ホロコーストの生存者で精神科医のヴィクトール・フランクルは、彼の著書「夜と霧」の中で、努力する目的がある限り、人はほとんど何にでも耐えることができると述べています。
では、私たちの目的が正確にわからない場合はどうなりますか？
私たちのほぼ全員が、ある時点で個人的な目的のアイデアに苦労してきました。
一部の人にとっては、人生が次の40年で何をすべきかを理解しようとする大渦潮である中等学校で起こるかもしれません。他の人は、健康危機や失業、離婚、寡婦などの主要なライフイベントの後に苦労するかもしれません。
ある時点で、私たちは皆鏡を見て、自分自身に問いかけます。
「私は自分の人生で何をすることになっていますか？誰になりたいですか？どんな遺産を残したいですか？」
これらすべては非常に困難な場合があり、答えがすぐに得られない場合はかなりの不安を引き起こす可能性もあります。
目的意識がないのに迷子になったり、気分が悪い流れに引きずり込まれているように感じたりするかもしれませんが、どうしたらよいかわかりません。
あなたが自分の人生の目的を理解しようとしていて、行き詰まっていると感じたら、それは大丈夫です。だから私たちはお互いに助け合うためにここにいるのですよね？
あなたの人生の目的を見つける方法
他の人に邪魔される可能性が低く、緊急の対応がない場合は、時間を取っておくようにしてください。
あなたの日記をつかんで、あなたにとって重要なすべてのものを書き留めてください。楽しむことだけでなく、自分を誇りに思う成果、他の人を助けるために行うこと…基本的には充実感を与えること。
次に、独自のバージョンの「バケットリスト」を書き留めますが、 人生で達成したいことにもっと集中する 、体験したいことだけではありません。
裸でスカイダイビングをするのではなく、野生生物保護区を設立したい、ホットソースのラインを作ったことで知られているなどのことを考えてみてください。
嫉妬とコントロールをやめる方法
私は複数の人生の目的を持つことができますか？
誰の許可を求めていますか？許可されているさまざまな目的の数について、他の人に検証を求めていますか？
親愛なる心、あなたは好きなだけ多くの目的、声明、そして目標を持つことができます。
複数の人生への情熱を持つことは可能であるだけでなく、壮観です。たとえば、ルネッサンス期には、博学者（多くの追求に優れた人物）であることが期待され、奨励されました。 1つの特定の目標またはキャリアに過度に焦点を合わせることが期待されているのはごく最近のことです。
人々は、私たちの性質上、さまざまな興味やスキルを備えた順応性のある生き物です。では、なぜ複数の目的を持っていないのですか？
人間は、おむつを交換したり、侵入を計画したり、豚を屠殺したり、船を接続したり、建物を設計したり、ソネットを書いたり、アカウントのバランスをとったり、壁を作ったり、骨を作ったり、死にかけている人を慰めたり、注文を受けたり、与えたりできる必要があります命令し、協力し、一人で行動し、方程式を解き、新しい問題を分析し、肥料を売り込み、コンピューターをプログラムし、おいしい食事を作り、効率的に戦い、勇敢に死ぬ。専門は昆虫向けです。–ロバートA.ハインライン
いくつかの強力な人生の目的のステートメントを見てみましょう。おそらく、あなたは自分自身を順番に刺激することができるものを見つけるか、少なくともあなたにあなたを発見するための出発点を与えるでしょう！
1.「私は自分が信じている問題に立ち向かい、自分で話すことができない人のために話します。」
この種の人生の目的の声明は、正義と憐れみが非常に重要である人々にとって素晴らしいものです。
たとえば、アムネスティインターナショナルなどの組織や、さまざまな動物の権利団体と協力したい人。
サラ・リータフイナフ
あなたは法律でのキャリアを追求することを考えていますか？あるいは、動物の救助、退役軍人のための募金活動、さらにはホームレスの支援プログラムへのボランティア活動に専念したいですか？
これをあなたのマントラとして、あなたは世界で異常な変化を起こさなければなりません。
2.「私は世界を今よりも良い状態に保つことを決意しています。」
あなたは環境活動家ですか？ハイキングに出かけるときは、他の人のゴミを集めて処分できるように、予備のゴミ袋をポケットに入れていますか？
次に、このようなステートメントが適切である可能性があります。
空の畑に種爆弾を投げて、在来の花粉交配者の花を蒔いたり、世界中の油流出を片付けたりするときは、空に向かって遠吠えしてください。
3.「私は並外れた物語を語り、私の執筆で他の人々に刺激を与えたい」
あなたは自然な語り手ですか？今後何年にもわたって人々を魅了する小説（または一連の小説！）を書くことを夢見ていますか？それは絶対に素晴らしいです。
世界は物語に支えられており、最も偉大な物語は何世代にもわたって語られ、再び語られます。つまり、彼らはまだベオウルフの再話と改作を行っています、そしてそれは千年前に書かれました。
4.「私は自分の霊性に専念し、私と同じ道を進んでいる他の人を助けるように召されています。」
世界中には多くの異なる宗教と精神的な道があり、すべてに精神修養に人生を捧げてきた信奉者がいます。
あなたが霊的な生活に惹かれるならば、あなたはあなた自身がアシュラム、修道院、または修道院に入りたいと思うかもしれません。
