私たちはメディアの「完璧な関係」のイメージに囲まれています。恋をしている男性と女性は、永遠に一緒に幸せです。
しかし、すべての関係は独特であり、あなたとあなたのパートナーにとって最も効果的なものは必ずしもこの型に合うとは限りません。
一部の人々にとって、一夫一婦制の関係のプレッシャーを取り除くことは、彼らが彼らの主要なパートナーにもっとコミットすることができると感じるのを助けます。
必要なときに他の人と一緒にいるこの自由は、より強く、より長く続く関係を構築する方法を提供することができます。
人々がどのように愛するかについて、万能のアプローチはありません。あなたがオープンな関係があなたとあなたのパートナーがカップルとして一緒に幸せになるのを助けると思うなら、あなたはあなたのために働くものを試してみるべきです。
しかし、オープンな関係が常に話題になっているわけではない社会では、どこから始めればよいのかをどうやって知ることができますか？
さまざまなカップルがそれを彼らのために機能させるためのさまざまな方法を見つけるでしょうが、あなたが飛躍する前に考えるべきオープンな関係に関するいくつかのルールがあります：
1.オープンな関係が必要な理由を確認してください。
あなたが積極的にオープンな関係を持ち始める前に、あなたがあなたの両方にとってどちらが正しいのかについて考える時間をとることを忘れないでください。
あなたとあなたのパートナーを引き離すことなく働くためのオープンな関係のために、あなたは両方が他と同じくらいそれを望んでいなければなりません。
アイデアがあなたの1人だけによって推進されている場合、あなたはすでに災害への道を進んでいます。
他の人をあなたの関係に招待することは、あなたの信頼、尊敬、そしてお互いへの愛の観点からあなたの両方の多くに尋ねるでしょう。それは利己的な理由のために、または単にあなたのパートナーを喜ばせるために入るものではありません。
あなたが彼らのためにこれをしているなら、あなたはあなたよりも彼らのニーズを優先しています。そして、どのような関係においても、パートナーのニーズを自分のニーズよりも優先するということは、パートナーシップにおいて自分自身を十分に評価していないことを意味します。
別の男/女または複数の男/女をミックスに投げ込むと、憤慨し、嫉妬し、自信を失う危険にさらされます。
オープンな関係に同意する前に、なぜこれを試みているのかを実際に考え、両方が同じページにいることを確認してください。
あなたの動機は、利己的なファンタジーを生き抜くのではなく、あなたの主な関係をより良くするのを助けることに誠実である必要があります。
2.オープンな関係からあなたが望むものを決定します。
あなたがあなたの主な関係の外で何かを始める前に、あなたのパートナーとあなたの両方が他の人々に会うことから何を得たいのかについて話し合う時間をとってください。
それはセックスについてですか、それとも新しいロマンチックなつながりを体験することについてですか？あなたを不快にさせる側面はありますか？
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関係を強化し、立ち入り禁止の領域を定義するために、それぞれがこれを試す必要があると感じる理由を聞くことが重要です。
これらの会話をすることは最初は奇妙に感じるかもしれませんが、あなたはあなたに仕事への強い信頼の基盤を与えるためにすべてをテーブルに置くことに慣れる必要があります。
3.あなたの感情的な境界について話し合います。
初めてオープンな関係に入ると、あなたが他の人と一緒にいるのが好きな人の考えに慣れるにつれて、あなたとあなたの両方に感情的な犠牲を払うことになります。
最初にこの新しい状況に適応しようとすると、嫉妬し、不安になり、場合によっては少し混乱するかもしれません。
オープンな関係を築こうとしている理由を理解していない他の人とこれらの感情について話すのは難しいかもしれません。そのため、これらの感情を共有するためにプライマリパートナーに頼ることができる必要があります。
あなたはあなたが両方が可能な限り関係で感情的に安全であるのを助けるために固執するいくつかの規則を決定するべきです。
あなたは、外部の関係がデートのない性的なものだけであることを選ぶかもしれません。あなたは特定のものをあなたの主要なパートナーだけに神聖に保つことを好むかもしれません。
