プロアクティブ（adj）：変更が発生したときに変更に反応するだけでなく、変更を引き起こすことによってアクションを実行します。
積極的に行動することが人生への最善のアプローチであるとよく言われます。
私たちが雄牛を角で捕らえ、そうすることで、私たちのキャリアと私生活の両方で、平凡さを超えて新しいレベルの成功を収めるべきだと。
スティーブンコビーの影響力のあるベストセラーを読んだことがあるなら 非常に効果的な人々の7つの習慣 、最初の「習慣」は 反応的ではなく、積極的であること。
プロアクティブの概念が私たちの時代の別の流行語を生み出したのは興味深いことです。 エンパワーメント 。
単にイベントに反応しているだけでは、力を与えられていると感じることは不可能なので、これは完全に理にかなっています。
あなたは自分の人生に影響を与える力を持っていることを確認するために運転席にしっかりといる必要があります。
スティーブバックリーとして、 私たち全員のチャンピオン：成功のための12のルール 、 書きました：
この世界には3つのタイプの人々がいます。まず、物事を起こす人がいます。それから、物事が起こるのを見る人々がいます。最後に、何が起こったのかと尋ねる人がいますか？どちらになりたいですか？
明らかに、それは積極的な行動を示す最初の種類の人です。
そして、あなたがこの記事をクリックしたという事実は、あなたがこの潜在的に人生を変える品質についてもっと学びたいと思っていることを示しています。
あなたは物事を実現する人になりたいのです。
そして、なぜですか？積極的であることは間違いなくです 魅力的な品質 持つため。
ブロック・レスナーの身長
それに直面しましょう。あなたが最も尊敬している人々について考えるなら、それが起こったときに変化に反応する人々や、何が起こったのか疑問に思ってパンチで転がる人々ではない可能性があります…
…目立つのは、コントロールを取り、積極的に物事を成し遂げる人々です。
それらの人の一人になってみませんか？
少し役立つガイダンスがあれば、考え方を変えるのはそれほど難しくありません。
あるのではなく 受動的な人 人生があなたに投げかけるものは何でも、あなたは浮き沈みに積極的に参加することができ、潜在的にあなたに有利な方法でそれらを制御し、指示する力を持っています。
しかし、それが事前にプログラムされた性格タイプでない場合はどうなりますか？
特にビジネスの世界で、そのように求められている積極的な人物になるためのアイデアやイニシアチブが不足していると思われる場合はどうなりますか？
そして、仕事以外の生活がもう少し積極的にできると感じたらどうしますか？
デフォルト設定が現状の受動的受け入れであり、必要なときに刺激に反応するだけの場合はどうなりますか？
さて、あなたが受動的な受信者であるというサイクルから抜け出す準備ができているなら、良いニュースがあります：積極性は私たちが持っているかどうかにかかわらず、いくつかの神秘的な贈り物ではありません。
誰もが物事を起こすような人になる可能性があります。
それは実際、私たちが時間をかけて開発し強化できる習慣的な考え方です。
しかし、最初に、何かを明確にしましょう…
積極的な行動とは何ですか？
積極的であるということは、現在の積極的なステップが将来の結果にどのように影響するかを見て、将来を振り返る能力を持っていることを意味すると言えます。
心理学者のシャロンKパーカーはきちんと分解します プロアクティブの主な機能 ：
1.それは予想的です –単に反応するのではなく、将来の状況に先立って行動することが含まれます。
たとえば、工場の所有者は、新しいビジネスの急増を見越して、新しいスタッフを雇い、新しい機械を購入する場合があります。
2.変更指向です –それは、単に状況に適応したり、何かが起こるのを待つのではなく、制御を取り、何かを起こさせることを意味します。
たとえば、マーケティングアナリストは、ITスタッフと協力して、重要で時間のかかる日次レポートを自動化する場合があります。
3.それは自発的です –個人に行動を依頼する必要はなく、詳細な指示も必要ありません。
