私たちは皆、私たちが気にかけている誰かが私たちに対して異なった振る舞いをしている状況にあります。
（議論のように）私たちが直面した状況の直接の結果である場合もあれば、何が原因であるのか正直にわからない場合もあります。
友人が私たちを無視している理由がわからない場合、または私たちが話しているときに私たちと不足している場合、どこから補償を始めればよいかを知ることは困難です。
あなたが彼らをあなたの人生に戻そうとしているのか、あなたがしたことを彼らに許してもらうのか、あるいは単に彼らを悩ませているかもしれないことについてあなたに話しかけるのかに関わらず、あなたが取ることができるいくつかの確かなステップがあります。
1.彼らがあなたに怒っていることを確認します。
人と物事を正しくする方法を理解しようとする前に、彼らが実際にあなたに腹を立てているかどうかを理解することは良い考えです。
誰かが距離を保っている理由はたくさんありますが、 個人的にはまったく関係ありません。
あなたが考えを失ったときに「間違った」ことを誰かがあなたに尋ねた回数、またはあなたが個人的なことをするのに時間が必要なときになぜあなたが彼らに対して奇妙だったのかを尋ねた回数を考えてください。
多くの人は困難な状況を経験すると孤独に後退します 、そして彼らの行動が彼らの周りの他の人にどのように影響するかを理解していません。
彼らの友人や家族は、無視されたり、無視されたり、氷結したりしていると感じるかもしれませんが、それは意図的なものではありません。
これらの人々は、主題が明確になるまで、ただ閉じて、自分の考えや感情に迷い込んでしまいます。
その結果、あなたがあなたがあなたの友人を動揺させるためにあなたがしたかもしれないことを理解しようとするウサギの穴を渦巻いていることに気づいたら、 彼らに尋ねる どうしたの。
2.オープンな対話を心がけてください。
これは、直接、電話で、または両方が話すよりも書くことに慣れている場合は電子メールでさえ発生する可能性があります。
重要なのは、物事をできるだけ明確かつ率直に話し合うことです。そうすることで、両方が全体像を理解できるようになります。
状況には常に3つの側面があることを忘れないでください。つまり、各人のバージョンと、実際に何が起こったのかです。
これは、人々は通常、全体像を見ることを考える前に、自分の経験を通して状況をフィルタリングするためです。
また、他の人が気付かない可能性のあるさまざまな感度とトリガーもあります。
その結果、話者が一方向に意図したコメントは、それを聞いた人によってまったく異なって解釈されることがあります。
その後、これは不均衡に吹き飛ばされ、深刻な傷ついた感情につながる可能性があります。
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コミュニケーションはあらゆるタイプの関係において非常に重要ですが、お互いの考えや感情をただ利用することはできないため、複雑になります。
メッセージを伝えようとするには、発声されたクリックとバズに頼る必要があります。 私たちが意味するのは、必ずしも他の人が聞いていることではありません。
このような状況に対処している場合は、自分の側についてできるだけ明確にするようにしてください。
彼らがなぜ彼らが動揺しているのかをあなたに話したら、あなたはあなたがどこから来たのか、そしてあなたがなぜあなたがしたように話したり行動したのかを説明する機会があります。
順番に、それは彼らがあなたの言葉/行動をどのように解釈したか、そして彼らがシナリオ全体についてどのように感じたかを説明するために同じスペースを彼らに与えます。
運が良ければ、空気を完全にきれいにすることができ、将来同様の問題が発生するのを防ぐことができます。
3.あなたを無視して彼らにどう対処するか。
ウーフ。さて、これは対処する別の獣です。
実際にあなたとコミュニケーションを取っている人と一緒に空気をきれいにする方が明らかにはるかに簡単です。
あなたを無視している誰かと物事を補うことは非常に困難です。
あなたはそれらを手に入れるためにいくつかの試みをしましたか 異なるチャネル間 、そして彼らはあなたと話すことを拒否しているだけですか？
オンラインメッセージを「既読」のままにして、返信しない、電話、メール、手紙などを返さないなどのことについて話します。
その場合は、次のことを行うことをお勧めします。 共有ソーシャルサークルの他の人に連絡してください。
共通の友人や家族と話し、あなたがこの人に連絡しようとしているが、運がないことを彼らに知らせてください。次のいくつかの応答のいずれかを受け取る可能性があります。
–彼らは、その友人が困難な時期を過ごしていて、それを乗り越えるためにいくらかのスペースが必要かどうかを知らせます。その時点で、あなたは彼らに連絡して、あなたが彼らのときにここにいることを知らせることができます。話をする準備ができました。
–彼らは、あなたが彼/彼女を動揺させているとあなたに言うなど、あなたの友人があなたを無視している理由についての洞察をあなたに与え、あなたがどのように償いをすることができるかについていくつかの提案をするかもしれません。
–お互いの友達全員に幽霊が出る可能性があります。これは、本当にひどいことをしたことを示唆しています。この人を自分の生活に戻したい場合は、深刻な修正を加える必要があります。
–彼らはあなたに怒鳴ったり、あなたに対して本当に冷たくなり、あなたの行動が非難されたことを不確かな言葉であなたに知らせないかもしれません。
彼らがどのように反応しても（そして沈黙はそれ自体が反応です）、あなたはあなたが気にかけている人があなたに時刻を与えていない理由についてもう少し洞察を集めることができます。
