あなたは変化を求めている傲慢な人ですか？そもそもこの記事を読んでいるので、それが最も理にかなっています。おめでとうございます。
それは素晴らしいです。本当に。欠点を認識し、それを修正して、より健康で幸せになれるようにするには、多くの時間がかかります。
この問題に実際に取り組み、修正するには、何について話しているのか、そして何がそのような問題を引き起こしているのかを正確に理解する必要があります。
ブロック・レスナーvsセス・ロリンズvsジョン・シナ
傲慢とは何ですか？
辞書の定義から始めましょう。
傲慢–傲慢な状態。自分の重要性や能力の誇張された感覚を持っている、または明らかにしている。
傲慢な人は、自分が最もよく知っているか、最高だと思うでしょう。彼らは、他の人々が同じ成功で彼らがすることを単にすることができないように感じるかもしれません。
彼らの認識は、彼らの世界観が優れていて正しいという傾向があり、しばしばそれに挑戦するのに苦労しています。その世界観への挑戦は彼らを非常に怒らせるかもしれません。
傲慢自体には単一の原因はありません。それは、非常に成功した人、自尊心と自尊心が乏しい人、または承認の必要性から生じる可能性があります。それはまた、子供が両親の愛と注意を獲得するように操作された、子供の頃の親とのダイナミックな関係の悪さの結果である可能性があります。
傲慢な人は、自分が価値があることを示すために、他の人よりも完璧で優れている必要があると感じるかもしれません。
彼らは、これらの他のことに成功したので、彼らが最もよく知らなければならない思考のパターンに自分自身を強制するかもしれません。他の人々の人生経験を十分に考えていないため、他の世界観や視点は必ずしも必須ではありません。
一部の人にとって、傲慢は、あなたが実際に誰であるかよりも、あなたがそれのために何ができるかをもっと気にする社会の防衛機制です。優位性のファサードは、外部からの批判や攻撃から人を守る鎧となることを目的としています。結局のところ、私があなたよりもよく知っているのなら、なぜ私はあなたが私についてどう思うか、私がしたことを気にする必要があるのですか？
傲慢な人が気付いていないのは、完璧な人はいないということです。誰もがすべての答えを持っているわけではありません。誰もすべてを知ることはできませんし、知る必要もありません。
誰もが時々傷、欠陥、そして物事との闘いを持っています。それは誰もがより劣った人になるわけではありません。それはただの人生です。
傲慢と自信の違いは何ですか？
一言–謙虚さ。
謙遜–自分自身の重要な謙虚さについての控えめなまたは低い見方。
それは、あなたが間違っている可能性があること、他の人があなたよりも優れていること、あなたに欠陥があり、間違いを犯す可能性があることを受け入れる能力です。
自信のある人は、自分がその仕事に最適な人だと思うかもしれませんが、他の人の話を聞いたり、知識を使って結果を得たりすることもできます。
自信のある人は、自分が間違っていると認めて謝罪することができます。それもいつも気分が良いとは限りません。間違っているときに認めなければならないのは、恥ずかしいことや人を傷つけることもあります。これは、間違っていて、修正が必要なフェンスを修復するコストの一部にすぎません。
幸いなことに、価値のある人々、つまりあなたが人生で望んでいると思われるタイプの人々は、それを見て尊重します。
有毒で破壊的な人々は、しばしば謝罪や間違っていることを悪用される弱点と見なします。これは、自己成長の旅で起こった場合に備えて、知っておく必要のあることです。
それを処理する最良の方法は、あなたが強制するしっかりした境界を持つことです。悪い選択に対する責任と影響を受け入れることは問題ありません。他の誰かに責任を負わせてあなたに責任を負わせるのは大丈夫ではありません。
自信自体は悪くありません。自分のスキルと能力に自信を持つのは良いことです。しかし、傲慢さはしばしば自信過剰につながります。それはあなたがあなた自身の欠点や悪い選択を見ることができないかもしれない死角を作ります。
トリプルHvsアルティメットウォリアー
傲慢になるのをやめるにはどうすればよいですか？
変化のプロセスは簡単なものではありません。あなたが長い間傲慢であったなら、あなたが対処して再配線する必要があるだろうという多くの認識があります。
良いニュースはそれが可能であるということです！それはただ定期的な努力を必要とし、時々台無しにして、それから再試行します。
自己啓発の旅に足を踏み入れることもありますが、それは問題ありません。それは世界の終わりではないだけでなく、旅の期待される部分でもあります！
ここにあなたがあなたの認識を変え始めることができるいくつかの方法があります。
1.間違っている場合は認めます。
謙遜への大きな一歩は、あなたが間違っているときに受け入れて認めることができることです。間違えたときは、責任を避けようとしないでください。それを払いのけたり、他の誰かに押し付けようとしたり、起こらなかったふりをしたりしないでください。それを所有する。自分自身と影響を受けた人々に言います。「私は自分が間違っていることに気づき、それを正しくしたいと思っています。これを修正するにはどうすればよいですか？」
2.自分を笑うことを学びます。
