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あなたが間違いを犯したことで罰せられるのが好きな従順なタイプでない限り、修正されるのが好きではない可能性があります.
実際、ほとんどの人は、料理を調理する最善の方法であろうと、壊れたものを修理することであろうと、自分が行う重要なことについて正しくありたいと思っています。同様に、私たちは学んだ情報に関して間違っていることを好みません。
では、矯正されたときにほとんどの人が悪い反応をするのはなぜでしょうか?そして、この不快感にどのように対処できますか？
認定された経験豊富なセラピストに相談して、矯正が今あなたの心の平安に大きな影響を与えている場合は、より健康的な方法で治療に対処できるようにしてください.あなたは試してみたいかもしれません BetterHelp.com経由で1つに話す 質の高いケアを最も便利に。
なぜ私は訂正されるのが嫌いなのですか？
訂正されるのが嫌いなら、あなたは一人ではありません。地球上のほぼすべての人がそれを嫌っていますが、私たちは人生の中で数え切れないほど矯正されます.結局のところ、私たちは 1001 のライフ スキルを知って生まれてくるわけではなく、学習プロセスの一部には混乱が伴います。
先生がクラスであなたを呼んだとき、何か間違ったことをするのがどれほどひどいものだったか覚えていますか?恥ずかしさの波に続いて、他の人があなたを笑っていますか?これらの感情は簡単には消えず、その後何年も私たちを悩ませます.私たちが失敗するたびに、それらの同じ反応が表面化します。
以下は、修正されることを嫌う主な理由の一部です。
私は恐ろしい人のように感じます
あなたは間違いを恥じるように教えられてきました。
ほとんどの人は、何かについて間違っていると恥ずかしい思いをします。特に、自分がその分野に精通していると考えている場合はなおさらです。
愚かだと感じるのが好きな人はいません。これは、スペリング、文法、基本的な数学など、知っておく必要があると感じている場合に特に当てはまります。
正されたときに人が怒る主な理由は、自分が間違っている場合は何か問題があるという考えが殺到しているからです。 彼ら .彼らはリテラルを開発します 間違いを犯すことへの恐れ .これは、介護者や教師が、正しく理解できるまでやり直すように励ますのではなく、過ちを犯した人々を軽視したり嘲笑したりするときによく起こります。
その結果、その人は自分の価値観を自分の知識ベースで包み込むことになります。彼らは感じる 常に正しくある必要性 彼らが何かについて間違っていて修正が必要な場合、それは彼らを物理的な打撃と同じくらいひどく傷つけるからです.
あなたはそれがあなたの権威を弱体化させていると感じています。
これは、教師、教授、医療専門家など、知識を伝える権限のある立場にある人々や、傷や病気を治療する人々によく起こります。
誰もが間違いを犯しますが、知恵と能力の砦であるはずの人が失敗すると、その能力がすべて疑問視されることがよくあります。彼らは 1 年のうち 364 日正しいかもしれませんが、失敗した場合は 一度 、その後、他の人は即座に自分の能力を疑います。
言うまでもなく、それを正す人が学生や患者、能力の受け手であるはずの部下である場合はさらに悪い.そして、矯正される不快感に対処しなければならないだけでなく、矯正されることの恥ずかしさに耐えなければなりません。 下位 .
私はあなたをひどく倒したい
自分の判断に不信感を抱くかもしれません。
人が正されたとき、彼らの即座の反応は、多くの場合、自分自身に不信感を抱くことです。
それは不安に帰着します。誰かが自分自身に自信を持っていると感じるとき、彼らは自信を持ち、自分の力を信じています.対照的に、誰かの自信が揺さぶられると（自分が知っていると思っていたことについて訂正された場合など）、自尊心の感覚が大幅に損なわれます。
本質的に、ブロックのいくつかが土台から追い出されたように感じます。特に、自己アイデンティティが知識ベースと知性に結びついている場合はそうです。
その結果、自分が知っていると思っていたことすべてに疑問を抱くようになります。結局、もし彼らが間違っていたら これ 、それなら彼らが間違っていた可能性があります 他の 物事も。するのは難しい 自分を疑うのをやめる この道を歩き始めたら。これは無数のレベルで彼らの自信を弱め、不安や抑うつを引き起こす可能性があります.
相手があなたをおとしめたり、侮辱したりしようとしていると思うかもしれません。
誰かが別の人を修正するとき、彼らは社会的支配の一種としてそうしようとすることがよくあります.たとえば、誰かが会話を引き継ぎたい場合、「まあ、実際には…」と言って始めるかもしれません。
一部の人々は、社会的パワープレイの一種として正しいことを使用しています.実際、間違っているかどうかわからない場合でも、他の人を訂正する人もいます。彼らは、他の人が彼らをもっと賞賛するように、より知識があるように見せたいだけです.
これは、たとえ証拠が提供されたとしても、自分が間違っていることを認めることを拒否するナルシストによってよく使用される力の動きです.彼らはおそらく、自分が正しいことを証明せざるを得ないほど相手を巻き込んだという事実について笑うでしょう!
