ロマンチックな関係は無数の理由で絶対に素晴らしいことができますが、彼らは仕事をします。
確かに、私たちは、対立や誤解を招くことなく、私たちの側でパートナーとの生活を通してワルツをすることができることを望んでいます。 でもそれは現実的ではありませんね
私たちは間違いを犯し、混乱します。私たちは自分の頭に夢中になり、愛する人が私たちのために行っていることを理解できず、物事がうまくいかないとイライラする可能性があります。
残念ながら、これらの問題の多くが抑制されずに発生した場合、彼らは関係に犠牲を払う可能性があります。
しかし、このようにする必要はありません。 私たちは自分自身を改善し、より良い人々になり、より良い人間関係を築くことを追求することができます。
ここにあなたがあなたの関係においてより良いパートナーになることができるいくつかの素晴らしい方法があります。
1.聞く：話すのを待つだけではありません。
私たちが愛する人に何かを表現しようとすると、彼らは私たちが言ったことを何も認めずに反応するのはひどいことです。
これは、誰かが会話に不快感を覚えるときによく起こります。彼らは、主題をより快適なものにリダイレクトしようとするか、目前の議論とは関係のないものに介入しようとします。
より良いパートナーになりたい場合は、 アクティブリスニング。 彼らが言った重要なポイントを繰り返して、あなた自身のポイントを作る前に彼らが言っていることを認めてください。
そうすることで、すべての人の視点が聞かれ、尊重されます。
2.我慢してください。
子供たちが初めてたくさんの大きなことを経験していることを知っているので、私たちは子供たちに辛抱強く取り組んでいます。結局のところ、この大きな世界では学ぶことやナビゲートすることがたくさんあり、それらはすべてにかなり新しいものです。
それで…忍耐の締め切り年齢はいつですか？知っておくべきことすべてを知り、完璧な対処メカニズムを持ち、展開する状況をナビゲートするための恵みをいつ得ることが期待されますか？ 18？ 30？ 45？
高齢者は「もっとよく知っている」べきなので、子供に対する忍耐力を捨てるのはいつ適切ですか？
回答： 決して。
私たちは皆、生涯学習の旅に出ています。パートナーがあなたと一緒にいることを望むのと同じくらい辛抱強く待ってください。
この記事は役立つかもしれません： 関係で忍耐強くなる方法：5つの非常に効果的なヒント
3.彼らにあなたの完全な注意を向けます。
スマートフォンを置き、Netflixを一時停止し、実行を停止します。
彼らが知っているようにあなたのパートナーにあなたの細心の注意を払ってください あなたは彼らが言わなければならないことを尊重します 、単に彼らをユーモアを交えて、彼らが言っていることに何も言わずにうなずくのではなく。
彼らがあなたの人生の優先事項であることをあなたのパートナーに示すことは、彼らが大切にされていると感じさせます。そして、同じ優先順位を順番に表示するようにします。
4.彼らに正直になりなさい。
一度壊れたら信頼を再確立することはほぼ不可能であるため、誠実さは関係において非常に重要です。それはまた多くの不快感を避けることができます。
人間関係においてより良い人間になるためには、できるだけオープンで正直になりましょう。それを覚えておいてください 最悪の真実は最高の嘘よりも優れています 、そしてあなたがそれについて誠実である限り、あなたはほとんど何でもやり遂げることができます。
5.ギブとテイクのバランスが等しいことを確認します。
あなたのパートナーはあなたのために素晴らしいことをするために上を越えて行くかもしれません、しかしあなたは彼らがあなたを必要とする方法で往復しますか？
彼らが経済的責任の大部分を担っている場合、あなたはバランスをとるために家事と料理をもっと引き受けていますか？
彼らがあなたのために行うことを認識し、あなたが彼らのために行う量に対してそれを測定します。次に、あることを確認するために最善を尽くします 平等な交換。
6.彼らがするすべてに感謝します。
あなたのパートナーはあなたの昼食にメモを入れますか？それとも、猫のトイレをこすり落とす必要がないように気をつけますか？
おそらく彼らはあなたが眠ることができるように子供たちのために朝食を作るために早く起きたり、毎朝ベッドであなたにコーヒーを持ってきたりします。
決して当然のこととして彼らの行動をとらないようにしてください。 小さなものでも。
彼らがするすべてのことに感謝するので、彼らは彼らが感謝されていることを知っています。
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7.彼らの視点を理解するようにしてください（たとえそれがあなたの視点と異なっていても）。
私たちは皆非常に異なっており、私たちのアイデア、価値観、信念はパートナーのものとうまく調和しているかもしれませんが、すべてが完全に一致しているわけではありません。
そしてそれは大丈夫です
良いパートナーになりたい場合は、攻撃されたり判断されたりすることなく、パートナーの視点に耳を傾けるようにしてください。 また、彼らに対してそのように振る舞うこともありません。
あなたが男に求めるもの
同意しなくても、彼らの視点を理解し、評価することができます。
実際、異なる視点を共有することは、世界に対する私たち自身の認識を拡大するのに役立ちます。
学ぶべき新しいことが常にあります。私たちはそれらの視点を受け入れる必要も同意する必要もありませんが、それらの視点がどこから来ているのかを理解することだけが有益です。
8.非難されることなくあなたの欲求不満を伝えます。
たとえ意図的でなかったとしても、傷を負わせたとしてパートナーを激しく非難するのは簡単です。
私たちはテレパシーではなく、私たちの行動と言葉が互いにどのように影響するかを完全に理解することはできません。