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4.ジャークフェイスになるまで所有します。
私たちは時々台無しになります。
実際、私たちは時々非常に混乱し、その過程で他の人々を著しく傷つける可能性があります。
この行動は通常、意図的ではなく、自分の行動に本当に気づかないほど自分のことに夢中になっている場合や、完全に酩酊して馬鹿のように振る舞う場合によく発生します。
後者の場合、あなたはそれが何を言ったか、何をしたかさえ覚えていないかもしれません。さまざまな中毒の影響下にあるとき、私たちは正確に自分自身ではありません。 しかし、それはsh * ttyの振る舞いを許しません。 それはそれを説明しますが、それを許しません。
何をしたか覚えておくべきですか？ 自分の行動に恥ずかしい思いをしたとしても。
恥ずかしいのでそのように振る舞ったことを覚えていないと言いたくなるかもしれませんが、本当にこの人と償いをしたいのなら、謙虚なパイを食べて あなたの行動に責任を持ちなさい 。
何が起こったのかを正直に覚えていない場合は、何を言ったか、何をしたかを尋ねてください。聞き取りにくいかもしれませんが、それも重要です。
5.あなたの言葉や行動が彼らにどのように影響したかを認めます。
私たちが他の誰かを傷つけたことを受け入れるのは難しいかもしれません。特に、彼らを傷つけたことが私たちを動揺させるものではない場合はなおさらです。
一部の人々は、彼らのくだらない行動についての彼ら自身の罪悪感を軽減するためにガス灯にさえ目を向けます。
最初の反応はばかげているかもしれません：あなたが言ったことやしたことはそれほど悪くはなかった、またはそれが動揺しないので彼らを動揺させることができなかった/すべきではなかったと主張すること 君は 。
ここで動揺しているのはあなたではありません。それは彼らです。
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そして、たとえ私たちが彼らに同意しなくても、彼らの感情的な反応は認められ、尊重され、理解される必要があります。
私たちは皆違うことを覚えておく必要があり、他の人が私たちのように物事に反応することを期待することはできません。もしそうなら、私たちにとってはもっと便利かもしれませんが、それは非現実的です。
さらに、誰かが特定の方法で考え、感じ、または行動する必要があることを他の人に知らせた場合、それは他の人の人生経験を無効にします。
本当に何も悪いことをしていないと感じたら、なぜ彼らが傷ついているのか理解できないと言うことで彼らに答えることができますが、あなたは彼らを動揺させていることを理解しています、そしてあなたは申し訳ありません。
これは、あなたの力を失うことなく、彼らの経験を認め、検証します。
6.どのように補償を行うことができるかを誠実に尋ねます。
誰もが独自の敏感なスポットを持っているように、彼らはまた、理解し、理解するためのさまざまな方法を持っています 別の許し 彼らの行動のために。
精神的に集まる方法
愛を伝える5つの方法があることをご存知ですか？それらはまた、私たちが他の人々をどのように理解または許すかに関係しています。
これらの言語に慣れていない場合は、それらについて詳しく知ることができます ここに 。
基本的に、心からの感情的な表現とコミュニケーションに関しては、人々は5つの異なる方法で行動します。
–言葉
–一緒に質の高い時間
–肉体的な愛情
–奉仕行為
- ギフトを与えます
性格に応じて、さまざまな人がこれら5つを優先するか低くします。
たとえば、贈り物をすることで愛を表現する人は、愛情を与えることと受け取ることの観点から、それを最優先事項と見なします。
その結果、彼らは彼らに贈り物を与える誰かに最もよく反応します。なぜならそれが彼らが最も重要だと考えるものだからです。
言葉を最も大切にしている人にも同じことが言えます。心からの謝罪（特に何度も読むことができる手紙）は、花束や小物よりもはるかに意味があります。
友達がどのように最もよく反応するかを知っているなら、あなたは彼らを補うためにアプローチする方法を知っているでしょう。
そうでない場合は、最も近い人にアドバイスを求めてください。
何よりも、あなたがどのように償いをすることができるかあなたの友人に尋ねてください。
それについて受動的攻撃的ではなく、むしろ 非常に心から正直になり、どうすれば物事を正しくすることができるかを尋ねます。
彼らがあなたと同じくらいあなたのことを気にかけていて、彼らが彼らの人生であなたを望んでいるなら、彼らは途中であなたに会い、あなたがあなたの間の亀裂を直すためにどのように協力できるかをあなたに知らせます。
他人の欲求や期待に合うように妥協しないでください。
さて、あなたの友人が不当に行動している場合、この「作り上げる」ものはすべて少し複雑になります。
あなたが彼らが気に入らないことを言ったり、したりして、あなたが彼らの個人的な欲求に合うようにあなたの行動を変えていないので彼らがあなたに腹を立てているなら、彼らは真剣な魂の探求をする必要がある人です。
あなたに腹を立てている友人と仲直りするための措置を講じることは高潔な努力ですが、彼らが不合理であるときに誰かの注意を引くことはそうではありません。
悪い行動に専念し、あなたが償いをするためにあなたができることをしなさい。
彼らはあなたの試みを認めて感謝するかもしれませんし、あなたを幽霊にするかもしれません。それはすべて、どのような危害が加えられたか、どのような修正が試みられたか、そして彼らがしたいかどうかに依存します あなたの謝罪を受け入れる 。
いずれにせよ、あなたの 複合行動 あなたの友情の未来を決定します。