脳の状態間の認知的不協和。
誰かが「二心」であるという説明に出くわしたことがありますか?実は、私たちの心の状態には 3 種類あることを知って驚くかもしれません。さらに、これらは互いに対立することが多いため、物事について非常に矛盾を感じることがあります。
私たちは「トカゲ」（または「爬虫類」）の脳を持っており、基本的な本能を支配しています。この脳は、潜在的に脅威となる状況で「戦うか逃げるか」反射を引き起こす脳です。私たちは約 2 億 5000 万年間、この精神的反応に支配されてきました。
第 2 の脳は、60 数百万年にわたって浸透してきた感情的な哺乳類の脳です。それは、親族関係、快適さ、安全、調和を切望するものです.
最後に、20 万年弱の間、頭蓋内で動き回っている人間の脳があります。 3 つの中で最も現代的なもので、論理、理性、高次認知機能を司っています。
この 3 つが調和して働くと、すべてがスムーズに進み、衝突や混乱がなくなります。個人は力を与えられ、完全に自信を持っていると感じます。
対照的に、彼らの力が疑問視されると（例えば、他の人によって修正されることによって）、これらの脳はずれます.
その結果、それらに関するすべてが解き明かされているように感じます。これは、職業軍人が何十年にもわたって敵と戦った後、民間人の生活を試さなければならない場合や、親が何年にもわたって子供の世話をして一瞬一瞬を過ごした後、「空の巣」症候群に対処しなければならない場合に似ています。彼らは自分自身をどうしたらよいかわかりません。
他人の周りにいるのが嫌いな人
訂正された場合の対処方法
私達 本当 でセラピストの 1 人に専門的な助けを求めることをお勧めします。 BetterHelp.com 専門的な治療は、修正されたときに対処するのに非常に効果的です。
それが同僚からのものであろうと、上司からのものであろうと、修正を処理するための良い方法と悪い方法があります。以下は、あなたが訂正された場合の最善の対応方法の一部です。これらの方法は、優雅さと尊厳を示しており、あなたを座礁させたり解雇したりする可能性は低いためです。
1. 平静を保つ。
何よりもまず、突っ込んだり、反射的な反応として報復したりしないようにしてください。深呼吸をして、感情を静めましょう。苛立ち、怒り、恥ずかしさ、さらには不安やパニックの波を感じるかもしれませんが、あなたはそれらすべてよりも大きいのです.
間違えても大丈夫です。過ちを犯すのは人間です。重要なのは、落ち着いて次の段階に進むことです。
2.一歩下がって、修正の背後にある意図を確認します。
意図がある 大規模 さまざまな行動を解釈する方法に影響を与えます。これにより、あなたの当面の対応と、将来の展開が決まります。
たとえば、あなたはじゃがいもはアイルランド原産であると主張していますが、パートナーは 1500 年代後半に南アメリカから持ち込まれたと主張しています。あなたは自分が正しいと確信していますが、彼らもそうです。
その結果、彼らはそれが実際に起こったときに調べ、そして… ブーム！ 1570 年から 1592 年の間に持ち込まれたことがわかったのです。その瞬間、あなたは誤解された愚か者のように感じるかもしれませんが、あなたをそのように感じさせるのはあなたのパートナーの意図ではありませんでした。
むしろ、彼らはあなたが真実を知っていることを確認したかったのです – あなた自身の利益のためだけでなく、別のシナリオであなたが事実だと思っていたことを主張した場合にあなたが恥をかかないようにするためです.
最終的に、あなたを正すという彼らの目的は きみの 利益であって、彼らのものではありません。ここには悪意はなく、あなたを小さく感じさせたいという欲求もありませんでした.そのため、彼らは報復や残虐行為に値しません。代わりに、彼らが将来何かを台無しにした場合、彼らがあなたに示したのと同じくらいの敬意と礼儀をもって、彼らを助けることができるかもしれません.
3. 訂正が本当なら、それを真摯に受け止め、それを学習の機会と見なすようにしてください。
修正が正当である場合は、それを認め、その修正に対してその人に感謝します。そうすることで、自分が間違っている可能性があることを示していますが、自分の過ちを認め、そこから学び、先に進むのに十分な誠実さを持っています.
これは、前述のジャガイモの例によって完全に具現化されています。さて、あなたは謙虚なスパッドの起源について間違っていました.だから何？人生の中で多くのことを間違えることになりますが、知識ベースを拡大する機会も無数にあります。
あなたは主題についての真実を発見し、将来その真実を再び利用することができます.さらに、これはあなたが繰り返す間違いではありませんよね？
あわてて、自分の過ちを他人の不完全な情報のせいにしないでください。代わりに、エラーを所有し、あなたもまだ学んでいることを認めてください.人々は、エゴの自己鎮静のためだけに、真実ではない事実を支持するために全力を尽くす人よりも、自分の欠点に正直で、そこから成長しようとする人に、より多くの敬意を払います。
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