残念ながら、人生において、私たちはいつも会う運命にあるとは限りません 成熟した 、 感情的に気づいている 人間。
さらに不幸なことに、彼らは私たちと関係があり、私たちと一緒に働き、たまたま隣人やルームメイトであるために、感情的に無能な仲間の乗客に対処せざるを得ないことがあります。
ビッグショーアンドレザジャイアント
正確には です 感情的知性？
あなたが知っている悪魔の方がいいですよね？ 「心の知能指数」または「EQ」と言うときは、私たちが何を扱っているかを理解するのが最善です。
この用語は、性格特性のセットを示すために誤って使用されることがよくありますが、それは完全にはそうではありません。単なる一連のシリーズではありません ネガティブな特性 、誰もがそれらのいくつかを持っているので。
人生のある時点で、ひどいことをしたり、鈍感になったりしたことのない人はいますか？
または、程度は低いですが、ノンストップで話す義母がいることは苦痛ですが、それは彼女が感情的に無知であることを意味するのではなく、単に過度におしゃべりであることを意味します。彼女はまだ深く思いやりがあり、敏感であることができますが 非常に迷惑 、個人。
感情的知性を持っていることと持っていないことの違いは、これらの失敗は外れ値であり、時折スリップすることです。誰かが完全に感情的知性を欠いているとき、彼らは社会的認識の基本的な構成要素を失っているので、それらの不快な瞬間は日常の出来事になります。
wweレッスルマニア35開始時間
低心の知能指数は何ですか 本当に のように見える？ ええと、EQが低い人はストレスに対処できず、簡単に動揺します。 彼らは他人を非難します 彼らが感じる方法のために、彼らにはする能力がないので恨みを抱きます 責任を取る 彼らの感情のために、またはそれらの状況を作り出す際に彼らの行動が果たした役割のために。
彼らは世界が彼らに反対していると信じており、それは決して彼らのせいではないと信じています。彼らは欲求不満に対処したり感情を管理したりすることができないので、戦闘的で攻撃的であり、時には 操作行動 のために いじめっ子 他の人は彼らが望むものを手に入れることに。
彼らは通常、自己中心的であり、誰がそこにたどり着いたとしても、議題を進めるために何かをします。議論から戻って？決して。これらの人々はタイタニック号に乗っている可能性がありますが、それでも船は下がっていないと主張しています。彼らは顔を失うことに耐えられないので、かかとを掘り下げて、最後まで自分の主張を守ります。
感情的知性の欠如は、その人の人生のあらゆる側面に影響を及ぼし、最終的にはあなたが彼らと接触することを余儀なくされるため、あなたの人生に影響を及ぼします。彼らは他人の感情や自分自身の感情に対処するために必要な基本的な社会的スキルを欠いているため、仕事を抑えるのに苦労する、自尊心が低い、友情を維持するのが難しい、親密さを生み出す、そして長く維持するなどの問題につながる可能性があります。用語の関係。
これらすべてに照らして、感情的に鈍感で知性のない人々に対処するとき、どうすれば自分自身の生活の痛みを和らげることができますか？回避が最善の行動であることは明らかですが、そのような贅沢がない場合は、次の手順を実行できます。
職場で感情的に無知な同僚に対処する方法
私たちは皆、そのタイプを知っています。すべての会話を乗っ取って、人々が自分の視点に同意しないときに戦闘的になり、そして彼らが現れたときに部屋が空になる理由を理解しない大きな口。
みんなのアイデアを自分のものだと主張し、オフィスのみんながそれを手に入れようとしていると思っているが、5日後に誰も「飲みに行きたくない」と思う同僚はどうでしょうか。
または、オフィスのゴシップ、非常に否定的で、締め切りに間に合わない間、同僚についてのばかげた話であなたを尊敬するのが大好きな感情的な吸血鬼。この同じ人は、10回目の中断の後でようやくスナップしたときに、信じられないほど気分を害します。
これらすべてに加えて、これらの人々があなたの一日、あなたが取り組んでいること、または彼らがどのように助けることができるかについて一度もあなたに尋ねたことがない可能性が非常に高いです。私はまた、彼らがあなたについてほとんど何も知らないことを確信しています（彼らはほとんどの時間を自分自身について話すことに費やしているため）が、残念ながら、あなたは彼らについてあまりにも多くのことを知っています。
クライアントが動揺したり、締め切りが厳しくなったりする、典型的なストレスの多い作業状況では、これらはチームに参加したい、または管理したい最後の人です。彼らは生産的なチームワークの破滅者であり、達成していないことを達成した人には満足できないため、幸せで効率的な職場環境の破壊者です。
男は自分の気持ちを怖がりますか
代わりに、彼らは自分自身を美しく見せて先に進むために、他人を妨害したり混乱させたりすることがよくあります。彼らは自分たちだけが気にかけているチームを気にしません。彼らが辞めるか解雇されるまで、あなたは彼らの耐え難い行動に対処しなければなりません。
あなたは彼らと一日の8つの輝かしい時間を過ごすことを余儀なくされているので、次のように被害を制限するのが最善です：
境界を設定する それらの隣に座る必要がある場合は、ヘッドホンを装着し、可能な限り無視してください。次のように述べてください。 申し訳ありませんが、今は話せません。 ヘッドフォンを元に戻し、音量を上げます。さあ。頭を下に。繰り返す。
彼女があなたに夢中かどうかを見分ける方法
