©dositpotos経由の画像ライセンスあなたはおそらくあなたの人生で少なくともいくつかの慢性的な不足者を知っているでしょう、そしてあなたはそれらの多くが特定の属性を共有していることに気づいたかもしれません。感情や成熟度レベルに関する限り、逮捕された開発を逮捕したことに加えて、多く 永続的なアンダーアチーバーは特定の習慣を共有しています 、人格特性、および視点。ここにリストされている7つの考え方または思考パターンは、多くの未成年者にとってベースライン標準である傾向があります。彼らは真実ではありませんが、彼らは彼らに激しくしがみついて、彼ら自身の否定的な思考パターンに抑えられます。
1。「私は試みることは何でも失敗するので、試してみる意味はありません。」
これらは、何か新しいことを試みることになると、自分自身に壮大な期待を持っていた人々であり、彼らがそれに失敗したとき（または、それは単に彼らの期待に応えなかった）、彼らはそれを再び試してみることをあきらめました。彼らは再び失敗するので、彼らは自分自身や他の誰かを失望させるリスクを負わないようにしたいと確信しています。
さらに、彼らは敗北主義者の態度を開発します。彼らは、彼らが一つのことでうまくいったので、彼らが試みるものに失敗するだろうと仮定します。彼らを破ったそのわずかなラザニアは、すべての将来の失敗の基礎を永遠に築きました。
トリスペリング夫チャーリーシャニアン
すべてが学習曲線と理解があることを認める代わりに、 Better Upのコーチは教えてください 、何かに失敗することはしばしば学ぶための最良の方法であり、彼らはその曲線を完全に避け、彼らが台無しにしないことを知っているものに固執することを望んでいます。そして彼ら 自分自身が失敗する運命 とにかく結果として。この動作は一般的です 完璧主義者 タイプAの性格：彼らは自分自身に対して非常に批判的であり、わずかな失敗を彼らに対する巨大な黒いマークと見なしています。
2。「私は決して何にもならないと言われました。」
家族が彼らを批判し、彼らに言った人々 彼らは価値がありませんでした 彼らが若かったとき、しばしばその物語を個人的な真実として採用することになります。その結果、彼らは同じタイプのものを継続することになります ネガティブセルフトーク 成人期。彼らは、これらの人々についての人々の認識を受け入れ、それらを間違っていることを証明しようとするのではなく、それらを具体化することを選択しました。
例として、私のパートナーには親友がいて、その両親は、彼女がティーンエイジャーだったとき、彼女がどれほど太っていて魅力的ではなかったかを彼女に絶えず語っています。これは真実から遠く離れることはできませんでしたが、彼女をs辱した声の幽霊は、彼女が自分自身をどのように見ているかの不可欠な部分になっており、そうでなければ彼女を納得させることはありません。
人生のどこにも行かないだろう敗者であると絶えず言われた慢性的な不足者は、同じ種類の内部物語を持っているので、彼らを解放することは非常に困難です。
3。「間違いを犯したら？」
一部の慢性的な不能者にとって、彼らが間違いを犯したり、目標を達成しなかったりした場合の潜在的な恥とrid笑に対する彼らの恐怖は、彼らが試みないようにするのに十分です。結局のところ、彼らが試みなければ、彼らは失敗することができず、誰も彼らをマークを下回ったことで彼らを恐ろしく感じさせません。
これは、以前に何かをしようとしたことがなかったとしても、誰かが過去に間違いを犯したことで恥をかかなかったときにしばしば起こります。彼らは間違いでrid笑された（または罰せられた）ので、彼らは永遠に失敗になると感じており、新しいことを試すことには意味がありません。この種の否定的な強化は、「固定されたマインドセット」と呼ばれるものを作成します。 心理学者のキャロル・ドウェック 。このアイデアは、人々が自分のスキルが可変ではなく固定されていると考えさせ、彼らはまだ完璧ではないので、彼らはまったく得意ではありません。
この考え方は、彼らが本当に崇拝するかもしれないものから多くの人々を引き戻し、 彼らは人生で立ち往生し続けます 、彼らにとって、失態を作ることの恥と不快感は、まったくしようとはしないよりもはるかに悪いからです。
4。「痛い場合、または処理できない場合はどうなりますか？」
慢性的な不習者は、潜在的な喪失や痛みの恐怖によって、しばしば彼らのトラックで止められます。これは肉体的な痛みではないかもしれませんが、精神的または感情的な不快感、または彼らが肩をしたくない責任の負担を伴うかもしれません。
これの完璧な例は、優れた運動能力の可能性を秘めているが、身体訓練から生じる不快感から遠ざかる人です。もう1つは、自分の仕事に優れており、管理の役割で素晴らしいが、プロモーションに伴う追加のストレスやワークロードに対処できないリスクを冒したくない人です。
滞在または立ち去る関係テスト
5。
多くの人が進行を測定します 自分自身を他の人と比較します 、振り返って、彼らがどこまで来たかを見るのではなく。さらに、他の誰かがすでに興味を持っていることが得意な場合、彼らは他の人を競争と見なし、同様の道を追求する意味がないと感じるでしょう。
誰もがこの考え方を固守した場合、誰も本を書いたり、視覚芸術を作成したり、音楽を作ったり、料理をしたり、焼いたり、他の人が得意なことをしたりしませんでした。追跡に何百万ものアプローチがあることを認める代わりに、彼らは始める前に単にあきらめました。
ケヴィン・オレアリーの純資産とは
6。
人が最小限のことを行うためにしか行うのではない理由がいくつかあります。場合によっては、 彼らは怠zyです そして、絶対に必要なもの以上のものを入れたいという意志や欲求も持っていません。あるいは、彼らがしていることで100％を与えれば、他の人は彼らをもっと要求すると感じるかもしれません。突然、彼らは完全に枯渇し、120％を与えると予想されます。
この考え方は、他の人が自分自身を適用した場合により多くのことを与えることがあることに気付くが、そうしないことを選択することに気付くからです。さらに、彼らは特に彼らが扱っている場合、さまざまなタスクや追求に努力を投入したいという本当の欲求を持っていないかもしれません うつ 、不安、または単にennui。
7。「私のソーシャルサークルは私がやっていることを好まない。」
慢性的な不習者は、周囲の人々の渡された考えや意見に非常に影響を受けていることがよくあります。彼らの周りの人々が彼らの個人的な追求に対して軽daまたは軽emptさえ表現している場合、彼らはそれらの意見に左右され、これらの人々に許可する傾向があります それらを抑えます 。
これが起こると、Underachieverが彼らの社会的グループが彼らを支持していない理由や、彼らの追求を弱体化させる動機を決定するために時間をかけることはめったにありません。彼らは軽emptではなくvy望の場所から来ている可能性があり、いわゆる「友人の」目標を妨害して、人生の前進の勢いの欠如を検証しようとしています。
最終的な考え…
ほとんどの場合、慢性的な不履行者は、従うべき正しい道を見つけていないか、彼らが行きたくない状況にあります。そのため、彼らは単に悩むことができないので、彼らの追求に努力をしていません：報酬は十分ではないか、それは存在しません。
このような場合、彼らができる最善のことは、彼らの「 ikigai 」;彼らが世界に価値のある何かをしている魔法の中間道は、同時に自分の目的で満たされていると感じています。そして、彼らは慢性的な不足を後ろに置いて、代わりに本当の卓越性のために努力することができます。
