私たちは毎日、自分ではない誰かになりたいというプレッシャーに襲われています。
広告や何かを売る人が定期的に私たちの不安を突いて、私たちに財布を開けさせます。
友人や家族も同じように悪いことがあります。あまりにも頻繁に、彼らは私たちが実際にいる人ではなく、私たちが彼らの頭の中にいるというイメージに会うために私たちを探しています。
信頼性は、基調講演を行ったり、最新の本を販売しようとしたりするビジネスコンサルタントの売り込みの一部でない限り、本来あるべきほど高く評価されていません。
そして、仕事も同様に悪いです。ほとんどの職場で自分自身になることはできません。あなたはあなたの仕事を効果的に行うために他の誰かでなければなりません。顧客に向かって叫ぶことは非常に嫌われており、懲戒処分、つまり「改善のためのコーチング」を確実に得ることができます。
これらすべてを歩きながら、どのように自分自身に忠実であり続けますか？
1.あなたが誰であるか、そしてあなたが何を表しているかを知ってください。
自分が誰であるかわからない場合、どうすれば自分に正直になれますか？あなたは何の略ですか？
あなたの脳の特定の部分は、あなたがあなたにぴったりの何かと調和しているときを知っています。 「これは私にとって正しいと感じます」のように、それはあなたに快適さや親しみやすさの感覚を与えるかもしれません。
逆の場合もあります。また、これが大幅に間違っているように感じたり、自分にとって良くない、または適切でなかったり、不快感から変更したくなるかもしれません。
何があなたの最も強い感情を呼び起こすかによってあなたにとって何が重要であるかをより簡単に特定し、それらの感情の背後にある理由を探すことができます。
子供の頃に空腹になったので、人は子供の頃の空腹に信じられないほど情熱を感じるかもしれません。あるいは、子供が空腹になるという不当を受け入れることを拒否するだけかもしれません。それは自分たちの手に負えないことだからです。
自分の感情の「理由」を明確に理解すればするほど、自分が誰であり、誰になりたいのかという真実にたどり着くのが容易になります。
1999年の血痕
2.正直かつ誠実に行動します。
人々はいつもそれほど良いとは限りません。時々、私たちは利己的、近視眼的、復讐心、または人間の状態に伴う他の問題と格闘しています。
私たちは先に進むための近道を探しているかもしれません、ハードワークをスキップして、できるだけ犠牲を払わずに梯子の頂上への道を見つけます。それは可能ですが、自分自身で平和と幸福を見つけようとしているときは、まったく気分が良くありません。
正直に行動し、 完全性 しばしばそれを罰する世界では難しいです。多くの人々は、特に彼らの不正行為が明らかになったときに、真実の影響を聞いたり、見たり、感じたりしたくないのです。
良いニュースは、正直で誠実に、正しいと信じていることに基づいて行動することで、その懸念を完全に回避できることです。
正直さは、あなたが真実であると知っていることと一致して行動します。それは、自分自身に真実でありたいという願望と一致します。
不可能に思える場合でも、道徳的な羅針盤を尊重してください。実際、それが最も重要な時期です。
時々-しばしば-さえ-あなたは自分自身に忠実であり続けるために人々にノーと言わなければならないでしょう。これは難しいかもしれませんが、自分に合わないものと一緒に行くよりもはるかに気分が良くなります。
3.他の人があなたをどう思っているか気にしないでください。
他人に好かれたいのは当然ですが、誰にでも好かれているタイプの人であることは、自分自身に忠実であることと両立することはめったにありません。
これは部分的には、上記の誠実さと誠実さをもって行動することに帰着します。なぜなら、これはしばしば断定的であり、他人の意志に屈しないことと密接に関連しているからです。多くの人は、自分の意見や希望に異議を唱えるときにそれを嫌います。
それから、あなたが誰であるかを本物にすることによって、あなたが友達と呼ぶ人々との共通点が少なくなることに気付くかもしれないという事実があります。 この認識はがっかりする可能性がありますが、それはあなたがあなたの個人的な真実を追求することを妨げるべきではありません。
あなたの行動があなたの本当の自分と一致し始めると、あなたは人生であなたが持っている関係のいくつかが生き残れないことがわかります、そしてそれは大丈夫です。
すべての人に好かれることはできませんが、一部の人に好かれることはあります。それで十分です。
4.自分が無防備になるのを許します。
脆弱であるということは、あなた自身のすべての側面を受け入れることです。自分自身について気に入らないことがいくつかあり、痛みや不快感を引き起こす可能性があります。大丈夫。それは人間であることの一部です。
