©dositpotos経由の画像ライセンス多くの人々が、できる限り現状を維持することで人生を混乱させているという悲しい真実です。彼らにとって本当に意味のあることをするか、本物のレベルで彼らと共鳴することをする代わりに、彼らは他の人の利益のためにパフォーマンスの動きを経験します。彼らは真の自分自身を箱に閉じ込めて、奥深くに隠れています。しかし、それらの自己は沈黙していて満足していません。彼らは認められて叫んでいます。ここにリストされている行動があなたに馴染みがあるように思えば、あなたの 本物の自己 承認と本当の注意が不可欠である可能性があります。
ソシオパスを怒らせる方法
1.他の人を「助ける」ために時間を費やしすぎる。
耐えられない多くの人々が自分の焦点の多くを内側に置くことは、代わりに外側に集中し、他の人を助けるためにエネルギーを注ぎます。それは予測の形のようなものです：彼らは自分の人生で問題を解決する手段や機会を持っていないかもしれないので、彼らは最善を尽くします 他の人が自分のものを修正するのを助けます 。私たちは、エネルギーをリダイレクトしてクライアントや患者を支援することで自分の問題を避けるライフコーチやセラピストでこれが起こることがよくあります。
向社会的であり、他の人を助けることは健康的なコミュニティ生活の重要な部分ですが、その過程で自分自身を無視すると有害になります。 ブリティッシュコロンビア大学 。重要なのは、あなたを確保することです 自分のニーズが満たされています 適切に、そしてあなたが他の人の利益のために残したエネルギーを使用します。
2。沈黙と鏡を避けます。
鏡を決して見ない人は、彼らが彼らの不正で最も裏切っている人に直面する必要はありません。音楽、テレビ、映画、他の人の声は、沈黙を避けることにも当てはまります。彼らの潜在意識が自分自身に嘘をついていることを認めてほしいもの以外に、人の心がすべてに集中し、すべてに集中し、関与しています。
不健康で不幸な関係で数年を過ごしました。なぜなら、虐待的な家族の家から抜け出すのを助けたためにその人を負っていると感じたからです。どれだけ自分自身（および他の人）が幸せだと確信させようとしたとしても、自分の考えで一人でいることに耐えられず、いつも音楽やテレビが気を散らさないようにしました。私が彼を去って、数年間一人で暮らしたのは、私が沈黙をどれだけ愛しているかに気づいたのは一度だけでした。
邪魔な思考や統合失調症のような状態に苦しんでいない場合、避けられ、強制的に沈黙するのではなく、あなたがどれほど不幸に耳を傾ける必要があるかについて生じる考え。無視しないでください あなたが不幸であるが、それをうまく隠している兆候 。そうでなければ、あなたは永遠に維持できない嘘をついており、あなたの本物のニーズはあなたに注意を払うことを余儀なくされ、最終的には何らかの形で彼らに傾向があります。
3。自己分散と現実逃避。
ソーシャルメディアをスクロールしたり、19シーズンのシリーズを監視したり、本物の自己を無視し、人生を無視しているという事実に直面するよりも簡単で落ち着いています。これは、叫ぶ幼児をタブレットで気を散らすことに似たアプローチであり、感情をより健康的に調節する方法を教えるのではなく、ブルーイを見ることができます。
気晴らしには時々場所がありますが、 今日の心理学は強調しています その現実逃避は、定期的に使用すると問題が発生する可能性があります。それは私たちがその現時点で圧倒されるのを止めるのに効果的かもしれませんが、それは圧倒的な不安、うつ病、スパイラル思考を引き起こす根本的な問題に対処していません。感情を処理する方法を学ぶのにも役立ちません 健康的な対処メカニズム 。すべてが停滞し、無視されたときに繁栄することができず、それは本物の自己にも当てはまります。
4.苦情と批判の過剰。
本物で生きていないことで自分自身に恥と怒りを感じる人はしばしば その怒りを投影します 代わりに他の人に。これは、他の人の生活、または一般的な存在についての苦情や批判に現れる可能性があります。たとえば、彼らはその人の自由をうらやましいので、子供を持たないことを選んだ利己的な友人について不平を言うかもしれません。
あなたが 不平を言っていることに気づきます そして、他の人に対して過度に重要であるため、それらの批判がどこから来ているのかを分析するために少し時間をかけてください。他の誰かがあなたをうらやましく感じさせる方法で生きているので、あなたは苦い感じがしますか？もしそうなら、あなたが同様に生きるための措置を講じることを妨げているのは何ですか？
5.些細な問題に対する不均衡な量の怒り/苦味。
