誰もすべてを知ることはできません。
したがって、助けが必要であることを謙虚に認めるのは普通のことです。
残念ながら、それは私たちが住んでいる世界ではありません。
非常に多くの人は、自分が何かを知らないことを認めたくないのです。 バカに見えるのが怖い 。
彼らは、弱さを表現することが無能を認めることになると感じています。
しかし、それは真実からかけ離れたものではありません。
自分が何かを知らないことを認め、知っている人に助けを求めるには、強さと人格が必要です。
それは理性的な人々が尊敬する性格特性です。
率直に言って、ほとんどの人はそれを好みます。なぜなら、誰かが自分のやり方がわからないことを自慢しようとしたときに生じる混乱を後始末する必要がないからです。
では、自分が何かを知らないことを謙虚に認めるにはどうすればよいでしょうか?そして、他の人もそれを認められると感じる環境をどうやって作ることができるのでしょうか？
確認してみましょう。
今、何かを知らないことを恐れている場合は、認定された経験豊富なセラピストに相談して、知らないことをもっと認められるようにしてください。試してみてはいかがでしょうか BetterHelp.com 経由で 1 人と話す 最も便利な状態で質の高いケアを実現します。
自分が何かを知らないことを認める6つの方法:
1. 推測は避けてください。代わりに率直かつ正直になりましょう。
推測しないでください。推測すると、確信を持って間違っている可能性があり、修正が必要な損害が発生したり、人々に知られて当惑したりする可能性があります。
仕事で顧客をサポートしようとしているが、適用される特定の法的ポリシーを思い出せない場合があるかもしれません。推測を誤って判断すると、重大な損害を被る可能性があります。
あるいは、友人が、あなたがまったく知識のないトピックについて意見を求めてくるかもしれません。自分が無知で無知だと思われたくないので、冗談を言いますが、結局慌てて自分と矛盾することになります。
このような状況では、推測したいという誘惑に抵抗し、自分の知識の不足について正直に率直に伝えることが最善です。
状況に応じて、次のようなことを言ってみてください。
「ねえ、<そのこと> についてセカンドオピニオンを聞いてもいいですか？」 <あなたがやるべきだと思っていることは何でも>するべきだと思います。あれは正しいですか？'
「わあ、それは魅力的ですね。情報に基づいた意見を言えるほど私はそれについて十分な知識を持っていませんが、もっと知りたいです。」
2. 状況について学ぶ意欲を表明します。
人々は、特に自分が情熱を持っていることであれば、自分の知っていることを他の人に教えたり見せたりするのが好きです。
あなたが知る必要があることを知っている人から学びたいという意欲を表明することで、それを活用することができます。
このアプローチは、ストレスによって否定的な反応が引き起こされることが多い職場での打撃を和らげることもできます。
これらを試してみてください:
'おい！あなたが<あのこと>についてよく知っていることがわかりました。 <そのこと> を行う方法を説明してもらえますか?それとも私に足りないものを見せてくださいませんか？」
「うーん。わからない。一緒に調べてみましょう。」
3. 適切な場合はユーモアを使用します。
ユーモアは、質問をしてスムーズに話を進めるための優れた方法です。
状況から緊張を取り除き、神経を落ち着かせ、カジュアルに問題に取り組むのに役立ちます。
リスクが低いと感じることで状況がよりリラックスできるため、ストレスが高まる可能性のある職場環境では役立ちます。
軽くフレンドリーなやり取りをすると、その状況は、対処すべき別の仕事の責任ではなく、フレンドリーなやり取りのように感じられます。
試す：
「私はしばらくの間、<あのもの> と戦ってきましたが、本当に大変です。急いで手伝ってくれませんか？」
「そうですね、それは私にとっては謎です！答えが見つかるかどうか見てみましょう。」
4. 状況についての指示を求めます。
忙しい人に直接助けを求めるのではなく、探している情報がどこにあるのか尋ねてみてください。
そうすれば、すでに行き詰まっている人に何かを押し付けているように感じる必要はありません。
このアプローチのさらなる利点は、あなたが質問することなく、あなたが知る必要があることを示す方が簡単だと彼らが判断する可能性があることです。
必要なときに助けを求める間接的な方法です。
確かに、直接のコミュニケーションは、何が必要かを明確に理解しているため、多くの場合最良の結果につながります。しかし、それが必ずしも最良のアプローチであるとは限りません。
これらを試してみてください:
「やあ、＜あのこと＞に問題があるんだ。解決策をすぐに見つけられる場所を知っていますか？」
現在に生きることを学ぶ
「＜あのこと＞でちょっと困っているんです。その方法に関する情報がどこで見つかるかを教えてもらえますか?」
5. 問題の複雑さを強調します。
複雑な問題を解決しようとしていますか?