それで、もし彼らが他の人々と一緒に起こり、一緒に働くためにいくつかの明確な境界を置くならば、それがあなたを感情的に傷つけるであろうことは何であるかについて話しなさい。
さまざまなシナリオを深く掘り下げて、交渉不可能なものを見つけ、できるだけ快適で感情的な準備ができていると感じられるようにします。
あなたのオープンな関係が進むにつれてこれらのルールを再検討し、あなたにとって最もうまくいく方法でそれらを追加または変更し続けてください。
4.物理的な境界を設定します。
あなたがあなたの議論する必要があるのと同じように 感情的な境界 、物理的な境界も重要です。
外部との関係が性的であることに満足しているかどうか、他のパートナーとの性的境界について詳しく話す必要があります。
複数のパートナーとオープンな性的関係を築くことを選択した場合は、あなたとあなたのパートナーの健康を守るために、常に安全なセックスを実践することを忘れないでください。
新しい人とどのように出会うかは、あなたが話し合うべきことです。あなたは積極的に新しい関係を追いかけますか、それとも受動的に機会が生じるのを待ちますか？あなたのパートナーが自分で新しい人に会うことを嬉しく思いますか？
どちらも快適なことを理解しておくと、主な関係への信頼を安全に保つのに役立ちます。
あなたの身体的安全は常に最優先事項でなければなりません。あなたが新しい誰かに会い、公共の場所と付き合い続けようとするなら、あなたの主なパートナーではないにしても、誰かがあなたがどこにいるかを常に知っていることを確認してください。
5.時間制限を決定します。
オープンな関係にあるということは、他の人に注意を向けることを意味しますが、いつ切断して1人のパートナーだけに集中するかを厳しくする必要があります。
誰もがやるわけではないジャグリング行為になります。聞いたり感謝したりしないという気持ちを好む人は誰もいません。特にそれが理由である場合はそうです。 あなたのパートナーは他の人とイチャイチャしています 。
あなたがその時に一緒にいる誰にでもあなたの完全な注意を向けることができるようにあなたのすべての関係に現実的な時間制限を設定してください。
主要な関係を特定の曜日に予約したり、お互いに一緒にいるときに他の人にメッセージを送信しないことを決定したりする場合があります。
あなたのために働くものは何でも、彼らが値する時間を各人に与える方法を見つけてください。
6.常にあなたの主な関係を最初に置きます。
オープンな関係にあるということは、メインパートナーを気にするという意味ではありません。それは、誰かとの別の方法にすぎません。
新しくてエキサイティングなものだからといって、何かに夢中になるのは簡単ですが、安全な関係であなたを愛している間、あなた自身の性的自由を探求するように勧めている人を見失わないでください。
関係を開くための重要なルールは、あなたの主な関係が常にあなたの最優先事項であるべきであるということです。他のフリングがパートナーとの充実した時間を邪魔しないようにしてください。
あなたはこれを一緒に行うことを選択したので、お互いをサポートし、安心させ、そこにいて、他の誰よりも優先されることを彼らが知っていることを確認してください。
7.知りたい量を決定します。
名前を聞きたいですか、それとも写真を見たいですか？彼らの日付について聞きたいですか、それとも彼らがセックスをしたことがあるかどうかを知りたいですか？これは、合意されたルールが有益であるオープンな関係の別の領域です。
パートナーが誰かに会ったときに知りたいと思ったとしても、実際に起こったときの気持ちが違うように準備してください。
これらの新しい関係について聞き始めたとき、あなたがどれほど嫉妬したり傷ついたりするのか驚くかもしれません。これが発生した場合は、感情的に反応するのではなく、パートナーと話してみてください。
これはあなたとあなたの両方にとっての学習曲線であり、あなたはこれらの感情に取り組み、あなたがそれらに立ち向かうときに一緒にそれらを通して取り組む必要があります。
あなたのパートナーとあなたの他の関係について話し合うことは、最初は少し異質に感じるかもしれません。しかし、それがより安全であると感じるためにお互いに必要なものである場合は、完全にオープンになる準備をする必要があります。
