あなたの人生のある時点で、あなたはあなたの行動を何らかの方法でコントロールしたいと思っている人に出くわすことは避けられません。これは、恋人、配偶者、親しい友人、あるいは彼らが望むものを得るためにあなたの言葉や行動をコントロールしようとする雇用主や同僚でさえあるかもしれません。
彼らの行動は最初は無害に見えるかもしれませんが、時間の経過とともに、微妙なものから深刻なものまでさまざまな行動パターンに気付くでしょうが、さまざまな種類の制御はすべて独自の方法で損害を与えています。
1.アイソレーター
あなたがこのタイプの人との関係や友情にあるなら、あなたは彼らをあなただけのものにしなければなりません、さもなければ、支払うのは地獄になります。彼らはあなたの全世界である必要があるので、彼らは彼らが望むものを手に入れるためにあなたの社会的サークルの他の人々からあなたを遠ざけることに取り組みます。
彼らはあなたの他の友達のネガティブな側面を演じ、あなたの家族があなたをどれほど貧弱に扱っているか、そして彼らだけがあなたをどのように知っていて、あなたを理解し、あなたを幸せにすることができるかについて話します。あなたがそれを知る前に、あなたは 友達がいない 左、あなたの家族はほとんどあなたと話をしません、そしてあなたの大切な人はあなたが対話しなければならない唯一の人です。
彼らが望んでいたように。
2.心を読む仮定者
これは、いつでもあなたが何を考えているのか、何を感じているのかを知っていると信じている人です。そうでない場合は、あなたが彼らを証明する必要があります。彼らは「あなたは____だと思う」または「あなたは____だと思う」で文を始めます。 尋ねる 君は。
嫉妬して、 所有格タイプ 、彼らはあなたのソーシャルメディアアカウントをトロールし、あなたのやりとりから収集したと彼らが考えるものについて彼らの心の中に物語を作成するかもしれません。その後、彼らは振り返り、想像力を告発に変えます…そして、彼らが間違っていることを証明できる唯一の方法は、特定の友人との関係を断ち切る、または行きたい場所に頻繁に行かないなどの行動をとることです。
彼らの行動は彼らがあなたをどれだけ愛しているかを示していると思うかもしれませんが、実際には彼らが見捨てられることを恐れており、彼らが「彼ら」と見なすものを保護し維持するために必要なことは何でもします。
それは 君は 。
3.お世辞
このタイプの人は、自尊心が低い人を捕食します。彼らは、その人をかなり簡単に指に巻き付けることができることを知っているからです。彼らは相手を魅了し、エゴを高め、絶対に愛されていると感じさせます…そして、必要に応じて注意と愛情を取り除いて、相手を適切と思うように操作します。
彼らのパートナー（または友人）はその注意を切望するようになり、その注意の欠如によって衰弱していると感じ、それを取り戻すために必要なことは何でもします-彼ら自身の不利益にさえ。
彼らは、パートナー/友人/他者から受けた前向きな強化に夢中になり、その注意から自尊心を引き出し、どれほどひどいのかを恐れているという理由だけで、彼らを惨めにする状況に陥る可能性があります彼らは立ち去ると感じるでしょう。
4.質問者
あなたは以前、人間関係や職場環境でこの人に出会ったことがあるかもしれません。このタイプは、あなたが自分自身を主張しようとするときはいつでも、無数の質問であなたに質問することによって、彼らの支配（または権威）の立場を維持します。
彼らは彼らの経験を利用して、あなたの主張を打ち消し、あなたの立場を守るように求め、あなたの言うことを攻撃し、彼らがあなたを疲れさせてあなたを後退させるまであなたのプラットフォームを軽蔑するかもしれません。
本質的に、彼らはゲシュタポの尋問者のように振る舞い、あなたに質問を吠え、あなたの応答を嘲笑し、あなたを弱体化させ、そしてあなたを防御に置きます…あなたが最終的にそうだと認めるまで、彼らは正しいです、そして何でも言うことを敢えて謝罪します。
学んだ教訓。
5.自己憐憫、無力 犠牲者
