©dositpotos経由の画像ライセンス私たちは皆、外側でそれをすべて一緒に持っているように見える一人の人を知っています。彼らは完璧な仕事、勝利の笑顔、一見無限の自信を持っています。しかし、その磨かれた外観はしばしばより深いものを隠しています。 自己嫌悪はより一般的です あなたは考えるかもしれません、そして多くの人々は世界からそれを隠すための専門家です。表面の下で起こっている自己嫌悪を見つけたい場合は、ここで目に合う以上のものがあることを示す13の行動を以下に示します。
1.彼らは常に達成しています。
これは、常に次の大きな勝利を追いかけている人です。彼らのLinkedInプロフィールは、年齢のサクセスストーリーのように読まれており、おそらく現在3つの異なるサイドプロジェクトに取り組んでいます。あなたは私たちが誰について話しているのか知っています。
しかし、金の星や成果の量は十分に感じられません。彼らは絶えずもっと多くのことをし、もっと多くのことをして、より多くのことを達成しています。誰かが勝利を祝福するとき、彼らはすでに次に対処するために必要なものについて考えています。しかし、それは必ずしも情熱や野心の兆候ではありません。時には、彼らが成功の量が修正されていないように見える空白を埋めようとしている兆候です。
2。彼らは完璧主義者です。
これらの人々はすべてを完璧のミッションに変え、彼らは6時間前にすでに素晴らしいプレゼンテーションに取り組んでいる午前3時まで起きている人たちです。そして、それはすべて、最小の詳細が彼らの心の大きな取引であるからです。
たとえば、テキストメッセージの小さなタイプミスは本格的な危機に値しますが、わずかに曲がった額縁を今すぐ修正する必要があります。一部の人々は、自分が困難になろうとしていると考えていますが、それは真実ではありません。 研究はそれを示しています 彼らは、完璧ではないものは、彼らが密かに考えている詐欺として彼らを暴露すると本当に信じています。
3。彼らの自己価値は、他の人の承認に依存しています。
彼らは世界のはいの人です。あなたがあなたのシフトをカバーするために誰かが必要な場合、彼らはそこにいます、またはあなたがあなたの動きを手伝ってくれる人を望むなら、彼らはすでに彼らの鍵を持っています。彼らは誰もが頼りにしている人ですが、どのくらいの費用がかかりますか？
あなたの関係を取り戻す方法
深く、彼らはしたいので、彼らはいいことをしません。代わりに、彼らはそれが人々が彼らを維持する唯一の方法だと思うので、彼らはそれをやっています。彼らが最後に自分のニーズを置くたびに、彼らは他の人の生活に存在する権利を獲得しようとしています。彼らは自分が価値があるとは信じていません。
4。彼らは社会的に撤退しています。
彼らが最近より少ないテキストに応答していることに気付くかもしれませんし、グループのたまり場があるたびに「忙しい」かもしれません。むかしむかし、彼らは党の生活でした。しかし今では、彼らは丁寧な雨チェックを与えることでより有名になっています。
私の質問に関する50のランダムな事実
人々の周りにいることは、あらゆる社会的相互作用が他の人が自分のファサードを通して見るチャンスになるので、あまりにも難しいと感じているので、彼らは引き離しています。だから、彼らは距離を作ります。彼らは他の人と一緒にいたいと思っていますが、一人でいることは見られるよりも安全だと感じています。
5。彼らは他の人に対して過度に批判的です。
これらの人々は、すべてとすべての人について意見を持っています。そして、彼らはそれらを共有することを恐れていません。彼らは、他人の関係や人生の選択に最も小さな欠陥を見つけることができます。非常に詳細な否定的なレビューを残していることに驚かないでください。
彼らがあなたに言わないのは、彼らが他の人に与えるすべての批判は、彼らが自分自身と話す方法の単なる兆候であるということです。 Web MDによると 、この過剰な自己批判は、実際には自己嫌悪の原因ですが、もちろん、おそらく両方の方法で機能するでしょう。
これらの人々は、自分自身で厳しいことに非常に慣れているので、正確であろうとなかろうと、他のすべての人をどのように扱うかにこぼれます。
6.彼らはユーモアを使用してそらします。
誰もがいつも冗談を言っているその面白い友人を持っています。彼らは他の誰かがチャンスを得る前に自分自身をからかい、すべての厄介な瞬間は次のパンチラインのために物質的になります。パーティーでみんなを笑わせるのを見ても驚かないでください。