たとえば、新入社員は自分の業績に関するフィードバックが届くのを待つのではなく、積極的にそれを探します。
恩知らずの人々に対処する方法
より積極的になるための8つの方法
この知識を念頭に置いて、自分の考え方を反応的なものから積極的なものに変える方法を考えてみましょう。
1.制御を取り戻します。
最初のステップは、あなた自身の行動に責任を持つことです。
これを行うには、いくつかの方法があります。
いくつかの検索質問を自問してください。
あなたは人生で本当に何を望んでいますか？
現在の現実からかけ離れた夢は何ですか？
あなた自身の「完璧な」人生がどのように形作られていると思いますか？
私たちの生活は選択肢に満ちています。
あなたを落胆させるものを排除するために積極的な選択をすることによって、手綱を取り戻す時が来ました。
あなたの人生の明白な穴はどこにありますか？
もっとお金が必要ですか？
それとも、欠けているのは喜びと笑いですか？
感謝されない仕事をしていますか？
Fateが提供するパンチで転がるだけではいけません。あなたの人生をコントロールしてください、そうすればあなたはそれがもたらすエンパワーメントの感覚を楽しみ始めるでしょう。
それできますか？はい、できます！
しかし、あなたはしなければなりません 自分を信じて 。
変更を加え、悪い習慣を捨て、良い習慣に置き換える時が来ました。
あなたが取るそれぞれの前向きなステップはあなたの自信を構築し、あなたをあなたの目標に少し近づけます。
一夜にして起こることはありませんが、前進し続けるとそこにたどり着きます。
2.間違いは避けられないことを受け入れます。
私たちの多くが主導権を握ることを阻んでいることの1つは、間違いを犯すことへの恐れです。
あなたが真に積極的であることを受け入れることができる前に、考え方の転換が必要です。
間違いを犯しても大丈夫だという考えを受け入れる必要があります。
間違いは人生の事実であり、学び、成長するための本当に前向きな機会を表しています。
この概念を把握することで、何らかの形で失敗することを恐れて前に進むことができず、轍にとらわれるのを防ぐことができます。
著者、カウンセラー、ライフコーチのCraig D Lounsbroughは、次のように述べています。
落ちることは失敗することではありません。そもそも起きたことがないので、失敗することは決して落ちることではありません。
なぜ私はとても感情的になるのですか
確かに、エラーの解決に時間を費やす必要があるかもしれませんが、その時間が過ぎて、あなたは 軌道に戻す 、挫折から何を学ぶことができるかを自問することが重要です。
どうすれば別の方法で物事を行うことができたのか、そして将来、より前向きな結果でそのような状況にどのように取り組むことができるのかを考えてください。
成長し、学ぶ機会として経験を利用してください。
3.ソリューション指向であること。
積極的な考え方にシフトするためのもう1つの重要な部分は、問題の見方を変えることです。
問題を中心に据えることを許可すると、必然的に、それらを克服できない、否定的なハードルと見なすでしょう。
ただし、考えられる解決策に焦点を当てることで、それを切り替えてください。そうすれば、答えが現れる可能性が高くなります。
「問題などはなく、ただのチャンス」ということわざがあります。
それを心に留めておけば、大した間違いはありません。
4.積極的な人を探します。
より積極的になるために必要な措置を講じることができるのはあなただけですが、同じようにやる気のある人々に囲まれることが重要です。
あなたの周りを見てください。友達や同僚が怠惰、否定的、または敗北者である場合は、それらの関係から離れて自分に有利になります。
家族にとってはそれほど簡単なことではありませんが、それでも前向きな一歩を踏み出すことができます。
あなたは控えめな態度でそれらを識別し、あなた自身が彼らの否定性に影響されないようにすることを誓うことができます。
あなたがより積極的になるつもりなら、あなたはあなたが優れていることを奨励するあなたの周りの人々の輪が必要です。
たとえば、自分よりも優れたプレーヤーとテニスをしたことがある場合、これがどのように機能するかを理解できます。
