皮肉は避けられないが面白いので、笑いましょう。そうです、あなたは自分で考える方法についてのインターネット記事を読んでいます。
でも、自分で考えることは、要するに、共有された学習体験であるため、問題ありません。
車輪の再発明ではなく、車輪（または2つ）、カート、馬の間のポイントを接続し、これらの個別の要素の順列で何ができるかを確認することです。
それでは、カートビルダーについて考えてみましょう。考えは、場所から場所へと運ぶ必要のある荷物です。
1.あなたの心を解きほぐします
私たちの現在の世界では、竜巻が発生し、頭のてっぺんのネジを外し、回転する上部のように竜巻を落とし、上部をねじ込みます。
情報が跳ね返ったり、回転したり、ねじれたりするので、名前を思い出させるアプリがないのは不思議です。
自分で考えるためには、絡み合ったすべての物語を解き放ち、それぞれを明確に見てから、別の物語と関連付けることができなければなりません。
言い換えれば、私たちのかかとを3回クリックして、私たちの驚くべき個々の脳が私たちの家であることを忘れないでください。他の何かが私たちの注意を喚起する前に、あなたがあなたのベースラインであることを忘れないでください。
あなた…つまり、ニュースステーション、政治家、ミーム、そして1日に100万件のツイートが、あなたが誰で何であるかを教えてくれません。
彼らはあなたが考えることができるレベルをはるかに下回っているので、あなた自身の私的な独立した考えの代理として彼ら自身を押し付けようとするのはばかげています。
2.明確さを見つける
明確にする なぜ あなたはXYZを考えています、あなたがもっと何を考えるかもしれないか疑問に思う前に。明晰さは、価値のない、さらには有害な精神的影響を振り払うのに大いに役立ちます。
自分で考える場合は、盾として明快さが必要になります。聴く。注意深く耳を傾ける。言葉の選択はまさにそれです：選択。多くの場合、それらは武器です。
ニュース放送が戦闘的な言葉を使用している場合、彼らは目的のためにそうしています：彼らはあなたを怒らせて欲しいのです。
友人が常に他の誰かをあなたに侮辱している場合-あなたが何らかの方法で考えを持っていなかった可能性が非常に高い誰か-彼らは理由でそうしています：彼らはあなたに考えてほしくない、彼らはあなたに彼ら自身の概念を肯定することを望んでいます。
多くの点で、自分で考えるには精神分析医である必要があります。人々はあなたを揺さぶるために彼らが言うことを言います、そして必ずしも有益なまたは論理的な目的に向かってではありません。
いつ操作されているかを知ってください。 Whatsと密接に関連するWhysに注意を払うことは、あなた自身の心が歩き回るために精神的なスペースを解放するのに大いに役立ちます。
3.サイレントにする
少なくとも1日に1回、1時間ライブ接続を切断します。
これを一度に達成するのは難しいかもしれません。代わりに、1日4回、15分のポケットを試してください。電話、タブレット、ラップトップ、テレビ、衛星ラジオ、本、電子書籍、または単純で小さな作業さえありません。単に あります 15分間。
これを「瞑想」と呼ぶ人さえいるかもしれません。それを接地と呼ぶかもしれません。その日から一瞬を奪うと言うかもしれません。
その用語に関係なく、効果は同じです。あなたの脳は、実際に自分自身と世界についてプライベートな1対1の会話をする機会を得ます。
それは素晴らしく力を与えるものであり、すべての脳が必要とするものです。
4.ノーと言う
移民が「私たちの」仕事に就くようになるなど、人生のある側面についてどのくらいの頻度で考えますか？それから「いいえ、それは正しくありません」で自分自身を止めますか？
私たちの脳は非常に刺激が強く、群衆に追いつくために、多くの漠然とした「どこか」から聞いたものを吐き出しているだけで、私たち自身が何を考えているのかわからないことがよくあります。
「いいえ」と言う 時々あなた自身にあなたの個性を再主張します。個性の再主張は、精神のかなりの部分を「集団思考」から切り離します。
あなたも好きかもしれません（記事は以下に続きます）：
5.中毒を認識する
私たちが常に新しい中毒を発明している文化に住んでいるように思われる場合、それは私たちがそうしているからです。人間の脳はpingされるのを楽しんでいます。
この好みが思考パターンにつながるとは思わないでしょうが、そうです。
多くの場合、私たちが考えや意見を形成していると思うとき、私たちはいくつかの特に便利な精神薬のヒットを取っているだけです。
ソーシャルメディアは、これらの中毒反応に基づいています：投稿、反応、返信、クリック、再投稿、解放感を参照してください。
私たちの何人かは、これらの中毒を非常に煽り、世界に目を向けるようになります。
日を早く過ごす方法
あなたの考えがあなたに与えるものを認識することによって、あなたはあなた自身のために考えることに対する反応と認識を変え始めることができます。
6.質問する
これは当たり前のように思えるかもしれませんが、実際に質問する頻度を検討するために少し時間を置いてください。おそらく、与えられたものとして受け入れたものはおそらく正しくない可能性があると自分に言い聞かせるのと同じくらいの頻度です。
人間は彼らの仮定と先入観にとても慣れているので、私たちが子供の頃よくやっていたことは、今では私たちの居場所ではほとんど異質です。子供達 質問をする そして成長します。大人は質問ではなく答えがあるふりをして停滞します。
7。 忍耐力を養う
自分で考えるには時間がかかることがあります。それをしましょう。
8.あなたを成長させます
アイデンティティの感覚は、認知的および感情的に、脳のファイルとプログラムを最適化するのに大いに役立ちます。
あなたが あなたが誰であるかを知っている 、有効なデータストリーミングの中で悪いデータストリーミングを取り除くことができます。
ポップカルチャーは、その定義上、「進むべき道」として認識されることを要求します。しかし、ポップカルチャーは99％のマーケティングであり、マーケティングは私たち全員を殺すということわざがあります。 「あなたが売っているものを私が買っている場合にのみ」、あなたの頭脳を解き放ちましょう。
9.必要なときにしっかりする
看板を持っているので、耳元でささやく悪魔は必要ありません。私たちは驚異的な余剰の声を持っており、今すぐ、後でではなく、検討期間の後ではなく、今すぐに考えを変えるように言っています。
考えないで、怒ってください。考えないで、悲しんでください。考えないで、ショックで見てください。
これらの衰弱させるメッセージをしっかりと脇に置いてください。あなたが急いで、考えたり、判断したり、気質を失ったりしないことを世界に伝えてください。
「ありがとう、でも自分で考えます」と世界に伝えましょう。
10.間違っていることをいとわない
多くの非思考は、物事について間違ったくないことから来ています。しかし、あなたはそうするでしょう、あなたは間違っているでしょう。そしてそれは大丈夫です。ご存知のように、コンピューターでさえチェスで負けます。間違っているということは、新しい情報の準備ができていることを意味するだけであり、何らかの欠陥があるということではありません。
間違っているときに認めると、メンタルグリフターやチャーラタンのポーンになりにくくなります。
十一。 あなたの意識を広げてください
これは不思議に聞こえるかもしれませんが、それは文字通り（そして単純に）あなたが知っていることを増やすことを意味します。
あなたは、脳の働きで多様性が何を成し遂げることができるかに驚かれることでしょう。読書の多様性、状況の多様性、そして特に文化の多様性、すべて 心を開く 文字通りあなたの物理的な脳に新しい神経経路と接続を作成することにより、新しい考え方に。
多様性と多様性は、私たちの脳を再配線して、活気に満ちた新たな思考を可能にします。
誰が思ったの？
