常に正しい必要性を手放す方法

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正しいことの必要性は、あなたの個人的および職業的生活に大混乱をもたらす可能性のある信じられないほど不健康な視点です。

短くて甘い理由は、常に自分が正しいと思っている人に誰も対処したくないということです。



自分の欠点に責任を負わず、自分の失敗を自分のものにすることができない人は、周囲の人々のために多くの余分な仕事を生み出している人です。

常に正しい必要があると感じている人は、通常、自分が問題であることを認めるのに苦労し、自分の責任を自分が属していない他の人に押し付けます。

自分の役割を受け入れるのに十分な意思と正直さがあれば、ほぼすべての問題を修正できます。

誰かが自分が間違っていることを認められない場合、問題の原因を修正するのにはるかに多くの作業が必要になるため、問題はさらに悪化します。

その振る舞いも大きなものに限定されないかもしれません。

時々、 人々は彼らが間違っていたことを認めるのに苦労しています 質問への回答や誤った主張など、小さなことについて。

そして、それが友人や愛する人である場合、それは悪いことです。なぜなら、本当に問題ではない不必要な議論に夢中になってしまう可能性があるからです。

これは疑問を投げかけます…

なぜ私たちは常に正しい必要があると感じるのですか?

常に正しい必要性は、いくつかの異なることに根ざしている可能性があります。

まず、 一般的な信念は、それが不安のマスクであるということです–そしてそれはしばしばそうです。

その人は、自分が間違っている場合や、自分が正しいと期待していることを何も満たしていないように感じた場合に、他の人が自分をどのように認識するかを心配しています。

この種の不安は、機能不全または虐待的な家族のダイナミクスを通じて、子供の頃の人に根付いていることがよくあります。

それが正しい必要があるのは、その人が経験したことやその時に必要だったものが何であれ生き残るのを助けた防衛機制かもしれませんが、それはあらゆる種類の健全な関係において破壊的です。

第二に、 現代社会は、多くのことが「誰が正しいのか」という無意味な議論になっているため、正しくない人々を罰する傾向があります。

政治は露骨な例です。どちらの側の人々も、誰が正しいのかについて絶えず叫んだり議論したりして、単にお互いにそれをぶち壊そうとし、共通点を探すことさえ拒否しています。

結局、彼らは自分たちが間違っていると認めることは「敵」に地面を譲ることを意味するので、どこにも行かなくなることになります。

第三に、 職場で間違っていることを認めることは、劇的な結果をもたらす可能性があります。

人々は常に間違いを犯しますが、それらの間違いに責任を持ち、あなたが間違っていることを認めることは、人々にあなたに対してそれを使おうとするように誘う可能性があります。

おそらく、失敗を容認しないか、彼らが何か悪いことをすることができると信じていないのは上司です。

多分それはあなたがあなたに対してその間違いを喜んで使うだろうあなたが競争している昇進のために釣りをしている同僚です。

週に40時間以上を費やして自分自身をカバーしている場合は、正しい必要性が習慣になる可能性があります。そうすれば、他人の過ちを認めたくないために非難されたり解雇されたりすることはありません。自分の過ち。

第四に、 あなたには、知的エリート主義を示し、他の人が間違っているときに指摘することによって、彼らの知識がどれほど優れているかを示さずにはいられない人々がいます。

彼らはしばしば(事実上の意味で)そうであるという理由以外の正当な理由のために常に正しい必要はないかもしれません。

彼らは、人々を正すことは非常に苛立たしく、しばしば不必要であることを認識する社会的認識を持っていません。

そして最後に、 方程式にはメンタルヘルスの側面があります。

不安障害のような精神障害のある人は、物事を心と生活の中で平易で予測可能なものに保つ方法として、常に正しい必要があると感じるかもしれません。

重大な混乱と予期しない驚きは、動揺し、精神的な不調を引き起こす可能性があります。

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別の視点を理解しようとするのではなく、自分の心の安らぎと幸福のために、自分が正しいと思うことについて自分の意見に固執する方が良いと感じるかもしれません。

問題は、それが心の安らぎと幸福につながらないということです。深刻な傷の上の小さな包帯であり、注意が必要です。

これらのことを念頭に置いて、質問しましょう…

私が正しく害を及ぼす必要があるのはどのような方法ですか?

正しくする必要性は、個人的および職業的関係に害を及ぼす可能性がありますが、どのように?

常に正しいと感じる人は、聞き上手ではない傾向があります。

彼らは答えが何であるかをすでに知っているので、他の誰かがその問題について何を言わなければならないかについて何も聞く必要はありません-彼らがそれが何であるかを知っているものは何でも。

これは、小さな問題が重大になる前に、大きな問題が壊滅的になる前に、それを確認して修正するのを妨げる可能性があるため、有害です。

話している人は、自分が信頼されていない、または尊敬されていないように感じることがよくあります。 聞いていない

それは彼らにスパイラルアウトし、もはや話すことを気にしません。なぜなら、あなたがすでに決心したのになぜ彼らは気にするのでしょうか?

