あなたがナルシストとのロマンチックな関係（または結婚）をしているなら、あなたは間違いなく彼らが引き起こす可能性のある莫大な量の損害に非常に精通しています。彼らは本当に不健康になるので、共感と組み合わせると特に毒性があります 共依存 、しかし、ナルクとの平均的な関係でさえ、自尊心の問題、うつ病、 不安 、さらに悪いことに。
一部の人々、つまりナルシシストのパートナーを愛していると確信し、彼らと一緒に物事をうまく機能させたいと思っている人々は、カップルのカウンセリングに参加することで状況が改善すると考えています。
ランディ・オートンvsブロック・レスナー
彼らは、自分たちの生活の中でナルクに治療を求めるよう説得できれば、魔法のように自分たちが持つ可能性が非常に高い完璧なパートナーになると信じています。
地獄はありません。
いいえ、それは起こりません。セラピーセッションの後、または5回、それを試みる前よりもはるかに気分が悪くなる可能性があります。これが理由です。
それは彼らへのゲームです
まだ気づいていない方のために説明すると、ナルシストは魅力的な獣であり、 操作の達人 。彼らがあなたと一緒にセラピーに行くことに同意したのなら、それは彼らがそうすることを面白がっているからです。
彼らはマウスを使った猫のおもちゃのようにあなたをいじっていて、それを跳ね返す前に自由に走らせ、それをしばらく繰り返します：それはマウス（あなた）に、言われた希望をつぶす前に物事が良くなるという希望を与えます再び。彼らの爪で。
彼らがあなたの関係の初めにあなたをどのように魅了したか覚えていますか？あなたは彼らの振る舞いにどれほど苦労しましたか？ええと、セラピストも人であり、ナルシストの策略を見通すことができるとは限りません。
あなたの人生のナルクがこのセラピストにあなたがどれほど恐ろしいかを見せようとするとき、あなたが育てたものはすべてあなたに背を向けます。あなたが何を言おうと、あなたがどのようにあなたの経験と感情を検証しようと必死に試みようとも、ナルクは彼らが犠牲者になるようにそれを好転させます、そしてあなたはそんなに「狂った」行動をやめるために薬を服用する必要があります、さもなければあなたは与えるでしょう現状を維持しながら、努力してあなたの人生に戻ってください。
いずれにせよ、彼らは勝ちます。
ガス灯 セラピストの助けを借りて
ナルクがカップルセラピーに引きずり込まれたときに起こる一般的なことの1つは、（上記で示唆したように）彼らがセラピストを味方につけてしまい、あなたとチームを組むことです。
あなたはセラピストにあなたの視点を理解させ、あなたのパートナーが家でどのようになっているのかを説明するように必死に努力します、そしてパートナーは悲しくて傷ついているように見え、あなたが彼らにどれほど残酷で不公平であるか、そしてあなたがどのように作るかについて彼らの心を注ぎますそれらを傷つけるために物語を上げて、あなたの妄想のために注意または同情を得ようとします。
シナリオがあなたのセラピストにどのように見えるか想像してみてください：あなたは乱雑で躁病であり、おそらくヒステリックに近いです、誰かが最終的にあなたに耳を傾け、あなたが受けたすべての虐待についてあなたを信じるように祈っています、そしてあなたのナルクパートナーはちょうど悲しくてがっかりしているように見えます。
あなたはPTSDを持っている可能性が非常に高く、文字通りロープの終わりにいるため、セッション中にsh * tを失う可能性がありますが、より誠実で助けを必要としているように見えるのではなく、その絶望的な行動はあなたを不安定なものとして描きますこの不健康なパートナーシップの加害者。
セラピストはあなたの悪い行動についてあなたを叱責し、明らかにあなたの最善の利益を心から持っている人に対してあなたがそれほど不合理であり、あなたの不当な非難から傷ついている理由を尋ねます。
特にあなたが操作的な虐待者の手に苦しんでいる人であるとき、あなたが開いた人に信じられないよりも悪いことは彼らによって非難されています。これはさらに大きな長期的なダメージを引き起こす可能性がありますが、あなたは非常に弱くて哀れなので、正しく治療することさえできないので、あなたのナルクの相手はただ笑います。
友達がいないときにどうするか
本当に正直であることは危険かもしれません