ドキュメント、ドキュメント、ドキュメント 彼らの行動。この点を十分に強調することはできません。彼らがあなたのハードワークを狂わせたり、あなたの評判を傷つけたり、あなたを彼らと一緒に倒したりしないようにしてください。それは裏側の痛みのように思えるかもしれませんが、あなたの側で余分な作業が必要ですが、覚えておいてください：彼らがあなたのチームにいてボールを落とした場合、あなたは次の給料があなたに指を向けるか、ワーカー。ですから、あなた自身とあなたのチームを保護するために、何が合意され、何が実際に起こったのかを詳細に説明するバックアップを用意してください。
それを高くしてください。 上司と話すことを恐れないでください。そうしないと、人事部に話しかけることができません。低EQの許容できない動作を管理するのはあなたの仕事ではありません。それらは有毒であり、そのドラマと否定性でオフィス全体を簡単に倒すことができます。覚えておいてください：これはあなたのおばあちゃんではありません。地獄、これはあなたがこの人を好きではない友人でさえありません（それは大丈夫です、オフィスの他の部分もそうではありません）。礼儀正しさと職業上の行動はあなたに必要なすべてです。すべての相互作用を短く、甘く、簡潔に保ちます。洗い、すすぎ、そして繰り返します。
困難な家族、友人、隣人にアプローチする方法
家族の食事をすべて口論に変える叔母に気付くでしょう。彼女はみんなに優しく微笑んで、耳が聞こえなくなったら恐ろしいことを言います。この「家族の宝」は、名誉のバッジのような判断力を身につけています。
または、人生が常に混乱していて、あなたとあなたの両親にお金を求め続けている兄弟。あなたがついに自分の立場に立つと、彼は爆発し、彼の問題についてみんなを非難します。彼 資格があると感じます 助けるために 「彼は家族だからです」 しかし、あなたが夫/妻/パートナー/子供や請求書に義務を負っている、またはあなたの両親が彼を救済するために彼らの退職貯蓄を使い果たしているという1つのイオタを気にしません 再び 。なぜなら、彼は常に最初に来るべきですよね？
あなたが最近の昇進について言及するとき、あなたのニュースを却下または軽視し、主題を彼女に戻す、いわゆる「友人」はどうですか。不安感や自尊心の低さに責任を負わない「BFF」は、自分の体重について卑劣なコメントをしたり、自信を持って自分に言ったことを明かしたりして、見栄えを悪くします。彼女はあなたを生涯の友人としてではなく、人生の競争相手として見ています。
または、常にあなたをワンアップしようとしている隣の隣人は、バックハンドの侮辱を褒め称え、彼女のデフォルトは永続的にに設定されています パッシブアグレッシブ 。彼女はあなたが彼女の車がより高価であり、彼女の家がより大きく、彼女の夫がよりハンサムであり、そして彼女の子供たちがより良い学校にいることをあなたが知っていることを確認します。彼女はあなたに親切なふりをしますが、まあ、本当にあなたの内臓を嫌っています。
残念ながら、夕食の席にヘッドホンを置いたり、別の家族にテレポートするように依頼したりすることはできません。また、すべての厄介な隣人から離れる余裕があるとは限らないため、これらのシナリオは、鈍感な同僚の群れよりも少し注意が必要です。
脱出がすぐに選択できない場合は、次の手順を実行して、EQの低い家族、友人、隣人から身を守ることができます。
関与しないでください。 家族や隣人に関しては、完全に無視することはできませんが、確実に解放することができます。彼らは、反応があった場合にのみ、有害な行動を続けることができます。あなたが無関心に行動したり、反応をやめたりすると、彼らは自分たちと会話していることに気づき、確実に反応するところに行きます。 EQが低い人は利己的であるため、会話が彼らを中心に展開しなくなり、彼らが切望する注目を集めなくなった場合、彼らは姿を消し、他の場所でそれを得るでしょう。
彼はもうあなたを好きではない兆候
それを話し、それに基づいて行動します。 または、実行できない場合、または賭け金が高すぎる場合は、自分の立場に立って発言するのが最善の場合があります。これは特に、傷ついているのが親または兄弟である近親者の状況に当てはまります。彼らがあなたの境界を越えているとき、彼らがあなたをどのように感じさせるか、そして彼らがこの行動を続けたらあなたが何をするかを指摘してください。その後、行動が醜い頭を上げるたびにフォロースルーします。 EQが低い人は、優れたリスニングスキルを持っていない傾向があります。そのため、EQを乗り越えて身を守るための最善の方法は、悪い行動に対して確固たる結果を確立することです。
ネクタイを切る。 家族にとってこれは簡単なことではありませんが、精神的な健康と自己保存のために、この最後の一歩を踏み出す必要がある場合があります。血は水より濃いかもしれませんが、人には限界があります。すべてを試しても変化がない場合は、その家族を人生から切り離す必要があるかもしれません。
近所の人や友達となると、そこにぶら下がる理由はありません。あなたの人生に悪影響を及ぼしたり、絶えず人を傷つけたり、有毒な人を捨ててください。友達を持つことは特権であり、権利ではありません。その人があなたをうまく扱うことができず、彼らの行動や感情に責任を負わない場合は、先に進んで、真に世話をする人に囲まれます。あなたを尊敬する。
隣人は隣に住んでいるかもしれませんが、あなたは彼らと「さようなら」の関係以上のものを持っている必要はありません。彼らがあなたの芝生に火をつけない限り、あなたは接触を最小限に保つことができます。
だからあなたはそれを持っています。感情的に無知な人と対峙するとき、あなたには多くの選択肢があります。それが誰であるか、そしてあなたと彼らとの関係が何であるかに応じて、あなたがとる行動のコースは異なります。家族であろうと友人であろうと、誰もあなたを気分を害する権利を持っていないことを覚えておいてください。時折のスリップアップはほぼ避けられませんが、それが標準になった場合は、行動を起こす必要があります。
