肉体的にバランスが取れていないと転倒します。同じことが人生にも当てはまります。人生のバランスが取れていないと、何かが転倒します。
おそらくあなたの関係は苦しむでしょう、 あなたは精神的に燃え尽きるでしょう 、あなたは仕事に遅れをとるか、人生そのもののすべての楽しみを失うでしょう。
だからこそ、人生のバランスを見つけることがとても重要です。しかし、どのように？
1。 今にいる
それがバランスです。世界はあなたが「一度に一つのこと」と言うすべてを成し遂げると言います。
それがあなたがここにいることをあなた自身に証明する方法です。今。そして、あなたが今ここで重要であるということ。
2.喜びをお楽しみください
それは奇妙に聞こえます。それは当たり前のことだと思うかもしれませんが、私たちは生まれてからほとんど、喜びを「別の時間」に楽しむものと考えるように訓練されています。
本質的に、それは希望であり、希望は多くの場合、将来のサンゴ礁であり、非常にきれいですが、具体的に成長するには長い期間が必要です。
Nowのレイヤーごとが必要です。それで、今日起きて本屋を訪れて、カウンターの後ろの若い女性と素晴らしい話をしてください。彼女は短編小説を書きたいと思っています。
家に帰り、昼食をとり、社交をチェックし、テレビの電源を入れて、何が起こっているかに気づきます。あなたは、明日は物事を成し遂げるのに十分であるとほぼ確信しました。テレビはオフになりました。やらなければならないガーデニングがあります。
毎日のようにちりばめられた、小さくて楽しい行為をお楽しみください。一つの単純な理由でそれらを大切にしてください：彼らは大切にされるに値します。彼らはあなたのものです。
それらの大切な瞬間は、あなたが今生きていることをあなたに伝えます、それらはあなたを作るものです 君は 、そしてそれらはあまり楽しくない瞬間のバランスをとるための便利なカウンターウェイトを提供します。
3.時々あきらめる
最終的に、誰もが諦めることに言及します。メッセージは通常、そして当然のことながら、あきらめないでください。休憩を取りますが、それに戻ってください。
しかし、時には、あなたの人生で起こっていることすべてが、あなたが達成できるすべてのものと混ざり合っているので、あきらめても大丈夫です。
困惑を取り除く方法
一部の人、さらには一部の人を手放して、他の場所であなたの至福を見つけてもかまいません。すべてを行う必要はありません。
「XYZは必要ないが、戻ってきます」という勝ち目がないシナリオを自分自身に与えないでください。
それはあなたが人生のバランスを見つける方法ではありません。
時には、芸術、仕事、人間関係、その他の義務など、人生でしていることがあなたを食い尽くし、それを行う権利がないことを伝えなければなりません。
たぶん、あなたは3年間何かを夢見ていましたが、今ではそれに対する喜びがほとんどないので、それは憎しみに国境を接しています。手放す。あなたの中には、これまでにないほど多くの夢があります。
人生があなたを試してくれることを認識してください。多くの場合、勝てないシナリオのように感じます。では、私の友達は？
4.テストの条件を変更します
ダメって言って より頻繁にあなた自身にそして-ここにキッカーが-それで大丈夫です。
人、仕事、またはアイデアへの約束は、ある程度貴重なものです。それが上昇する以上に引きずるなら、それは負担です。
子供をどこにでも連れて行く予定が多すぎる場合は、あなたよりも移動時間が長い親がいる可能性があります。人と話すと、ボランティアのステップアップの速さに驚かれることでしょう。
慌ただしい、勝てないシナリオは、すべて不均衡を感じることですが、それはあなたが狭いルールブックに自分自身を制約する場合にのみです。
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5.笑わせる
そして「彼ら」によってあなた自身を含めてください。一日、気分、または本物の笑いのような瞬間のバランスをとるものはありません。大爆笑である必要はありません静かな娯楽も機能します。