あなたのナルシシストのパートナーが自宅であなたに対して非常に口頭、感情的、および/または身体的に虐待している場合、あなたは恐れからそれについてかなり静かにしていた可能性が高いです。
あなたのパートナーと一緒に治療を受けていると、あなたを信じてあなたを守る誰かがそこにいるので、そのような虐待について開放するための安全なスペースがあるように感じるかもしれません...しかしあなたとあなたのパートナーが離れて住んでいない限り、あなたはカウンセリングセッションの後に彼らと一緒に家に帰らなければなりません、そして支払うべき地獄があるかもしれません。
ナルシシストは「悪い」と描かれていることを軽蔑していることを覚えておいてください。彼らの存在全体は感謝され賞賛されることを中心に展開します。したがって、ナルシシストの恐ろしい行動やセラピストの側を彼らの代わりにあなたと一緒にきれいにすれば、間違いなく彼らの焼夷弾の矢面に立つでしょう。あなたの正面玄関があなたの後ろで閉まるとすぐに怒ります。
一度に起こる悪いことが多すぎる
彼らの怒りはあなたが想像する以上にエスカレートする可能性があり、単に侮辱を投げかける代わりに、あなたは身体的暴力（またはその脅威）の受信側にいることになりかねません。過去に虐待したことのないナルクパートナーでさえ、あなたがマークを超えたと感じ、他の人に彼らについてひどいことを信じさせることを敢えてした場合、より攻撃的で暴力的になる可能性があります。
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何も変わらない
ナルシシストがセラピーを受けることに同意した場合に使用するテクニックの1つは、支持的なふりをしてセラピストのアドバイスを受けることです。彼らは「本当の」反省を示し、あなたとセラピストの両方から共感を得るために彼らのくだらない子供時代についてのいくつかの物語を作り上げ、あなたの間で物事をより良くすることに本当に専念しているように見えるかもしれません。
繰り返しますが、これはあなたを誤った安心感に陥らせる効果があります。彼らはステップアップして（しばらくの間）より良い方向に変化するかもしれません。彼らはあなたとあなた自身の両方にとってより良い人になるに値するパートナーになりたいと心から望んでいるという印象をあなたに与えます…
…そして、あなたが警戒を緩め、彼らを再び信頼し始めるとすぐに、少しでも、そのファサードは落ち、彼らは彼ら自身のやり方に戻ります。
何故ですか？彼らはあなたができる以上に彼らが誰であるかを変えることができないからです。
カメレオンのような完璧なパートナーに魔法のように変身することはできません。カメレオンは、気まぐれが変わるたびにシフトしてきらめき、理想的な仲間になります。また、実際にあなたを愛している信頼できる信頼できるパートナーになることもできません。
ナルシストと一緒に、あなたは彼らの利益のために、彼らの都合の良いときに存在します、そして彼らは彼らが望むものを得るためにあなたをあらゆる方向に操作しようとします。これには、長期的に柔軟性が増す場合にセラピーゲームをプレイすることも含まれます。
何よりもまず自分の世話をする
治療はかけがえのないものです。本当に、本当にそうです。私たちの誰もが問題を抱えていないわけではありません。長期的なパートナーシップを生き延びて、傷つき、落胆した場合は、信頼できる優れた堅実なセラピストを見つけることが最善の利益になります。
時間が経つにつれて、彼らはあなたがあなたの自尊心と個人的な強さの蓄えを再構築し、あなたが値する人生に向かって働くのを助けることができます。
ここでの鍵は、あなたがこの治療法を探すことです 一人で 。
あなたは自分自身を優先し、自分の健康と幸福に集中する必要があります。私たちのほとんどはそれを利己的であると見なすようにプログラムされていますが、実際にはそれは自己保存とセルフケアの問題です。 PTSDを持っている人との経験があるセラピストを探す 自己陶酔的な虐待 、そしてあなたがあなたの人生を整理するのを助けるために彼らを許可することを約束します。
ナルシストとのロマンチックな関係に関して言えば、将来の幸福を保証するために実行できるアクションは1つだけです。逃げて、手榴弾を肩越しに投げて、彼らがあなたを追いかけないようにします。
あなたの夫があなたを愛しなくなったらどうするか
