残忍な正直さには、必要以上に感謝していません。
味蕾が必要なだけ機能していることに感謝していません。
人々が私を燃えるような道化師と見なさないほど、私はほとんど感謝していません。
頭のそばにとどまっているホバリングの不安を認めるのとは対照的に、私は減速して生きるのに十分な感謝をしていません。
私は自分自身を運転するのがどれほどクレイジーかについて大騒ぎしますが、私を正気に保つための仕事について鏡の中の人に感謝することはあまりありません。
なぜ私はいつも正しくなければならないのですか
動詞としての感謝祭は、単に神のためではなく、お互いのためです。必要なものへの感謝は古代の伝統です。ハンターは獣に肉を感謝します。アリは子供を踏まなかったことに感謝します。眠っている人は、肌寒い足に毛布をかけたことで目が覚めた人に感謝します。私がここに書いた言葉を考えている生きている人間がいることを感謝します–頭を下げて感謝します–。
ここでの共通のスレッドは、提供者と受信者の完全な知識がなくても感謝です。 行動 そして 効果、 ほとんどの場合、私たちはコミュニケーションが非効率的で、謙虚で、一貫性のないものであるため、言葉よりも大声で話す行動。
感謝の気持ちを実践する方法は？見回すだけ！
それを反対の日にしてください。私たちが通常、注意を怠ったり、無意識になっている場合は、注意深く注意してください。
義理の姉が明るく思いやりのある人であることに感謝していません。上司が自分の立場で性格の問題を解決しようとしないほど感謝していません。私が子供や50ポンドを同じくらい簡単に抱くことができるほど感謝していません。
私自身と私には十分に感謝していません。「原因、くそー、私はかなりかっこいいです。偽りはb * tchです。あなたが誰であるか、そしてあなたが何を与えているかに感謝していないなら、あなたは誰であり、あなたは何を与えていますか？
私、私はたくさんの帽子をかぶっています、そして私の頭が順応性があることに感謝しています。私は神を真正面から見つめ、こう言うことさえできます。 ありがとうございました 私の人生のために。'限目。人生そのものの素晴らしい贈り物には感謝しませんが、私が今没頭している特定の生活に感謝します。私の人生。
キスをしたり、手をつないだり、泣いたり、赤ちゃんを笑顔にしたり、平和を保ったり、エラーを示したり、必要に応じて殺したり（虫や獣、ごめんなさい）、素晴らしいピザを食べてくれてありがとう。 人々を愛されていると感じさせた そして私の恋人たちは愛を知っていて、どんな犠牲を払っても持ちこたえ、無駄に咆哮しました、 おかしな涙にうんざりしている 、人類全員を軽蔑し、コンサートでプリンスに驚嘆し、父の肺の中で最後の息が乾くのを見て、私は歩き、いたるところを歩きました。筋と決意によって、私の足は私を運びました。
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しかし、私はすべてに感謝を言うことはできません。「人生のいくつかのことが正しくないからです。そして、それは感謝祭の休日の概念がそれを間違えるところです。感謝の気持ちを実践することは、人生のすべてに感謝することを意味するのではなく、時間をかけて感謝する必要があることを理解することを意味します。
私は子供に危害を加えることに決して感謝しません。残虐行為のために。意図的な無知のために。苦しんでいる神に感謝することは決してありません。背後に苦しみの不安定なバランサーがなければ、素敵な瞬間を鑑賞できない日は、ベーコングリースで泡立ち、氷のイタチに身を任せる日です。
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それで、あなたへの感謝は何ですか？
感謝の気持ちを毎日認めることはどのように現れますか？
感謝の気持ちを実践するとき、あなたは何に気づきますか？
そんなに、そしてさらにもっと。
- あなたは自分が何をしているのかについてそれほど心配することはありません 持っていません。 あなたは特定の幽霊があなたの人生からかなり早く消えることに気付くでしょう。
- あなたは 恐ろしい。 結局のところ、これは捕食者の世界であるため、恐れることはありませんが、難解であろうと肉体的であろうと、あなたから奪われる可能性のあるものについて常に警戒しているわけではありません。
- 時間 友好的に見えるでしょう。定期的に物事を評価するということは、あなたがそれらに気づくことを意味し、気づくことは私たちのほとんどが巻き付いている死のリュージュの乗り物からあなたを取り除きます。バラの匂いを嗅ぐために、歩いて走らないでください。
