完璧な関係を築くための特効薬はなく、人生の毎日を幸せにする人は誰もいませんが、幸せな人々が共有する優れた性格特性は、充実した生活を送り、より健康的な関係を維持するのに役立ちます。
ここに、幸福と良好な関係が成長できる強固な基盤を形成する5つのそのような特徴があります。
1.彼らは 自信がある
「上司のように」会議室に足を踏み入れ、オフィスをぐるぐる回ったり、命令を吠えたり、自分がその場所を所有しているように振る舞ったりすることは、自信がありません。自分の見栄えを良くするために他の人を下に置くこともありません。
それは傲慢であり、顕著な違いがあります。
他人を軽蔑したり、自分がどれだけ優れているか、どれだけのお金を持っているか、または他人に自分の重要性を印象付けることについて壮大な主張をする必要がある人は、実際には不安で、深く、非常に不幸です。はい、あなたはその権利を読んでいます、彼らは自信がなく、怖くて惨めです。
幸せな人はこれらのことをしません。彼らは自分たちが何をしたか、何を持っているかについて屋上から叫ぶ必要はありません。彼らは、認識される必要がなく、恐れることなく他人を助けるという形でもたらされる静かな自信を持っています 他の人を助ける 影が薄くなるリスクがあります。
彼らは自分の能力を信頼し、他の人を解体するのではなく持ち上げます。彼らは自分が誰であるかを知っており、 偽の人 先に進むか、彼らのような人々を作るために。
彼らは自分の肌に快適であるため、すべての人を潜在的な競争相手とは見なしていません。人々は彼らに惹かれます。その結果、彼らは持っています より健康的な関係 嫉妬や苦味によって曇ることはありません。なぜなら、それらはそれ自体、しこり、でこぼこなどとしてそれらの中に入るからです。
彼らはする必要はありません 他のみんなと自分を比較する 。 あなた自身とあなたの能力に自信を持つことは、幸せ、あなたの周りのより幸せな人々、そしてより健康な関係を引き付けるでしょう。
2.彼らは銀の裏地を見る
「積極性」とは言わなかったことに注意してください。それは、人々が魔法のようにある種の妖精のほこりのような幸福をもたらすと人々が想定しているロードされた言葉です。朝、ドアを出てブームになりながら、ふりかけます！あなたはその日の準備ができています。それはそれがどのように機能するかではありません。
彼はあなたが好きだが怖い兆候
多くの人々はまた、あなたが通りすがりの人すべてに愚か者のようにニヤリと笑う必要があると考え、あなたに起こるすべての恐ろしいことが完全に大丈夫だと偽ります。それは積極性でも、マスクである幸福でもありません。マスクを外します。
幸せな人は、自分に起こったすべてのくだらないことを楽しむふりをして走り回ることはありません。彼らは出会うすべての人が好きではなく、驚きます！彼らにも悪い日があります。違いは、幸せな人が失敗したり、障害に遭遇したりしても、それらの失敗が彼らを妨害することを許さないということです。
彼らは銀の裏地を見る。
彼らは悪いことを認めますが、それらの障害の中でメッセージ、教訓、または機会も探します。彼らは挫折を彼らが成長することができる挑戦として見ています。
あなたが家にいるときに何をすべきか退屈
彼らはまた、人々に不幸をもたらすこともありません。彼らは他人を連れて行かない。彼らは一緒に座ることができます 失望 、ミスステップを受け入れて、次に進みます。この対処メカニズムは、彼らが立ち往生したり、他の人を傷つけたりするのを防ぐので、長期的には彼らを幸せにします。
3.彼らは接続を形成することにオープンです
幸せな人は誰でも他の人を幸せにする–アンネ・フランク
15歳の少女からの賢明な言葉。しかし、アンネ・フランクは正しかった。幸福は感染性であり、他の人を幸せにします。
人々は偽物のにおいをかぐことができます。不正な行動は不信感を生みます。あなたはおそらく以前にこの状況を見たことがあるでしょう：みんなに微笑んで、すべての適切な場所で笑い、そしてパーティーの人生はまだ「オフ」であると感じているパーティーのその男？
あなたはすぐに彼を嫌いますが、その理由に指を置くことはできません。あなたは自分の行動を変え、警戒を強め、疑いを持って彼を見守っています。どうして？彼は何も悪いことをしたり言ったりしていません。
