婚など、あなたとあなたのパートナーが同意しない人生の大きなことがいくつかあるので、休憩したいと思うかもしれません。
どちらも時間が与えられても気が変わらないことを深く知っているなら、それはあなたが考慮する必要のある別れであり、休憩ではないかもしれません。
理由だけでなく、「なぜ今なのか」と自問してみてください。
なぜあなたは今あなたのパートナーからスペースが欲しいのですか？
何が変わったの？
関係を断ち切ることは、議論の後の瞬間の真っ只中にあなたが決定すべきものではありません。クールダウンするのに少し時間がかかります。早く話したのを後悔したくない。
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3.あなたはそれらを失っても構わないと思っていますか？
休憩は危険なビジネスです。熟考して、本当に関係をやり直したいと決心したとしても、最初から休憩したくなかったとしても、パートナーは同じように感じないかもしれません。
休憩があれば、保証はありません。パートナーなしで人生のアイデアに直面できない場合は、休憩を避け、代わりにカウンセリングなどの他の方法で関係を修正するために一生懸命働くことをお勧めします。
内臓に耳を傾けますが、急いで決断を下さないでください。少し時間をとってください。そうすれば、あなたが本当にこの人をあなたの人生に望んでいるかどうかがわかります。
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4.基本ルールは何ですか、そしてそれはどのくらい続きますか？
あなたがあなたの関係から休憩するつもりなら、あなたが離れている間に他の人に会うことがテーブルの上にあるかどうかを明確にする必要があります。
休憩中に何が受け入れられるかについての考え方は人によって異なります（ロスとレイチェルを見てください）。そのため、その厄介な会話をして、離れている間に他の人に会うことが取引のブレーカーになるかどうかを理解することが重要です。それからそれをもう一度やってみることにしました。
関係を開くことにした場合は、彼らまたはあなたが離れている間に他の誰かに会う可能性があることを受け入れる必要があります。
彼らが誰にも会わなくても、他のパートナーがいることを知って一緒に戻るという考えで大丈夫でなければなりません。
休憩の長さなども明確にする必要があります。一部の人々はそれをオープンエンドのままにしておくことに抵抗がないかもしれませんが、ほとんどの場合、状況を再評価する日付を設定することを好みます。そうすれば、いつ終わるかを知らずに辺獄に住むことになりません。
数か月より長い場合は、おそらく事実に直面するはずです。それは別れであり、別れではありません。あなたの頭がどこにあるかを理解するには、あなたの考えを数週間または数ヶ月で十分なはずです。
合意された時間が切れる前に、本当に彼らと一緒にいたいと思った場合は、すぐに戻ってはいけません。それは彼らにとって公平ではないからです。あなたがしたという理由だけで あなたの決定をしました 、一人でもっと時間を必要としないという意味ではありません。
5.連絡を取りたいですか？
休憩中に接触を完全に遮断することが、2人にとって前向きな動きになるかどうかを判断する必要があります。
一部の人々にとって、そしてある状況下では、接触がないということは、彼らが本当に物事をはっきりと見て、何らかの視点を得る機会があることを意味する可能性があります。
接触はあなたの判断を曇らせる可能性があり、距離はかなり啓示的である可能性があります。
6.休憩の実用性は何ですか？
まだパートナーと一緒に住んでいない場合は、実用的な観点から休憩するのはかなり簡単です。
しかし、あなたの関係がそれ以上に進んだ場合はどうなりますか？あなたが一緒に場所を借りたり、どこかで共同で所有したりした場合はどうなりますか？誰が引っ越すのか、どこに住むのか？
引っ越した人はあなたが現在共有している場所の代金を払いますか？
犬はどうですか？それとも猫？それとも子供たち？一緒に子供がいる場合、どのように子供たちに説明し、子供たちを見るという点でどのように機能しますか？
人生が絡み合うほど、休憩が実際にどのように機能するかを考える必要があります。
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7.休憩中にどのように時間を過ごしますか？
パートナーと離れて家でぶらぶらしている時間を過ごして、アイスクリームの大きな浴槽に悲惨な思いをさせないでください。
アイスクリームはその場所を持っていますが、あなたは自分自身のために何かをするために、そしてあなたがあなたの人生であなたのパートナーの存在を本当に逃しているかどうかを理解するためにこの時間を最大限に活用する必要があります。
あなたに焦点を合わせます。友達と出かけましょう。取る 自発 休日。覚えている限り、行くつもりだったその夜のクラスを試してみてください。
あなたが人として誰であるかを再発見する 、パートナーとは関係なく。彼らが素晴らしいかもしれないが、彼らがあなたの唯一の幸せの源であってはならないことを思い出してください。
言うのは簡単ですが、自分の気持ちについては正直に言ってください。どんなに不快に感じるかもしれません。そして、あなたとあなたの両方が物事を再評価する時が来たら、あなたのパートナーに正直になりなさい。
あなたの関係は戦いに戻るか、または終わりに来て、あなたの両方が新しい牧草地に移動することを可能にします。
いずれにせよ、それが正しい決断だったことがわかります。
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