自分が誰なのかわからないような気がすることがありますか？
あなたはあなたが人生で何を望んでいるのかを特定するのに苦労していますか？
方法がわかりません あります あなたは本当に何も知らないのであなた自身 約 あなた自身？
これらの質問に「はい」と答えた場合、この記事はあなたにぴったりです。それはあなたがあなたのアイデンティティを発見するのを助けるでしょう-あるいはあなたがそれを失ったならばそれを再発見するでしょう。
しかし、最初に、なぜあなたがあなたが誰であるかを知らないのですか？上手…
それはしばしば子供時代に始まります。
自己啓発のプロセスは子供として始まります。
感情的に健康な環境で育った子供は、自分の環境や周囲の人々と交流することで、自分の個性を形作る新しいことを学びます。
良い子育てスキルを実践している感情的に健康な親は、子供が自分に害を及ぼす可能性のあることをすることを決心したときに、子供を励まし、育て、矯正します。
それは子供が成長するにつれて彼らが誰であるかを分類するのに役立ちます。
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しかし、誰もが前向きな環境で育ったことは幸運なことではありません。 親は簡単に間違った決定をすることができる堕落した人々です。
すべての親が良い人というわけでもありません。子供のための虐待的な家は、彼らが自然にあるであろう人に自分自身を探求し、理解し、そして成長する彼らの能力をスタントします。
虐待的な親は、健康的な生活を送ることと一致する方法で子供を励まし、指導していないため、意味のある方向性を提供していません。
親を支配し、支配する これについては、不在の親よりも悪いです。支配する親は、子供が自分の状況の中で意思決定を行い、自分の能力を最大限に発揮して人生を探求する能力を奪います。
彼らは子供が重要な決定をするのを防ぎ、それらの決定の影響を経験し、そしてそれらの影響に対処する方法を見つけるかもしれません。
に ヘリコプターペアレント 彼らのために彼らの決定をするために彼らの子供の周りをホバリングするのに過度の時間を費やす人です。
ヘリコプターの親は、親が望んでいるもの以外のものからそれらを保護し、保護します。
このタイプの親は、子供が間違いを犯さないようにし、その修正方法を学ぶことで、子供の自己啓発を妨げます。
子供は自分自身の個性を発達させる機会を得られないので、それは重大な問題です。
これらは、人が自分が誰であるかを知らないかもしれないいくつかの基本的な理由ですが、彼らだけではありません。
人は、外傷性の経験、精神病、薬物乱用のために、自分が誰であるかから切り離されていることに気付くかもしれません。 または単に人生の一般的なグラインドですら。
轍に陥り、あなたが実際にいる人との接触を失うのは簡単です。
おそらくあなたはストレスの多い仕事をしているので、カジュアルな性格を持っているときは常にプロフェッショナルであり、的を射ている必要があります。責任の重さはあなたをあなたの本物の自己から引き離すことができます。
原因が何であれ、あなたが人として誰であるかについての未完成の写真を持っていることは、非常にストレスを感じる可能性があり、 実存的危機 。
このすべてを念頭に置いて、あなたはあなたが誰であるかを理解するために何ができますか？
1.試すことができるすべてのことを試してください。
あなたはそのようなことをするタイプの人ではないと自分に言い聞かせて、新しいことを試す機会を逃さないでください。
代わりに、1〜2回試してみて、どのようにアピールするかを確認してください。
特に自分が「そのタイプの人」だと思わない場合は、他の方法では考えられなかった可能性のあるその他の活動やオプションに「はい」と答えてください。
多分あなたは！
あなたは以前に行ったことがないかもしれませんが、人々は時間とともに成長し、変化します。
特に恐ろしいと感じた場合は、新しいことを恐れずに体験してください。成長はしばしば不快です。
2.コア原則に連絡します。
すべての人は道徳的な羅針盤を持っていますが、大幅に歪んだり歪んだりする人もいます。
あなたにとって何が重要か知っていますか？
あなたが最も情熱を注いでいることは何ですか？
世界で何を変える必要があると思いますか？
あなたのコア原則と信念に自分自身を合わせるように働きなさい。
