すべての内向性が恥ずかしがり屋で、他の人と時間を過ごすことを嫌うという、大きくて見当違いのステレオタイプがあります。
これは間違いなく真実ではありません！
多くの内向性の人は単にサポートと快適さを内向きに見ていますが、外向性の人はそれらを必要としていると感じたときに他の人に手を差し伸べることがよくあります。
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内向性の人は自分自身に安心する傾向があるので、その性格特性を最大限に活用するいくつかの素晴らしい趣味があります。
これが内向性のための私たちの12の最高の趣味です-会社はオプションです！
1.読書。
内向性の人は快適さを求めて自分自身に目を向ける傾向があるため、読書は彼らにとってとても素晴らしい趣味になります。
読書は物語がすべてです。それはあなたに別の世界に没頭しながら一人で平和な時間を過ごす機会を与えてくれます。
エキサイティングなものやロマンチックなものに夢中になったり、お気に入りの架空の探偵と一緒に犯罪を解決したりできます。
あなたが読むことを選んだものは何でも、お茶を一杯作って、あなた自身の小さな世界で、あなた自身で時間を楽しむことに落ち着いてください。
2.創造的な執筆。
創造的な執筆は、あなたが一人でいるときにあなたの心が思いつくそれらの想像上の世界のすべてを探索する機会をあなたに与えます。
内向的であるということは、自分の会社でかなり快適であることが多いことを意味します。そのため、それを探求し、これを創造性を発揮する機会として利用してください。
他の人は時々創造性を抑えたり、あなたが本当に一人で創造的になりたい気分になっているときに気を散らすことがあります。
あなたが自分の会社を楽しんでいるときにあなたの想像力が思いつくすべてのことについて書いて、それがあなたをどこに連れて行くかを見てください。
3.ジャーナリング。
内向性の人は、助けを求めて他の人に手を差し伸べるのではなく、しばしば自己鎮静します。これは、彼らが時々自分の気持ちに巻き込まれることを意味する可能性があります。
快適さとサポートのために自分を使うことは素晴らしいスキルですが、自分と他の人の中間にある可能性のある自分の感情に対処する方法があることを忘れないでください！
少し不安や動揺を感じている場合、ジャーナリングは素晴らしい手段です。
これは、誰とも対話することなく、これらすべての感情を安全な空間に放出する方法です。
4.ベーキング。
一人で時間を楽しんで、あなた自身のサポートシステムであることの最も良いことの一つは、あなたが食べることができるということです すべて 生ケーキミックス！
ベーキングはとても楽しいです、そして厳しい一日の後にくつろいだり、怠惰な日曜日の朝に楽しむための素敵な方法です。
いくつかのレシピを検索し、チョコレートチップを買いだめし、エプロンを手に入れましょう。
自分で焼いたり、同僚のために働いたり、新鮮なマフィンで隣人を驚かせたりできます。
5.ヨガ。
内向的であるということは、自分と一緒に座って、自分の気持ちを認め、自分を悩ませているかもしれないことをどのように進めることができるかを考えるのがおそらくかなり得意であることを意味します。
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ヨガは、このような状況で非常に優れたツールです。自分の気持ちや他の人に手を差し伸べる方法について話す必要はありません。この時間とスペースを使用して処理することができます。
一人で練習するというアイデアが好きな場合は、YouTubeでいくつかのチュートリアルをご覧ください（ エイドリアンとのヨガ 自宅のクラスで私たちのお気に入りのチャンネルです！）。
クラスのためにスタジオに向かうのも素晴らしいことです。誰もがくつろいだり、汗を流したり、頭から離れたりするためにそこにいるので、ちょっとした話に煩わされることはありません。
6.クラフト。
クラフトはあなたの暇な時間を過ごすのにとても素敵な方法です。主な理由は、最後にかわいいものや面白いものになってしまうからです。
Etsyで簡単な家庭用クラフトキットを検索して作成したり、大人の塗り絵を注文したり、編み物を試してみてください。
これらの創造的な活動は、とりわけ、あなたが取り組んでいるものに簡単に夢中になってしまうので、内向的な人に最適です。
7.料理。
自分にキッチンを持っていることはそのような祝福です-そして多くの内向的な人がすでに愛しているものです。
新しい趣味を探しているなら、料理を始めるのに最適な場所です。
低コスト、健康、ビーガン、グルメなど、気分に合わせてオンラインでレシピをオンラインで検索できます。
それをイベントにして、素晴らしい音楽にこだわって、ワインを割って開けて、料理をしながらブギーを楽しんでください。