あるいは、他の人に教えるために、宗教学に没頭したいと思うかもしれません。
あなたがこの種の呼びかけをしているなら、あなたの個人的な信念を含む人生の目的の声明はあなたにとって大きな力とインスピレーションの源になるかもしれません。
5.「私は、人々が何世紀にもわたって楽しむことができる素晴らしい芸術作品を作成します。それが私が残したい遺産、つまり美しさです。」
世界中のほとんどの観光名所が芸術と建築を中心としていることに気づきましたか？
何百万人もの人々がタージマハル、ルーブル美術館、フィレンツェ、そして他の人々が作り出した美しさを満喫できる他の無数の場所に集まります。
アーティスト、デザイナー、建築家は、何百年、何千年もの間、人々を畏敬の念で満たしてきた、絶対的な驚異の作品を生み出してきました。
あなたがそのような美しさを創造することにインスピレーションを得ているなら、これは確かにあなたにとっての使命です。
6.「私はこの世界で見たい変化になることを計画しています。」
これはより一般化された人生の目的の声明ですが、それでも強力なものです。
自分がやりたいことを正確に理解するのに苦労しているが、世界をより良い場所にするために何かをしたいことがわかっている場合、これは良い出発点です。
結局のところ、動いたらいつでも方向を変えることができます。重要なのは、始めて勢いをつけることですよね？
7.「傷ついている人を癒したい。」
このような人生の目的の声明は、癒しの能力で奉仕したい人に適しています。
これは、外科医や理学療法/マッサージ療法士などの理学療法である可能性があります。あるいは、心理療法、カウンセリング、またはその他の非身体的サポートによって軽減できるような、精神的、感情的、または精神的な痛みを包含する可能性があります。
あなたが癒しの芸術に惹かれ、他の人々の苦しみを和らげたいのなら、このような簡単な使命声明はまさにあなたが探しているものかもしれません。
8.「私は家族のために愛情のこもった家を建て、子供たちの夢と努力を支援します。」
このような生活目的の声明は、家族や子育てを最優先する人にとって理想的です。
あなたの子供があなたの世界であり、あなたがあなたの人生を子育て（そして最終的には祖父母）に捧げたいのなら、この静脈の何かがあなたによく合うかもしれません。
親、保護者、里親は、他の人の生涯にわたる幸福と成功の基盤を築くのに役立ちます。
もちろん、子育ては最も難しい仕事の1つですが、最もやりがいのある仕事の1つでもあります。
9.「自分のキャリアにおいて優れていることが認められ、自分の専門分野に並外れた貢献をしたことを知って引退したいと思います。」
絶対に好きなキャリアを見つけて、それに人生を捧げたいのなら、それは素晴らしいことです。あなたはあなたの目的と、あなたを活気づけるのに役立つ声明を見つけました。
あなたが悪い日を過ごしていて、あなたが取り組んでいる同僚やプロジェクトのどちらかがあなたを落胆させているときはいつでも、この声明を覚えておいてください。
実際、本当にエレガントな書体で印刷して、机の上に固定してみてください。
10.「私は自分のスキルを使って空腹の人を養い、人々に自分自身とお互いのために食べ物を育てる方法を教えることを目指しています。」
食べ物はあなたの情熱ですか？あなたは飢餓を終わらせるのを手伝いたいですか、そしてうまくいけば他の人に彼らが彼ら自身と彼らの家族を養うのに必要なスキルを身につけさせたいですか？
次に、このような人生の目的の声明があなたにインスピレーションを与えましょう。
食料安全保障は、ある時点で世界中のすべての人に影響を与える可能性のある問題であるため、自分たちで食料を育てて調理する方法を知ることは非常に貴重です。
そして、あなたがこれらのスキルを他の人に教える能力を持っているなら、あなたはこの世界に計り知れない前向きな変化を生み出すことができます。
5日後に何を期待するか
11.「知識を蓄積し、それを他の人と共有したい。」
あなたは学界で繁栄していますか？そして、学んだことをすべて他の人と共有するのが好きですか？それなら、教えることはあなたにとってかなり堅実な人生の目的のように聞こえます。
世界には驚くほど多くの知恵と知識があります。発見し、楽しんで、そして他の人と共有することはたくさんあります。
あなたの目標が教えることであろうと書くことであろうと、あなたはあなたの努力で無数の視野を広げるに違いありません。
あなたの目的はあなたの生涯の間に数回変わる可能性があることを忘れないでください。それは絶対に大丈夫です、そして何も気にしないでください。
結局のところ、私たちは皆絶えず成長し、変化しており、私たちの経験は、少なくとも1回または2回は劇的に方向を変えるように私たちを刺激するかもしれません。
これが発生した場合は、しばらく時間をかけて再グループ化してから、同じプロセスをもう一度繰り返します。
あなたがどこにいるのか、どこになりたいのか、誰になりたいのか、そしてどのように前進したいのかを把握してください。次に、新しい人生の目的のステートメントまたはマントラを作成して、あなたにインスピレーションを与え、壁に走り書きし、天に向かって叫び、その新しい人生に飛び込みます。
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