©dositpotos経由の画像ライセンス強い境界を確立し、それらを激しく守る人々は、以下の状況をめったに経験しません。したがって、彼らがあなたに馴染みのあるように見える場合、あなたの境界は彼らがそうあるべきよりも弱い（したがって、何らかの作業が必要です）、またはそれらがまったく確立されていません。
1。あなたが彼らの要求に「いいえ」と言うと、他の人はあなたに腹を立てます。
ノーと言うのは難しい境界の特徴であり、 非常によく心によると 。ですから、あなたの人生の人々はあなたが彼らが望むものを何でも獲得することにとても慣れていることには理由があります。
あなたが利用できないと言ってみようとすると、彼らはあなたが説明し、あなた自身を彼らの満足に正当化するまであなたを押し続けることを要求し、あなたを押し続けます。
2。他の人があなたのプライバシーを尊重しないので、あなたはしばしばイライラします。
人々はあなたの部屋に足を踏み入れたり、あなたの携帯電話のようなものを経験したり、あなたの個人的な生活について信じられないほど不適切な質問をするかもしれません。彼らは、誰（つまりあなた）がそうすることを許されていないと彼らに言ったことがないので、彼らはこれを行うために自由な手綱を持っていると感じているようです。
3。時間を過ごしたくない人は、あなたと話をすることを主張し続けます。
あなたはあなたを貧弱に扱っている人や、あなたがもうあなたの人生でむしろあなたの人生に持っていない人、つまりあなたが一緒に脱出した友人などの人々からあなた自身を遠ざけようとしたかもしれませんが、彼らはあなたに電話をかけ続け、あなたにテキストメッセージを送り続け、あなたがいることを知っている場所を見せてください。
Psych Centralによると 、誰かがこのようにあなたの「いいえ」を無視すると、彼らはあなたの境界に違反しています。これは、あなたが自分の境界を十分に強く守っていないか、そもそも境界で実際に明確になっていないからかもしれません。
4.人々が特定の方法であなたに触れると不快感を覚えますが、停止するように頼むと否定的な影響を恐れています。
UCLの卒業生およびビジネスコーチによると、 ナタリー・ヴァン・ハーレン 、あなたの境界が存在しない場合、あなた自身のニーズを無視することが一般的です。
そのような、 そして OUは、抱きしめすぎたり会話をしたりするなど、嫌いな方法で感動することに耐えることができますが、他の人が声をかけて不快にしていることを知らせると、他の人が怒っていることを恐れているので、これを容認します。
あるいは、以前に話をしたことがあるかもしれませんが、その境界を越えて結果を強制しないため、彼らはそれを続けています。
5.あなたの社会的グループは、あなたが嫌いな方法で振る舞うように圧力をかけます。
あなたは何気なく飲ませたり、喫煙したり、やり取りしたりしないことを選択するかもしれませんが、あなたが交流する人はあなたにそれらのことをするように圧力をかけようとし続けます。 彼らは する。あなたが興味がないことを彼らに豊富に明確にしていないか、対立を避けるためにあなたは黙認します（または弱い言い訳をすることさえします）。
6.他の人は、あなたの静かで弱い抗議にもかかわらず、あなたの周りに（またはあなたに）望むことをします。
あなたはあなたの周りの行動に関して他の人と境界を確立しようとしたかもしれませんが、彼らは否定的な影響がないことを知っているので、彼らはとにかく彼らが望むことをします。たとえあなたが彼らに結果をもって脅したとしても、あなたは決してフォローしたことがないので、彼らは何でも逃げることができることを知っています。
7.あなたはそうすることが期待されると感じているので、彼らが必要とするものを他の人に助けるためにすべてを落とします。
人々は、自分でやろうとするのではなく、ほぼすべてのことを助けてくれます。これは、キッチンから電話をかけて冷蔵庫で何かを見つけるのと同じくらい簡単かもしれません。
8。他の人に仕えることによってあなたの価値を証明するので、あなたはしばしば枯れていると感じます。
あなたは無私の奉仕行為を通じて彼らの愛と尊敬を獲得し続けなければならないと感じているので、あなたは他の人の利益のために永久に自分自身を使い果たします。ここでの一番下の行は、あなたがこれらのことを続けないなら、彼らはあなたが周りを守る価値がないと判断し、あなたを離れることを恐れているということです。
9。あなたは、あなたが一緒に行くことになったことに同意しなかった過去の経験に悩まされています。
過去に経験したことがあるため、PTSDやその他の外傷性フラッシュバックがあるかもしれません。あなたは、あなたが好まれたくないことや、対立や拒絶の潜在的な不快感を避けるために本当に望んでいないことに同意した可能性があり、それはあなたの不利益になりました。
10。他の人はあなたが「はい」と言うことを知っているので、あなたの持ち物を尋ねずに使用します。
兄弟やハウスメイトがあなたの服を使っているか、自分のために手に入れた食べ物を食べていることを発見し、気分が悪くなりたくないので何も言わないかもしれません。あるいは、傷ついた気持ちを表現しても何も変わらないことを知ったので、彼らに腹を立てることはありません。
11.あなたは、あなたを悩ませていることについて直接彼らに立ち向かうのではなく、他の人との闘争についてソーシャルメディアに漠然としたものを投稿します。
あなたはあなたを虐待するあなたの人生の人々と物事が改善することを望み続け、あなたが状況について漠然としたコメントをするなら、あなたがそれについてどのように感じているか、彼らはあなたを傷つけていて、より良いことをしようとするというひらめきに来ると思います。しかし、彼らはそうではなく、決してそうしません。
12。あなたは他の人があなたを扱うようにあなたを扱うことを望んでいますが、彼らは決してしません。
あなたは彼らの誕生日を数ヶ月前に計画するかもしれないので、彼らは素晴らしい時間を過ごします、そして、彼らは最後にガソリンスタンドで拾ったものをあなたに与えます。または、あなたは彼らのために豪華な食事を調理しますが、彼らは自分のために持ち帰りをします。
