大小を問わず、私たちは日常的に多くの決定に直面しています。
多くの場合、彼らは私たちが何をすべきかわからないまま、私たちの足を止めてしまいます。
シナリオは些細なものから人生を変えるものまで異なる場合があり、個人的または専門的である可能性がありますが、 ヘッドランプにうさぎのように閉じ込められ、麻痺しているのがわかります。
あなたはあなた自身のビジネスを始めるべきですか、それとも永遠に賃金奴隷のままでいるべきですか？
あなたは学校に戻って新しいキャリアパスを開くべきですか、それともあなたがいる場所にとどまる必要がありますか？
私は退屈なワットをしますか
あなたは関係を終わらせるべきですか、それともあなたの歯を食いしばって、物事が改善することを期待して固執するべきですか？
これらは、私たちが定期的に取り組んでいる決定のほんの一例です。
あなたは熟考し、心配し、そしてあなたはどちらかの方法を選ぶことを延期します、通常 優柔不断のループで立ち往生。
そして、苛立たしいことは、問題の大きさが、最善の行動方針を検討するのに費やす時間に反比例することが多いということです。
たとえば、大学の友人の結婚式への予期しない招待を受け入れるかどうかを決めるのは小さなことかもしれませんが、攻撃を引き起こすことを恐れて何をすべきかわからないときは、大きく感じることがあります。
の検索 正しいこと 強迫観念になる可能性があり、ああ、そのウサギの穴に多くの時間が浪費されています。
それで、膠着状態を打破するためにあなたは何ができるでしょうか？
動機付けの第一人者であるジム・ローンは、次のように述べています。
時々、柵のどちら側で降りても構いません。最も重要なのは降りることです！決断せずに進歩することはできません。
これらのジレンマ（心配、不確実性、知らないこと）を捨てて、決定への道をスムーズにすることができれば、 感じる安堵を想像してみてください。
だから、そのフェンスから飛び降りて、行動への道を容易にすることによって、あなた自身に恩恵を与える時が来ました。
結局のところ、どんな行動も、何もしないよりはましである可能性が高いです。
セオドア・ルーズベルト大統領はそれを次のように述べています。
決定のどの瞬間においても、あなたができる最善のことは正しいことです。あなたができる最悪のことは何もありません。
優柔不断の行き詰まりを打開するためのいくつかの提案があります：
1.関連する知識を探します。
直面している問題が明らかに行き詰まっている可能性がありますが、それは決してユニークで前例のない状況ではありません。
誰かが、どこかで、すでにそれに直面し、それに対処しているでしょう。
彼らはvlogを作成したり、ブログや記事を書いたり、問題を解決するための経験や旅についての本を書いたりしている可能性があります。
その情報を探し出し、それを使用して、ここからどこに行くのかを理解します。
2.目標を特定します。
最終的に実行するアクションはそれ自体が目的であると簡単に信じられますが、多くの場合、 それは実際には目的を達成するための手段にすぎません。
たとえば、不十分な関係を解消することは終わりではありませんが、（願わくば）他の誰かとのより調和のとれた関係を達成するための手段です。
最終的な目標である目的を特定すると、そこに到達するための潜在的な手段についてより明確なビジョンを得ることができます。
3.過去の成功を現在のジレンマに適用します。
ここでの秘訣は簡単です。過去に何がうまくいったかを評価し、それをさらに実行します。
彼らの本の中で スイッチ：変更が難しいときに物事を変更する方法 、 ChipとDanHeathは、この手法を明るいスポットを探すために呼び出します。
何をすべきかわからない立場で立ち往生しているときは、以前の成功した成果を振り返ったり、過去に解決した問題について考えたりしてください。
次に、自問してください。
–成功した戦略は何でしたか？
–どのようにして問題を解決しましたか？
–目標を達成するためにどのようなステップを踏みましたか？
–これらの経験をどのように使用して、現在の問題を解決できますか？
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要するに、輝点を振り返り、現在の状況でそれらを再現する方法を探してください。
4.それについて話します。
思いやりのある耳を傾け、その人にあなたの問題を説明してください。
これは、友人、家族、同僚、カウンセラー、またはオンラインフォーラムのメンバーである可能性があります。要するに、聞く人は誰でも。
あなたが直面しているジレンマを発声するプロセスだけで、あなたが立ち往生している心配の無限のループを壊すことができます。
あなたが話す人は誰でも決定的な答えを持っている可能性は低いです。
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しかし、あなたの考えを論理的な順序に並べて、状況を第三者に説明することには、あなたが求めていた明確さをもたらすことができる何かがあります。
それは電球の瞬間をもたらす可能性があり、正しい行動方針が明らかになる可能性があります。
あなたが他の人にそれらを見ながら事実を説明することの追加の利点は 彼らの貴重なフィードバックの可能性。
彼らの偏りのない視点から見ると、彼らはこれまであなたを避けてきた洞察を持っているかもしれません。
5.あなたの立場に立っている人を見つけます。
問題に直面し、適切な行動を特定できない場合に、あなたを導く経験に勝るものはありません。
同様のジレンマに直面している友人、家族、または知人を見つけてみてください 行き詰まりを乗り越える方法を見つけるために彼らの助けを求めてください。