もしそうなら、それを自分が知るべきことを知らないことを認める方法として利用してください。
重要な情報を見逃していると誤解しやすい、複雑な概念や義務がたくさんあります。適切な人にその重要な情報を持っているかどうか尋ねるというアプローチをとってください。
これも、確信が持てない場合は推測するよりも尋ねた方がはるかに良い状況です。
複雑な間違いには複雑な解決策が必要になることが多く、間違えると時間やコストがかかる可能性があります。長期的には、尋ねることではるかに良い結果が得られます。
次のいずれかを試してください。
'おい。 <複雑な理由>のせいで、<事>にとても苦労しています。私は<あなたが試していることは何でも>試しています。私はこれを正しく理解していますか？
「その問題の詳細はわかりませんが、かなり複雑です。念のためポリシーを再確認する必要があるでしょう。」
6.単に知らないことをオープンに伝えます。
誰もすべてを知ることはできません。誰もすべてを知っていると期待すべきではありません。
いつもうまくいくわけではありませんが、私たちはそうありたいと願っています。それでも、この問題を切り出す良い方法は、自分の限界を認めることです。
その弱さを恐れるかもしれませんが、 欠陥があっても大丈夫です 。
このアプローチは、自分の主張を伝えて助けを求める直接的な方法です。これは、助けを求める最も簡単な方法の 1 つでもあります。
次のように言うことができます。
「<こと>のやり方が分かりません。やり方を教えていただけませんか？」
「どうすればいいのか分からないと思います。なぜ私たちはそれを理解しないのですか？
セラピストの一人から専門家の助けを求めます BetterHelp.com これは、自分が何かを知らないと認めることをそれほど嫌がる理由を理解し、その心のブロックを克服するのに非常に効果的です。
他人が自分の限界を認められる環境を作る方法
理想的な世界では、何かを知らないときにそれを認めるのは当たり前のことであり、恥ずかしいことではありません。
しかし残念ながら、私たちはまだそこまで到達していません。
では、誰もが自分の限界を安心して認め、助けを求められる環境をどのように育むことができるのでしょうか?