ですから、彼らの言葉や行動があなたにどのように影響したかを伝えるときは、「あなた」ではなく「私」の言葉を使ってみてください。
例えば、 「これが起こったとき、私は____の方法を感じます」 の代わりに 「あなたは私に_____を感じさせます。」
そうすれば、あなたは彼らを攻撃することなく、彼らの行動があなたにどのように影響するかを表現しています。
9.ステップアップして自分の役割を果たします。
基本的に、彼らがあなたの親やあなたの家政婦であると期待しないでください。
両親が彼らのためにすべてをした多くの人々は、無意識のうちにさえ、人間関係にあるとき、それらのダイナミクスを再現しようとします。それは深刻なダメージを与える可能性があります。
あなたが関係を築くことができる最高のパートナーになるための1つの方法は、家事、育児、買い物、庭のメンテナンスなど、大人のシェアを引き受けることです。
10.希望どおりではなく、そのまま受け入れます。
多くの人 愛する人を傷つける 彼らがそれらを変えようとすると、心から。提案をしている人は「ただ助けようとしている」ように感じるので、この傷は通常意図的ではありません。
しかし、それはできます ダメージが多い 時間とともに。
あなたはあなたのパートナーがXの髪の色で素晴らしいように見えると思うかもしれません、それであなたは彼らがその色合いで彼らの髪を染めるべきであると彼らに言うかもしれません。
「あの色で見事に見える！」と思っていると、「自分の魅力が足りないので、変えてほしい」とのこと。
あなたが本当にあなたのパートナーに何か違うことを探求するように勧めたいと思うなら、彼らにどんな興味があるか尋ねてください それら 、あなたの理想に合うように彼らがどのように変わるべきかを彼らに知らせるのではなく。
11.反応するのではなく、反応することを学びます。
あなたは状況に反応/報復することができるすべてのさまざまな方法をリハーサルするタイプの人ですか？
たとえば、「彼らがXと言ったら、私はYと言い、彼らが___と言ったら、私は____と言います」などですか？
あなたが想像したように、どのくらいの頻度で状況が明らかになりましたか？
反応を事前にリハーサルする代わりに、何が起こるかを待ってから、 それに応じて応答します。
使用する予定のアクションではなく、目前の状況（および言葉）を適切に反映する応答を使用します。
12.彼らの利益をサポートします（彼らがあなたに興味がない場合でも）。
ウォーハンマー40Kのミニチュアを描いたり、孤児になった猫のためにセーターを編んだりすることに興味がないかもしれませんが、それがパートナーへの情熱である場合は、それを軽視しないようにしてください。
あなたが良いパートナーになりたいのなら、あなたはすべきです 彼らの利益を支持する 、参加しなくても。
そしてねえ、彼らが好きなものに注意を払うことで、彼らが実際に受け取りたいと思うホリデーギフトや誕生日プレゼントを簡単に購入できるようになります。
13.彼らの愛を伝える。
に精通する 愛を伝える5つの方法 、それらがどのように表現されているか、そして私たち全員がどのように愛を授け、受け取るかを理解することがなぜそれほど重要なのか。
私たちがお互いの言語に気づいていないとき、彼らが言うという理由だけで、意図しない傷や失望がたくさんある可能性があります トマト 、 私達は聞きます じゃがいも 。
またはその逆。
しかし、私たちがパートナーが彼らの愛をどのように表現するかを理解するとき ために 私たちと愛を受け取るのが好き から 私たち、私たちは彼らの行動に感謝し、彼らもまた感謝する方法で対応することができます。
14.彼らが言わなければならないことを尊重します。
多くの人々は、解雇、軽蔑、さらにはガス灯を含む不快な議論に対してひざまずく反応を示します。
これらは通常、虐待的な状況から私たちを守るために子供時代または青年期に開発された自己防衛メカニズムです。
しかし、ロマンチックな関係になると、ダイナミクスは大きく異なります。傷ついたり欲求不満を表現しようとしている愛する人にこれらの反応を示すことは、大まかな状況を実に耐え難いものにする可能性があります。
私たちの誰もが完璧ではなく、常に理解を深める余地があります。あなたのパートナーが言わなければならないことを聞いてください、そして 彼らのスタンスを尊重します。
あなたは彼らに同意する必要はありませんが、彼らがあなたに表現していることは彼らにとって重要であることを認識してください。
15.あなたの行動があなたのために語るようにします。
人が誰になりたいかを言葉で表現し、 しかし、彼らの行動は彼らが誰であるかを示しています。
セルフケアの日を過ごすことが重要だと彼らに話すのは素晴らしいことです。彼らにスパデイギフト券をもらうか、週末に子供たちをおばあちゃんのところに連れて行くのはさらに良いことです。
パートナーにどれだけ気にかけているかを必ず示してください。単に相手に伝えるのではありません。
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あなたの関係のより良いパートナーになるためのこれらのヒントのすべては、あなたが愛する人とのあなたの絆を強化するのに役立ちます。
あなたはお互いをもっと見て感謝し、何があってもお互いのためにそこにいるという意識に安心するでしょう。
これらはすべて、習慣になるために時間、労力、そして意識的な選択を必要とするので、それらが第二の性質になるまでそれらに取り組み続けます。一度に1つか2つのことを行うと、圧倒されたり、自分がやろうとしていることを忘れたりしないようにするのに役立つ場合があります。
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