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8.フローリストリー。
繰り返しになりますが、少し創造的になることはあなたのダウンタイムを過ごすのにとても良い方法です、そしてフローリストリーはあなたが決して考えなかったかもしれない何かです。
一度行うと、美しいものを見ることができます。また、頭から離れて、手で行っていることに純粋に集中する時間があります。
低予算のオプションをお探しの場合は、地元の工芸品店でオアシスや花輪を探し、スーパーマーケットで安い花を探してください。
余裕があれば、地元の花屋を訪ねて、コミュニティをサポートし、美しい花を咲かせて遊んでください。
9.Netflix。
さて、これは趣味には怠惰に聞こえるかもしれませんが、時には、それはまさにあなたが必要とするものです！
結局のところ、すべての趣味があなたがいくらかの筋肉を獲得したり、自家製のアートワークの新しい作品を持ったりすることで終わる必要はありません。
余暇をお気に入りのシリーズに費やしたり、新しいドキュメンタリーに夢中になったりすることは、今でも有効です。
それはあなたが楽しんでいることであり、リラックスするのに役立ち、学ぶのに役立ちます。友達は教育的ですよね？
10.ポッドキャストとチル。
私は散歩に出かけて新しいポッドキャストに接続する以外に何も好きではありません。
または、お風呂で聞いたり、料理をしているときにバックグラウンドで聴いたりします。
ポッドキャストを聞くことはとても素晴らしいです-特にあなたが一人で住んでいて、時々少し孤独になるなら（そうです、内向性も孤独になります！）。
興味のあるトピックを見つけて、そのトピックに関連する10のポッドキャストをグーグルで聞いてみましょう。
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これは、興味深い（一方的な）会話に参加し、物事について新鮮な視点を得るのに最適な方法です。
友人と話すのではなく、自分で処理したい場合は、すばらしいセルフヘルプポッドキャストもいくつかあります。
11.実行中。
内向的であるあなたは、ソロ活動にかなり慣れています。ランニングもそのリストに追加するものです。
ランニングは素晴らしい趣味です。長い一日の後に頭から離れるのに役立ち、エネルギーの山を与えます（たとえそれがエネルギーの山を必要とする場合でも！）、そしてそれはあなたの健康に素晴らしいです。
ランニングに慣れていない場合は、Googleマップでルートを計画するか、Couchなどのアプリを5kにダウンロードしてください。 FitBitまたはStravaのようなアプリで自分を追跡して楽しんでください。
12.ガーデニング。
ガーデニングはあなたの暇な時間を過ごすのにとても素晴らしい方法です。広大な庭は必要ありません。植物を育てなければならないスペースで十分です。
サプライズロイヤルランブル参加者2017
小さな窓辺の植物を手に入れたり、バルコニーにプランターを掛けたり、庭用の鉢植えの植物を購入したりできます。
あなたが成長することを選んだものは何でも、植物を選ぶことに没頭し、自分で鉢を描き、それらが成長するのを見て、いくつかの除草をし、そして立ち往生します！
自然に近づき、手を使うことは決して悪いことではありません。
13.ミュージカルを入手します。
新しい楽器を学ぶことは少し強烈に聞こえるかもしれませんが、そうである必要はありません。
ミュージックストアに行って何が正しいかを確認するか、実際に投資する前に少し実験したい場合は、中古楽器をオンラインで検索してください。
音楽を演奏し、新しいスキルを学ぶことはとても素晴らしい趣味であり、あなたの自尊心を向上させるのにも役立ちます。
14.新しい言語を学びます。
新しい言語を学ぶよりも、ダウンタイムを過ごすのに良い方法はありますか？
あなたの言語の旅に沿ってあなたをサポートするために利用できる非常に多くのウェブサイト、ビデオ、およびアプリがあります！
あなたが最も愛する国の言語を選択し、あなたの居間に仮想学校を設立してください。
プロのヒント–英語の字幕付きの言語でNetflixの番組を視聴することは、語彙やアクセントに慣れるための良い方法です。
15.ハイキング。
前述のように、自然の中での外出は常に新しい趣味の確固たる基盤となるでしょう！
ハイキングはストレスを忘れてアウトドアを楽しむのに最適な方法です。
新鮮な空気はあなたの体にとって素晴らしいものであり、あなたはあなたの家の周りとそれを越えていくつかの美しい地域を探索することができるでしょう。
ルートを計画し、小さなリュックサックを詰めて、冒険に出かけましょう。
このように自分と時間を過ごすのはとても健康的ですが、気分が悪い場合は、友達の犬を連れて行ってください。忙しい1週間があれば、彼らを助けてくれるでしょう。あなた自身でもっと。