本物の自己を無視している人は、わずかな挑発で出発する真の粉末樽かもしれません。これは、本物のコミュニケーションではなく、小さな違反、または受動的攻撃性のために人々の爆発でそれ自体を表現できます。
サーシャバンクスvsアリシアフォックス
気性を失うことや、イライラして他の人にスナップしていることに注意してください。あなたはしますか 本物の自己 孤独を切望していますが、何年も20分以上はありませんでしたか？カウンターの後ろのティーンエイジャーで、ラザニアを食べたいので、サラダを間違った方法で準備するためにスナップしましたか？
6。過度の社会化。
あなたが電話をしていないなら、あなたはテキストメッセージを送っているか、直接友達に会います。朝起きてから眠りに落ちるまで目を覚ます瞬間から、他の人、友人や見知らぬ人とやり取りすることに完全に従事しているので、自分の考えで一人でいる必要はありません。
気を散らすことも社交せずに、しばらく一人で座った場合に起こりうる最悪のことは何ですか？あなたはおそらくあなたの本物の自己が叫んでいることの現実に直面し、それに対処しなければならないでしょう。それは恐ろしい見通しなので、自分の考えやニーズについて自分自身で現実的であるよりも、他人の利益のために自分自身を薄く着たいと思っていることは驚くことではありません。
7。世界情勢に過度に焦点を合わせている。
本物の自己を意図的に無視している場合、それに対処するための場所がないため、代わりに焦点を世界問題に移すことができます。いつでも十分です 世界で起こっているひどいもの それはあなたがあなた自身の問題から気を散らさないようにすることができ、あなた自身の家を整頓するために必要な措置を講じるのではなく、世界をより良い場所にするためにエネルギーを置く多くの機会があります。
ここで認識すべき重要な側面の1つは、あなたが活動家であるか、「スラックティビスト」であるかです。前向きな変化を起こすことに真の努力をしているなら、それは称賛されることです...あなたが自分の人生で信頼性を避けるためにそうしていても。とはいえ、あなたの行動主義のアイデアがあなたの「私は…私が立つ…」バッジをソーシャルメディアに変更したり、窓にサインアップを置いたりすることを伴う場合、それは中空でパフォーマンスです。それがしているのは作るだけです あなた あなたが現在生きている人生の他のすべての側面と同じように、それは一瞬気分が良くなります。
8。他の人のビジネスに過度に投資されています。
本物の自分を無視している人の一般的な特徴は、他の人の人生の選択に過度に関与することです。これは、人々が自分の人生の道についてどれほど足を踏み入れているかについて非常に苦いと感じるときにしばしば起こります。そのため、彼らは人々のソーシャルメディアフィードを掘り下げてから それらについてのゴシップ 友達と。
あなたが心から愛することをするよりもあなたが知っている人々について話すのにもっと時間を費やすならば、あなたはあなたの人生の優先順位を再考したいかもしれません。来週あなたの死の床に自分自身を見つけたなら、あなたはあなたが今日やったことについて満足し、達成しましたか？そうでない場合、あなたは物事をよりポジティブで本物の方向に動かすために何ができますか？始める時です あなた自身のビジネスに気をつけてください 。
9。多くの外部検証が必要です。
特定の日の間に多くの小さな成果についてオンラインで投稿していることに気づきましたか？それとも、あなたが本当にそれらについてあまり気にしていないにもかかわらず、あなたはあなたにステータスと認識を提供するかもしれないものを追求していますか？おそらくあなたは絶えずです 他の人からの承認を求めています 実際にあなたに役立たない方法で生きることによって？
あなたが彼らを好きだと女の子に伝えるための最良の方法
人が本物の自己を無視するとき、彼らはしばしば彼らが良い仕事をしていることを彼らに安心させるために外部の検証を求めます。これは、聞こえるように泣き叫ぶ内部の声を静める方法です。 見る？他の人は私がしていることは良いと真実だと思うので、私はあなたの話を聞く必要はありません 。
最終的な考え…
常に不正行為に関係するコストがあり、私たちはそれを支払わなければならない人です。他の人の利益のために満足のファサードを維持するため、コストは私たちの目の後ろの光のゆっくりとした調光になることがあります。それ以外の場合、それは私たち自身の好み、ニーズ、欲望を永続的に脇に置くことに伴う心痛です。ここで覚えておくべき鍵は、人生が短いことであり、後悔することを後悔するよりも、疑わしい人生の選択を後悔する方がはるかに良いということです。時間です あなたを無関心に始めてください 。
