あなたは長い間関係を築いてきました。
そしてその間、あなたはあなたのパートナーを誰よりもよく知るようになりました。あなたの人生は深く絡み合っています。
それらがないと人生がどのようになるかはわかりませんが、決断を下しました。何らかの理由で、あなたは関係がそのコースを実行したと判断しました。
ふたりが先に進む時が来ました。
あなたがこれを読んでいるなら、あなたはあなたが彼らと敬意を持って別れ、あなたができる限り物事を残すことを確実にしたいです。
結局のところ、あなたは長い間この人を愛していて、あなたがしたい最後のことは彼らを傷つけることです。
しかし、正直なところ、どこから始めればよいのかわかりません。どうすれば、これほど長続きし、人生を変えるようなものに終止符を打つことができますか？
残念ながら、ニュースをうまく伝えるために使用できる魔法の公式はありません。
しかし、可能な限り最良の条件で物事を終わらせるのに役立つかもしれないいくつかのヒントがあります。
1.両方が正しい考え方を持っていることを確認します。
これは非常に基本的なことのように聞こえますが、大きな違いを生む可能性があります。
このようなチャットに参加している人の1人が空腹、倦怠感、またはストレスを感じている場合、悪い状況は常に悪化します。
可能であれば、彼らが比較的良い気分になっていることがわかっているとき、そしてあなたもそうしているときに、彼らと別れることを計画してください。それはあなたをより合理的で雄弁にさせます、そしてそれはこのような状況で非常に役に立ちます。
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2.会場を賢く選びます。
あなたが関係を終わらせるところはあなたが注意深く考えるべきものです。あなたが一緒に住んでいるなら、それはおそらくあなた自身の家のプライバシーの中にあるはずです。
公共の場所が良いアイデアになることはめったにありません。特に、あらゆる種類の感情が展示されると思う場合はなおさらです。
公共の場所を選ぶ場合は、彼らが本当に好きな場所を避けて、その場所を台無しにしないようにしてください。またはロマンチックに見えるところならどこでも、彼らは残酷に押しつぶされたロマンチックなデートのビジョンを持っていません。
あなたは話した後に去る人になることを志願するべきです、しかしそれは彼らがむしろ行く人であるかもしれないので、彼らはあなたの二人の記憶に囲まれていません。
3.確信が持てたら、後でではなく早く実行します。
このような決定を下すのは非常に困難であり、おそらく何百万回も考えを変えるでしょう。
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しかし、関係に未来がないと深く決心したら、物事を引きずり出す意味はありません。
すべてが大丈夫なふりをして、その知識を持って生きることはできません。行動を起こすことは彼らにとってもあなた自身にとっても不親切です。
重要なイベントが予定されている場合は、少し注意が必要です。
結局のところ、あなたは彼らの誕生日やそれが何であれ、その直前や当日に彼らと別れることによって台無しにしたくないのです。
しかし、あなたはまた、あなたが別れを計画していたことに彼らが気付くと幸せな思い出が破壊されるので、その直後に彼らと別れることを望まないでしょう。
私の友人は男と長期的な関係にあり、彼は彼女との夢のような夏休みの終わりまで物事を壊すのを待つことにしました。
彼は彼女にそれらの最後の思い出を持たせたいと言いました、しかし彼女はただ裏切られたと感じました、そして彼が休暇中ずっと役割を果たしていたように。言うまでもなく、彼らは良好な状態ではありません。あの男にならないで。
4.直接それを行います。
これはあなたが何年もの間あなたの人生を共有してきた誰かです。あなたができる最低限のことは、物事を直接終わらせるのに十分勇敢であることです。
これに対する唯一の例外は、2人が何マイルも離れていて、すぐにお互いに会う機会がない場合です。
その場合、彼らがそれをやり始めることができるように、それを仮想的に行う方が親切かもしれません。彼らが関係が終わったことを早く知るほど、彼らは早くそれを乗り越えることができるでしょう。
5.できるだけ落ち着いて、収集します。
状況に応じて、できる限り落ち着いて過ごすように最善を尽くしてください。すべてがうまくいったら、あなたは自分が意味しないことを言ったり、自分自身をひどく説明したりするかもしれません。
彼らはあなたに腹を立てたり怒ったりするかもしれないので、これに備えてください。あなたはお互いをとてもよく知っています、そしてそれはあなたがそれが痛いところでお互いを打つ方法を知っていることを意味します。
彼らがあなたにいくつかの低い打撃を投げる準備をしてください、そして報復するように誘惑されないでください。
そして、あなたが何をするにしても、彼らがうまくいったとしても、彼らが過剰反応しているように見せないでください。
あなたの間で何が起こったとしても、あなたがどれだけ彼らを愛していたかを覚えて、注意深く扱ってください。
