共感の大多数は、尋ねられたとき、おそらく内向的または内向的な傾向で自分自身をラベル付けします。
ただし、共感のかなりの少数派があり、 非常に敏感な個人 非常に外向的です。
あなたはこれまでこれらの用語で自分自身について考えたことがないかもしれませんが、以下の点のほとんどで識別できれば、あなたは外向的な共感者である可能性が高いです。
1.あなたは他の人の周りで生きていると感じますが、ほとんどは小グループです
外向性の人として、他の人と過ごす時間を満喫し、友達と一緒に時間を過ごすのも簡単です。
自然の荒野に足を踏み入れているのか、食事をしているのか、スポーツをしているのかは関係ありません。
ただし、人と会うときは、対処が非常に簡単であるため、グループのサイズをかなり小さくすることをお勧めします。
あなたの外向性と共感としてのあなたの能力は両方ともあなたがあなたの周りの人々のエネルギーを吸収することを意味します、そしてあなたにとってこれらのバランスを保つことはあなたにとって重要です。
明確なエネルギーが多すぎると、カクテルに材料をどんどん追加するようなものになります。最終的には、口に合わない混乱に陥ります。
2.あなたはあなたが誰と時間を過ごすかについて非常に選択的です
他の人と一緒にいることを楽しんでいる限り、あなたはただ年配の人のために落ち着くだけではありません。
結局のところ、あなたは共感者であり、これはあなたを他人から発せられる振動に非常に敏感にします。
ネガティブなエネルギーを持った人と一緒にいることと、一人でいることのどちらかを選択できる場合は、毎回孤独な道を歩むことになります。
一度に一日を生きる方法
あなたは新しい人に会えてうれしいですが、彼らがあなた自身と調和しない雰囲気を放っていることがすぐに明らかになった場合、あなたは去る言い訳を見つけます。
3.あなたはあなたが何をするのに費やすかについて非常に選択的です
あなたの標準的な外向性の人は、提案されたどんな活動でも他の人と一緒に喜んで行くかもしれませんが、あなたの内側の共感はあなたが興味のないものに夢中になるのが難しいと感じます。
やりたくないことをするのは本物ではないと感じるので、ボートが浮かない場合は招待を断ることができます。
これは、あなたが要求が厳しく、柔軟性がないという意味ではありません。いつ、いつ「はい」と言わないかを知っているだけです。
4.あなたはエネルギーの揺れを経験します
外向的な共感は、エネルギーレベルの突然の極端な変動につながる可能性のある非常に興味深いジレンマに対処する必要があります。
外向性の人として、あなたは他の人との接触を通してあなたのバッテリーを補充することができますが、共感として、あなたはまたあなたの周りのすべてからエネルギーを吸収します。
外向性モードでは数日から数週間も簡単に行くことができますが、ほとんどの場合、バッテリーが過充電されて短絡するポイントがあります。
他の人に会うことへの熱意と興奮は、それ以上のエネルギーを吸収するのに苦労し、自分自身に引きこもるにつれて、ほぼ瞬時に急降下します。
しばらくの間、あなたの外向的な側はあなたのエネルギーレベルがもう一度均等になるのを許すために休止状態になります。
内側の洞窟に逃げる必要があるのは短期間だけかもしれませんが、1週間以上精神的な休暇をとることもあります。
この時、あなたは社交が進む限り、ほとんどレーダーから外れます。
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5.事前にイベントを計画したい
他の人との外出を楽しむだけでなく、事前にそのような集まりを計画する必要性も感じます。
たった1日か2日の通知であっても、あなたはダイアライズして、次の祝祭に向けて精神的に準備できることを望んでいます。
この理由は、あなたの内なる共感がどれほど簡単に圧倒されるかを知っているからです。
友達の数が増える状況もあれば、まったく新しい場所を探索することを意味する状況もあれば、まったく新しい人と出会うことを意味する状況もあります。
これらはすべてemapthにとって潜在的な危険であるため、メンタルシールドを作成するために事前に警告する必要があります。
この emapthの古典的な生存メカニズム あなたが自然にやりたいことです。
6.あなたは自由に感じる必要があります
計画を好むにもかかわらず、あなたは選択の自由も望んでいます。
これは、非常に堅固な構造のイベントを処理するのが非常に難しいことを意味します。
あなたは物事が時間とともに自然に進化し、旅の次のステップが正しいと感じたときにのみとられるのが好きです。
これを計画の必要性と調和させる方法は、決まったものとはほど遠い大まかなアイデアを思いつくことです。
出発点に同意して、そこから人生がどこに行くのかを確認することもできます。この時点で、不要なエネルギーをそらすための盾ができているからです。
たとえば、世界中を旅行するときは、事前に決められた途中降機や小旅行でクルーズに行くよりも、フライトと2日間の宿泊施設を予約して、そこから旅行を流す可能性が高くなります。
このため、あなたは直感があなたを導き、ひいては彼らを導くので、あなたはしばしばあなたの友人の間で指導的役割を引き受けます。
7.あなたにはそれほど秘密ではない創造的な側面があります
共感はしばしば彼らの中に非常に創造的な才能を抱いていますが、彼らの 内向的な側 彼らがそれを表現するのを妨げることができます。
しかし、そのような問題はなく、ステージや観客の前でくつろいでいます。
あなたは俳優、芸術家、作家、あるいは単にショーマンであるかもしれません、あなたはより広い世界にあなたの才能を贈ることを恐れません。
恥ずかしがらず、才能を覆い隠さずに、アクティブで芸術的なコミュニティに参加する機会を探すことで、自分自身をさらに表現する方法を模索します。
オープンマイクナイト、ポエトリースラム、インタラクティブアートの展示会、これらのシーンや他のシーンに夢中になっていると感じるアマチュア演劇。