死。
死んでいる。
これらの2つの言葉は、ほとんどの人を不快にさせたり、不安や恐れを抱かせたりする傾向があります。
人々は自分を動揺させるトピックについて話し合うことを避ける傾向があり、どのトピックが関連するトピックよりも動揺しているのか 痛み 、苦しみ、そして喪失？
ここ西洋では、死はほとんど冗長な主題です。死について考えたいと思う人はほとんどいません。それについて話し合うことは言うまでもありません。このトピックには恐怖のオーラがあり、「礼儀正しい」会社で話されることは確かにありません。
そうすることは必然的に病的であるという非難をもたらすでしょう、そして死について話すことに抵抗がない人々は疑いを持って見られます。
これは非常に悲しいことです。なぜなら、金魚がボウルの上部で揺れている理由を子供に説明しようとすることから、両親や祖父母の避けられない死に直面することまで、私たち全員に影響を与える主題だからです。
私がこれを書いているとき、私の夫の祖母は大規模な脳卒中を起こした後、病院で悪化しており、私の叔母は長い病気の後に亡くなりました。正直なところ、このような状況のためにこの記事は遅れているので、私はこれを入力するときに個人的な経験から引き出しています。
重要なのは、死は決して個人的な問題ではなく、人の生活のほぼすべての側面に影響を与えるということです。
葬儀を整理して人事を整理しているため、または葬儀や悲嘆のカウンセリングのために休暇が必要な場合など、家族に注意が必要な死亡があった場合は、状況について話し合う必要があります。他の人と。
これは、感情の処理方法によっては、気が遠くなるような、苦痛な、厄介な、または恥ずかしいこともあります。シナリオが異なれば、さまざまなアプローチが必要になります。
死と死について話し合う方法
先に述べたように、死の話題は多くの人々を混乱させ、不安にさせます。そして、人生の終わりに向かって移行している誰かと時間を過ごすのは本当に難しいかもしれません。
一部の医療専門家を含め、多くの人々がトピックを一掃しようとします。明らかに体がシャットダウンしている病院の高齢者は、抗うつ薬を服用し、大きくて陽気な笑顔で、彼らは元気で私たち全員より長生きすると言われる可能性があります。
これは、近づいてくる終わりを受け入れて仕事をしようとしている人にとって、信じられないほどイライラする可能性があります。
同様にイライラするのは、死にゆく人が自分が経験していることや、死そのものや葬式などに対する好みについて話したいときに、話している人が主題を変えたり、次のように言ったりすることです。ああ、そのように話さないでください」または「私はあなたを失うことについてさえ考えたくありません。」
それはあなたのことではありません。
あなたが愛するこの人を失うという考えは信じられないほど難しいかもしれませんが、あなたが彼らと一緒にいるとき、彼らが終わりに向かっている間に彼らと一緒に時間を過ごすとき、それはあなたが彼らから癒しを求める時間でも場所でもありません。
あなたのガールフレンドのためにやるべき創造的なこと
あなたはスペースを保持する必要があります 彼らのために 。
彼らが自分の心に重くのしかかっていることについて話す必要がある、または話したい場合は、彼らに話させ、聞いてください 判断せずに 。
一部の人々は、人生の終わりに向かって、時には家族が予期していなかった方向に、非常に宗教的または精神的になります。
あなたとあなたの家族が常に特定の宗教的信仰に従い、突然あなたの親や配偶者が彼らの死に直面したときにまったく異なる何かを受け入れる場合、あなたが信じていることを彼らに思い出させる時ではありません。彼らに耳を傾け、支援する時です。 無条件に 。
彼らは快適さと強さを必要とし、平和が尊重される必要があることを彼らに与えるために必要な信念は何でも必要です。
長年の秘密や感情など、胸から降りる必要があると感じることがある場合は、それらの主題をブローチする許可があるかどうかを尋ねてください。彼らは重いものを処理することができる感情的な手段を持っていないかもしれません：それを尊重してください。
最終的には、何について話したいか、何について話したくないかについて、彼らに主導権を握らせます。時には、彼らが望むかもしれないのは、彼らを愛し、そのまま受け入れる誰かの快適で静かな存在の中で、黙って座ることだけです。
それらにそれを与えなさい。
遺族の家族や友人に近づく
これはトリッキーです。
私たちのほぼ全員が、葬儀や追悼式に現れ、不適切に遠吠えし、自分たちの哀れなパーティーを開いている人を目撃してきました。
このような人々は、他人から同情を集める機会として人々の損失を利用する傾向があります。彼らは喪失の時流に飛び乗って、死んだ人の喪失を嘆き、たとえ彼らが何年も彼らに会ったり話したりしていなくても、気まぐれな混乱のように振る舞います。
その人にならないでください。お願いします。
あなたが亡くなった人の近くにいた場合は、肉親の誰かにあなたの援助を提供してください。
「何か必要な場合は、私がそこにいます」という包括的な声明ではなく、あなたが助けることができるいくつかの方法を提案します。これは、食事の列車の編成から、必要に応じて子供の世話をすることまで多岐にわたります。
人々が悲しみに苦しんでいるとき、他の誰かがやらなければならない特定のことの世話をするために介入することは、計り知れない助けになることがあります。
あなたがその人の近くにいなかった場合、これはあなたが彼らの友人や家族に近づく機会ではありません。本当に失われた時間を埋め合わせて心からの挨拶をしたいのに、事後の今、感情と努力が溢れ出て、自己奉仕的で不誠実なものとして出くわすでしょう。
静かで優雅な誠意をもって彼らに近づくことは、はるかに高く評価されるでしょう。
葬式に出席する場合は、握手または抱擁で十分です。千の異なる方向に引き裂かれるので、あまり注意を払わないでください。