それは彼が本物の自己を提示していないからです。彼は本当に人とつながっているわけではありません。彼は彼らがつながりを作るために聞きたい、または見たいと信じているものを彼らに与えていますが、それは正反対の効果を持っています。
ハーバード大学の研究では、私たちを幸せにするものを調査しました。一般的な要因の1つは、良好な人間関係が私たちを健康で幸せに保つことでした。質の高いつながりを育み、人間関係を育むことは、私たちがより幸せで長生きするのに役立ちます。
幸せな人はつながることを恐れません、 彼らの脆弱性を示し、他の人の周りで本物であること。彼らは自分らしくいることで、他人が自分らしくなり、つながるための空間を作ります。
4.彼らは物事ではなく、人と経験を大切にします
「お金はあなたに幸せを買うことができない」ということわざには、いくつかの真実があります。はい、誰も百万ドルや新しいスポーツカーにノーと言うつもりはありませんが、結局のところ、 最も幸せな人々は、物を集めることによって幸せになるのではなく、人生経験を収集し、質の高い関係に囲まれます。
人々は幸福とお金を混同することがよくありますが、彼らが本当に話しているのは選択です。つまり、お金はあなたに選択の自由を与えます。あなたは20ドルで映画に行くか、家にいることができますが、その瞬間、 あなたには選択肢があります その20ドルを使うかどうか。
あなたの次の動きを妨げられることなく決定できることには力があります。人々がお金を持っていないとき、これは彼らの選択肢を狭め、この自己決定の欠如はしばしば不幸の感情につながります。
そうは言っても、多くの裕福な人々はお金と多くの選択肢を持っていますが、永遠に不幸であり、家、車、服が彼らに喜びをもたらすと信じています。買い物旅行は、買い物客を最初に「幸せ」にすることによって、短い後押しを提供しますが（研究によると、物を買うことへの期待はドーパミンを脳に放出します）、その幸せは短命です。
数ヶ月後にクローゼットにぶら下がっている服のタグを見たことが何回ありますか？シャツは親しい友人と夜を過ごすのと同じ喜びをもたらしたと言えますか？どちらがより多くの幸せをもたらす可能性がありますか？まさに、友達との体験の記憶はいつもあなたの顔に笑顔をもたらしますが、タグが付いたままのシャツはクローゼットの中に忘れられています。
友達や家族と過ごす時間、晴れた日の散歩、犬と遊ぶ、友達の家に来てチャットやコーヒーを飲むなど、本当に好きなことをすることは、費用がかからない経験と瞬間です。そして、あなたが今後何年にもわたってそれらを振り返ると、あなたに幸せをもたらすでしょう。
幸せな人はこれを知っているので、たとえたくさんのお金を持っていても、それを実現するためにそれに依存することはありません。
5.5。 彼らは個人的に物事を取りません
幸せな人は自分のエゴをドアに残します。彼らは、なぜ彼らが特定の方法で行動するのかについての結論に飛びつく前に、他の人々の行動を動機付けるものを理解しようとします。
彼らが批判されたり、間違いを犯したりした場合でも、彼らはそれから何かを奪い（再びそれらの銀の裏地があります）、すべてが彼らについてではないことを理解します。彼らは、私たち全員が人間であり、ある時点で必然的に失敗することを認識しています。重要なのは、それがあなたの人生を引き継ぐことを許さないことです。
ブロック・レスナーランディ・オートンサマースラム
過度に防御的であり、世界があらゆる場面でそれらを手に入れようとしていると信じている人々は、たとえあったとしても、めったに幸せではありません。彼らは、存在しない敵を探すことに時間を費やし、すべての言葉と行為の背後にある不吉な動機を確認します。これは疲れ果て、人々を遠ざけ、意味のある関係（先に話したつながり）の形成を妨げます。
より幸せで、他の人とより良い関係を持っている人は、すべてを個人的にとらない人です。 彼らは持っています 感情的な成熟 他の人が何を経験しているのか、彼らの行動が彼らにどのように影響するのかを見て、それに応じて彼らの行動を適応させます。彼らは共感を持っており、恐れていません 謝罪 。彼らは申し訳ありませんが顔を失っていると言っているとは信じていませんが、それを成長の一部と見なし、 より良い人になる 。
私たちは皆、これらの優れた性格特性を所有することができます、私たちはただ努力し続けなければなりません。幸福は終盤ではなく、生涯にわたる旅です。あなたの冒険をお楽しみください！
