人間関係は、さまざまな理由で崩壊する可能性があります。ストレスや虐待が原因の場合もあれば、別のパートナーが写真に登場したための場合もあります。
そして、場合によっては、お互いをとても気にかけている2人がロマンチックに離れて成長し、もはや配偶者として働いていないというだけです。
通常の状況では、2つの当事者が裁判の別居としてしばらく離れて暮らすのが最善です。これにより、実際に結婚を終了したいかどうかを判断するためのスペースと機会が与えられます。
しかし、それが選択肢ではない場合はどうなりますか？経済的な争いや、近くに両方を必要とする子供たちなど、彼らが別々の生活空間を持つことを妨げる緩和状況がある場合はどうなりますか？
1つのオプションは、社内の試験分離です。
これは厄介な状況のように思えるかもしれませんが、実際には関係者全員にとって非常にうまく機能する可能性があります。
社内での分離により、各パートナーはより多くの自由と自律性を得ることができますが、それでも両方の当事者が安全で収容され、子供たちの世話をすることができます。
もちろん、このタイプの試行分離は、2つのパートナーがオンになっている場合にのみ機能します 比較的 良い条件。ノンストップの戦闘、虐待、またはその他の種類の残虐行為があった場合は、実際に退去するのが最善です。
それでもお互いに問題がない場合は、この状況で個別に、または一緒に整理するのに役立つ可能性があるため、これから先に進むための最善の方法を決定できます。
しかし、同棲しながらどのように別居を試みますか？ここでは、最も重要な5つのことを示します。
1.睡眠スペースを分けます。
あなたの最初のステップはあなた自身の睡眠スペースを整理することです。何年もベッドを共有しているが、もう親密にならない場合は、別のオプションを見つける必要があります。
もちろん、小さなアパートよりも大きな家にいる場合、これははるかに簡単ですが、後者も実行可能です。たとえば、アパートがある場合は、プライバシーを守るために、ダイニングルームを別のスリーピングスペースに変えることができます。その周りには重いカーテンがあります。
あなたが家に住んでいるが寝室が限られている（または子供でいっぱいである）場合、一方のパートナーは地下室の階下または屋根裏部屋の上方に彼らの睡眠スペースを作り、もう一方は寝室を維持することができます。
マスターベッドルームを2人の子供が共有できるスペースに変えたカップルがいることを知っています。その後、各親は小さな子供のベッドルームを自分で利用しました。
彼は私にはそんなことはありません
別の状況では、両親は家を2つの別々のアパートに分割しましたが、娘が両方の居住空間の間を自由に移動できるように、隣接するドアのロックを常に解除したままにしました。
あなたが持っているものと協力して、あなたの両方があなた自身にプライベートスペースを持っていることを確認してください、そして お互いの空間を尊重してください。 最初は少し厄介ですが、すぐに習慣になります。
2.自分の費用のみを負担してください。
もちろん、試験的な別居は空間だけではありません。お互いに離れた生活を送ることがどのようなものかを体験することです。それは別々の財政を意味します。
2人で銀行口座とクレジットカードを共有している場合は、それらを分離することを優先します。
特に住宅ローン/家賃の支払いと公共料金がそれらから出てくる場合は、それらのアカウントを開いたままにしておくことができます。 これらの費用をカバーするために、毎月この共同口座に一定の金額を送金することに同意するだけですが、それ以外はすべて自分の口座を持ってください。
この関係を個人的なパートナーシップではなく、一種の同居人として扱ってください。そうすれば、あなたはその考えを理解するでしょう。
別々の銀行口座とクレジットカードが最初のステップです。次は経費の分割です。
たとえば、一緒に食料品の買い物をしていて、今は自分の食べ物の世話をしている場合は、自分の食べ物に必要な金額を取っておきます。食料品の買い物は別にして、自分で食事を準備してください。
もちろん、これには例外があります。たとえば、一方が出かけているときに、もう一方がハウスメイトなどと一緒にミルクやパンなどを拾うように頼んだ場合などです。
さらに、靴下、下着、パーソナルケア用品など、お互いの必需品を購入している場合は、自分のものではなく、自分のものを購入する責任があります。
これは、特に一方のパートナーがもう一方のパートナーよりも家族の食事と衣服の提供にはるかに責任がある場合は、ある程度の調整が必要になる場合があります。
特に子供たちの費用を平等に管理している場合は、必要に応じてリストを作成してください。たとえば、一方の親が子供たちの食べ物や衣類のニーズを処理し、もう一方の親が課外授業とそこに子供たちを運転するために必要なガスの支払いを処理する場合があります。
物事のバランスが取れていて平等であることを確認してください。そうすれば、利用されることに異議を唱えたり、憤慨したりすることはありません。
片方の配偶者がもう片方よりもかなり多くのお金を稼いでいる場合、交渉の余地があるかもしれません。たとえば、他のパートナーがより多くの家事をする場合、彼らはより多くの経済的費用を喜んで引き受けるかもしれません。
彼は私を見つめ、目をそらさない
物事が公平に分割されていることを確認するために、必要に応じて交渉し、妥協します。
3.雑用を分けて、あなた自身の責任を引き受けてください。
同じ家での別居の試行は、あなたがそれぞれ自分の人生に責任を負う場合にのみ機能し、真の利益をもたらすだけです。