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この新しく複雑な関係をナビゲートする唯一の方法は一緒にいることです。そのため、共有し、両方にとって最適なものの適切なバランスを見つけるために作業を続けてください。
8.お互いにチェックインし続けます。
オープンな関係で起こることの多くは、実際に起こるまで予測して準備するのが難しいでしょう。
その瞬間にどのように反応するかについて話したり話したりすることはできますが、実際にそれを体験するまでは、どのような感情を感じるかわかりません。
オープンになり、新しい状況が発生したときにお互いがどのように感じているかを聞く準備をしてください。あなたのパートナーがまだ取り決めに満足しているかどうか、そして最も重要なことに、あなたがお互いに十分な時間が費やされていると感じているかどうかを確認するためにチェックインを続けてください。
パートナーが思ったように感じない場合は、反応しないように一生懸命努力してください。ナビゲートするのは感情的にトリッキーな状況です。そのため、流動的なアプローチを維持し、自分が有効だと感じるものは何でも一緒に取り組むのに役立つことをお互いに安心させます。
9.自信を持って作業します。
あなたが現在の関係でどんなに安全だと感じても、他の人をミックスに加えることは、あなたのパートナーの愛情に対する嫉妬や不安感をほぼ確実に引き出します。
オープンな関係に同意する前に、あなたはあなたとあなたの主要なパートナーがお互いについてどのように感じているかについて自信を持っているだけでなく、あなた自身へのあなたの愛に取り返しのつかないほど自信を持っている必要があります。
何が起こっても、特に「他の」パートナーと自分を比較し始めたいと思う場合は、自分の自尊心と自尊心に強くなる必要があります。
また、不快に感じる可能性のあることや、これまで以上に感情に弱いことについて話す自信が必要になります。
あなたが自分自身に抱く愛と自信は空高くする必要があるので、他の人と共有することを考え始める前に、自分自身を本当に理解して評価するために「私時間」をとってください。
10.あなたの関係が失敗することに備えてください。
オープンな関係は、人々の時間と感情の複雑なジャグリング行為です。この記事に記載されているルールでさえ、絶対に確実なものではなく、場合によっては間違いを犯すこともあります。
オープンな関係には「巻き戻し」ボタンはありません。他の人に会うという境界を越えたら、それを取り戻すことはできません。あなたはそれに関して、あなたがそれがあなたが望むものではないことに気づいたらあなたがどのように感じるかについて考える必要があります。
あなたのパートナーが他の誰かと一緒にいたことを本当に知ることができますか？
あなたは、あなたが気にかけている他の誰かから離れるのに十分なほどあなたの主要なパートナーを大切にしていますか？
他の人との出会いを始める前にシナリオについて話しますが、お互いを共有し始めるときは、何よりも心を開いてください。
嫉妬に大丈夫になったり、パートナーを恋しく思ったりしないように準備してください。
非常に感情的で複雑な方法で一緒に仕事をしようとするときに直面する可能性のある議論や失望に備えてください。
計画どおりに物事がうまくいかない場合は、意見が一致せず、最終的にはお互いを失う準備をしてください。
それはあなたの関係にこれまでに起こった最高のことかもしれませんが、それは最悪かもしれません。その飛躍を遂げるまでわからないので、これらすべての後でそれらを失うことがあなたがとることをいとわないリスクであるかどうかを検討するために時間をかける必要があります。
オープンな関係とは、新しい人との出会いを受け入れることだけでなく、パートナーや自分自身に対する感情について脆弱で正直であることを受け入れることです。
一部のカップルにとっては、一夫一婦制の関係のプレッシャーに対する完璧な解毒剤であり、お互いを失うことなく成長し、成長し続ける機会です。
物事を行うための正しい方法も間違った方法もありません。自分にとって誰が、何が重要かを見失ったり、他の多くの人を喜ばせようとして自分の幸せを犠牲にしたりしないように注意してください。
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