悲しいことに、彼らのユーモアは、人々が本物のものに近づきすぎないようにしているだけです。その間 研究はそれを示しています ユーモアは治療の一種である可能性があり、彼らの欠陥についての冗談をすることは、それらの欠陥が実際にどれほど傷ついているかを認めるよりも安全だと感じます。あなたはそれがただだと思うかもしれません 自己非難 。しかし、本当に、彼らは物語をコントロールしようとしています。
7。彼らは常に謝罪します。
自分自身を嫌う人々はそうです いつも謝罪します 、それがあなたが彼らにぶつかるか、彼らが質問をしているからか。彼らは意見を持って申し訳ありません - 基本的に存在するために奉仕します。実際、彼らは非常に謝罪しているので、「ごめんなさい」は彼らの語彙のすべての意味を失いました。
他人を非難するための心理的用語は何ですか
それぞれの謝罪は、彼らが世界でより少ないスペースを占有しようとしているということです。彼らは、彼らの存在そのものが他の人にとって不便であると自分自身に確信しています。そのため、彼らは間違いなく謝罪を必要としないものでさえ、無限の申し訳でそれを補おうとします。
8。彼らは彼らの外見に夢中です。
おそらく、彼らの外観について何かを常に「修正」するのを見るでしょう。彼らはすでに最新の食事をしていますが、最新のスキンケアのトレンドはライン全体を購入したのでチャンスにはなりません。彼らは何年もかけて家を出る準備をしています。
しかし、彼らがジムで何時間費やしていても、彼らが彼らの外観にどれだけのお金を使うかに関係なく、それだけでは十分ではありません。代わりに、彼らは他の誰も気付かない「欠陥」に焦点を合わせています。そうすることで、彼らは自分自身について変わることができると思う一つのことを必死に制御しようとしています。
9。彼らは本物の賛辞を受け入れることができません。
あなたがこれらの人々を称賛するときに何が起こるかを見てください。彼らはあなたが彼らについて言ったことが何であれ、すぐに偏向、否定、または軽視します。彼らがプロジェクトで素晴らしい仕事をしたことを彼らに伝えるかどうかは関係ありません。彼らはそれがもっと良くなったかもしれないすべての方法をあなたに伝えます。
一部の人々にとっては、それはただの誤った謙虚さですが、これらの人々にとって、それは彼らが本当に肯定的なフィードバックを計算できないからです。素敵な言葉がすぐに跳ね返ります。結局のところ、彼らは自分自身について信じていることと一致しません。彼らはすべての賛辞に対して既製の応答を持っています、通常は「ええ、しかし…」から始まります。
10。彼らはすべてを過剰に分析します。
会話や相互作用を手放すことができないため、自分自身を嫌う人々を認識するのは簡単です。少し厄介な瞬間を払いのけるかもしれませんが、午前3時にそれらを悩ませます。彼らは、後の調査のためにあらゆる相互作用を遠ざけます。
最も小さな瞬間でさえ、他の人がかろうじて登録したり長い間忘れられていなかったものも含め、彼らが引き離して分析するための主要なケースに変わります。これらの人々は、なぜ彼らがそんなにひどく台無しになったのかを考えようとするしかありません。
あなた自身について言う面白いこと
11。彼らは本物のつながりを作るのに苦労しています。
もう1つの明確な兆候は、これらの人々はほとんど関係の専門家であるということです。彼らはデートに興味がありますが、物事が深刻になると突然忙しくなります。または、あなたは彼らが親しい友情を望んでいるのを見るかもしれませんが、彼らは常に片足をドアから遠ざけます。どういうわけか、彼らはすべてをカジュアルに保つ方法を知っています。
誰かが近づきすぎ始めた瞬間、彼らは誰かが本当に彼らを知るようになった場合に何が起こるかを恐れているので、彼らは排出ボタンを押します。彼らのために、 人々を押しのけます はるかに簡単です。しかし同時に、彼らは密かに誰かがより強く押し戻すことを望んでいます。
12。彼らは決定を下すことができません。
彼らは、昼食を注文するものを決めるのに20分かかるような人々です。彼らと一緒に計画を立てている場合は、バックアップオプションを用意する必要があります。彼らは決定を下す前に数週間単純な購入を調査します。
最小の選択肢は、間違った動きが自分自身についてすでに信じていることを証明すると確信しているため、彼らが十分ではないと確信しているためです。彼らは決定麻痺に陥ります。彼らが選ぶことができないからではなく、むしろ彼らが間違っていることを恐れているからです。