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6.正直で敬意を払います。
あなたの関係は、うまくいけば、正直に基づいて構築されました。そして今は彼らに正直になるのをやめる時ではありません。
彼らはあなたをよく知っているので、あなたが物事を終わらせる理由や、触媒が何であったかについてあなたが彼らに嘘をついているかどうかを彼らは知っています。
あなたが恋に落ちたなら、彼らはそれを知る必要があります。しかし、それ以上の場合は、説明するために最善を尽くしてください。
残忍になりすぎないように注意してください。たとえ関係の終わりが彼らが悪いことをしたと感じることと多くの関係があるとしても、あなたは彼らの気持ちを傷つけることなく正直になることができます。
尊敬は常にゲームの名前である必要があります。
7.状況を明確にします。
彼らがまだあなたと一緒にいたいのなら、あなたができる最悪のことは、これは単なる一時的なものであり、後日一緒に戻るかもしれないという印象を彼らに与えることです。
これは、あなたが長い間一緒にいて、子供たちの名前に至るまですべてを選んだ場合に特に当てはまります。
あなたが悪い人かどうかを見分ける方法
物事は本当に一度だけ終わったことを彼らに知らせてください。長い目で見れば、彼らは希望を持ち続けてあなたのためにピン留めするのではなく、自分たちの生活を続けることができるようになるので、はるかに親切です。
今のところ優しさのように見えるものは、実際には長期的にははるかにクルーラーである可能性があります。
8.休憩、スペース、または考える時間を求めることには注意してください。
関係が揺らいでいるとき、あなたに考える時間を与えるために休憩を求めたくなるかもしれません。または「スペース」。
あなたが本当に、少し離れていることであなたが彼らを愛し、物事を機能させたいと思うかもしれないと本当に思っているなら、おそらく休憩の不確実性を彼らに通すことは価値があるかもしれません。
しかし、深く掘り下げて、それが避けられないことを先延ばしにしていることがわかっている場合は、その罠に陥らないでください。休憩を一種のハーフウェイハウスとして使用しないでください。優しく失望させるのではなく、ひもでつなぎます。
9.しばらく連絡がないことを提案します。
解散した後は、自分の考えや感情を処理するための精神的および肉体的なスペースを確保することが重要です。
それがまったく実現可能である場合（子供やビジネスを共有しておらず、一緒に住んでいないか、どこかに滞在する場所がある場合）、2人はしばらく連絡を切るように提案します。
何が起こったのかを処理し、それに同意するために必要なスペースを彼らに与えるために少し時間をかけてください。
一緒に住んでいない場合は、お互いに会わずに、お互いの友達と一緒に物を交換することもできます。
誰が知っているか、あなたの2人は将来友情を築くことができるかもしれません、しかしあなたがそれについて考え始めることができる前にこの時間を離しておくことが重要です。
10.彼らに主導権を握らせます。
二人が長い間一緒にいたら、ドアから出て、彼らのことをすべて忘れることはできません。あなたの人生は解きほぐされなければなりません、そしてそれは厄介で、トリッキーで、そして厄介かもしれません。
2人は何らかの計画を立てる必要がありますが、もちろん、彼らがあなたの周りを歩き回らないようにしながら、これがどのように行われるかを彼らに指示させるのがおそらく最善です。
11.実用性について考えます。
あなたはおそらく一緒に住んでいます、それはあなたの一方または両方が移動しなければならないことを意味します。
あなたが場所を共有している、または長期リースに署名している場合、あなたとあなたの両方が先に進むのは複雑になるでしょう。
また、持ち物を分割するなどのことも考える必要があるので、自分だけのものや、一緒に購入したものを明確にする必要があります。ささいなことをしたくない場合は、特定の事柄について和解する準備をしてください。
解散後すぐに同居をやめることができない場合がありますのでご注意ください。その場合は、プライバシーと共同生活に関する基本ルールについて話し合ってください。スペースがある場合は、離れて寝ることをお勧めします。
また、無意味な苦痛な会話を避けるために、話し合うことができることとできないことについてのルールを設定することもできます。
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2人に子供がいる場合、または一緒に財産を所有している場合は、今後どのように機能するかを理解するのに役立つ法的アドバイスを求める必要があるかもしれません。
何をするにしても、自分自身と彼らの両方に優しく親切にしてください。これはどちらにとっても簡単なことではありませんが、最善の方法です。
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