信頼を築き、オープンな対話を築くために感謝の気持ちを表しましょう。
感謝の気持ちを表現すると、会話に前向きで感謝の気持ちが生まれます。
あなたは、あなたと関わってくれたことに感謝の気持ちを持って相手を認めることで、好奇心に敬意を表します。
このように感謝の気持ちを表現すると、人々が安心して知識を共有したり質問したりできる、協力的な雰囲気を作り出すことができます。
さまざまなスキルセットがあるため、チームは個人よりも効果的に問題に取り組むことができます。
感謝の気持ちを率直に表現することは、謙虚さを示し、自分の限界を認め、人間関係を強化する方法の 1 つです。
これらを試してみてください:
「ご質問ありがとうございます。それをきっかけに、自分の改善点について考えさせられました。」
'質問してくれてありがとう！新しいことを学ぶ絶好のチャンスです。」
関連する個人的な経験を共有してください。
規模の大小に関わらず、脆弱性の正直さを評価する人もいます。
答えが分からなかったという関連する個人的な経験を共有すると、あなたも聞き手と同じ人間であることが分かるため、共感しやすくなります。これは、専門家と話すときに怖れを感じたとき、または初心者が自分の専門知識について話しているときに役立ちます。
個人的な経験は、本では提供できないコンテキストを提供することもできます。多くの職業がインターンシップや実地訓練を必要とするのには理由があります。その理由は、本からだけでは学べないことがあるからです。
たとえば、教科書から怪我や人体について学ぶことと、交通事故の後、道端で誰かを救おうとする救急救命士になることとは、まったく異なります。
理想的には、最適な解決策を得るには、本の知識とその状況を支援する経験の両方が必要です。
関連する個人的な逸話をすることで、あなたと会話相手との間の知識のギャップを埋めるのがはるかに簡単になるかもしれません。
例えば：
「私は個人的な経験から、知らないことを正直に言うことで、他の人から貴重な洞察を得ることができることを知っています。」
「私も同じような問題を抱えていたときのことを覚えています。そのおかげで、学ぶことにオープンであることの重要性を認識することができました。」
新しい経験や学習の機会に対してオープンな心を持ち続けてください。
オープンマインドな態度は、新しい情報や異なる視点を受け入れるようになり、さまざまなトピックに対する理解を広げるために不可欠です。
誰もすべてを知ることはできません。したがって、既存の仮定や信念を変える可能性のある新しい情報を受け入れる必要があります。
継続的な改善により、あなたとあなたが一緒に働いている人々は、一緒に知識とスキルを構築することができます。学び、適応する意欲を備えた広い心を持っていなければ、それはできません。
協力的な環境で学習すると、グループのメンバーがお互いに共有したり学習したりすることがより快適になるため、チームワークの促進に役立ちます。
新しい学習の機会に対してオープンであることを示すには、次のことを試してください。
「協力してこれに取り組みましょう。ぜひご提案やご意見をお聞かせください。」
「ご意見ありがとうございます！あなたは私にたくさんのことを考えさせてくれました。」
質問を奨励します。誰もが弱点を特定するのに役立ちます。
質問を促すことでコミュニケーションの道が開かれます。
他の人は、自分たちは質問したり説明を求めたりできるが、あなたはそれをしてはいけないことを知っておく必要があります。 誰かがあなたを訂正すると怒る 。
専門家でもすべてを知っているわけではありません。 「優れた」専門家は通常、自分たちがどれほど知らないかを理解するのに十分な知識を持っています。彼らはコミュニケーションの機会を利用して、より多くのことを学びます。
質問することで好奇心が刺激されます。
好奇心旺盛なグループは、知らないことを積極的に探索し、お互いの学習をサポートします。
あなたの質問は、あなたが他の人たちの意見に関心を持っていることを他の人に示します。それは、あなた自身も含めて、誰か 1 人が気づいていないことを指摘することがない、協力的な環境を作り出します。
質問を促すことのもう 1 つの大きな利点は、誰でも抱く可能性のある情報や疑問を明確にする機会が得られることです。
例えば：
「不明な点があれば質問してください！私たちは明確に理解していることを確認する必要があります。」
「すべての答えを持っているわけではないかもしれませんが、あなたの質問はどこでさらに学ぶことができるかを特定するのに役立ちます。」
最後に…
自分が何かを知らないことを謙虚に認める能力は、率直さ、誠実さ、学習を促進する強力なスキルです。
謙虚であれば、自分の限界をより簡単に認識できるようになり、より大きな成長につながる指針が得られます。結局のところ、知識の追求は終わりのない旅です。
質問を奨励し、心をオープンにして、一緒に旅をしてくれる人たちに感謝の気持ちを伝えましょう。
そうすることで、好奇心を刺激するだけでなく、周囲の人々との関係を築くことができます。
質問を奨励し、未知のものを受け入れる環境は、誰もが学ぶための扉を開きます。