強い見解を持っていると感じない場合は、哲学の表面レベルに飛び込んで、自分に合った生き方を見つける価値があるかもしれません。
哲学は、必ずしも特定の信念やシステムに準拠することなく、あなたの人生をよりよく探求するためのフレームワークを提供することができます。
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3.あなたの人生のネガティブな気晴らしを排除します。
人生は完璧にはほど遠いです。ネガティブなことが起こることもあるので、ネガティブを常に回避できるとは限りません。ネガティブなことに対処する必要があります。
あなたができることは、あなたが進んで自分自身にさらされる否定的な気晴らしを排除することを優先することです。
これには、有毒なソーシャルメディア、友人、親戚、さらには職場環境などのネガティブなものも含まれます。
あなたの周りに境界線を立てて強制することで、他の人があなたの性格や選択に過度の影響を与えるのを防ぎます。
あなたが倫理的な人物である場合、家族と一緒であろうと職場であろうと、倫理的に疑わしいことを強制する立場になりたくありません。
4.尊敬できる人に囲まれます。
人は複雑ですが、私たちは他人から自分自身について多くを学ぶことができます。
立派で協力的な人々の周りにいる時間をもっと見つけることは、あなたを後押しし、あなたが誰であり、誰になりたいかとより良く調和するのを助けることができます。
彼らはあなたが持っていない、そして望んでいない資質を持っているかもしれないので、あなたはそれらからあなた自身をそれらの資質とより良く調和させる方法を学ぶことができます。
新しい人々を見つけるためにあなたが離れたい特定の目標に向かって取り組んでいるコミュニティに参加することは助けになるかもしれません。
5.あなたを幸せにする非破壊的な事柄に従ってください。
ここでのキーワードは非破壊です。
はい、アドレナリンを追いかけたり、ワインを数本飲んだり、一生懸命パーティーをしたりするのは素晴らしい気分になります。破壊的な習慣は、現時点では気分が良いことがあります。
しかし、彼らはあなたが実際に誰であり、なりたいのかからあなたを遠ざけることができる長期的な悪影響を持っています。
混沌や激しさではなく、あなたを幸せにし、あなたに平和をもたらすものを探してください。
ゆるく切って時々楽しむのは問題ありませんが、快楽主義のトレッドミルは本当に古く、本当に速くなります。
そして、実行の終わりに、あなたはあなたが費やされたすべての時間からほとんどまたはまったく利益を得ていないことに気づきます。結局のところ、これ以上の時間はありません。毎時貴重です。
6.変更して成長する許可を自分に与えます。
人々は時々、自分が誰であるかという考えに固執し、たとえその考えがもはや彼らに同意しなくなったとしても、頑固に手放すことを拒否します。
他の時には、彼らは他の人々の意見によって彼らが彼らに強制されている人の認識を持つことができます。
私たちが年を取り、新しい経験をし、新しい視点を得るにつれ、人生によって変わらないままでいることは不可能です。
かかとを蹴ったり、叫んだり、引きずったりすることはできますが、それはうまくいきません。
それを受け入れます。自分自身に変化と成長の許可を与えてください。あなたがあなたのより良いバージョンになることができるようにあなたの前にある経験を楽しみにしています。
そして、あなたが自分自身と調和していない場合、これらの新しいことを学ぶことはあなたのアイデンティティを開発するための追加のフレームワークを提供します。
あなたが人生で経験する悲劇は、情熱を持ち、その悲劇を経験している他の人々を気遣うことがいかに重要であるかをあなたに示すかもしれません。
新しい仕事やプロジェクトは、よりエキサイティングで興味深い別のキャリアパスにあなたを押し進めるかもしれません。
7.探索します。
人生自体は自己啓発の長い学習経験です。あなたは昨日または今日の人になる運命にありません。
好奇心を持ってください。なぜあなたが好きなものを愛し、嫌いなものを嫌い、そしてあなたにとって重要なものを見つけるために働くのかを質問してください。
ポジティブな自己成長と探求は、単なる内部プロセスではありません。また、世界そのものを探索することで、自分がどのように世界に最も適合するかを学びます。探求を続け、あなたと最も強く共鳴するものに注意を払ってください。
好奇心は成長のための素晴らしい触媒です。