それは職場の問題であるだけでなく、人間関係を破壊する確実な方法です。

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常に自分が正しいと思っている人は、全体像を見ることができますか?

わからないことがわからない場合があります。

成長と知識は、私たちのすでに確立された境界の外でしばしば起こります。

何が正しいかをすでに知っているとすでに信じているのに、なぜわざわざ新しい情報やより良い情報を探すのでしょうか。

知っておくべきことをすべて知っていると感じたら、なぜわざわざ何かを学ぶ必要があるのでしょうか。

それは人生を知覚する狭い方法であり、個人の成長を妨げます。

おそらく最も重要な否定的な結果と比較して、これらすべてのものは青ざめています–正しくある必要性はあなたから幸せを奪います。

どうして?なぜなら、正しい必要がある人は、他の誰かが正しいときに耐えることができないからです。

彼らは、自分たちが同意しない意見を持っている世界中の他のすべての人と常に攻撃または防御しているように感じるかもしれません。

そして、怒りの文化のこの時代、そして誰もがすべてに動揺したり気分を害したりしているとき、あなたが絶えず怒りに浸り、紛争に巻き込まれているとき、幸福と安心を見つけるのは非常に難しいです。

実際、怒りと葛藤で絶えず彼らを混乱させているのなら、幸福と安心を得るのは不可能です。

それらは互換性のある状態ではありません。

だからこそ、自分の戦いを慎重に選び、価値のある紛争と戦い、他のことを手放すことを学ぶことが非常に重要です。

世界は複雑な場所です。人々は無知である可能性があり、愚かである可能性があり、または誤った情報を与えられる可能性があります。

彼らは彼ら自身の怒りによって盲目になり、真実を見ることができない可能性があります。

本当に、それはそれほど関連性がありません。

人々は本当に彼らが望むときにだけ変わるので、あなたは一般的に彼らと戦うことによって誰かにそれを納得させることはできません。彼らは通常、自分の信念をより深く掘り下げます。

しかし、あなたが変えたいのなら…

常に正しい必要性を手放すにはどうすればよいですか?

問題があることに気づくことは、それを克服するための大きな第一歩です。しかし、この役に立たない行動を手放すために、他に何をする必要がありますか?

1.正しい必要性がどこから来るのかを理解します。

特に自分と調和していない場合は、それを特定するのは難しいかもしれません。

また、そのようなネガティブな場所から来ているため、ニーズがどこから来ているのか特定できない場合もあります。

外傷的または虐待的な状況を生きてきた人々は、彼らの記憶の一部が抑圧されているかもしれません。

正しい必要性がどこから来ているのか特定できない場合は、認定されたメンタルヘルスの専門家に問題とその修正方法について相談する価値があります。

2.コントロールを放棄し、意図的に他の人のリードに従うことを選択します。

社会のダイナミクスでは、人々はしばしば自分自身を引き受けた役割に陥ったり、押し込んだりします。

道をリードするためにグループの前に自分自身をプッシュすることに慣れている人は、一歩下がって他の誰かにリードさせるために積極的な選択をする必要があるかもしれません。

結果はおそらくあなたが想像する方法にはなりませんが、人々が自分の道やアイデアに従う自由を与えられれば、人々はかなり有能であることがわかります。

あなたはいつでもどのように進めるかについて提案をすることができます。

3.自分が間違っていることを認めるように強制します。

あなたが間違っているときに認めることは、あなたができる最も困難で最も価値のあることの1つです。

そうすることで、あなたは自分が間違った決定をしたことを理解し、他の人々とのその架け橋を修復したいと思っていることを示しています。

あなたが正しくないかもしれないので、正しい必要性は問題を引き起こします。あなたは悪い情報を持っているか、衝動的に反応しただけかもしれません。

謙虚さは、それらの衝動を克服し、それらをうまく管理するための強力な道です。

4.他の人の意見をさらに探求することにより、自分の心の中で必要性に挑戦します。

他の人に、あなたが同意しないことをなぜ信じているのか尋ねてください。

彼らの目を通して世界を見ようとすることで、あなたは自分の視点を広げ、新しいことを学ぶことができます。

結局、完全に正しくなかったことがわかるかもしれません。

少なくとも、さまざまな視点でより多くの経験を積むことができます。

5.社会的スキルを評価して、取り組む必要があるかどうかを確認します。

人の知性は、特に社会化に影響を与えるメンタルヘルスの問題がある場合、社会的認識を妨げる可能性があります。

社会的スキルは、本の学習と実践で学び、磨くことができるものです。

常に正しい必要があると、他の人との関係が損なわれる可能性があります。たとえば、他の誰も気にしない重要でない問題について議論することで配偶者を当惑させるなどです。

社会的認識は、いつ議論する価値があり、いつ舌を噛むのが最善かを特定することができます。

6.そして最も重要なこと–挑戦し続けてください!

この種の考え方を修正することは、1つの完了した状況ではありません。

これは、修正するために一定期間にわたって一貫した繰り返しの努力を必要とする問題です。

また、軌道に乗るのに苦労していると感じたり、より集中的な支援が必要な場合は、メンタルヘルスの専門家の支援が必要になる場合があります。