あなたが過去10年間、彼らのために別居しているパートナーの洗濯をしているなら、彼らは彼ら自身のためにそれを始める必要があるでしょう。
自分のハンパーやランドリーバッグを手に入れ、洗濯機と乾燥機をめぐって争わないように、決められた雑用スケジュールを作成します。
実際、共有スペースで競合が発生しないようにスケジュールを作成してください。
たとえば、自分で食事を作って一緒にではなく別々に食事をしている場合は、いつキッチンで自由に調理できるようにするかを決めます。
たとえば、日曜日にバッチ調理をしたい場合は、キャセロールとスープを1週間を通して食べることができます。
一方、他の人は、スムージーとオムレツのために午前7時から8時までキッチンで自由に統治したいと思うかもしれません。
もちろん、2人があまり対立せず、調理スペースを共有してもまったく問題がない場合は、それもすばらしいことです。一部の人々は、人生がどのように離れているように感じるかについての考えを彼らに与えるので、試行分離の間に別々に料理して食べることを好みます。
しかし、両親と一緒に夕食を食べないことに非常に腹を立てる小さな子供がいる場合は、それを考慮に入れる必要があります。
繰り返しますが、これらのヒントはすべて単なる提案です。何に満足し、何が実用的かを判断するのは2人の責任です。
4.敬意を持って個人の境界を確立します。
週の特定の時間を一人の時間に割り当てたい場合でも、邪魔されない親子の絆を築きたい場合でも、在宅勤務をしたい場合でも、両方が特定の境界を設定することが重要です。
さらに重要なことは、これらの境界を尊重することが重要です。同棲中に別居を試みると、線がぼやけやすくなる可能性があるためです。
たとえば、寝室のドアに掛けて、家が燃えている、または誰かが文字通り死んでいない限り、邪魔されないことを示す標識を付けることができます。
同様に、写真に新しいロマンチックな興味がある場合は、共有スペースでの存在感に関しては、自分が何であるかについて正直であり、快適ではありません。
あなたが家の中で他の人との肉体的な親密さで大丈夫なら、それからクールです：あなた自身の睡眠スペースにそれを保ち、共有スペースでそれについてあからさまにならないようにしてください、特に小さな子供がまだあなたの考えに慣れているなら2つは離れています。
cmパンクvsジョン・シナ
あるいは、恋愛関係を秘密にしておきたい場合は、新しいパートナーと一緒に、自分の場所ではなく、その場所で時間を過ごすのがおそらく最善です。
あなたとあなたの別居している配偶者がお互いに礼儀正しく敬意を払うほど、この別居はより快適になります。また、一緒にまたは離れて、残りの人生がどのように展開するかを決定するための多くの明確さを提供します。
5.定期的にお互いにチェックインします。
配偶者が離れて住んでいる別居は、長期間のコミュニケーションの妨げにはなりません。
しかし、離れたカップルと同じ家に住んでいる場合でも、コミュニケーションは頻繁に行われるはずです。そして、コミュニケーションとは、丁寧な小話だけでなく、実際の話し合いも意味します。
緊張などが高まり、怒りや恨みを生み出すのを待たないでください。定期的にお互いに話し合って、2人にとって何が効果的で、何が効果的でないかを理解してください。
関係するすべての人にとって理想的なフローが見つかるまで、必要に応じて再評価および再交渉します。
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また、協力して、拡大家族や社交界に現在の状況について何をどのように伝えるかを決定する必要があります。
たとえば、休暇を別々に過ごしたい場合や、一緒に訪問するときに別々の睡眠の手配が必要な場合は、いくつかの説明が必要になることがあります。
あるいは、2人が自分の生活を整理しようとしている間、これらの詳細を静かに保ちたい場合は、それもまったく問題ありません。あなたがそれらの詳細を共有することを選択しない限り、あなたの関係のパラメータは他の誰の仕事でもありません。
これはあなたとあなたの子供（あなたが彼らを持っている場合）の間です。これらの詳細を公開するときが来たら、何が起こっているのかを他の人に知らせることができます。
最終的に、これらは社内の試験分離のためのいくつかの提案にすぎません。関係はそれぞれ異なります。このリストにあることのいくつかを実行したいが、他のことは実行したくないと決めるかもしれません。
ここで説明したすべてのものとは完全に異なるダイナミクスを持っている場合もあります。
この試験的な分離は、特に子供が関与している場合、2人が実際にカップルとして一緒にいたいと思っていることに気付く可能性があります。もしそうなら、それなら素晴らしいです！学んだことを「離れて」適応させ、一緒に戻ったときに物事をより強くすることができます。
あるいは、ロマンチックなカップルの一員であることに不安を感じている一方で、2人は親友であり、生涯にわたる同棲関係を継続したいと思うかもしれません。オープンな関係を築いたり、ポリアモリーになったり、離婚して兄弟やプラトニックな人生のパートナーとして一緒に暮らし続けるかもしれません。
この地球上にパートナーシップがあるのと同じくらい多くの異なる関係を持つ方法があります。お互いに正直になり、関係するすべての人にとって何が最も効果的かを判断するために協力してください。
最も重要なことは、他の誰かに、どんな種類の関係を持つための有効な方法であるかどうかを指示させないことです。
あなたの人生、あなたの愛、あなたのルール。
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