人生は困難で苦痛を伴うことがあります。私たちが四方八方から襲われているような瞬間があり、何度も何度も困難や挑戦が投げかけられています。
すべてを乗り越えようとすると、泥の中をゆっくりと這い回り、自分を引き抜いて先に進もうとしているように見えることがあります。一人一人が人生のある時点でそれを経験するでしょう。
だからこそ、あなたが前向きな影響を与える立場にあるときに、あなたの周りの人々を助けるための効果的な方法を理解することはとても価値があります。
他の人を助けることはその人にとって良いだけでなく、あなた自身の魂にとっても良いことです。そうは言っても、それは挑戦的な世界であり、そこには困難な人々がいます。
優しさと 思いやり 必ずしも柔らかくて優しいとは限りません。他の人を元気づけようとする過程で、自分の健康と幸福を確保することが重要です。
必要なときに他の人を助けることは、時には挑戦的で混乱を招く可能性があります。そのため、次のことを覚えておくことが重要です…
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すべての答えを持っている必要はありません。
困難な時期を経験している人は、自分たちの問題は克服できないと感じるかもしれません。これらの感情は、比較的単純な状況でも、強烈で圧倒される可能性があります。
精神疾患はそのような状況をさらに困難にします。うつ病と不安はますます広まりつつあります。つまり、人の感情のすべてが必ずしも合理的または合理的であるとは限りません。
時には、人生は明確で明確な答えがない問題を私たちに手渡すことができます。他の人を助けようとするときは、すべての答えを持っている必要はないことを覚えておく必要があります。
一部の問題は非常に複雑であるため、答えを見つけるには専門家の助けが必要です。いくつかの問題は、彼らに無知な意見を押し付けるべきではありません。
答えがなくても大丈夫です。あなたはいつでも彼らが探している答えの方向に人を導くのを手伝うことができます。
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存在感は虚ろな言葉よりも雄弁です。
言葉はほとんど意味がなく、それはおそらく書かれた記事で読むのは奇妙なことです。
しかし、あなたは彼らがあなたのためにいつもそこにいるだろうと人から何回聞いたことがありますか？それとも、彼らがあなたを愛していて、あなたが彼らを必要としたとき、彼らはどこにも見つかりませんでしたか？
真実は、言葉は簡単で、しばしば 浅い 。大声ではっきりと話すのは行動です。人々は、気になる人を慰めるために正しい言葉を探すことがよくありますが、最悪の状況に適した言葉はめったにありません。
行き詰まったと感じたら、「何を言えばいいのかわからないが、私があなたのためにここにいることは知っている」というような単純なことです。強力になることができます。あなたの継続的な存在は、中空の言葉の百科事典よりも多くのサポートと助けを提供することができます。
気を散らすものを脇に置き、その人と一緒にいる。これは、彼らと彼らの問題があなたにとって重要であることを彼らに示すための強力な方法です。
現実の人を具体的な行動方針で固定します。
困難な時期を経験している人は、自分の痛みを見抜いたり、過ぎ去ったりするのを困難にする可能性のある感情に溢れています。
肉体的に溺れている人のように考えてください。彼らは遠くのボートに関心がありますか？海岸線？海岸の人や建物？いいえ。彼らは現在、水面上に身を置いておくことに焦点を合わせています。
彼らは必ずしも頭を水面上に保ち、近くに浮かんでいることができる何かに引っ掛かるのを過ぎて見ていることに時間を費やしているわけではありません。パニックと溺死の反応は、そのような状況で明確に考えることを困難にします。
乾燥した土地での感情的な苦痛はほとんど同じです。
問題に取り組むための具体的な行動方針を見つける手助けをすることで、人を現実に戻すことができます。
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それはしばしば、彼らが直面しているどんな問題でも彼らを助けることができる関連する専門家と話すようにその人を説得することに帰着します。
どのくらいの頻度であなたの大切な人に会うべきですか
「自殺ホットライン」については、人々が自殺ホットラインと呼んでいることに起因する一般的な誤解があります。ほとんどは実際には「危機ホットライン」であり、オペレーターは自殺を感じている人だけでなく、より多くの状況で支援することができます。場合によっては、人をサービスに接続したり、発信者が利用可能であることを知らなかったのを助けたりすることができます。
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境界は、他の人を助けようとする際に必要です。
信憑性と他の人々との親密さの重要性について書かれたものはたくさんあります。あまりにも頻繁にブラッシングされる傾向があるのは、 堅実な境界 。
境界は、他の人の混乱から自分を守るだけでなく、他の人をより良い方向に導くのにも役立ちます。
「あなたがしていることは私には大丈夫ではありません、そしてあなたがそれを続ければ、私は立ち去ります」と言う能力を持つことによって。他の人があなたを利用することを心配する時間を減らすことができます。
あなたは他の人のセラピストや救世主ではありません。結局のところ、人は本当に自分自身を救うことしかできません。他のすべては、単なるツール、サポートの方法、またはエンパワーメントです。
真の変化と高揚は、勤勉、献身、そして犠牲から生まれます。人がそれを手に取って使用しない場合、ツールは役に立ちません。時々、人をその行動方針に導く最良の方法は、繰り返されることに我慢しないことです。 有毒な行動 。
繰り返し 重要な言葉です。時々人々は低くて困難な時を経験します。彼らは間違いを犯します。 悪いことが起こります 。本当に重要なのは、その人が自分の状況を改善するために積極的に取り組んでいるということです。
そうでない場合は、境界を強化する能力が、プロセスの安全性と良好性を維持するのに役立ちます。
関係を築こうとするときは、「理解する」という言葉を使用しないでください。
「理解する」という言葉は、いくつかの恐ろしいことを経験したか、現在苦労している人々への感情的な声明です。
mrbeastはどうやってそんなにお金を持っているのですか
この言葉を呼び出すのは難しいことです。あなたが同じような立場にいることを有意義に示すことができれば、いくつかの堅固な橋を架けることができますが、他の人をすぐにシャットダウンすることもできます。
どうして？なぜなら、あなたが誰かの痛みを理解していて、実際にそれを他の人に何らかの方法で示すことができないと言うと、彼らの防御壁が上がり、彼らは聞くのをやめます。
誰かのために役立つことを試みるとき、またはそこにいるときは、「理解」を使用しないでください。あなたは彼らを助けるためにその人の苦しみに関係しようとする必要はありません。ほとんどの場合、それは不十分であり、彼らが経験していることについて彼らがそれほどオープンでなく、信頼していないので、あなたが彼らのためにそこにいるのを難しくします。
開放性は他人を助けるための主要な要素です。信憑性は、人々が暗い場所でインスピレーションと希望を提供できる方法で接続することを可能にします。あなたの行動は、あなたの言葉がこれまでにできるよりもはるかに真正性を示しています。
優しさと思いやりを持って行動すれば、あなたが理解している、または関係している人を説得するための適切な言葉を見つけようとするよりも、触れる人をはるかに簡単に元気づけることができます。
あなたが提供し、世界に提供することを選んだどんな親切とサポートでも、あなた自身でそれを練習することを忘れないでください。多くの人にとっては大変なことです。あなたが他の人を助けたいのであれば、厚い肌としっかりした境界はあなた自身を健康に保つための2つの重要な部分です。
