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たまにあなたの快適ゾーンの外に出て、取る価値があると思われる人生のリスクを冒してください。足を植えてそのままの状態でいると、乗り心地は予測できないかもしれませんが、もっと面白いものになるでしょう。 –エドワード・ウィタクレ・ジュニア
あなたはあなたの快適ゾーンの端を訪れたことがありますか？あなたはそれを超えて冒険するという興味をそそる見通しにいちゃつくことがありますか？
うまくいけば、この記事を読み終えるまでに、境界を越えて未知の領域へと、大きな飛躍のように感じる小さな一歩を踏み出す準備ができているはずです。
ここにあなたが学ぶ10の事柄があります…
1.いちゃつくことがどれほど素晴らしいか。
他の人にあなたが誰であるかを実際に見てもらうのではなく、会話の影の中で暮らす快適さから離れなければ、あなたは他の人にとってあなたがどれほど魅力的であるか、またはあなたが彼らの目にどれほど絶対に驚くほど美しいかを学ぶことは決してありません。
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社会的な状況では、私たちは自分の快適ゾーンに固執し、保護バブルが許す範囲でのみ人々（家族でさえ）と対話する傾向がありますが、私たちは何を保護していますか？
けがをしたときの気持ちは？それとも、変化について考える必要がないように、不十分な感覚を隔離しておくのですか？
誰かに興味のある真の火花が来ることはめったにありません。他の人を刺激する方法を学ぶことをお見逃しなく。
2.自分がいる場所は、自分が成長することを意図している場所ではない可能性があります。
私たちの多くは私たちのことを考えています 涅槃 手の届かないところにあります…しかし、わずか10フィートの距離です！
オーストラリアにある可能性を考えたらどうしますか？それとも日本？ナイジェリア？アイスランド？世界は探求されるために存在します。それが、私たちに敬礼と波を与えて宇宙に浮かぶのではなく、地面が私たちの足の下にとどまる主な理由です。
探す価値のあるものを見つけるためにどこまで移動するかは、快適ゾーンを外側に伸ばすときにのみ学ぶことです。
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3.あなたの骨は金属でできていないかもしれませんが、あなたはあなたが思っているよりも強いです。
ある程度のリスク回避が私たちに組み込まれています。私たちは崖に向かって競争したり、招待したりしません 感情的な混乱 、そして私たちは確かに見ずに飛躍することはありません。
しかし同時に、否定できないレベルの好奇心があります。
私たちは何が起こるかを知らなければなりません もしそうなら。 その山に登るとどうなりますか 宇宙に聞く 昇給、答え、または慰めのために？転んだら壊れますか？
壊れることはありません。そして、ここに秘訣があります。転んで転がっているときでも、時々目を開けると、飛んでいるように見えることがあります。
4.人々はあなたが思っているよりもはるかに多くの信用をあなたに与えます。
あなたが自分の快適ゾーンにいるとき、あなたは自分に課した制限を無視する傾向があり、逆説的に、他の人があなたを評価していないと非難することになります。
あなたがより賢く、より能力があり、より多くのことを人々が考えていることを確認するために、あなたの快適ゾーンの外に出るのは1回だけです。 君は あなたがそれらを信用するより。
あなた自身の業績は？彼らはゾーンの鈍いところから離れてとても明るく磨きます！
5.素晴らしいチャンスがあれば、人々は素晴らしいでしょう。
他の人に助けを求めることになると、私たちの多くはゴラム（ロードオブザリングから）の最も認識可能な特徴を示します： 私たちはそれが嫌いです！
私たちは、世界が親切で慈善的な場所であると実際に信頼するよりも、苦しみの領域内に座りたいと思っています。
真実は、完全な見知らぬ人は、ほぼすべての考えられる方法で（財政的に、感情的に、 精神的に 、思いやりを持って）、そして私たち全員は、文字通り、何十億もの人々にとって「まったく見知らぬ人」のカテゴリーに分類されます。それは膨大なリソースです。
しかし、あなたがこの世界のビルボ・バギンズとフロド・バギンズを嫌うのがもっと快適なら、あなたはあなたの快適ゾーンにとどまり、無数の人々が人々が望む光になる機会を否定しますあります。