- 人々も見えるでしょう よりフレンドリー。 あなたが本当に感謝しているとき、あなたはもっと笑顔になり、もっと輝き、フェロモンの生産の違いのためにおそらくもっと良いにおいがします。誰がそれらすべてにうまく反応しませんか？
- あなたは始めるかもしれません 通知の機会 今までになかった機会でさえ、今まで気づかなかったのですが、目から光が出てきた結果として今は気づいています。他の人は、あなたが彼らの努力だけでなく、人々として彼らに本当に感謝していることを知っているので、あなたを助け、あなたが成功するのを見たいと思うでしょう。
- あなたの宇宙はもっとなります 管理しやすい。 必要ないことがわかります すべて 変更が必要になるまで、あなたが持っているもので今のところ十分であるということ。もの（性別、友人、感情、お金、食べ物、物）の蓄積は、本質的に逆効果であることが明らかになります。
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君の 心身の健康は上昇傾向にあります。 意識的な感謝は瞑想の一形態であり、そうでなければ、欲望対可能性対手段の混沌の中にあなたを集中させます。以前は気にならなかったこと。または多分それほど多くはありません。または同じ方法ではありません。
食べ物の経験は、口に押し込まれるフォーク以上のものになります。そのため、食事を提供するために必要な味、感覚、栄養、犠牲の毎日の感謝の気持ちを実践することで、食生活の奇妙な変化に気付く可能性があります。あなたはより少ない食事をします、そしてそれはあなたがそれが動き回るときにあなたの素晴らしい体の感触と力学を楽しむことをあなたに引き起こすかもしれません、そしてそれはあなたを作るかもしれません 欲しいです 運動することで、メンタルヘルスに戻ります。素晴らしい！
- あなたはもっとなります 面白い あなたが実際に新しいことに気づくので、人として。毎日同じように同じではありません。天気の良い日に屋外にいることに感謝するだけで、新しい花、新しい香り、新しい人々、新しい音、新しい生活に出会うことができ、それらについてもっと学ぶのに十分な興味をそそられるかもしれません。それは大きな勝利です！
- 毎日の感謝の気持ちを実践することはあなたの増加であなたを驚かせるでしょう 問題解決スキルと創造性。 あなたを悩ませていたものは、差し迫った初歩的なように見え始めます。どうして？それは精神的な利益に戻ります。明快さ。感謝することにドリルダウンすると、物事間のつながりに気付くと同時に、しがみつく、困窮している方法の難読化を焼き払います。
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最大のメリットは？ それはあなたと連絡を取ります。 私たちの多くは、「走りながら人生を掴む」のに忙しいので、キスはくしゃみ、オレンジ、リンゴ、自家製スープ、カーニバルのアメリカンドッグになるかもしれないので、私たちが本当に好きなものをほとんど知りません。
毎日の感謝の気持ちを実践することは、使用する方法です 内省 封じ込めではなく拡張の手段として。毎日どれだけの物があなたに与えられているかを単に理解するだけでも、目を見張るものがあります。誰かが夕食にパンケーキを作ったので、長い仕事の後に、食料雑貨店の老人キャッシャーが「ありがとう、親愛なる」と言ったので、何か楽しいものがあります。あなたが微笑んで彼女に素晴らしい一日を過ごすように言った後、郵便配達員はあなたの束を手渡したのであなたに余分なうなずきを与えました。 「こんにちは」に過ぎませんが、それを完全に、具体的に、そして喜んで言います 君は 。
「ありがとう、岩、ありがとう、木、ありがとう、靴下、ありがとう、私のためにエレベーターを持っている熱い男」と言うことではありません。あなたは非常に多くの興味深くそして実証的な方法で物事に感謝することができます！やってみて。
毎日、常に準備ができていない場合は、1日おきに試してください。決まった時間に、たぶん朝に、気分が良くなる瞬間に試してみてください。感謝の気持ちを表現するために、あなたはそれを表現したいのですが。あなたの腸はあなたに感謝し、あなたの魂はあなたに感謝します、そしてあなたが発するどんな振動もあなたの周りの人々のそれらを確かに高めます。
楽しい。
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