彼または彼女は、他の人が彼らを気の毒に思い、傷をなくすためにできる限りのことをするように、彼ら自身の痛みと悲惨さに溺れます。彼らはトラウマ的な子供時代や人生を変えるような出来事を経験して自分たちを傷つけたかもしれませんが、無力感と苦しみ＝抱きしめたり騒いだりすることを学び、それが好きでした。
彼らはそれがとても好きだったので、彼らは彼らの経験から学び成長することを拒否し、代わりに彼らの痛みに身を任せることを選びました。そうすることで、彼らは自分たちの側での否定的または有害な行動に対する説明責任を回避することができます。彼らは非常に損傷しているので、それを助けることができませんよね？
彼らが傷つけた人が怒ったり憤慨したりした場合、彼らは次のように認識されます 共感に欠ける と思いやり：いつもとても痛い人にどうやって腹を立てることができますか？あなたはどんな恐ろしい人ですか？
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6.恐喝者
これは、人を制御する最も卑劣なタイプの1つです。なぜなら、その操作の形式は、人の人生全体に損害を与える可能性があるからです。このタイプの例としては、恋人が送った親密な写真を保持し、パートナーが希望に従わない限り、写真を公開すると脅迫する人が挙げられます。
「あなたが私と別れようとしたら、私はあなたの裸の写真をソーシャルメディアに投稿します」または「あなたが私が望むXのことをしなければ、私はあなたが私に送ったすべての恐ろしいテキストのあなたの上司のスクリーンショットを送ります彼女について。'
あなたが思っているよりもはるかに頻繁に起こるのは、ぞっとするような、非難されやすい行動です。被害者は実際に約束を果たすことを恐れているので、マニピュレーターがすべての力を持って、誰かを怖がらせて恥をかかせて服従させることを目的としています。
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7.サイレントギルトトリッパー
尋問者の反対に、このタイプの人はあなたを凍らせてあなたに与えます サイレントトリートメント あなたが彼らが望むことをしないときはいつでも。あなたが彼らに話しかけようとすると、彼らはあなたから遠ざかり、あなたの質問に答えません。あるいは、彼らがあなたと一緒に住んでいない場合、あなたの電話、テキスト、メールを無視します。彼らはあなたを不安にさせ、あなたを不安な立場に置くために何が起こっているのか疑問に思います。
これは、精神的および心理的虐待の恐ろしい形であり、人を 価値がないと感じている 見えない。それは 人間性の抹殺 、そして尊敬と基本的な礼儀に値する人々の代わりに他の人を物に還元します。
この行動の犠牲者は、多くの場合、彼らを無視している人に認められるために、自分の力で何でもすべてを行うことになり、そのような傷を二度と経験することを避けるために、さらに上を行きます。
8.フィジカルアグレッサー
この状況では、支配者は他人から欲しいものを手に入れるために身体的暴力（またはその認識された脅威）を使用します。彼らが非常に背が高いか強い場合、彼らは脅迫的な方法でパートナーや従業員に迫り、彼らが「アルファ」であり、従うべきであることを証明する可能性があります。ロマンチックなパートナーシップの場合、会話中に腕や手首をつかんだり、平手打ちやパンチをしたりするなど、実際に身体的虐待に転じる可能性があります。
これは、重要な治療なしで改善できる関係ではありません。多くの場合、このような醜い状況から自分を解放しようとする方が良い/簡単です。
これらの制御方法はすべて、ソースから発生することに注意することが重要です。つまり、傷ついている人は通常、他の人を傷つけることになります。これはこの種の行動の言い訳ではなく、説明です。人々が痛みや損傷の場所から行動していることを認識できることは有益ですが、彼らはまた彼らの行動に対して責任を問われる必要があります。最終的には、私たち全員が自分の人生に責任を負います。これには、自分の幸福を最優先することや、私たちを傷つける人間関係から離れることが含まれます。
