私たちの1つで 以前の記事 、10年後に後悔する可能性が高いさまざまな選択肢に触れましたが、30年または40年後に後悔する決定についてはどうでしょうか。あなたが熟した老後を生きるのに十分幸運であるならば、あなたはあなたがした選択を振り返って、あなたが別のルートをとったことを望みますか？
長老たちのグループは、彼らが最も後悔している過去の側面についてインタビューを受けました。彼らの多くは、一生懸命働きすぎたり、友情の重要性を十分に強調していないなどのことを挙げていますが、「私が違ったやり方でやりたかったこと」のリストを一貫して作成する人生の選択肢は他にもいくつかあります。
なぜ人々は私に耳を傾けないのですか
これらの5つの項目をよく読んで、他の無数の人々が後悔しているのと同じルートをたどった罪があるかどうかを自問してみてください。
1.平凡な愛のために解決する
あまりにも多くの人が、個人的な関係に関して本当に望んでいるよりも少ないことに落ち着き、ほとんどすべての人が年をとったときにその選択を後悔することになります。いくつかはのために解決します 恐れ 一人でいるということは、実際の肉体的、感情的、または精神的なつながりがなくても、その人がすべての「正しい」資質を持っているためにそうする人もいます。
それをねじ込みます。
人生は短すぎて、真っ逆さまになっていない人と長い時間を過ごすことはできません に恋して 。あなたは悲惨な結果に終わり、いつも何があったのだろうと思っています。おそらく彼らもそうするでしょう。それですか フェア あなたのどちらかで、本当に？ 事務 避けられない、離婚の可能性が高い、そしてすべて何のために？彼らとの生活は素晴らしく、「耐えられる」とあなたは確信したからですか？私たちは歯科治療を容認します。私たちの愛の生活ははるかに高い水準に保たれるべきです。
物事の壮大な計画では、あなたを刺激したり高めたりしない愛にエネルギーを注ぐよりも、孤独である方が良いです。
2.あなたが信じていることに立ち向かわない
他の人を怒らせたり怒らせたりしたくなかったために、トピックについて沈黙していることに気付いたことがありますか。 自己嫌悪 後でそれについて？ええ、それ。
私たちの多くは、嘲笑されたり、軽蔑されたり、気になる人に敬遠されたりすることを恐れているため、正しいことを話す代わりに舌を噛みます。私たちの理想と倫理は彼らのものと衝突するかもしれません、あるいは彼らは権威の立場にあるかもしれません、そして私たちは私たちが必要だと思う方法で行動することによって現状を混乱させたくありません。しかし、私たちが正しいとわかっていることをしなかったときに私たちが感じる恥は、私たちがした場合に生じる可能性のあるどのような影響よりもはるかに悪いです。
声を上げたり行動を起こしたりしないと、後悔に悩まされることがよくあります。何度も何度も戻って、私たちが言うことができた/すべきだったが、しなかったすべてのさまざまなことを振り返ります。それから、さまざまな行動が取られた場合、関係するすべての人にとって状況がどのように展開されたのか、そして長期的な影響はどうだったのか、という疑問に陥ります。はい、話すことは地獄のように恐ろしいことがあり、そのような行動のために人生が変わる可能性がありますが、そうしないことの結果は一緒に暮らすのがはるかに難しいかもしれません。
ダンブルドア教授の言葉を引用すると、「簡単なことと正しいことのどちらかを選ばなければならない時が来るでしょう」。
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3.すべてを心配する
「95％の確率で、心配していることは実現せず、残りの5％は心配しているかどうかに関係なく発生するので、フレッティングのポイントは何ですか？」という古い格言があります。
あなたが*起こり得る*すべてのことについて大騒ぎし、心配することに費やしたすべての時間を考慮してください。それらの状況のいずれかが、あなたがそれらが展開することを想像したとおりに正確に通過するようになりましたか？フレッティングにどのくらいの時間を費やしましたか？
私たちのほとんどは、私たち自身の妄想的な猿の脳に巻き込まれ、おそらく…おそらくうまくいかない可能性のあるすべてのものについて絶対に心配しています。パニックの波に巻き込まれた貴重な時間を無駄にし、 不安 、そして私たちが想像したように物事がうまくいかないとき、私たちは非常に安心します。
さて、これを自問してみてください。その時間のいずれかを取り戻すつもりだと思いますか？私たちの生活はほんの数分しかありません。私たちが制御できないことを心配して無駄にする瞬間は、永遠に失われます。立ち会い、注意を払い、困難な時期を乗り越えた実績はこれまでのところ100％であることを忘れないでください。対処できないものは何もないので、フレッティングをやめてください。
4.これ以上旅行しない
高齢者に話しかけると、いつも行きたいと思っていたが、一度も行ったことのないさまざまな場所について、目が曇って話をする可能性があります。
多くの人は、それが取るに足らない費用であると感じて旅行を延期し、いつでも後日延期することができます。結局のところ、優先する他のものが出てきますよね？屋根をやり直す必要があるときに、ケニアの象の聖域にその旅行をするのは無責任ではないでしょうか？ノルウェーのオーロラを見てもかまいません。車は今後数年以内に交換する必要がありますが、それはもっと重要ではありませんか？
いいえ、いいえ。これらのことは、人生を変えるような美しい体験をあなたの魂に与えることよりも優先されるべきではありません。素晴らしいことを体験し、成長し、進化し、輝くこと以外に、私たちは何のためにここにいるのでしょうか？人生はオフィスのキュービクルで毎日過ごすことだけではありません。旅行は私たちを変え、私たちの周りの世界をより意識させ、他の人とつながるのを助け、そして本当に人生を生きる価値のあるものにします。
ある場所を訪れたいと切望しているが、それを実現するために行動を起こさないことは、他の何物でも満たすことができない自分の核心に空洞を残します。芝生をやり直すのではなく、タイに行ってほしいと思って死の床に横になってしまうことはありません。
5.痛み（または恨み）を握る
最近非常に酷使されている（そして驚くほど正確な）映画の歌から歌詞を引用するには：Let itGo。
痛み、怒り、そして 苦味 何の役にも立たず、現時点での喜びを奪うだけでなく、他の人間関係を害することもあります。
あなたの拳で燃えている石炭を保つような否定性を保持することを考えてください。それがするのはあなたに、そしてあなただけに多くの痛みを引き起こすことです、それでもあなたはそれを落とした瞬間を癒し始めます。過去の違反を許したり、否定性を手放したりするのに問題がある場合は、そうするための良い方法を見つけるのを手伝ってくれる優れたセラピストを見つけてください。長期的にはずっと気分が良くなります。
状況に巻き込まれたときに客観的になるのは難しいことがよくありますが、50年後、後知恵がはっきりしている時代に戻るという贅沢はありません。ヒントは次のとおりです。あなたが尊敬し信頼している高齢者があなたの人生にいる場合は、あなたが苦労しているトピックについて彼らの意見を聞いてください。彼らにあなたの状況で何をするかを尋ね、彼らのアドバイスに注意してください。彼らはあなたの年齢のときに違ったやり方で何をしたかについて反芻するために生涯を過ごしてきたので、彼らの洞察を心に留めておく必要があります。
彼らがしたのと同じ過ちを犯さなければ、同じ後悔で振り返って死の床にたどり着かない可能性があります。
サラ・リータフイナフ
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