したい場合 人を笑わせます 、コメディは参加型イベントであることを認める必要があります。人々はあなたと冗談を言っているときにそれを愛しています。
日中にユーモアを見つけて、平地に向かっています。
6.教育する
人類は素晴らしい獣です。存在さえ素晴らしい獣です。だからあなたがなりたいと同じくらい美しくなりなさい。ありふれたものを高揚させるアートを楽しんでください。
私たちを高揚させる作品は、それらが含む真実のメモを介して高揚することはめったに定型的ではなく、あなたは、素晴らしく獣のように、真実を扱うことができます。実際には、あなたは真実が必要です。
他のすべてが混沌としているように見えるとき、真実は私たちを根拠づけます。
真実は、人生で何が起こっても…私たちは進み続けることを私たちに教えてくれます。私たちはあきらめません。私たちの誰もができる、する、またはすることはできません。それは不可能だ。なぜなら、私たちが何であれ、私たちを作るものは何であれ、永遠に続くからです。
真実は私たちの前にありました、それは私たちの後にここにあります。私たちは、真実が続くという単一の希望を形成する1兆個の断片のコミュニティです。
7.自分を楽しませる
エンターテインメントとは？すべて。それは娯楽です。
誰にとっても何かがあり、すべてのもののために体があります。エンターテインメントは上記のすべてですが、最小公分母ではなく、高い評価を得ていると考えてください。
精神的な高さは、「これを消費する」という純粋な領域から、より参加型の「これを試す」という娯楽要素を高めます。
忙しい世界を感謝祭のビュッフェと考えてください。すべてが1人の個人の舌のすべての芽をくすぐるわけではありません。スイートポテトパイのすぐ隣にタルトクランベリーソースがあります。
しかし、全体的な食事はバランスが取れています。どうして？スパイスをブレンドし、好みを変え、さらにはそれらの奇妙なブーツを七面鳥の足に貼り付けたからです。
あなたがこの感覚の使命に着手する前に、あなたは家族が彼らの顔に笑顔で彼らの腹をこすりながら座っているというビジョンを持っていました。
どうやってそれらをそこに持っていくかが重要です。あなたはビジョンで自分を楽しませました。あなたがあなたを楽しませるために見つけたものは何でも、あなた（そして私たち）がもっと戻ってきたいと思うような側面があることを確認してください。
8.あなたの利益のためにあなたの時間を管理する
すべての「しなければならない」または「そこにいなければならない」ために、「あなたが望むなら」少し自分自身を滑らせてください。
もしあなたが望むなら、あなたを時間の流れから引き離し、ため息、笑顔、または喜びのうめき声に引き込むあらゆる活動である可能性があります。
これは、1時間の作業と1時間のパイのバランスを取る必要があることを必ずしも意味しません。 5分間の至福は、半日の会議、用事、義務を打ち消すことができます。
あなたの利益のために時間を管理することは、あなたがあなたに感謝していることを示すものを「スケジュール」することを確実にすることを意味します！
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9.現実的になる
人生は、あなたがどれほど組織化され、図式化されていても、プログラム可能な無人運転車の1つではありません。人生はあなたを積極的な参加者として必要としますが、過度に拡張されたパニックゾンビとしては必要ありません。
あなたの意欲、ビジョン、静かな会話に世界を巻き込む意欲：これらはすべて、あなたが持っているものの調和のとれた融合に役立ちます しなければならない やる、あなたがすること 意志 する、そしてあなたがすること かもしれない 行う。
これは本当に誰もがあなたに尋ねることができるすべてです。あなたはそれをすべて行うつもりですか、それとも十分に行うつもりですか？
このように考えてください：地獄はそれらすべての良いものに対処するために地獄の道路乗組員を持っている必要があります 意図 と急いでいる人々。あなたが人生の仕事で「終わり」を走り書きするときまでに、私の友人であるあなたは、あなたが最終的に報告する監督者です。