誰もが欠点や癖を持っています。時々彼らは面白いです時々、私たちは偶然に、または私たちが持っている性格の癖のために愚かなことをします。これらはすべて大丈夫です。
自分自身を笑い、これらの癖をそれほど真剣に受け止めないことができることは、自信過剰の感情を減らすのに役立ちます。それに、ふざけてお互いに苦労して絆を深める人もたくさんいます。それが意地悪なものでも、あなたを傷つけることを意図したものでもないことを確認してください。
自分自身を笑うことを学ぶことの追加の利点は、あなたを傷つける方法としてあなたの過ちや癖を使う人々から力を奪うことです。彼らは臆病で有害なコメントをするかもしれません、そしてあなたがただ肩をすくめてそれを笑うことができればそれはそのパンチのすべてを失います。ほとんどの人は動揺する価値がありません。
3.より親切に自分を扱います。
傲慢さは、あなたが最高だと感じる必要性の副産物である可能性があります。しかし、あなたは最高ではありません。あなたは素晴らしいかもしれませんが、あなたは最高ではありません。そこには常により良い人がいます。最高でなくても大丈夫だということを思い出してください。
物事がうまくいかなかったり、傷ついたり、休息やリラクゼーションが必要になったりするために、休みをとることができます。自分が最高ではないときに自分を打ち負かすのに時間を費やさないでください。常に完璧であるとは限らないことを忘れないでください。
4.正しいことを心配する時間を減らします。
傲慢な人々は、彼らの真実が重要な唯一の真実であると、ほとんどの場合正しいと思う傾向があります。実際には、通常、情報のさまざまな側面を持つ多くの真実があります。あなたが信じていることは真実かもしれませんが、適切な文脈がなければ部分的に真実または真実です。
常に正しい必要はありません。そして、あなたはおそらくそうなることはないでしょう。あなたはおそらくあなたが思っている以上に間違っていたでしょうが、傲慢さは私たち自身の欠点に私たちを盲目にする傾向があります。
他の人を正しくしましょう。すべての戦いが戦う価値があるわけではありません。時々あなたはただ微笑んで物事を手放す必要があります。
5.他の人に主導権を握らせます。
謙遜さを実践するための優れた方法は、他の人の下で、またはチームのあまり支配的でないメンバーとして奉仕することです。彼らの先導に従い、手元にあるあらゆるタスクを達成できるようにして、他の人が結果を得ることができることを自分で確認できるようにします。
必要がない限り、提案をしないでください。そして、あなたが提案をする場合、リードがそれがうまくいくと思わないなら、それらを撃墜させてください。そうでなければ大丈夫です
これが非常に不快に感じても驚かないでください。自分で何かをする必要があると感じたときに、コントロールを放棄することは困難です。しかし、それを介して電力を供給することはあなたを助けます。
6.他の人に助けを求めます。
他の人に助けを求めることは、傲慢さを和らげ、謙遜さを促進する別の方法です。助けを求めることによって、あなたはこの他の人があなたが取り組んでいることを達成するためのより良い方法を知っているかもしれないことを示しています。
それは、あなたの専門ではないかもしれない問題について他の人に主導権を握らせることに戻ります。そして、必ずその人に感謝し、期限が来たらクレジットを与えてください。
7.意味のある現実的な褒め言葉を提供します。
あなたの周りの他の人々を築き上げる理由を探してください。彼らが素晴らしい仕事をしているなら、それを彼らに伝えてください。彼らがしていることに感銘を受けたら、彼らに知らせてください。彼らの髪はきれいに見えますか？彼らはきびきびとしたドレッサーですか？あなたは彼らがしたことを好きですか？それらを教えてください！これにより、自分を素晴らしいものにするものよりも、他の人を素晴らしいものにするものに集中する習慣を身に付けることができます。
8.ステーションに関係なく、他の人を尊重します。
これは難しいものです。自分の選択だけで、人は人生のどこにいるのかを考えるというサイクルに陥りがちです。あなたが扱っている人はあなたと同じようにすべきだったと思いたくなるかもしれませんが、あなたは彼らの状況や話を知りません。
一部の人々はすべてを正しく行い、それでも先に進むことができません。誰もが勝つことができるわけではありません。そして時にはそれは運や自分のコントロールの及ばない状況にかかっています。自分が試したことで成功していない、または成功できていない他の人を判断することは避けてください。
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傲慢な人からより思いやりのある謙虚な人に変わるプロセスは長い旅であり、それにはいくつかの紆余曲折があります。自分でできることはたくさんありますが、途中でつまずいてしまうことがあります。
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これは、あなたが傲慢である理由の根源にたどり着き、それを修正するために、認定カウンセラーのサポートを求める優れた理由です。それを修正すると、視点と世界観の調整がはるかに簡単になります。
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