このように振る舞う人々は、彼らの認識を変えるほど深刻な何かをまだ経験していません。しかし、遅かれ早かれ、彼らはそうするでしょう。
脆弱性にはいくつかの興味深い影響があります。第一に、それは必ずしも感情的に知的であるとか投資されているとは限らない人々を怖がらせます。彼らはそれらの問題を見て、それらに対処したくないので、他の場所に急いで行きます。
それは素晴らしいことです。実際にあなたのことを気にしない晴天の人々に囲まれることほど、あなたの人生と自己意識にとって悪いことはほとんどありません。
脆弱性がもたらす2つ目の重要な利点は、接続です。それはあなたが彼らの痛みや挑戦を理解しているのを見るのと同じように感じる他の人々を可能にし、それはあなたにつながりと真実の発見の機会を与えます。
5.逆境に直面したときの態度を選択します。
あなたが誰であるか、そしてあなたが人生から何を望んでいるかに近づくことは難しい挑戦です。うまくいくこととうまくいかないことを整理するときに、試行と失敗が必要になる可能性があります。
あなたが失敗について敗北者であるならば、それは信じられないほど気のめいるようで、はるかに難しいかもしれません。あなたが成功しないことについて良い態度をとることができない限り、あなたは本当のように学びそして行動するのに挑戦的な時間を過ごすでしょう。
それは視点についてです。事実上、最初の試みで成功する人は誰もいません。練習が必要で、間違いを犯し、さらに練習し、さらに多くの間違いを犯します！ 重要なのは、失敗を目的としてではなく、はるかに長い自己発見の旅の1つのステップとして見ることです。
あなたがメンタルヘルスの問題を抱えているなら、これは難しいでしょう。うつ病と自尊心の問題は、挫折を地球を破壊するネガティブとして描き、私たちが失敗または無価値であることを証明するのが大好きです。これらの考えは、精神疾患、虐待、または外傷性の状況によって作成された嘘です。
計画はうまくいきませんでしたか？はい。新しい計画を見つけましょう。その目標に向かってどのように前進し続けますか？
6.達成の手段としての唯物論を捨てなさい。
唯物論の罠は、あなたがあなたの本当の自分とつながり、調和して生きるのを助けません。
それはあなたが何かを欲しくない、あるいは何かを持っているのが好きではないという意味ではありません。それはまったく問題ありません。
唯物論は、自分が誰であるかを最もよく表すものを探しているときに問題のある領域に入り、自分が特定のものであることを世界中に証明できるようにします。
あなたがそれを得るために借金で自分自身を埋めなければならないとき、他の人々を感動させるために豪華な車を持っていることは何の良いことですか？
ブランド名から主な価値が生まれるデザイナーブランドの洋服、靴、ハンドバッグはどのような用途に使われていますか？
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さらに、これらのものを購入するために必要な給与は、多くの場合、少なくとも週50時間の労働を要求します。ゴールデンハンドカフスを脱ぐのに苦労している場合は、さらに多くのことがあります。
あなた自身のあなたの時間のどのくらい、あなたはこれらのもののために犠牲にしたいですか？
繰り返しますが、それは完全に厳格なライフスタイルを送ることではありません。あなたがそれを欲し、それを買う余裕があるなら、ものを買う。他の人に自分を表現しようとするものを買わないでください。それはあなたを決して終わらない消費主義のトレッドミルに置き、あなたが気にかけているよりもはるかにあなた自身からあなたを遠ざけるでしょう。
7.成長と発展の自由を自分に与えます。
あなたの本当の自分と連絡を取り合うことには問題があります。実際、大きな問題です。それは、私たちの本当の自分が接触する価値のある人であると想定しています。
しかし、人類は時々醜くて散らかっています。人々は貪欲で、嫉妬し、怒り、そして質の高い、幸せで、平和な生活を送るために生産的ではない他のすべてのものです。
あなたの本当の自分は、あなたが望む美徳のパラゴンではないかもしれません、そしてそれは大丈夫です！それはあなたが人間であり、やるべきことがあるということを意味します。
あなたはあなたが本人であると非難されていません。あなたは学び、成長し、新しいことをし、あなたの本物の自己を昨日よりも良い人に進化させることができます。
本当の自分が気に入らない場合は、変えてください。あなたには、あなたが望むどんなイメージでも自分自身を形作る力と能力があります。そこにたどり着くには時間と労力がかかります。
自分が誰だと思うかだけにとどまらないでください。少し掘り下げた後、あなたはあなたが予想よりはるかに大きいことに気付くかもしれません。
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