気が向いたら、「Xは素晴らしい人だったので、大いに惜しまれるでしょう」などの感情を込めたお悔やみのカードを送ってください。
必要に応じて、通りかかった人の特定の記憶について書くことができます。
家族が特定の慈善団体への寄付を要求した場合は、そうすることができ、あなたが彼らの愛する人の名前で寄付したことを（ここでも簡潔に）知らせます。
家族や友人があなたとのより強いつながりを築きたいのであれば、彼らがそうする準備ができたら、それを彼らの条件に任せましょう。
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死について子供たちと話す
どうか、何をするにしても、亡くなった人が「眠りについた」、「休んでいる」、「去った」と子供に言わないでください。
このようなフレーズとの関連は、幼くて敏感な子供たちに深刻な睡眠不安をもたらす可能性があり、眠りにつくと二度と目覚めないことや、出張に出かけた親が永遠に亡くなることを恐れてしまいます。
あなたの子供が最近の死についてあなたに質問しているなら、できるだけ彼らに正直になってください。
彼らはあなたにすべての答えを求めているかもしれませんが、あなたが何かについて確信が持てない場合は彼らに知らせても大丈夫です。あなたは他人からの誠実さと誠実さに感謝します、そして子供たちもそうします。
また、あなたが与える反応があなたの子供の年齢と感情的な発達に適切であることを確認してください。
未就学児やそれ以前の学年の生徒は、死を一時的なものと考える可能性が高いことを忘れないでください。おじいちゃんやおじさんが永遠に亡くなっていることを何度か思い出させる必要があります。自閉症や発達の遅れがある子供にも同じことが言えます。
ナビゲートするのが難しいのは、亡くなった人の年齢と病気です。
死と老年を関連付けるのは簡単ですが、小児白血病で亡くなった同級生の場合はどうでしょうか。それとも、自動車事故で亡くなった友人の親ですか？
このような状況では、子供が自分自身を病気にしたり、あなたを失ったりすることについて深刻な不安を抱く可能性があるため、安心と落ち着きが最も重要です。
風邪やインフルエンザにかかったら、クラスメートのように死ぬと思ってびっくりするかもしれません…あるいは、どこかへ車で行くと、二度と戻ってこないと信じて泣きます。ママやパパもそうです。
彼らの恐れについては、彼らが心配しているのは正確には何であるかを尋ね、判断することなく、穏やかに、積極的に耳を傾けることが重要です。
病気になると死ぬのではないかと心配している場合は、自分の持っているものはほんの少し寒いだけで、病気で死ぬのは本当に病気の人だけだと安心させてください。
あなたの死について彼らが心配しているのが彼らの世話をする人がいないことであるなら、彼らが安全で愛されていることを彼らに保証してください。それらの世話をします。
親戚、神父母、または割り当てられた保護者であるかどうかにかかわらず、特定の名前を付けてください。そうすれば、彼らは介護者のバックアップセットを持っていること、そして彼らが 安全。
他の人の子供と交流している場合は、子供と死について話し合う方法について両親に話すことが重要です。
マット・デイモンには何人の子供がいますか
あなたは自分の信念体系が彼らの信念体系と大きく異なる状況にあるかもしれません、そして彼らの両親が彼らを安心させることを選んでいる方法と矛盾することを彼らに話すことによって子供たちを混乱させないことが最善です。
彼らの両親は、おばあちゃんが天国に行ったと彼らに言ったかもしれません、それはあなたの生まれ変わりの信念と同じページにないかもしれません。またはその逆。あなたが信じていることが何であれ、それがおしっこを落ち着かせて落ち着かせるということになると、それをあなた自身に留めておいてください。
彼らが自分でそうするのに十分な年齢になったら、彼らがさまざまな精神的な道を探求するのに十分な時間があります。
同僚やカジュアルな知人について
先に述べたように、死に対処することの1つの側面は、あなたが定期的に交流している人々に伝える必要があることです。受け継いだ人があなたの近くにいた場合、あなたはその影響を受けることになり、それはさまざまな形で現れる可能性があります。
上司との関係がどうであろうと、何が起こっているのかを上司に知らせることが重要です。
正直に、そして本物であること。あなたが損失を被ったこと、葬式のためにしばらく休む必要があること（そして必要に応じてカウンセリング）、そしてあなたは自分の可能性に取り組み続けるために最善を尽くすが、少しの時間が必要かもしれないことを彼らに伝えてください少し挫折した場合の思いやりと理解。
オフィスの全員に何が起こっているのかを伝えることに不安がある場合は、上司に直属の上司に言っても大丈夫だと知らせることができますが、誰かがなぜ早く出発しなければならないのか、またはあなたが注目している個人的な問題があることを怠ってください。
フリーランサーの場合は、メールでクライアントに知らせることができます。各クライアントとの関係の種類に応じて、最も快適に感じる方法でフレーズを書きます。
究極的には、物事を簡潔、落ち着き、そして専門的に保つことが進むべき道です。その人がどのように死んだか、何に苦しんだかについて詳細に説明すると、誰もが不快に感じるので、事実に固執し、あなたが癒すために必要なスペースを与えてください。
デスカフェ
協力的でオープンな環境で死について話し合いたい人は、近くで死のカフェが起こっているかどうかを調べるために検索を行ってください。
死と死の分野で働く専門家と交流することは、彼らがあなたを心配しているかもしれないまさに主題を扱っているので、あなた自身の恐れの多くを安心させるかもしれません。
死を取り巻く問題の処理に問題がある場合は、あなただけではないことを信じてください。
