少しの平和と幸福を探すこの人生の旅では、自分のビジネスを気にすることを学ぶよりも大きな利益をもたらす選択肢はほとんどありません。
あなた自身のビジネスに気を配り、あなたのものに集中し続けることは、人間の状態のノイズの多くを取り除きます。
人々は散らかっています。彼らは、常に正しく、うわさ話をし、判断し、戦闘行動をとる必要があると感じています。
正当化する必要のあるいくつかの間違いがあるため、正当な理由がある場合もあります。
また、それは正当な理由ではありません。リアリティテレビや有名人の文化の人気によく見られるように、彼らは退屈していて、光景を見たいという願望を持っているかもしれません。
ドラマと葛藤は楽しいものです。それを否定することはできません。しかし、そのドラマと葛藤に飛び込むことは、あなた自身の心の安らぎを乱すことを選ぶことを意味します。
どれだけ早く恋に落ちることができますか
あなた自身のビジネスを気にすることはそれを最大限に活用するために学びそして実践される必要があるスキルです。
それを達成するのに役立つスキルのいくつかを見てみましょう。
1.うわさ話を避けます。
人々はゴシップが大好きです。
他の人についてのジューシーな一口を聞きたくない人はいますか？
展開しているドラマについて知っているように感じるのはエキサイティングです。
しかし、それには問題があります。
ゴシップはあなたの人生に不必要な葛藤とストレスを引き起こします。
あなたがうわさ話をしている、またはうわさ話を受け取っている場合、あなたは意図的に他人の個人的なビジネスに自分自身を挿入しています。
人々はそれが好きではありません。他の人があなたのビジネスに関与するとき、あなたはおそらくそれを気に入らないでしょう！
そして、なぜあなたはそれが好きではないのですか？
それが他の誰の仕事でもないという明らかな理由があります。あなたのものです。
彼らはこの気持ちがどんなものか知りません
それほど明白ではない理由は、ゴシップが状況を正確に反映していないことが多いということです。
通常、ストーリーには穴が開いているか、動機が不明であるか、ゴシップを広めている人がスキャンダルを少しスパイシーにするために追加のフレーバーを上に振りかけています。
そのゴシップはまた、深く個人的で苦痛な何かから生じるかもしれません。
ああ、それはとてもジューシーでエキサイティングなので、シャロンは彼女の夫と爆発的な戦いをしました。シャロンが妊娠できない理由を見つけたとき、それほど面白くありません。そして、それは彼らの関係を引き裂きます。
ゴシップは避けてください。それは良いことではありません。
広めたり、受け取ったりしないでください。
そして、誰かがそれをあなたに広めようとした場合、ただ彼らに言いなさい、「なぜあなたは私にこれを言っているのですか？これは私の仕事ではありません。」
それはあなたがゴシップに興味がないことをはっきりと伝えます。
2.他の人をそのまま受け入れます。
私たちは皆、混乱し、しばしば無意味な世界で自分たちの道を歩もうとしている欠陥のある人々です。
人々は、自分が経験した危害や失恋を乗り越えようとしているため、しばしば散らかっています。
これらの感情的な経験は、不健康な行動や疑わしい選択を助長する可能性があります。
他の人々とのより多くの平和を見つけるためにあなたができる最大のことは、彼らが誰であるかを受け入れ、彼らを変えたり修正したりしようとしないことです。
あなたは前向きな影響力を持ち、人々を彼らの道に励ますことを決めることができますが、あなた以外の誰かを直すことはできません。
それはあなたがすることでも、ロマンチックなパートナーでも、あなたの子供でも、あなた以外の誰でもありません。
それは、あなたが悪い行動を受け入れるべきである、またはそうすることがあなたの力の範囲内であるならば介入しようとすべきではないという意味ではありません。
それが自分のコントロールの範囲内にあることはめったにないことを認識し、受け入れる必要があるだけです。
未承諾のアドバイスを決して与えないでください。そして、たとえそれが求められたとしても、彼らのビジネスに関与しないことによってあなたの平和を維持するためにアドバイスを与えない方が良いと思うかもしれません。
3.自分の考えや気持ちに対する責任を受け入れます。
私たちは自分の感情を他の人に与えることによって、自分の力と心の安らぎの多くを失います。
他人の行動を制御することはできませんが、それらの行動にどのように対応するかを制御することはできます。
はい、誰かがあなたに害を及ぼす何かをするかもしれません、そしてあなたは傷つくことで正当化されると感じるでしょう。
