皮肉なことに、眠りにつくことは、私たちの多くにとって1日の中で最もストレスの多い部分になる可能性があります。私たちが落ち着いて漂流するのに苦労するにつれて、清算はしばしば清算に変わります。
すでに畑に相当するフレンチラベンダーに投資し、無限の羊を数えている場合は、何か新しいことを試す時期かもしれません。
あなたのスタイルに関係なく、あなたが漂流するのに役立つ20曲を選びました。
ローラマーリング–ゴースト
この曲はまろやかでありながら明るい、リラックスした状態にあなたを落ち着かせます。歌詞は素晴らしくシンプルなので、特に気にする必要はなく、メロディーを楽しんでください。
フリートフォクシーズ–ホワイトウィンター賛美歌
タイトルが示すように、この曲は賛美歌のような品質を持っています。軽い曲ですが、豊かな音が重く重なっていて、可能な限り最高の方法で眠気を感じさせます。
彼氏に会う頻度はどれくらいですか
SigurRosによるもの
Sigur Rosは素晴らしいので、彼らの素晴らしいアルバムを聴くことをお勧めします。このアイスランドのバンドは、最もストレスの多い体でさえ眠りにつく方法を本当に知っているので、楽しんでください。
XX –イントロ
これは、眠りに苦しんでいる人にとって素晴らしいものです。比較的シンプルな曲なので、やさしく漂う以外に集中することはありません。
ヴェルヴェットアンダーグラウンド–ペイルブルーアイズ
この曲は歌詞が美しいので、実際に言葉に注意を払っている人なら聴いてみてはいかがでしょうか!
マッシヴアタック–ティアドロップ
ミュージックビデオは子宮内の胎児のものであり、催眠ビートと天使のようなボーカルのこのブレンドは、すぐに赤ちゃんのように眠ることができます。
ルドヴィコ・エイナウディの何でも
…あなたを冷やすことが保証されています。このピアノ音楽は時々劇的に膨らみますが、あなたをリラックスさせる穏やかな音色でいっぱいです。あなたがベッドの準備をし、漂流する準備ができたら、それはあなたを落ち着かせましょう。
フリートウッドマック–アルバトロス
M&S広告での登場で有名なこの曲は、奇妙に豊かで豪華です。 「贅沢」が歌だったら、これだろう。それらの羊を数えている間、あなたはすぐに気分が良くなるでしょう…
ウィークエンド–アーンドイット
これは約50のシェードアクションのサウンドトラックかもしれませんが、ベッドでできる他のこと、つまり睡眠にも最適です。スモーキーなボーカルに身を浸し、眠りに落ちましょう。
アグネスオベル–リバーサイド
この曲の音はとても美しいです。本当に、本当に美しい。あなたは自分自身がリズムに完全に迷い込んでいることに気付くでしょう、そしてすぐに落ち着いた、空虚な心で眠りに落ちるでしょう。
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ジェイムスブレイク–レトログレード
この曲は他の曲ほど生々しくて悲しいものではないので、心の奥にある何かに突然腹を立てることはありません。緊張感をやさしく取り除き、リラックスさせます。
どうすれば有毒な人になるのをやめることができますか
ボン・イヴェール–文字通り何でも!
私たちのお気に入りには完新世とスキニーラブが含まれますが、彼がこれまでに作ったすべてのものを聞いて自分で決めるのがおそらく最善です。
リッキ・リー-私は場所を知っています
Lykkeは素晴らしいアーティストであり、これは彼女のベストヒットの1つです。気分を害することなく心と体をリラックスさせる方法でメランコリックです。
ポーティスヘッド–道路
ポーティスヘッドのほとんどの曲は、眠りにつくものとして法案に適合しますが、この特定のトラックは、そのローリングで深いシンセベースとオーケストラの伴奏であなたを穏やかで安らかな状態に落ち着かせます。
レジーナ・スペクター-私たち
この曲は500日のサマーで有名になりましたが、それ自体が素晴らしい曲です。ゴージャスな歌詞と落ち着いたビートで、すぐに眠りにつく準備が整います。
オーワンダー–あなたなしで
ビートがポピーである間、歌詞はリラックスしているので、試してみてください。一部の人の心が処理するには多すぎるかもしれませんが、耳を傾けて、どのスタイルの音楽があなたに最適かを理解してください。
アレクシマードック–呼吸
心と体をリラックスさせるために深く穏やかに呼吸することがいかに重要であるかを思い出させる必要がある場合、このシンプルなトラックは聞くべきものです。
エンヤ–カリビアンブルー
エンヤは、眠りにつくことになると絶対的な金です。この曲はあなたを深いリラクゼーションの状態に落ち着かせながらあなたの気分を高めます。
コールドプレイ– Everglow
いくつかの古典的なコールドプレイでどの睡眠サウンドトラックが完成するでしょうか?この曲はとても感動的ですが、同時に落ち着きます–くつろぐのに最適です。
リサ・ボネット&ジェイソン・モモア
ダミアンライス–冷水
眠りにつく必要がある場合は、このデュエットであなたを手に取り、左右に揺らしてください。最後に隠されたメッセージを唱えるクレイジーな逆僧もいます。