本能的にゲームを向上させた方法に気付くでしょう。
そしてもちろん、能力の低い人と遊ぶと逆のことが起こります。自分のゲームは悪化する傾向があります。
同じことが人生にも当てはまります
積極性を受け入れる使命を帯びている今、意欲的でやる気のある人々に囲まれるように努力してください。そうすれば、やる気を維持できる可能性も高くなります。
5.制御できないことについて汗を流さないでください。
あなたがコントロールできないものに直面して圧倒されるのは簡単です。
しかし、現実には、いくらやりたいと思っても、積極的に変えることのできないものは常に存在します。
そのような問題にあなたのエネルギーを無駄にしないでください。彼らはあなたに欲求不満を感じさせるだけです。
代わりに、成功できることがわかっているタスクに取り組みます。
たとえば、パートナーが太りすぎで体調が悪い場合、パートナーに体重を減らすことはできません。
ただし、食料品の買い物を管理したり、より健康的なオプションを選択したり、週末に少し運動することを含む楽しいアクティビティを提案したりすることはできます。
6.傍観しないでください。
十分に座って、ただの観察者である。
いつでもどこでも積極的に参加することで、新しいプロアクティブなアプローチを取り入れましょう。
職場では、他の人が生み出したアイデアを聞くだけでなく、自分の提案を投稿してみてください。
座って何をすべきかを言われるのを待つのではなく、意思決定プロセスに関与するために積極的な措置を講じるようにしてください。
印象づける方法は、求められたときにタスクを効率的に完了するだけでなく、それをさらに良くするための創造的な提案を思いつくことです。
家では、家族の活動やあなたの最愛の人との素敵なロマンチックな休暇のためのあなた自身の計画を考え出すようにしてください。彼らはそれを感謝します！
7.ネガティブなグレムリンに屈服しないでください。
特に積極的であるというゲームの初心者として、あなたが圧倒されたり不安を感じたりすることがあります。
物事を考えすぎがちなネガティブなサイクルに陥らないようにすることが重要です。
代わりに、より大きな問題から焦点を移し、短期的にはより小さく、より困難でないタスクを引き受けることにエネルギーを向けるようにしてください。
庭を掃除したり、非常に散らかった部屋を片付けたりするようなありふれた活動でさえ、あなたの努力と積極性の明確な視覚的証拠があり、達成感を与えることができます。
これらの活動は、心配事を取り除くのに役立ち、生産的で前向きな気持ちになります。
感情的なコンパスをリセットすると、運転席に戻って元のタスクに取り掛かることができます。
8.成功を祝います。
イニシアチブを取り、その瞬間を捉え、何か前向きなことが起こったときに、よくやった仕事に対して自分に報いるために時間をかけるようにしてください。
道路のこれらの避けられない隆起から学ぶことは重要ですが、より積極的になることで人生をコントロールするため、大小を問わず成功を祝うことも重要です。
それで、あなたは反応的ではなく、積極的になる準備ができていますか？
その質問に答える前に、Craig DLoonsbroughからのこの引用について考えてください。
私は人生が私を形作るのをそれが選ぶどんな方法でも待つことができます。または、私が選んだものは何でも人生を作るために私を形作ることができます。
肝心なのはそれです 君の 生活。
彼があなたを美しいと呼ぶとき、あなたのボーイフレンドを何と呼ぶか
あなただけがそれを素晴らしい人生にする力を持っています。
他の誰もあなたのためにそれをしません。
しかし、積極的になるためには、組織化され、やる気を起こさせる必要があり、それには自己規律が必要です。
しかし、より積極的な生活を送ることはあなたの家、社会、そして職業生活をより良く変えるので、報酬は努力する価値があります。
あなたの自信は成長し、あなたは力を与えられ、より幸せに、そしてより充実した気分になります。
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