彼らの個人的な経験（良いことも悪いことも）の恩恵を受けて、行動方針に関する彼らのアドバイスや提案は、あなたを優柔不断の停滞から解放するのに非常に貴重であることがわかります。
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6.自分にある程度のスペースと距離を与えます。
多くの場合、問題に直面した麻痺は、問題に直接関係していません。
仕事、家族、そして生活全般のストレスやプレッシャーがあなたを去ったのかもしれません ヘッドスペースや感情的なエネルギーはありません あなたの精神的な障害を乗り越える方法を見つけるために。
しかし、あなたは問題をかわすことができないことを知っています、そしてあなたは不確実性の迷路を通り抜ける方法を見つけることを期待せずに心配の永遠のループで立ち往生しています。
これが当てはまると思われる場合、それを達成できる可能性がある場合の最善の解決策は、 自分で時間を取ってください。
あなたの通常の環境、あなたの通常の責任、そしてあなたの日常から離れるようにしてください。
シーンの変化と視点の変化は、あなたが見つけることができなかった難問への答えをもたらすかもしれません。
7.赤ちゃんの一歩を踏み出します。
フェンスに引っかかっている最も一般的な理由の1つは、行動する前に確認したいということです。
100％確実になるまで、何もするのは気が進まない。
しかし、人生で確かなことは何もありません。突然の驚きを予測できないことが常にあります。
したがって、決定に100％自信が持てるまで待つのではなく、 あなたがすでにその決定をしたと仮定して、小さなことをしてください。
次に、何が起こり、それについてどのように感じているかを確認します。
別の町に引っ越すことを考えていますか？週末全体をそこで過ごし、必要に応じてホテルに滞在して、土地を手に入れましょう。
そこにいることがどのように感じられるかを見てください。雰囲気はどうですか？地元の人はフレンドリーですか？あなたが探しているすべてのショップ、バー、カフェがありますか？
子供向けの本を書きたいですか？第1章から始めてください。
レイミステリオはどのように見えますか
完成した記事である必要はありませんが、物事を紙に書き留めることで、次の章を書くために必要なインスピレーションを見つけることができます。
8.完璧にとらわれないでください。
状況によっては、何をするにしても100％完璧なものでなければならないと思うので、行き詰まることがあります。
完璧な解決策は 常にとらえどころのない （そして時には特定することが不可能です）、最終結果はまったくアクションではありません。
例として、お悔やみの手紙を書くことがあります。
あなたは、遺族に慰めとして何を書くべきかについて長い間苦しんでいるので、結局、カードはまったく送られません。
最終的な結果：あなたの良心は重く、慰めの言葉は受け取られません。
ですから、上で提案したように、赤ちゃんの一歩を踏み出し、簡単な言葉をいくつか書いてください。ただし、完璧を期待しないでください。
それは彼らが受け取る最高の、最も完璧に雄弁なカードである必要はありませんが、沈黙よりもはるかに高く評価されます。
一部のアクションは、どのアクションでも、まったくアクションを実行しないよりも常に優れている可能性があります。
9.あなたの腸で行きなさい。
あなたの本能的な感情的反応を過小評価しないでください。
あなたの腸の感情はあなたの核となる信念と価値観によって導かれます 、これにより、正しいことを求めているときに、非常に強力なガイドになります。
厄介な状況を解決する方法についてアドバイスを求めた後は、頭の周りを回転する膨大な量の情報に驚かされるかもしれません。
情報を消化しますが、それからあなたの本能的な腸の感覚があなたを正しい行動方針に導くようにします。
必ず聞いてください！
10.衝動的になることは避けてください。
行動方針を決定したら、何かをしたいと思うでしょうが、急いで行動することはしないでください。
できれば、その上で寝てください。
この短い休憩は、アイデアが背景で発酵している間、あなたの心に何か他のものに集中する機会を与えます。
それでもぐっすり眠るのとは反対側で行うのが正しいと思われる場合は、すぐに進んでください。
11.疑いに耳を傾けないでください。
長く懸命に考えた後、ようやく勇気を出して行動できるようになったとき 正しいこと 、あなたの行動の効果が明らかになるにつれて、疑いを持つことは非常に一般的です。
これは、物事が期待どおりに進まない場合に特に当てはまります。
持っているべきものと持っている可能性のあるもので拷問を受ける可能性がありますが、この重要な事実を見失わないでください。
あなたは最善の意図だけで行動し、決定が下されたときに利用できた知識だけで武装しました。
このことを念頭に置いて、計画/期待したとおりにうまくいかないことについてストレスを感じる精神的なエネルギーを無駄にしないようにしてください。
私たち全員が20〜20の後知恵に恵まれていれば、確かに私たちは超人類になるでしょう。
要約すれば…
これらの提案のいくつかを使用すると、何をすべきかわからないという膠着状態を打破し、行動を起こすことができるようにするために必要な勇気が得られるはずです。
とは言うものの、この匿名の発言は、何をすべきかわからないときに何をすべきかについての最良のアドバイスかもしれません。
オーロラティーガーデンミステリーのキャスト
決断力を持ってください。正しいか間違っているか、決定を下します。人生の道は、決断を下すことができなかった平らなリスで舗装されています。
リスにならないでください。