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6.間違っていることは、あなたが意図的に間違っていることに対する印ではありません。
特に何か他のことについて間違っていることを避けるために、快適ゾーンにとどまる人々がいます。
それはスポーツゾーン、本ゾーン、政治ゾーン、または社会ゾーンである可能性があり、非常に多くの異なる種類のゾーンですが、このコンテキストでは、それらはすべて共通の名前であるエコーチェンバーに分類されます。
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エコーチェンバーは、何かについて間違っている可能性が高い場合や不快感を感じる可能性が高い場合に安全を維持することを目的としていますが、チャンバーの壁内でpingを実行すること以外に人生について学ぶことはありません。
7.愛は見つかるのを待つことも、停滞の成長を呼ぶこともありません。
愛はたくさん尋ねます。非常に活気があり、元気が出るはずの何かについては、軍隊の訓練よりも多くのペースを経験することができます。
つまり、肩をすくめて、他の人を本当に愛している人がいない、永遠に独身になるという良い人はいないと言うほうがはるかに簡単です。さらに悪いことに、 誰も「私」を愛しません。
不快感のある快適さ。私達は私達のゾーンで不平を言います、私達は私達のゾーンにとどまります
これらの泡の外側：輝かしい融合と偶然の絡み合い。いちゃつくのと同じように、自分も素晴らしくなるまで、誰かがどれほど素晴らしかったかはわかりません。
愛は積極的な参加を要求します。それは挑戦、探求、そして時には物事に失敗する勇気を切望します。最終的に、愛は1つを誘導する必要があります でる ゾーンの1つではなく。
8.幸福は停滞ではありません。
幸福は決して快適ゾーンの中にはありません。幸福には関与が必要です。幸福はあなたが今までに行ったことのない場所に行き、あなたが今まで見たことのない人々を見て、その瞬間まであなたがこれまであまり経験したことのないことを経験します。
今までにはっきりしない場合は、ここで詳しく説明します。「コンフォートゾーン」は誤った名称です。 1つの「幸せ」の中で過ごす時間はめったになく、快適さは常に幸せを意味するはずです。
9.人生は素晴らしいです。
コンフォートゾーンの端に近づくほど、霞の外の景色がより鮮やかになります。はい、まだばかげた政治家、かじりのリアリティ番組、そして人類の最悪の瞬間の毎日のパレードがありますが、それらは世界の合計ではありません。
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そして、あなたはそれを見る。非常に明確で、1つの単純な理由で：あなたの世界は拡大します。
あなたの人生観は、生き残るためにあなたをいくらか落ち着かせて灰色に保つことに依存する快適ゾーンに固有のやや中毒性のある先入観や強化されたパターンに限定されません。
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10.チャレンジは良いです。
心臓は筋肉です。脳は筋肉です。体は筋肉のネットワークであり、魂もそうだとすぐにわかるでしょう。
しかし、自分自身に挑戦しなければ、このレッスンを学ぶことはできません。
筋肉に挑戦する必要があります、さもなければ彼らは萎縮します。それにより、コンフォートゾーンを押す必要があります 私たちの精神的な質量を増やす 。彼らは飛び越えて、私たちの心にトレーニングを与える必要があります。
そして、彼らは常に常に質問されるべきです。なぜなら、質問することは私たちの自己認識を高め、それによって私たちが自分自身に課せられた境界と制限で自分自身を制限する場所をより正確に見ることができるからです。
ゾーンの端で、必要なものと、それに到達する意思があるかどうかの境界がますます薄くなっています。厚くて制限のある壁が実際に快適さを提供することは決してなく、一種の目に見えないキャストのように、私たちが怪我をするのを防ぐための不動を提供します。
私たちが内部で壊れていないことを除いて。保護キャストは必要ありません。走りたい。
それを行う。実行します。ある地平線をまっすぐに進み、次に次の地平線に進みます。人生に包括的な快適さが1つあるとすれば、それはこれです。私たちが本当に生きていることを疑いなく感じることです。
このガイド付き瞑想はあなたを助けることができますか あなたの快適ゾーンから出てください ？そう思います。