あなたの傷は公正で合理的かもしれません。しかし、彼らはそのように考えていますか？彼らは気にしますか？
彼らはそうではないかもしれません。あなたは怪我をしたり、自分自身のために立ち上がったり、他の人が自分の行動に正当性を感じているためにどこにも行かないことに気付くかもしれません。
あなたはその状況で何をしますか？
さて、あなたはあなたとあなたのライフスタイルについての彼らの意見は関係がないことをあなた自身に思い出させます。
ダニエル・ブライアンとブリー・ベラ
彼らの人生があなたのビジネスである以上、それは彼らのビジネスではありません。
彼らに彼らが望むどんなゴミでも考えさせて、あなたの人生とあなたのビジネスを続けさせてください。
それは、すべての対立を完全に無視することを意味するものではありません。
紛争は、人間の相互作用、友情、人間関係の構築に必要な部分です。あなたはあなたが近くにいる人々と意見の相違を持っているでしょう、そしてそれは大丈夫です。
これらの対立点は、その人と協力して解決策を見つける際の関係を強化するための構成要素として機能します。
しかし、他の人があなたとあなたが何をしているのかを判断することになると、あなたは気にしないことを選ぶことができます。
最初は難しいですが、やればやるほど簡単になります。
大切な人に尋ねる質問
あなたも好きかもしれません（記事は以下に続きます）：
- 内なる平和を見つけるためにあなたができる6つの重要なこと
- 人々についてのうわさ話をやめる方法：7つの強気なヒントはありません！
- ドラマを避け、それがあなたの人生を台無しにするのを防ぐ方法
- あなたの後ろであなたについて話す人々に対処する方法
4.不必要な意見を述べないでください。
「これについて意見を述べる必要がありますか？」
この簡単な質問は、長期的には多くの悲しみを救うことができます。
人間として、私たちは物事について意見を持つのが大好きです。しかし、実際にいくつの意見が必要なのでしょうか。
答えは全然多くありません。
状況や他の人の行動があなたに影響を与えないのであれば、あなたが関与するつもりがない限り、あなたは本当にそれについて意見を持つ必要はありません。
また、人々が意見を持ちたいと思うすべてのことについて、情報に基づいた意見を持つことも困難です。
状況の文脈を変える可能性のある情報が常にあり、あなたの意見がずっと間違っていたことを明らかにします。
そして何のために？
不思議の国のアリスは、私たち全員がここで怒っていると引用しています
不必要な意見を持っても何も得られません。
彼らはあなたの認識や他者との相互作用を形作るのを助けることができます、しばしば否定的な方法で。その結果、不当な判断と不調和が生じます。
彼らはまた、あなたが信じているかもしれない原因、あなた自身に取り組んでいる、またはあなた自身の人生を直すなど、本当に重要なことに注ぐためにあなたに意味のある感情的なエネルギーを奪います。
あなたの意見に質問することによって、その感情的なエネルギーと心の安らぎを保存してください。
5.自分の感情に質問します。
一日中、私たちは毎日さまざまなことについての感情に溢れています。
覚えておくべき重要なことは、すべての感情が私たちの時間と注意に値するわけではないということです。
感情的な衝動が私たちに必要だと言っているので、私たちは自分の車線から出る必要があるように感じるかもしれません。
そして、あなたは何を知っていますか？それは非常によくあることかもしれません。時々私達は私達の車線の外に出なければなりません。
私たちが質問する必要があるのは、これらの感情が行動するために必要かどうかです。
衝動的で感情的な反応がうまく機能しないことに気付くかもしれません。行動を起こすのに十分な情報がないため、他の人のビジネスに参加することは間違った選択かもしれません。
それらの感情を傍受する唯一の方法は、感情に疑問を投げかけることです。そうしたら、状況に注意が必要な場合は、車線の外に出ることができます。
練習は完璧を作る。
自分の考えや行動を積極的に自分のレーンに戻すプロセスには、定期的な練習が必要です。
最初は簡単に思いつかないかもしれませんが、やればやるほど簡単になります。
しばらくすると、自分にとって何を意味するのかを簡単に特定し、残りを簡単に破棄できることがわかります。
あなた自身のビジネスに気を配ることはあなたが世界の他の場所に注ぐ感情的なエネルギーを減らし、あなたにあなたの心の安らぎと調和に取り組むことをもっと残します。
あなたが戦うべきではない戦いを戦っていないとき、人生ははるかに簡単で幸せです。
